小学体育试题及答案大全（二）

小学体育试题及答案

一、填空题

1.我们现在做的第三套广播体操的名称是（），其中踢腿运动是第（）节，体转运动是第（）节，腹背运动是第（）

-T++■o

2.小学生必须重视自己正确的坐、立、行姿态，做到坐如（），平稳、端正；站如（）,正直、挺拔；行如（）,

轻快、放松。

3.进餐和运动时间相适应，饭后最好（）再参加运动或比赛，剧烈运动后应（）才可进餐。

4.起跑一般分为（）和（）两种方式。

5.蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、（）、（）、（）四部分组成。

6.田径运动包括比速度的（）和比高度、远度的（）两大部分。

7.齐步走时，听到动令后先出（）脚。

二、选择题

1.五禽戏是汉代名医（）模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五种动作形态创编的。

A扁鹊B华佗C孙思邈D李时珍

2.眼保健操正确的顺序是（）。

A揉攒足穴挤按睛明穴揉四白穴按太阳穴刮眼眶按揉风池穴揉捏耳唇脚趾抓地

B挤按睛明穴揉攒足穴揉四白穴按揉风池穴按太阳穴刮眼眶揉捏耳唇脚趾抓地

C揉攒足穴按揉风池穴按太阳穴刮眼眶挤按睛明穴揉四白穴揉捏耳唇脚趾抓地

D揉攒足穴揉四白穴挤按睛明穴按太阳穴刮眼眶按揉风池穴揉捏耳唇脚趾抓地

3.以下在日常广播操中为正确动作的是（）

A双臂放下时候拍大腿B手臂练习基本动作要求：横平、竖直

C踏步时先抬起的右脚D手指在做动作时候一直弯曲且不用力

4.练习跳远空中动作时，身体要放松，眼睛注视（）□

A.后方B.前方C.下方D.随意看

三、判断题。

1.饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。（）

2.篮球比赛中，只要篮球出了界限的垂直线就算出界违例。（）

3.垒球只要扔的远就行了，动作规范不重要。（）

四、简答题。

1、跑的技术动作分为哪几部分？

三年级答案

一、1.七彩阳光、3、5、6

2.钟、松、风3.半小时或一小时、休息半小时

4.蹲踞式、站立式5.起跳、腾空、落地

6.田赛、径赛7.左

二、1.B2.A3.B4.B

三、1.X2,X3,X

四、1.跑的技术动作分为：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑。

小学四年级体育理论试题

一、判断题：（30分）

1、2008年奥运会在中国的首都北京举行。（）

2、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界怀”，第四年举行一次。（）

3、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（）

4、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。（）

5、学生体质评价最后评定应用等级制评定。（）

6、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。（）

7、田径运动中，400米及400米以下的比赛，都采用蹲踞式起跑。（）

8、中国女排曾在1981年至1986年国续五次荣获世界比赛冠军。（）

9、第一届在代奥运会，只有短跑一项比赛，距离为192.27米，赛道为直线。（）

10、蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”“跑”。（）

二、选择题：（30分）

1、2012年奥运会将在（）举行。

A北京B英国C日本

2、队列练习，立正的预令是（）。

A立B立正C没有预令

3、号称世界第一运动的体育项目是（）。

A足球B田径C篮球

4、奥运会的标志由（）个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。

A5B6C4

5、（）是奥委会的创始人。

A伍绍祖B萨马兰奇C顾拜旦

6、（）是动脉血管随着心跳而产生的搏动。

A脉搏B血压C动脉

3、（日光浴）（空气浴）（水浴）简称〃三浴

4、人体吸入（空气）呼出（二氧化碳）。这种呼吸活动叫做（气体交换）。

5、参加呼吸活动的器官有（鼻）（咽）（喉）（气管）（支气管）和肺，总称为（呼吸系统）。

6、尽最大力吸气后再呼出的最大空气量叫做（肺活量）

7、准备活动的主要作用是（提高神经系统的兴奋性；克服内脏器官的惰性；避免运动性损伤。）

8、整理运动的作用是（积极地消除疲劳；及时地偿还〃氧债〃。）

9、为了确保运动安全，应该（树立安全意识；检选好场地器材；注意着装卫生；做好准备活动；遵守锻炼原则；掌握项目规律;

维护练习秩序。）

10、运动前，既要做全身的（一般性）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（专门性）准备活动。

11、经验说明，做好准备活动是（自我保护）的有效措施。

12、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。

13、田径包括（走、跑、跳跃、投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。

14、跑分为（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑）。

15、跳跃有（跳高、跳远等）。

16、投掷有（掷垒球、扔沙包、投铅球等）。

17、基本体操有（队列和体操队形；徙手操和轻器械体操、棍棒操；跳短绳；攀登和爬越）。

18、技巧有（前滚翻；跪跳起；侧手翻）。

19、身体素质练习有（力量、速度、柔韧、耐力、灵敏）。

二、问答题

1、在相对安静时，测一测自己每分钟呼吸次数，与经常锻炼有没有关系？

答：一般少年儿童每分钟呼吸为了19次左右，而经常锻炼的少年儿童为了16次左右。

2、在冬季怎样做就可以避免冻伤？

（1）坚持冬季户外锻炼是预防冻伤的有效效方法，它可以促进全身血液循环，提高人体耐寒能力。

（2）冬季户外锻炼穿的衣服、鞋、袜，要适合、温暖，防止过紧，影响血液循环；气候非常寒冷时，皮肤外露的部分应涂防

冻膏或凡士林油，可戴上手套、耳套。运动后要及时擦干汗水，更换潮湿的鞋袜。

3、经常走步，能使（肺活量）增加，呼吸（氧气量）比平时能增加（2至3）倍。

4、爬山能使全身（肌肉）（关节）（韧带）以及（内脏器官）都得到锻炼。

5、紧张的学习一节课后，安排10分钟休息，就是为了让同学们（活动活动）身体，使大脑思维细胞由（紧张转向轻松）状态。

6、由于课间活动时间短，所以运动负荷不宜（过大）以免造成上课后（心跳剧烈）情绪稳定不下来，影响（学习）。

7、心脏的位置在身体胸腔的（正中偏左），两肺（中间），大约有自己的（拳头）那么大，形状像个（桃子）尖向（下）偏（左）。

8、心脏主要是由（心肌）构成的。内部分为四个腔，上面的两个腔叫（左心房）和（右心房），下面两个腔叫（左心室）和（右

心室）。

9、在血液循环中，心脏是一个（动力）器官，它有很强的（收缩）和（舒张）能力,靠它的（收缩和舒张）能力，推动（血液）周

流全身。所以形象地比喻为（生命的马达）。

10、心脏每分钟搏动的次数叫做（心搏频率）简称（心率）。

11、小学生的安静脉搏，每分钟为（85次）左右。

12、学校各项体育活动所达到的目的和任务，都是为了使同学们能够（健康地成长），也就是为改善和提高（全民族的身体素质）

奠定了基础。

13、田径包括（走、跑、跳跃、投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。

14、跑分为（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑）.（径赛）

15、跳跃有（跳高、跳远等）。（田赛）

16、投掷有（掷垒球、扔沙包、投铅球等）。（田赛）

17、小学生必须重视自己正确的（坐、立、行、走）姿态的形成，严格按照老师的要求做动作,不然就会影响（姿态的正确形成），

甚至造成（畸形）

18、技巧有（前滚翻；跪跳起；侧手翻）。

19身体素质练习有（力量、速度、柔韧、耐力、灵敏）。

20、〃冬练三九,夏练三伏〃,就是提倡勇于在（最寒冷）（最酷暑）的气候里坚持锻炼，以增强（适应环境能力）o

21、武术也称（国术）被誉为中国的（国粹）。

22、流传在我国民间的养生保健方法，常见的有（气功、摔跤、骑马、射箭、舞蹈、拔河、跳绳、跳绳、放风筝、荡秋千，等等。

二、问答题

1、在相对安静时,测一测自己每分钟呼吸次数,与经常锻炼有没有关系？

答：一般少年儿童每分钟呼吸为了19次左右,而经常锻炼的少年儿童为了16次左右。

2、在冬季怎样做就可以避免冻伤？

a）坚持冬季户外锻炼是预防冻伤的有效效方法,它可以促进全身血液循环,提高人体耐寒能力。

b）冬季户外锻炼穿的衣服、鞋、袜，要适合、温暖，防止过紧，影响血液循环；气候非常寒冷时，皮肤外露的部分应涂防冻膏或凡

士林油，可戴上手套、耳套。运动后要及时擦干汗水，更换潮湿的鞋袜

3、课间体育活动的作用和方法

答：（1）使大脑从紧张转向轻松.（2）使脑部供血充分.（3）使全身得到放松。

4、怎样开展课间体育活动呢？

答：可以采用以下几种方法：（1）伸懒腰（2）深呼吸（3）远眺（4）转动头颈（5）唱游活动。

5、在体育活动中怎样进行自我保护？方法有哪些？

答：（1）做好准备活动和整理活动。（2）穿好运动服和鞋袜。（3）戴防护器具。

6、上体育课时经常要做准备活动和整理活动为什么？

答：做准备活动可以增加体温，增强神经反应的灵活性和肌肉、骨骼、关节、韧带的弹性、伸展性，扩大活动幅度，避免肌肉、关

节、韧带拉伤扭伤，做整理活动可以使肌肉得到放松,是进行各种体育活动的〃自我保护〃的重要方法。

一、填空。（每空2分，共40分）

1、田径分为二大类：（田赛）和（径赛），田赛比的是（高度）和（远度）；径赛比的是（速度）。

2、田径包括（走）（跑）（跳跃）（投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。

3、武术的基本步型：（弓步）（马步）（歇步）（仆步）（虚步）。

4、“两课”：（体育课）、（体育活动课）。

5、世界第一体育运动项目是（足球）。

6、篮球比赛每队上场（5）人；足球比赛每队上场（11）人。

7、前滚翻时，头部着地的部位是（后脑）。

二、选择。（每空4分，共20分）

1、下列口令中没有预令的口令是（A）。A、稍息B、向右看齐c、向后转

2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（C）来补充。A、水B、脂肪C、糖

3、我们每天做的眼睛保健操共（B）节。A、3B、4C、5

4、人的身体中最长的管道是（A）A、血管B、大腿C、后背

5、奥运五环中，黑色代表（B）A、亚洲B、非洲C、美洲

三、判断。（每空4分，共20分）

1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（J）

2、全身骨骼的重量占体重的1/6。（X）

3、人的身高和体育锻炼没有关系。（X）

4、人的全身共有206块骨头。（J）

5、掷远是从近处向远处投掷。（J）

二、问答题

1、整理运动的作用是什么？（20分）

答：①积极地消除疲劳②及时地偿还“氧债”

一、填空。

1、人体吸入（空气）呼出（二氧化碳），这种呼吸活动叫做（气体交换）。

2、运动前，既要做全身的（一般性）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（专门性）准备活动。

3、经验说明，做好准备活动是（自我保护）的有效措施。

4、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。

5、武术的基本手型（拳）（掌）（勾）

二、选择。（每空4分，共20分）

1、最长的骨头是（C）A、脊柱B、扁骨C、股骨

2、一天中最佳测量身高的时候是（A）A、早晨B、中午C、晚上

3、我们每天做的眼睛保健操共（B）节。A、3B、4C、5

4、人的身体中最长的管道是（A）A、血管B、大腿C、后背

5、奥运五环中，黑色代表（B）A、亚洲B、非洲C、美洲

三、判断。（每空4分，共20分）

1、最小的骨头是听小骨。（J）

2、承受压力最大的骨头是股骨。（J）

3、人的身高和体育锻炼没有关系。（义）

4、人的全身共有306块骨头。（X）

5、掷远是从近处向远处投掷。（J）

四、问答。（20分）

1、体育游戏的特点是什么？

答：趣味性、情节性、竞争性、简约性。

一、填空题（每空3分，共40分）

1、行进间的队行变换练习有（裂队、并队、分队、合队走）。

2、田径是以走、跑、跳跃、投掷等运动技能组成的实用性很强的身体锻炼手段。

3、跨越式跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地四部分组成。

4、正确的呼吸是用鼻子呼吸。

二、判断题（对的在括号“错的打“义”）（每空4分，共20分）

1、“立正”两脚根靠拢并齐，两脚尖向外分开约一脚之长，两眼向前平视（V）

2、跨越式跳高，哪条腿先过杆都行（X）

3、篮球比赛属于田赛项目（X）

4、在集体活动中，没有必要与他人合作（X）

5、生长发育跟体育锻炼没有关系（X）

三、选择题：（每空4分，共20分）

1、下面几项中，哪一项是径赛项目（B）

A、跳远B、竞走C、跳高

2、下面哪些项目不适合小学生练习（B）

A、游泳B、举重C、投掷

3、哪些项目是田赛项目（B）

A、竞走B、急行跳远C、50米跑

4、为了增加臂力选择哪个项目练习好（C）

A、手倒立B、举重C、斜身引体

5、一天内什么时候测量身高最好（C）

A、中午B、晚上C、早晨

四、简答题（共20分）

1、在炎热的夏天里，一群小学生背着家长和老师到很深的大坑里学游泳对吗？你认为怎样做会更好？

答：不对。应该有家长的陪同保护，到游泳馆或不太深的坑塘里学游泳，并且要备有救生圈等保护用具，在安全区域游。

2、人体的六大营养素是哪几种？

答、蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水。

一、本大题有10道选择，每题1分，共10分。答对的给1分，答错或未打的都给0分。

1.每年的（）被称为奥林匹克日。

A.6月23日B.4月6日

C.6月16日D.3月21日

2.世界无烟日是（）。

A.5月31日B.6月31日

C.7月31日D.8月31日

3.一般来说，进行运动后（）。

A.半小时后能吃饭B.立即可以吃饭

C.一小时后才可吃饭D.二小时后才可吃饭

4.乙型肝炎的主要传播途径是（）0

A.呼吸道B.消化道

C.血液及其制品D.皮肤接触

5.北京2008年奥运会的理念是“绿色奥运，科技奥运和（

A.文明奥运B.数字奥运C.人文奥运D.节俭奥运

6.喝牛奶补钙的最佳时间是（）。

A.早饭后B.午饭前C.晚饭前D.睡前

7.原地投掷垒球应（）用力。

A.上肢B.腰腹C.全身协调D.手臂

8.被称为“乒乓球王国”的是（）0

A.中国B.英国C.美国D.韩国

9.我国申办2008年奥运会的城市是（）

A.北京B.上海C.南京D.天津

10.艾滋病的传播途径是（）

A.性接触传播B.血液传播C.母婴传播D.以上三者都是

二、判断题。每题1分，共10分。

1.上体育课不应该做准备活动就应投入激烈的比赛。（）

2.体育课上大运动量后（结束课后）应做整理、放松活动。（）

3.运动后出了大量汗，应立即喝大量的水来补充。)

4.刚吃完饭不能上体育课做剧烈的活动。

.体育课上发生急性扭伤应立即冷敷。（）

.参加体育活动应穿运动服和运动鞋，不能穿硬底鞋或凉鞋。（

7.垒球只要扔的远就行了，动作规范不重要。

8.跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活、弹跳力好。

9.骨折病人应立即停止活动，将骨折部位简单固定。

10.运动后出了大量汗，应立即喝大量的水来补充。)

小学四年级体育与健康试题（答案）

一.选择：

1.A2.A3.C4.C5.C

6.D7.C8.A9.A10.D

二、判断题：

1.X2.V3.X4.V5.V

6.V7.V8.J9.V10.X

一、大题有10道选择，每题1分，共10分。答对的给1分，答错或未打的都给0分。

1.运动前要充分做好（）

A.准备活动B.放松活动C.休息D.什么都不做

2.运动后要注意（）

A.准备活动B.放松活动C.休息.什么都不做

3.我国传统的养生之道认为“津要常咽”，这是指（)

A.有唾液要吐出B.有唾液要含在口中

C.有唾液要咽下D.所有的都对

4.做眼保健操时，按摩动作要（)

A.有节奏B.要用力C.要无力D.可有可无

5.符合卫生要求的睡姿是（）。

A.蒙头睡B.伏睡C.两手放在胸前睡觉D.右卧位

6.中国北京获得第（）届夏季奥运会举办权

A.27B.28C.29D.30

7.篮球比赛时每方上场队员是（)

A.5人B.6人C.7人D.10人

8.保持口腔卫生每天必须刷（）次牙。

A.每天1次，早上刷B.每天三次，早、中、晚各一次

C.每天一次，晚上刷D.每天刷两次,早晚各一次

9.夏天进行锻炼后，可以及时补充些（）0

A.冰水B,加盐的凉开水C.自来水D.热水

10,,在中长跑过程中呼吸要（)o

A.有节奏B.无节奏C.先有节奏、后无节奏D.无所谓

_____、、判断题。每题1分，共10分。

1.垒球只要扔的远就行了，动作规范不重要。

2.小朋友为了看清楚电视节目，坐在离电视机2米以内距离观看。（）

3.补充维生素，越多越好。

4.在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害。（）

5.任何年龄的人戒烟都对健康有益。

6.晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳。（

7.饭前便后洗手可以预防许多疾病。

8.吃东西时逗笑或嘴里含着玻璃球蹦蹦跳跳有危险。

9.有自知之明是心理健康的表现。

10.少年儿童如果经常长时间使用电脑，可能会造成视力减退。

小学四年级（上）体育与健康试题（答案）

一.选择：

1.A2.B3.C4.A5.D

6.C7.A8.D9.B10.A

二、判断题：

1.X2.X3.X4.X5.

6.X7.V8.V9.V10.

一、填空。

1、人体吸入（空气）呼出（二氧化碳），这种呼吸活动叫做（气体交换）。

2、参加呼吸活动的器官有（鼻）（咽）（喉）（气管）（支气管）和（肺），总称为（呼吸系统）。

3、运动前，既要做全身的（一般性）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（专门性）准备活动。

4、经验说明，做好准备活动是（自我保护）的有效措施。

5、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。

6、武术的基本手型（拳）（掌）（勾）

7、武术起源于（中国），武术又称（国术），是我国的（国粹）。

8、（体重）是反映人体横向发育的指标。

9、营养是指人体摄入的（食物），能够满足自身生理上需要的生物过程。

10、现代田径运动，包括（径赛）和（田赛）两大部分。

11、体育课上课集合要做到（快）、（静）、（齐）。

12、体育课要先做预备活动，再做基本部分，下课前还要做（放松）部分。

13、严禁不做（准备）活动就参加正式比赛。

14、（鼻腔）呼吸系统的第一道防线

15、队列练习，向左转的预令是（向左）

二、选择。

1、最长的骨头是（C）A、脊柱B、扁骨C、股骨

2、一天中最佳测量身高的时候是（A）A、早晨B、中午C、晚上

3、我们每天做的眼睛保健操共（B）节。A、3B、4C、5

4、人的身体中最长的管道是（A）A、血管B、大腿C、后背

5、奥运五环中，黑色代表（B）A、亚洲B、非洲C、美洲

6、跑的项目是以（A）来计算成绩。A、时间B、高度C、远度

7、前滚翻动作身体先着垫的是（C）A、臂B、背C、头后

8、对待表扬，错误的做法是（C）

A、想想自己好在哪里，如何继续保持

B、自己还有哪些不足，需要改进

C、狂妄自大，觉得自己了不起

9、下列做法正确的是（D）

A、小学生最适合选用的书包是单肩背的书包

B、体育活动时，可以随身带小刀等铁器

C、连续学习时大脑会产生疲劳，下课是最好趴在左上休息一会儿

D、长期偏食会引起营养缺乏而得病

10、在野外躲避雷电的正确方法是（B）

A、躲在大树下B、躲在汽车内C、跳到水里

三、判断。

1、最小的骨头是听小骨。（J）

2、承受压力最大的骨头是股骨。（J）

3、人的身高和体育锻炼没有关系。（X）

4、人的全身共有306块骨头。（义）

5、掷远是从近处向远处投掷。（V）

6、单肩背书包有利于青少年的生长发育。（J）

7、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经休息，会逐渐缓解。（J）

8、运动后，不一定要进行放松活动。（X）

9、睡姿以感到自然舒服、放松、舒适为好。（J）

10、体育锻炼前要做准备活动。（J）

四、问答。

1、体育游戏的特点是什么？

答：趣味性、情节性、竞争性、简约性。

2、人体的六大营养素是哪几种？

答、蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水。

一、填空。

1、前滚翻时，头部着地的部位是（后脑）。

2、田径包括（走）（跑）（跳跃）（投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。

3、武术的基本步型：（弓步）（马步）（歇步）（仆步）（虚步）。

4、“两课”：体育课、体育活动课；“两操”：眼睛保健操、广播体操。

5、世界第一体育运动项目是（足球）。

6、篮球比赛每队上场（5）人；足球比赛每队上场（11）人。

7、田径分为二大类：（田赛）和（径赛），田赛比的是（高度）和（远度）；径赛比的是（速度）。

二、选择。

1、人的身体中最长的管道是（A）A、血管B、大腿C、后背

2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（C）来补充。A、水B、脂肪C、糖

3、我们每天做的眼睛保健操共（B）节。A、3B、4C、5

4、下列口令中没有预令的口令是（A）。A、稍息B、向右看齐c、向后转

5、奥运五环中，黑色代表（B）A、亚洲B、非洲C、美洲

三、判断。

1、人的全身共有206块骨头。（J）

2、全身骨骼的重量占体重的1/6。（X）

3、人的身高和体育锻炼没有关系。（X）

4、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（V）

5、掷远是从近处向远处投掷。（J）

二、问答题

1、怎样保持健康的情绪？

答：（1）养成正确表达情绪的良好习惯；（2）积极排出不良情绪，培养高尚的情操；（3）正确对待自己，磨练自制力、意志力和

耐受挫折的能力。

2、整理运动的作用是什么？

答：①积极地消除疲劳②及时地偿还“氧债”

一、填空题

1、正确的呼吸是用鼻子呼吸。

2、第30届奥运会将在2012年的英国伦敦举行。

3、跨越式跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地四部分组成。

4、行进间的队行变换练习有（裂队、并队、分队、合队走）。

5、田径是以走、跑、跳跃、投掷等运动技能组成的实用性很强的身体锻炼手段。

二、判断题（对的在括号“错的打“X”）

1、生长发育跟体育锻炼没有关系（X）

2、跨越式跳高，哪条腿先过杆都行（X）

3、篮球比赛属于田赛项目（X）

4、在集体活动中，没有必要与他人合作（X）

5、“立正”两脚根靠拢并齐，两脚尖向外分开约一脚之长,两眼向前平视（V）

三、选择题：

1、哪些项目是田赛项目（B）

A、竞走B、急行跳远C、50米跑

2、下面哪些项目不适合小学生练习（B）

A、游泳B、举重C、投掷

3、下面几项中，哪一项是径赛项目（B）

A、跳远B、竞走C、跳高

4、为了增加臂力选择哪个项目练习好（C）

A、手倒立B、举重C、斜身引体

5、一天内什么时候测量身高最好（C）

A、中午B、晚上C、早晨

四、简答题

1、在炎热的夏天里，一群小学生背着家长和老师到很深的大坑里学游泳对吗？你认为怎样做会更好？

答：不对。应该有家长的陪同保护，到游泳馆或不太深的坑塘里学游泳，并且要备有救生圈等保护用具，在安全区域游。

2、人体的六大营养素是哪几种？答、蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水。

一、填空。（每空2分，共40分）

1、田径分为二大类：（田赛）和（径赛），田赛比的是（高度）和（远度）；径赛比的是（速度）。

2、田径包括（走）（跑）（跳跃）（投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。

3、武术的基本步型：（弓步）（马步）（歇步）（仆步）（虚步）。

4、“两课”：（体育课）、（体育活动课）。

5、世界第一体育运动项目是（足球）。

6、篮球比赛每队上场（5）人；足球比赛每队上场（11）人。

7、前滚翻时，头部着地的部位是（后脑）。

二、选择。（每空4分，共20分）

1、下列口令中没有预令的口令是（A）。A、稍息B、向右看齐c、向后转

2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（C）来补充。A、水B、脂肪C、糖

3、我们每天做的眼睛保健操共（B）节。A、3B、4C、5

4、人的身体中最长的管道是（A）A、血管B、大腿C、后背

5、奥运五环中，黑色代表（B）A、亚洲B、非洲C、美洲

三、判断。（每空4分，共20分）

1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（J）

2、全身骨骼的重量占体重的1/6。（X）

3、人的身高和体育锻炼没有关系。（X）

4、人的全身共有206块骨头。（J）

5、掷远是从近处向远处投掷。（J）

二、问答题

1、整理运动的作用是什么？（20分）

答：①积极地消除疲劳②及时地偿还“氧债”

体育常识

1正式游泳比赛采用的姿势有蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳。

2、现代体操，起源于欧洲，其种类很多，大体可以分两大类：基本体操、竞技性体操。

3、竞技性体操是目前国际上开展比赛的体操，包括竞技体操、技巧运动、艺术体操

4、体操是徒手、手持器械或在器械上进行各种操练的一种体育项目。

5、奥林匹克运动会有古代奥运会与现代奥运会之分。

6、1896年在希腊举行了第一届现代奥运会。有夏季运动会与冬季运动会之分；夏季运动会也是每四年一次，夏季运动会从第一

届起，到2000年悉尼奥运会，已举行了27届，其中有两次世界大战中断了三届。

7、奥运会的格言是“更快、更高、更强”。

8、奥运会的会旗（会徽）为白底、无边，中间为蓝、黑、红、黄、绿色五个相套连的圆环。象征五大洲的团结与全世界运动员

的紧密联系和友好相聚。

9、世界规模最大的体育盛会一一奥运会。

10、奥林匹克的精神是“和平与友谊”。

12、奥运会是奥林匹克运动会的简称。我国首次承办的单项国际比赛是1961年4月5日在北京举行的第26届世界乒乓球锦标赛。

13、亚洲最大的体育盛会一一亚洲运动会，简称亚运会。每四年举行一届，自1951年在印度新德里召开第一届亚运会以来，到

2002年已举办了14届。

14、1990年，我国首都北京成功的举办了第十一届亚运会。

15、亚运会第次不超过16天，不得少于8个比赛项目，其中必须包括田径、游泳。

16、全运会是全国运动会的简称，是我国规模最大的综合性运动会。

17、新中国成立后，从1959年在北京举办第一届，至2001年在广东举办的第九届，已举办了九届全运会。并规定第四年举办一

次.

18,走、跑、跳、投梯是田裕运动的主R内需.田衿比赛可分为图寒（比离、比远）、冷界（比快人全能（记分）.

志远小学体育教代理论考M试题

一、判断题（每题1分.共计15分）

1.站立式起跑的口令包括“各就位”、“五符”、“鸣枪”.（）

2.挥球比赛中A队队员在接发球时,用脚将球躅到了对方场地.裁判判其违例.（）

3,身体素所一般包括速度、力量、耐力、灵敏和柔制等素耍。（）

4、足球比赛中只有双方守门员可以有意用手触球.（）

5、《体育与健废》课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。（）

6、耐久昆是提高学生无H代谢能力的何效手段.（）

7、足球比骡宣则规定直接线到界外球者没行过位限制，（）

8,的卧式跳鸟是用靠近事行的鹿起跳的.（）

9.人体自身发展.需要体育电燎件的忤身.（）

10,体。谡按时间先后师序一般可分为准备部分、罐本部分和偌东部分.（）

11.奥林巴克的耳恿是-和平与友谊”.（）

12,《休百与传质课程标准》根据学生身心发履的特征,将中小学的学习日分为六级水平.其中】--2年级为水平六.（）

13,行进间“向左转走”时，转向后先迈右修。（）

14、E球比赛对进攻方感球投进后.可以马上要求暂停，（）

15、排球“中一二”进攻战术的基本配合方法是由前排3号位队员担任二传，其他五名队员都将来球垫（传）给二传队员，由二

传队员组织进攻的进攻战术。（）

二、填空题（每空1分，共计20分）

1、标准篮球场的中圈直径米，标准男子排球网高米。

2、三级跳远的第一跳为单腿跳，第二跳为，第三跳为。

3、马拉松全程共长千米。

4、短跑的能量主要来源于。

5、体育与健康课程改变了传统的按运动项目划分课程内容和安排教学时数框架，将课程学习内容划分为、、身

体健康、心理健康和五个学习领域，并根据领域目标构建课程的内容体系。

6、学生体质健康标准必测内容是、、。

7、人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力叫。

8、1894年法国教育家建议恢复奥运会，1896年在举行第一届。现任国际奥委会主席是。

9、耐久跑中的途中跑，要求的节奏与节奏相配合。

10、田径运动可分为田赛、和。

三、选择题（每题1分，共计20分）

1、标枪场地落地区的角度是。

A、40度B、29度C、35度D、30度

2、下面哪种不属于氧运输系统组成部分的是。

A、呼吸系统B、血液C、神经系统D、心血管系统

3、《教师法》是年颁布的。

A、1992B、1993C,1994D>1995

4、用右手投掷铁饼，铁饼出手后的旋转方向为。

A、顺时针B、逆时针C、顺时针和逆时针均可D、不旋转

5、下列不属于动力性力量的项目是.

A、田径B、游泳C、吊环D、球类运动

6、高中体育与健康课程规定：学生每完成一个模块的学习，且成绩合格可获得个学分。

A、1B、2C、3D、4

7、国家规定，在校学生每天必须保证体育活动小时。

A、0.5B、1C、1.5D、2

8、对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训

练作用。

A、耐力运动B、有氧运动C、无氧运动D、恒常运动

9、奥运会篮球比赛每队出场几名队员；比赛由几节组成；每节时间为多少分钟.

A、5,4,10B、5,2,12

C、6,4,10D、8,2,12

10、运球是下列运动的技术。

A、篮球和排球B、篮球和足球C、足球和排球D、篮球和乒乓球

11、径赛跑道宽应为

A、1.21米或1.22米B、1.22米或1.23米

C、1.24米或1.25米D、1.22米或1.25米

12、现代足球运动起源于

A、中国B、英国C、法国D、美国

13、决定跳远成绩的主要因素是

A、助跑B、踏跳C、腾空D、落地

14、肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的0

A、一般收缩B、强直收缩C、向心收缩D、离心收缩

15、灵敏素质测定方法有十字变向跑、滑步跑等。

A、50米B、100米C、300米D、折线跑

16、对酸痛的局部肌肉进行,有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。

A、冷敷B、温敷C、凉敷D、热敷

17、下列几种练习，属于发展腹背肌群力量的练习是。

A、引体向上B、仰卧起坐C、坐位体前屈D、连续直腿跳

18、高中体育与健康课程规定：高中三年中，和系列为必修、必选内容。

A、田径健康教育内容B、田径球类

C、球类体操D、健康教育内容球类

19、跑和走的区别为。

A、跑的速度快，走的速度慢

B、跑时身体重心起伏大，走时身体重心起伏小

C、跑时身体有腾空，走时身体无腾空

D^跑时步幅大，走时步幅小

20、一次运动会上，只有6名运动员报名参加铅球比赛，每人可试推次。

A、3B、4C、5D、6

四、简答题（每题5分，共计25分）

1、一份完整的教案，应包括那些主要环节？

2、列举提高短跑成绩的6种方法。

3、体育课程标准的基本理念是什么？

4.简述坐立体前屈的测试方法。

5.现有12个队参加篮球比赛，采用分组循环，分为A、B两组每小组需要进行多少场比赛？并将一个组的单循环轮次排列出来。

四、论述（20分）

1.根据实际情况叙述自己对课程理念的理解?

2.结合近几天所看的讲座和课例，任选一内容联系自己的学科知识，谈谈怎样在课堂上更好的调动孩子的学习积极性。

一、公共理论（20分）（一）、填充题：［每空1分，共10分］

1、我国唐代韩愈把教师界定为：“师者，所以传道、授业、解惑也2、新课程要求教师不仅是管理者角色，父母与朋友角色，更应

是研究者角色。

3、在我国，教师的资格要求是:遵守宪法和法律，热爱教育事业、具有良好的思想品德具备国家规定的学历或经国家

资格考试合格,有教育教学能力。

4、孔子是我国伟大的教育家，他提出的性近习远的素质发展观，有教无类的教育机会均等思想，因材施教的教育原

则至今还有很强的指导作用。

5、中小学素质教育的内容是基础知识，基本技能，基本观点，基本行为规范、基本学习生活能力方面的教育

（二）、简答题：1、简要叙述素质教育的要义。答:.面向全体学生;让学生德，智,体全面发展;让学生主动发展.

2、简要叙述教师专业发展大致要经历的几个阶段。答.（1）专业形成阶段；（2）专业成长阶段；（3）专业成熟阶段；（4）充分专业化阶

段.

二、专业知识（80分）（一）是非题1.减肥的最佳方法是运动、节食双管齐下。（V）

2.所有分道之赛跑，每一位选手从起点至终点的全程中可以越出其指定之道次（X）

3.排球比赛中，可以用身体任何部分触球，唯击球必须清晰，不可持球或抛球（V）

4.羽毛球比赛中男子单打先得21分的球员，为胜一局。（X）

5.乒乓球发球员所发的球，在触网或触及网柱后越过网，不论是落入对方球台或被对方在桌面上方立体空间内拦截（即球未触

及台面而进行空中击）此球不算，应重新发球。V6.长跑时最需要的持久性，而持久性要有系统的反复练习才能得到。V7.正

式篮球比赛中，当一位球员持球时，防守者从背后跃起而撞到持球者的身体，防守者是侵人犯规。V

8.为提高小学生力量素质和合作精神，经常开展拔河、搬运重物等活动是值得提倡的X

9.学生报数时，从头到尾各个都要转头报数。（X）

10.学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。（V）

（二）选择题1、业余篮球比赛个人犯规次数为A、5次B、6次（A）

2、篮球比赛中因身体接触而发生犯规称之为（A）A、侵人犯规B、技术犯规

3、接力赛中接力区的距离应该是前后各为（A）A、10米B、15米

4、下列田径运动项目中，哪一项不属于田赛？（B）A、跳远B、接力赛

5、下列何者非篮球正式比赛球衣号（A）A、3号B、5号

6、足球员犯规时，判罚的原地踢球称为（B）A、踢角球B、踢自由球

7、中小学身体训练过程中，在一定范围内施加给运动员有机体的运动负荷，其消耗过程就越剧烈，超量恢复就越明显，

所需的恢复时间就。（B）A、越小、越长B、越大、越长

8、下列叙述何者为非（B）A、肌耐力是指肌肉在负荷阻力下可以持续多久的能力。B、成年人肌力是指肌力随着年龄的增长而增

加

9、人体速度素质发展的敏感期是（B）A、8—9岁B、10—13岁

10、学生原地踏步时，听到“前进！”口令，应继续踏步（B）再前进。A、一步B、二步

（三）填空题1、选编徒手体操应注意要有目的性，要有科学性，要有鲜明的创新性。

2、《学生体质健康标准》必测项目有身高、体重、肺活量。

3、体育与健康课程的内容体系由五个学习领域构成。五个学习领域由两条主线构成，一条是运动主线，包括运动参

与、运动技能；另一条是健康主线，包括身体健康、心理健康、社会适应。

4、体育课的备课必须在了解学生的基础上深入钻研教材，认真做到五备：即“备教材、备学生、备教法、备教学媒体、备

场地器材”5、全民健身计划以全国人民为实施对象，以青少年和儿童为重点。“全民健身一二一工程”强调学校做到:

保证学生每天参加1小时体育活动，每年组织学生开展两次远足、野营活动，每年对学生进行一次身体检查。

6、1894年法教育家顾拜旦建议恢复奥运会，1896年在雅典举行第一届现代奥运会，第二十七届在悉尼举行的，萨马兰

奇宣布第二十九届在我国举行，现任国际奥委会主席是罗格。

7、急行跳高和急行跳远技术的共同关键是助跑与起跳结合的动作。8、体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和

运动负荷规律。9、速度素质包括反应速度、动作速度、位移带度。10、没有疲劳的训练是无效的训练，而疲劳

不能消除的训练是危险的训练。11、新课标中规定小学一至四年级为每周4节体育课，五至九年级为每周3节体育课。

12、迎面接力跑的传接棒方式是立棒式。

（四）名词解释（每小题3分，共12分）1、健康一一健康一指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会适应各方面

都完善的状态2、极点一一在中长跑过程中，有一段时间身体感到特别难受，出现胸部发闷、呼吸困难、心跳急骤、腿软、头晕

恶心、步子发沉等现象，这就是生理学上所指的“极点”它是一种正常的生理现象。3、列一一列一一左右并列成一排叫列4、翼

——队形的左右两端叫翼

（六）简答题1、简述坐位体前屈的测试方法1.答：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10——15cm,

上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负

值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。

2、游戏教学的内容趣味性、娱乐性很强，但调控不好，也会有一些负面效应，如伤害事故、不道德、不文明、不团结的言行及

运动负荷难以控制等。为防止这些负面效应的产生，在运用游戏教学的时候，简述你的做法。（13分）

①游戏规则的制定必须有针对性，且合理、明确，裁判要选择公正无私、威望较高的同学担任，最好由学生民主产生，尽量杜绝

因为违犯游戏规则而产生一些不愉快的事情或情绪；

②游戏分组时，要尽量做到按照学生的能力进行合理搭配；③加强游戏教学的组织性、纪律性和思想教育；④评价学生的方式以

激励为主，不只涉及到学生的能力方面，更应该涉及到学生的思想及行为态度，如合作、尊重、帮助同学、知难而上等；⑤激励

学生在游戏规则许可的范围内，充分发挥自己的主动性和创造性；⑥体育游戏只是课堂教学的一部分，是为教学服务的，不能让

它左右我们的教学。

3、（本题5分）李老师设计了一堂“韵律活动和舞蹈一一集体舞：春天在哪里”