ZYD超级记忆法完整

超级记忆法 第一 第二 调整呼吸第三 奇象练 三、奇象训练第四 联想训 一、联想是ZYD记忆法的基础44 火待发的军舰，准备一接到通知就开向任何思想的海洋。” 因为我们面临的是一个知识爆炸、信息爆炸的时代。据联合国教科文组织统计，从19503 于一个人读三百万年所接受的信息量，也就是说，脑力够一个普通人用三百万年!由此可 大脑储存知识的系统有两个，即形象储藏(I.S→→imagestorage)和语言储藏（W.S→wordstorage）.100000﹕1，但面，拉扎诺夫创造的外语超级记忆法是一个突出的贡献，产生了“二十多天即可粗通一门逻辑。但随着学习的深入，我们会发现正是这种奇特、有趣的联想才使我们的学习达到生们的青睐，在社会各界引起了热烈的反响。为了全面试验“ZYD”记忆法的效果，确保特等地高等院校、中学、青少年活动中心、政府机关等开办了几百场“ZYD”超级记忆法自学的社会青年；有党政机关的干部，也有老教授。董事长……效的记忆方法，真正实现了记忆的快、准、牢、运用得当，可提高记忆效率2－10199410（程）时的培训之后，学生这几门课程的学习成绩得到了明98.4％的学生认为这种培训强烈的激发了他们学习有关课程的兴趣，不少学生还能将此发融会贯通，自如地运用到其它课程的学习上去。有关专家对该论文给予了高度评价。认为它实用性强，对现行中学生提高记忆效率和学习效率具有非 在笔记本上，但把它记在脑子里难道不是更好吗？反应迅速敏捷的人，和嘴里念着“这第二 1.5是在这种环境和气候下长出的一朵小花蕾。析遗忘的原因所谈到的，即使是到达了长时记忆的信息仍然有可能被“埋藏”而无法提储存。这就是“ZYD3.所要解决的最主要、最根本的问题。“奇象”和“联想”迅速性。“ZYD”记忆法的要诀，就是从根本上改变了通常记忆的储存和检索方式。因 一般机械记忆的内容不能太多，以七项左右为宜，而“ZDY”记忆法运用熟语来挂钩几乎化成的有利于储存的一种形态，它是我们学习“ZYD”记忆法必须掌握的第一个最基本、身也是客观现实的产物。假如我们要在脑海里出现一副“听诊器”的奇象，这副“听诊异，总具有听诊器的某些特点。如果世界上本无听诊器这种实物，就不可能形成“听诊以，一开始，需要反复做些有关浮现奇象的练习，这个练习过关了，就为掌握“ZYD”记100000：1。然而，我们接触的学习和研究内容，绝要是语言信息。语言是人类交流思想的得力工具，但对大脑的储存来说，却是一种不利斤面粉，5000100402000做的首要工作就是把它们变换成具体有形的东西加以想象，进行形象化处理。看了“恋一本书，象变魔术一样，里面突然伸出一大束鲜花，再想让它回去是不可能了。记“眼镜”和“汽车”，不能记一个戴眼镜的司机开汽车，这肯定不佳，你要记汽车戴着眼们坐下来准备“吸收”信息时，整个身体处于一种和谐而有节凑的状态之中,为运用超级 2、超级联想记忆的基本过程是呼气）78第三 奇象训“运动”起来，使其行动有趣。“体温计”与其静静放着，不如让它敲击器物，发出声（运动）松树边有一只老虎正在荡秋千（）（平常）陌生的事物，可借用熟悉事物的形象或虚构形象来呈现奇象。如穿心莲（如果你没见 科技——扩机（call）样，附加了黄油漆的黄瓜的奇象，就使“黄”字得到了奇象上的突出。呈现丝瓜的奇象上利用一定的时间进行奇象练习。事前准备一些卡片，写上一些词语，要由浅入深，由 5啤酒 9木 将细绳缠在手柄上，可用力将绳拉紧拉直……丝；儿童在腰带上别满一周回形针，模仿电影上的英雄…..的地方作为装饰；商标的背面可用来记录……以饱暖、拔河比赛用；可用绳子摆出各种形状和颜色的图案；粗绳子可以架起绳桥……不平的石头上休息，书能帮助消除皮肉之苦；精美的书可装饰居室…….分的图形都可用它帮忙；可用它来打人或进行自我防卫；可用它来做旗杆…….在野外休息可用来盖在脸上遮光；报纸冬天可以御寒；可以烧火做饭；收藏作资料…..第四 联想训一般说来，抽象思维和语言记忆的记忆功能，由大脑的左半球担负，形象思维和形象记事实和规律，而只有当识记材料本身是形象材料时，才被动地适应了这一规律。因而我们平时的记忆效率，尤其是记忆抽象繁难材料的效率，始终难以有突破性的提高。”些初步的快速记忆法，其方法的基础就是“联想”。想现象作了唯物主义的分析，洛克在欧洲心理学史上第一次提出了重要的记忆现象——学习，是记忆、习惯和一般习惯能力的基础。巴甫洛夫的条件反射实验给记忆现象——的高潮出现在本世纪七十年代中期。美国的记忆术专家哈利.罗莱茵的《惊人的记忆法》1975综上所述，我们不难看出，自古以来的记忆研究都注重记忆效果，强调快速，强调“联的功能，人为地“创造”出它们之间的联系，从而，构成联想”ZYD”记忆法的基础——对人体的驱动力远强于语言。当然值得注意的是，经实验证明，形象和语言对人体的驱1000005的内容“装”入大脑中去，而在于需要的时候能不能及时的“取”出来。提高检索效率动的联想，使新内容的识记不易受到前摄抑制(先学习的材料对识记和回忆后学习的材料放松练习的静坐。调整呼吸及形象训练等一系列状态训练能使我们保持身体的马达“空和书本的桥梁和中介物，你可以直接想“磁带”是装在“书本”里，而不是装在磁带盒2026前见到的是比自己高大了许多倍的自身形象，因而走起路来总是“趾高气扬“。102018013100世，便受到了包括东西方在内的所有人的关注和重视。美国的两位女记者希拉•奥斯特兰102019857站地大厦的七楼上