2024年高考作文备考之精致素材集萃

2024年高考作文最新最精致素材集萃

1、【适用主题】坚韧的意志、命运的挫折、起跑线

【人物】“板凳男孩”方宇翔

最近，方宇翔参与军训的视频在网络刷屏。2岁时，方宇翔因车祸高位截肢，

日常生活仅靠一对木制板凳代步，被网友称为“板凳男孩”。今年，入学湖北省

宜昌市远安县第一高级中学时，他坚决要求和新同学一起参加军训。

稍息、、立正、向右转、齐步走……这些寻常动作，对方宇翔而言，却需要克

服常人难以想象的困难。据方宇翔的妈妈说，由于天气太热，而身体又离地面太

近，热气蒸得方宇翔皮肤起了红疙瘩。面对老师和教官的善意劝阻，方宇翔拒绝

特别照顾，坚持“我不能掉队”，这一幕感动了很多网友。

【适用示例】

面对命运的挫折，方宇翔也曾低迷、也曾消极，但最后他选择了积极面对。

身体残缺，没有让他的心灵受困，努力学习成为方宇翔的目标。有人投来异样目

光，他说“我不理会，走自己的路就行了"；假肢稳定性有限、在教室穿脱不便，

他就每天做两组俯卧撑、半小时举重训练，增加肢体力量，用板凳代替假肢去上

学。保持乐观心态、坚韧意志、不懈努力，成为方宇翔生活的法宝。这个小伙子

用自身经历告诉人们，生活中的沟沟坎坎并非不能逾越，只要咬紧牙关，再坚持

一下，再尝试一次，或许就能跨越难关、超越自我，站上新的起跑线。

（摘自人民日报文章《从战胜挫折中汲取成长养分（暖闻热评）》）

2、【适用主题】梦想、大学、录取通知书、努力的意义、山海奔赴

【人物】“挖姜男孩”姚胜旺

不久前，家住云南省德宏傣族景颇族自治州芒市的姚胜旺以621分的成绩被

大连理工大学录取。录取通知书送到家里时，姚胜旺刚从地里挖生姜回来，他顾

不得洗掉手上的泥土，颤抖而郑重地签收下录取通知书。这一幕感动了许多网友，

大家亲切地称他为“挖姜男孩”。

生长于云南山区，姚胜旺一家并不富裕。据媒体报道，姚胜旺一家6口人,

父亲有肢体残疾，母亲在外打零工。为了补贴家用，姚胜旺挖姜之余，每天还要

做兼职。

了解这些情况后，大连理工大学得知情况后，第一时间主动联系姚胜旺，承

诺根据国家学生资助政策与学校奖助学金规定，给予全过程帮扶。这为姚胜旺安

心读书、追逐梦想提供扎实保障，传递出促进教育公平的力量与温度。

【适用示例】

不让一个学生因家庭经济困难而失学，这是党和政府的庄严承诺。实现这一

目标，要聚焦人民群众所急所需所盼，构建优质均衡的基本公共教育服务体系，

不断缩小教育的城乡、区域、校际、群体差距。从义务教育“两免一补”实现城

乡学生全覆盖，到营养改善计划惠及农村学生超3.5亿人次，再到切实保障家庭

经济困难幼儿接受普惠性学前教育，我国坚持以公益普惠和优质均衡为基本方向,

全面提高基本公共教育服务水平，为无数有需要的学子送去温暖，助力他们乘风

而上，依靠教育成就未来。

8月末，大连海边，涛飞潮涌，海风阵阵，海鸥在远处振翅高飞，姚胜旺开

心而又略显羞涩地笑着。报到前，老师专门带他来到这里，看一看心心念念的大

海。从云南的山到大连的海，这场山海奔赴让人感动，也让人更加相信努力学习、

追寻梦想的意义。在不断健全的学生资助政策体系支持下，会有更多青春梦想被

点燃，也会有越来越多的“挖姜男孩”实现志向、拥抱美好未来！

（摘自人民日报文章《托举每一个向上的梦想（暖闻热评）》）

3、【适用主题】社会大爱；逆行者；守望相助；新时代英雄

【人物】房山蓝天救援队队员王宏春、刘建民

不久前，受台风“杜苏芮”影响，北京市遭遇了历史罕见特大暴雨，并发生

洪涝和地质灾害。房山蓝天救援队出动人员开展紧急救援，安全转移受困群众

1871人。王宏春、刘建民两名队员在抢险救灾中被急流冲走、不幸牺牲，其事

迹感动无数人。

王宏春、刘建民牺牲后，队友表示：“我们对他们最好的纪念方式，就是擦

干眼泪、继续前行。”

【适用示例】

有人说，逃生是人类本能。但偏偏有一群人无怨无悔向险而行，即便冒着生

命危险。蓝天救援队队员有的曾梦想成为保家卫国的军人，有的从小就有行侠仗

义的情结，有的曾经做过专业的救援人员，有的曾经受过他人的无私帮助……无

论是何初衷，选择加入蓝天救援队那一刻，他们就选择了在工作之余为紧急救援

贡献力量。“我们早找到受困人一分钟，他们就早安全一分钟”“救一个人，实

际上是救了一个家庭”，救援队员的朴素话语,道出了参与救援工作的共同初衷：

拯救生命，服务社会。

战胜灾害，有一种力量叫守望相助。面对今年的洪涝灾害，解放军和武警部

队、消防救援队伍、中央企业和社会救援力量等全力以赴，迷彩绿、火焰蓝、志

愿红等交相辉映，构筑起防汛救灾的坚固防线。其中，社会救援力量是不容忽略

的生力军。近年来，以蓝天救援队为代表的民间救援队伍逐渐发展壮大，他们反

应快速、组织灵活、服务多样，在巡逻搜救、心理抚慰、灾后重建等工作中发挥

了重要作用。哪里有险情就奔赴哪里，越是艰险越向前，他们是当之无愧的英雄。

（摘自人民日报文章《充分发挥社会救援力量作用（暖闻热评）》）

4、【适用主题】自强不息、拼搏、永不言弃等

【人物】首位视障播音硕士董丽娜

董丽娜从小患有先天性眼病，只有微弱的视力，10岁彻底失明。此后的人生

中，她在盲聋学校完成了义务教育阶段所有课程，22岁开始学习播音，被中国

传媒大学正式录取为播音与主持艺术专业研究生，成为中传首位盲人研究生。

2023年6月28日，她以中国传媒大学播音硕士身份毕业，成为全国首位视障播

音硕士。

【适用示例】

双眸轻闭，却有着无比开放的视野；视力障碍，却没有阻碍她学习的脚步。

董丽娜的人生故事，让我们看到视障人士自强不息、努力拼搏、永不言弃的精神，

也深深影响着更多追梦路上的奋斗者。

5、【适用主题】时代青年、奋斗担当等

【人物】夏雨雨

夏雨雨出生于贵州毕节的一个小山村，初中时显露出跑步的天分，被选入贵

州省体校。而后因为优异的运动成绩，她被保送到清华大学。在成都大运会田径

赛场上，她最后一圈反超土耳其选手夺金，收获自己的第一个世界冠军。夏雨雨

直言：“自己不拼，对不起这片土地！”不惧，展示青年的勇气，勇进，彰显青

年担当。夏雨雨用她的励志故事告诉我们：最好的年纪不应该碌碌无为，而应埋

头磨砺，在属于自己的时代和寸金光阴里大有作为！

【适用示例】

生活的真谛从来都不在别处，就在日常一点一滴的奋斗里。奋斗，彰显青年

担当，夏雨雨用她的励志故事告诉我们：最好的年纪不应该碌碌无为，而应埋头

磨砺，在属于自己的时代和寸金光阴里大有作为！

6、【适用主题】科研报国、奋斗青年等

【人物】桂海潮

桂海潮是中国空间站的首位载荷专家，他在读高中时，在校园广播中听到神

舟五号载人飞船成功发射的消息，“中国进入太空第一人”杨利伟和载人航天的

梦想，从此扎根在他心中。从山村到太空，桂海潮付出了常人无法想象的艰苦努

力。他夜以继日地读书，不放过任何能够学习的时间。同时，为了实现航天梦,

他还日复一日坚持运动，锻炼了强健的体魄。双管齐下，厚积薄发，最终在命运

的关键节点发挥了作用，2023年5月份，桂海潮作为神舟十六号乘组航天员，

执行神舟十六号载人飞行任务，主要负责空间科学实验载荷的在轨操作。从大山

走向太空的桂海潮，再次诠释了奋斗带来的可能性。

【适用示例】

神舟飞天，蛟龙潜海，“天眼”傲世……今日之成就，是像桂海潮一样的科

研勇士为开创未来铺就了前行之路，他们激励着人们时刻勇立潮头、实干苦干,

他们诠释了新时代青年震续了老一辈人科研报国、奋斗不已的精神。

7、【适用主题】坚强乐观、不畏困难、争气等

【人物】郎铮

“敬礼娃娃”郎铮在08年汶川地震中获救后举起右手致敬解放军，15年后，

他通过自己的努力在高考取得优异成绩，收到了梦寐以求的北大录取通知书。他

选择的专业是国际政治，也曾在采访中坚定地表示，自己有一个“外交梦”：“如

果可以的话，希望经过自身努力，能为自己的国家发声，能捍卫国家的利益，也

能够建立更好的国际秩序。”在今年的成都大运会上，他还入选了大运会的火炬

手，点燃成都大运会主火炬塔。坚强、乐观、不畏困难、争气拼搏……

【适用示例】

在郎铮身上，我们看到了中国少年、四川少年的成长轨迹，他把积极奋斗，

拼搏进取的青春力量和对未来的美好希望传递给了更多年轻人。

8、【适用主题】成败、磨砺、人生“加法”

【人物】柯洁

中国围棋九段棋手柯洁，7岁学棋，11岁入段成为职业棋手，17岁收获首座

个人世界冠军奖杯。他曾书写豪揽8冠的骄人战绩，留下对弈“阿尔法围棋”的

经典名局，也经历过连负对手的失意挫折。下棋之余，柯洁选择读书学习、开阔

视野，给运动人生做了道“加法”。

【适用示例】

我国围棋九段棋手柯洁，在下棋之余，选择读书学习、开阔视野，给运动人

生做“加法”。那么生命的“加法”是什么呢?是对知识、成功、财富和名望的

追求。生活似乎是一个容器，我们总是想在里面放很多东西来丰富我们的生活。

这没有错。关键是你想放什么，怎么放。我记得一篇名为《生活中的大石头》的

文章，讲述了一个关于如何管理时间的小测验：

把一堆拳头大小的石头放进罐子里，直到放不下为止。其实也可以放碎石来

填补石块之间的缝隙；也可以倒入沙子来填充砾石的空隙；你甚至可以把水倒进

玻璃瓶..・

可见时间被挤出，人的潜能被挖掘，所以生活需要加法。只要努力，不自满，

不自卑，给自己定一个更高的目标，跳起来就能完成。

9、【适用主题】奋斗、志存高远、脚踏实地

【人物】师延财

从放羊娃到全国技术能手，距离有多远？这是“90后”全国人大代表师延财

走过的追梦路。前不久的全国两会上，他的故事被许多人知晓：儿时家境困难,

寒暑假要放羊、打零工来补贴家用；接受职业技术教育后，他刻苦学习焊接技能；

走向工作岗位，一门心思钻研技术，终于成为''华龙一号”的核级焊工。回顾自

己的成长，师延财说，在这个人人都有机会施展才华的时代，一定要努力实现梦

想。脚踏实地、全心努力付出，定会有所收获。

【适用示例】

“为者常成，行者常至，历史不会辜负实干者。”让我们和全国技术能手师

延财一起坚定信心、脚踏实地、埋头苦干，不驰于空想，不鹫于虚声，向着新目

标，障厉奋发，我们一定能够实现新征程的良好开局，以实绩建功新时代。

10、【适用主题】科技报国、自强不息、奋斗

【人物】黄令仪

微电子领域元老级专家黄令仪，倾其一生致力于集成电路事业的发展，80

多岁时仍奋战科研一线。黄令仪和团队的不懈努力下，国产高性能芯片应运而生,

北斗卫星也装上了中国芯，彻底打破西方技术封锁。坚守于挫折之下，崛起于不

屈之中。他们以青春与汗水一路披荆斩棘，打造中国人自己的芯片，让我国摆脱

无芯可用的局面。

【适用示例】

沧桑的岁月，给我们昭示生命的真谛。生命在于自强不息，切莫在苦难中沉

沦萎靡，切莫在挫折中颓废消极，要学那雪莲冰雪里绽放坚强，要学那青松狂风

中挺立不屈，要学黄令仪在技术封锁下打造中国人自己的芯片的不懈努力。

11、【适用主题】希望、人生意义、奋斗抗争

【人物】蔡磊

“渐冻症一日不被攻破，蔡磊就不会停下脚步。”京东集团原财务副总裁蔡

磊，从人生的第41个年头开始，他被迫与渐冻症抗争。三年来，他拖着病体，

几经周折，牵头病友与医院、科研机构建成渐冻症科研平台，创建渐冻症慈善信

托机构，开始了人生中的最后一次创业，既是自救，也是给其他渐冻症患者带来

生的希望。

【适用示例】

抗争，是我们追求过程中无法避免的一部分。我们每个人都会在生活中体验

到抗争的辛酸，无论是精神上的挣扎，还是对病魔的抗争。京东集团原财务副总

裁蔡磊，从人生的第41个年头开始，他被迫与渐冻症抗争。多年来，他拖着病

体，无数次奔波在医院，后来几经周折，牵头病友与医院、科研机构建成渐冻症

科研平台，创建渐冻症慈善信托机构，开始了人生中的最后一次创业，既是自救，

也是给其他渐冻症患者带来生的希望。只有经历这些抗争，蔡磊才更深入地理解

生活的意义，才更加珍惜所拥有的一切，才由个体抗争的心酸到惠及他人行动，

从自救到给其他渐冻症患者带来生的希望，他的人生有了更大的意义。

12、【适用主题】青年奋斗、矢志报国、作为

【人物】黄羊芋

“芯片女神”黄羊芋潜心科研事业，推动我国芯片制造的蓬勃发展，为中国

开创更广阔的芯片未来。在多年研发过程中，黄羊芋一共获得国内四十多项发明

专利，国外十余项发明专利，合作研发的新机理超低功耗器件打破多项记录，为

中国芯片事业做出巨大贡献。

【适用示例】

科技立则民族立，科技强则国家强。“芯片女神”黄芋芋坚守科研初心潜心

钻芯片技术，为攻克我国芯片“卡脖子”技术问题做出重要贡献，推动我国芯片

事业蓬勃发展，在她身上，闪耀着科研工作者奋斗不息的光辉、彰显着中国青年

女科学家的作为担当。

13、【适用主题】厚积薄发、默默奉献、担当、

【人物】邓清明

邓清明，一位二十多年没有执行过飞天任务的航天员，但却一丝不苟地做着

“备份”。虽然没能飞入太空，但他却坚持完成与“主份”相同难度的训练。“无

论主份还是备份，都是航天员的本分”，一句话道出了邓清明的职业操守、责任

担当。如今，他终于圆梦！费俊龙、邓清明、张陆3名航天员执行神舟十五号载

人飞行任务，为了这一刻，邓清明为飞天准备了24年10个月。

【适用示例】

当今中国在各方面的成就举世瞩目，每一项成就都离不开无数个邓清明的无

私奉献、默默付出。正所谓“功成不必在我，功成必定有我。”谁说英雄一定要

身披金甲、光芒万丈？如邓清明这样悄悄发出光和热的人，都是值得崇敬的英雄。

14、【适用主题】热爱土地踏实做人潜心做事

【人物】茹振刚、原连庄夫妇

把爱播撒在希望的田野上的“麦爸菜妈”。丈夫茹振刚是一位小麦育种专家，

他所研发的小麦品种荣获了国家科技进步一等奖。有人曾经做过一个统计，说中

国人的餐桌上，每八个馒头里就有一个来自他研发的“矮抗58”。而他的夫人

原连庄，则是一位大白菜育种专家。对于他们俩来说，种子就仿佛是最独特的文

字，在一片片希望的田野上，写下了对农业技术，对这片大地，对彼此最真挚的

爱。

【适用示例】

现实中，有的人作出一点小贡献，取得一点小成绩，就容易滋生骄傲自满

情绪，热衷于评功摆好、表功“造势”，如此一来，人变得飘飘然，自然也就难

以沉下心来做事。如果茹振刚、原连庄夫妇不潜心在在一片片希望的田野上，写

下了对农业技术的研究，怎么会取得中国人的餐桌上，每八个馒头里就有一个来

自他研发的“矮抗58”这样傲人的成就呢？愿我们心存敬畏、虚怀若谷，奋发

进取、踏实做人，潜心做事，写出对这片大地最真挚的爱。

15、【适用主题】永不言弃、无所畏惧

【人物】中国女篮

10月1日，中国女篮在2022年女篮世界杯决赛中获得亚军，追平历史最好

成绩。这支平均年龄仅有26岁的队伍，实现了几代中国女篮的夙愿。

【适用示例】

这是对自我的突破，也是对梦想的实践。中国女篮在这届世界杯上到底给我

们带来了什么？她们在带给我们胜利的快乐，那种直抒胸臆后的畅快以及感动和

自豪的同时，更打动我们的还有她们屡经挫折，一路走来的那份坚持、执着，那

种对信念目标永不言弃、无所畏惧、敢于释放的勇气。

16、【适用主题】乐于助人热心善举

【人物】洪成木

外卖小哥3年帮72人回家，平凡善举最动人心事件：福建男子洪成木是一

名外卖小哥，工作期间需要走街串巷，便经常留意社会上的疑似走失人员，帮助

那些需要找家的人。3年时间，洪成木帮助72位走失人员回家。

【适用示例】

被评为“福建最美快递小哥”洪成木的平凡善举，启迪我们只要有心，只要

用心，任何职业、岗位，都不会成为你帮助别人的障碍。

17、【适用主题】善意与感恩、知恩图报

【人物】左运齐

跨越12年归还3000元，一场善意与感恩的双向奔赴事件：12年前，在厦门

打工的左运齐为手术费一筹莫展，厦门陆军第七十三集团军医院管床医生王博文

偷偷塞给3000元凑齐了费用。这3000元让左运齐一家人牵挂了12年，最终，

左运齐父子在2022年国庆假期期间驱车千里，将钱奉还。向善而生，择善而行，

让善意在社会中涌动，谱写更多双向奔赴的温暖故事。用善良对待别人，也将获

得更多人的善意。左运齐始终没有抹去对医生的感恩，多年来一直告诉家人不能

忘记还钱，这份知恩图报促成了善意的流动。他不远千里驱车前往，打算当面表

达感谢。

【适用示例】

大海给了鱼儿一个宽阔的天空，因为感恩，鱼儿回报给大海一片生机；天空

给了鸟儿飞翔的领空，因为感恩，鸟儿回报给天空一处美丽；大地给了树木一片

沃土，因为感恩，大树反赠给大地丝丝阴凉。因为感恩，左运齐父子驱车千里将

钱奉还。世界需要一颗感恩的心，因为感恩，所以美丽。可是在物质生活富裕的

今天，有许多同学都不懂得珍惜幸福生活，更不知什么是感恩。只知道一味地索

取，从没想到过要回报。

18、【适用主题】付出和坚守

【人物】长城上的工人

不久前，一段视频风靡海内外，记录了一群工人“冒着生命危险修复长城”。

自2005年起，国家文物局启动了“长城保护工程”。长城遭到毁坏的部分逐一

得到修复，很大程度上要归功于这些工人。修复工作不简单，有些修复点十分陡

峭，原料运输只能靠驴、马和钢缆，运上去需要走40分钟的山路，砖块最重约

272斤。工人们十几年如一日，每当结束一天的修复工作时，他们都筋疲力尽。

网友感叹：“他们是中国荣耀的捍卫者”。

【适用示例】

世界上没有“超人”，却有超人般的挑战。就像长城上的修复工人，年复一

年地为古建筑“添砖加瓦”。为了不造成二次损坏，有时仅靠一根同伴拽着的绳

子，在悬挂中完成高强度的工作。很多人由衷地竖起大拇指，他们付出的每一滴

汗水都值得称颂。雄伟壮观的长城背后，是一群籍籍无名的工人，他们用汗水、

勇气和坚持，维护着长城的荣光。

其实，为城市扫除尘霾的环卫工人，为景区清理垃圾的“蜘蛛人”，为祖国

荣誉而战的体育健儿，为文化传承修补残缺文物的修复师……不管哪个行业、何

种身份，都在自己的岗位上为了一个特定目标而全力以赴，是劳动、拼搏与奉献，

夯实了社会运转的基石，也筑牢了社会价值的底座。

这也是一个隐喻，行进的中国总是在“挑战不可能”，在坚守传统、放眼未来

中为改革发展“添成加瓦”。每一个群体都是社会滚滚向前的推动力量，一步一

个台阶地登高处、补缺口，给自己、给社会、给后人留下最美的杰作。中国需要

他们，需要这样的力量。

19、【适用主题】为国家苦行，为科学先行

【人物】国测一大队

国测一大队建队以来，有四十六位队员因为疾病、冰冻、车祸、坠江、坠崖

等原因，牺牲在了自己的岗位上，有些连墓碑都没有，就永远地留在了荒野测区。

但，在他们倒下的地方，其实是树立起了一块精神的丰碑，他们永远地留在了祖

国的怀抱里，也永远地留在了我们的心里。

【适用示例】

爱国从来不是一种潮流，它是奠定在骨子里的责任。国测一大队有四十六位

队员因为疾病、冰冻、车祸、坠江、坠崖等原因，牺牲在了自己的岗位上，有些

连墓碑都没有，就永远地留在了荒野测区。他们以千秋作卷，山河为答，繁盛九

州里，以寸心寄华夏，将岁月寄山河，书写着中华儿女炽热的爱国责任。

20、【适用主题】环境保护

【人物】“环保战士”杨欣

一头花白长发、一脸络腮胡子，不是杨欣的时尚造型，而是现实的需要，能

在高原地区抵挡漫天风沙和灼热紫外线。杨欣曾跟随中国长江科学考察漂流探险

队全程漂流长江，被视为探险家；之后，他关注藏羚羊、冰川保护等问题，成为

长江源头的“环保战士”。他创立了民间环保组织绿色江河环保促进会，发起“垃

圾换食品”和“带走一袋垃圾”项目，建立高原垃圾回收处置的管理体系，在青

藏公路沿线布局6个“绿色驿站”……几十年来，杨欣及其志愿者团队坚守在长

江源的保护一线，用自己的努力守护着母亲河源头的环境。

【适用示例】

“保护长江就像是一条射线，只有起点没有终点。我挑起这个担子的时候便

知道放不下了。”爱挑的担子不嫌沉，杨欣把长江源保护的重担一挑就是几十年。

环保的“射线”有方向。杨欣在建立长江源水生态保护站时，就“瞄准”了

一种世界飞得最高的鸟一一斑头雁。以前,每年都有2000多枚斑头雁蛋被捡走，

杨欣和团队就在斑头雁栖息地附近驻扎、守护，“现在一个斑头雁的蛋也丢不了”。

从保护珍稀动物，到发起“每人带走一袋垃圾”项目，再到带动当地人参与保护

站工作，保护工作每解决一个问题,都会往前走一步，以精准保护获得精准效果，

让环保行动踏踏实实前行。

有人说，“以长江作背景，你不敢不刚强。”支撑杨欣数十年如一日保护长

江源的动力，不仅仅是心中的情怀，更是“长江”这个宏大的背景。保护母亲河，

意义重大因而义无反顾；保护长江源，责任重大因而勇毅坚定。以敬畏心来放大

责任心，用持久力来激发战斗力，正是“环保战士”的强大之所在。

每个人都可以像杨欣这样，成为环保的一个原点。担当起该担的责任，让绿

色成为一种生活方式，让环保成为一种行为方式，中华大地就能清水长流、绿意

盎然。

《人民日报》最新时评金句摘抄50句

1.行路之难，不在脚下，而在心中。只有挣脱了他人对自己的束缚、也挣脱

了自己对他人的束缚，也许才能大步向前，踏碎虚妄的模板，找到属于自己的圆

满之路。

2.跨界是两个品牌利用优势资源、融合双方元素，共同推出新产品的一种合

作方式。联名是商家对存量用户的唤醒和对增量用户的拓展。

3.“茶”字拆开，便是人在草木间。于乾坤之大中，得见草木之青。

4.书香漫“延”奇妙夜，图书馆解锁全新打开方式。网友笑称“这是一个让

人悄悄变厉害的地方”。

5实践表明，找准载体、细处着眼，见人见物见生活，优秀传统文化才能润

物无声、收获实效。

6.实践证明，有大德的老师才能教出有大志、有大我的学生，才能在传道授

业中引人以大道、启人以大智，实现立德树人的根本任务。

7.一片甲骨惊天下。一个个方块字，构筑起穿越古今的文化长城，让我们至

今仍能欣赏唐诗宋词的优美、品味昆曲京剧的魅力。

8.含德之厚，比于赤子。一个基因可以拯救一个国家，一粒种子可以造福万

千苍生。

9.四十多年来，每次走进教室上课时，我都会对孩子们说一句“起立”。“起

立”代表着力量、希望和行动。中国的“起立”，将由孩子们的“起立”撑起。

10.酸梅汤的再次“翻红”，从某种意义上说，与保温杯里泡枸杞，与艾灸、

八段锦等广受追捧，有异曲同工之处，都寄托着年轻人对健康生活的向往。

11.躬耕于方寸之间，见得“采菊东篱下”的快适、“篱落疏疏一径深”的

娴静，耕耘在“种花家”的精神世界中占得一席之地。即便是阳台上的''螺狮壳

里做道场”，也能创造出一份属于中国人的慰藉与浪漫。

12.在社交媒体上，不少年轻人分享出自己“血脉觉醒”的种植时刻。

13.当记录在甲骨、金石、简牍、绢帛、纸页上的古文字化身数字比特，插

上大数据的翅膀，我们的语言文化必将在数字时代焕发更为独特的魅力。

14.长沙的毛泽东青年艺术雕塑，体现了指点江山的伟人气概；兰州的“黄

河母亲”，象征黄河哺育了生生不息的华夏子孙；深圳的“开荒牛”，彰显着敢

闯敢试的特区气质。

15.从洪荒少女傅园慧横空出世，到冰雪公主谷爱凌冬奥走红，从女排夺冠

引发集体共鸣，到乒乓天团成为全民偶像……近年来，体坛渐成顶流“星工厂”，

每逢大赛火出圈，不是偶“燃”是必然。

16.莫让饭圈成怪圈，运动员要离饭圈远一点，粉丝也别靠运动员太近，赛

场与观众席之间才是追星的最佳距离，关注比赛本身就是对运动员的最大支持。

追逐光、靠近光、成为光，理智追星才能成就更好的自己。

17.“那曲高寒，没有夏天，希望老人们的晚年都在春风里。”当地一位民

政干部的话，让人感受到暖意。

18.不积度步，无以至千里。寥寥几条练车道，也是日后纵横山河、驰骋万

里的一个起点。

19.对历史最好的继承就是创造新的历史，对人类文明最大的礼敬就是创造

人类文明新形态。

20.天津跳水大爷之所以能够走红，也与天津独特的文化气质有关。天津具

有丰富的海派文化和港口文化，也是当之无愧的曲艺之乡，形成了率真豪爽、亲

切包容、幽默诙谐的地方性格。

21.互联网时代，借助一项活动、一道美食、一个打卡点火出圈，甚至成为

地方新名片的不在少数。此前西安大唐不夜城里的“不倒翁小姐姐”、贵州大山

深处举办的村BA,以及数十万人“进淄赶烤”，都曾引发了广泛关注，一度成

为现象级的“顶流”。

22.从“酱香拿铁”品味中国品牌:一个是希望拓展年轻消费群体的中国传统

白酒品牌，一个是正与国际知名品牌展开激烈竞争、亟待挖掘本土化优势的中国

年轻咖啡品牌，二者的结合，包含了诸多要素的碰撞与融合。这样的“联名”出

圈，成为这个时代无数中国品牌成长、探索、发展的生动注脚。

23.彼处脉动，此处音动；那时声动，此刻心动。循着宇宙深处的神秘律动，

循着文明肇始的远古笛音，人们的好奇心被打开。

24.探索未知，步履不停，而我们也正在从未知到已知的“解锁”中，拓宽

认知世界的边界，拓展理解宇宙的维度，最终得以在缝隙中窥见辽阔，在坚持中

成就神奇。

25.正如人们所说：每个省都有自己的“豆撅子”。当山东人吃豆撅子、江

苏人吃毛豆、甘肃吃土豆不再成为一种负担，居民的“菜篮子”才能装进更多幸

福与舒心。

26.守护个人健康、共建健康中国，不仅靠医疗卫生服务的“小处方”，更

要靠社会整体联动的“大处方”。树立倡导健康生活方式的“大健康”理念，尽

力解开“心结”、减少“身结”，让我们充分享受健康、快乐的人生。

27.有时候，一件来自子女的衣服，不仅是遮风避雨的庇护，更是呼风唤雨

的铠甲，隐藏着为家人实现梦想、弥补遗憾的“超能力”。

28.”对于青年人来说，生活可以有丝竹清音，也当有黄钟大吕；可以追求

身边的“小确幸”，也要有家国大情怀。

29.短暂收回追逐远方的目光，我们就会发现，需要点赞、比心、送花的，

从来不只是短视频主播，还有那些沧桑的身影、温柔的目光。

30.体育搭台，乡土文化和烟火气息在此汇聚，传统的“送文化下乡”正在

变为“育文化在乡”。乡村肥沃的土壤不仅能产出一饭一蔬，更能滋养活力满满

的特色文化、哺育乡村振兴的精神力量。

31.网络用语是为了在虚拟空间快捷方便轻松交流而产生的，表达方式可谓

“包罗万象”：有口艮的笑点、天书般的缩略语、无厘头的“空耳热词”、玩家才

懂的“游戏黑话”、综艺名场面的“热门弹幕”……

32.不需要有什么实用价值，存在着、茂盛着、美好着就可以是一株大树的

意义。

33.电影《开往春天的地铁》有这样一段旁白：“地铁浓缩了都市生活的缤

纷色彩，承载着快乐和忧伤，也交织着梦想与希望，路过寒冬酷暑，开往春天。”

34.多经事方能成大事，犯其难方能图其远。淬炼挺拔的精神，离不开社会

的熔炉；增强干事的本领，少不了现实的磨砺。

35.课本是平面的，而世界立体生动；文字是无声的，而生活五彩斑斓。走

进生活，走进实践，将“有字之书”和“无字之书”结合起来，在博万物中广其

识，在涉世道中明其理，才能让青年人更好地汲取智慧、丰富思想、淬炼精神。

36.从古代的日辱、水钟，到近现代的怀表、腕表，再到如今的智能手表、

手环，计时工具在时间的轮回往复中日新月异，映射着人类智慧和科技的迭代发

展，持续引发我们对时间、世界、自我的认识与思考。

37.从这个意义上来说，无论是好玩搞怪的喊话视频，还是主打倾听的心灵

树洞，不管是祈求好运的逢考必过，还是释疑解惑的冥想交流……花样百出的“情

绪产品”，让一个人的精神内耗变成几个人“一起想办法”的情绪开导，不失为

快节奏、高强度的生活之余，人们抚慰身心、愉悦自我、加油充电的一种尝试、

一种探索。

38.初出茅庐而富有活力，状态起伏却坚韧顽强，这大概就是青春最真实的

样子，也是大运会的独特魅力所在。

39.虽然走路如此习焉不察，但以它为基础的运动也被冠以各式各样的美名。

吃完饭走走叫消食，没吃饭走走叫溜达，如果兴致高昂、一群人健步如飞，那就

是大名鼎鼎的“暴走族”。

40.以“含新量”提升文旅“含金量”。发展中的堵点、痛点、难点、空白

点，都是可以提质增效的发力点。

41.社会大众多一些包容，少按一些“催单”键、让骑手们少一些慌乱，多

方形成合力，才能彻底扭转外卖骑手屡屡上演“生死时速”的乱象。

42.大运会的“成都味”，你“尝”到了几种？味道里的麻辣，是热情好客

的淳朴风尚。味道里的鲜香，是朝气蓬勃的青春力量。味道里的甜糯，是文脉绵

延的厚重底蕴。

43.北京冬奥会搭建中华文明与世界文明交流互鉴的桥梁，大唐芙蓉园的梦

回千年展现中华文化兼纳百川、包容四海的雍容气度，博鳌亚洲论坛、上海进博

会、亚洲文明对话大会等一系列主场外交彰显“天下一家”的中国胸怀……

44.有人如此形容，“装修就像月球，一个坑连着一个坑”。

45.试着放下偏见与敏感，多与自己的父母共同走进大自然，感受鹰击长空、

鱼翔浅底的勃勃生机；走进博物馆，汲取一器一物、纵横千年的精神食粮；走进

运动场，挥洒意气风发、拼搏向上的生命力量。

46.愿你历经阴晴圆缺，依旧新月交辉。用一万个日常，搏一刻热泪盈眶！

47.从八达岭长城到西子湖畔，从北京冬奥会到杭州亚运会，赛事热情正在

转化为全民运动的内在动力。当社交飞盘“飞”出小众圈，当马拉松火遍大江南

北，当冰雪运动走出山海关，当“村BA”“村超”“村排”等“乡土味十足”

的乡村运动点燃激情，追求健康体魄与精神富有，成为平凡你我拥抱奥林匹克、

拥抱亚运的最佳方式。

48.木槿昔年，孚生未歇。夏风锦绣不遗星河，月升沧海只争朝夕！

49.顺风顺水之际，借顺境之谦以化坦途；逆风翻船之时，凭逆境之勇以定

航向；山穷水尽之刻，启绝境之智以开生路。

50.应是水中月，波定还自圆。得失从缘，心无增减。

《二十四史》15句哲理名言

1、义感君子，利动小人。一一《晋书•符登传》

【释义】

道义可以感动君子，利益可以打动小人这里的“小人”，并非是见利忘义的

小人，这句话是强调与不同的人相处，需采取不同策略

2、太刚则折，至察无徒。一一《晋书•周岂页》

【释义】

过于刚直就会折断，极其明察就没有朋友。任何事情一旦失去分寸，就会走

向反面

3、智者千虑，必有一失；者千虑，必有一得。一一《史记•淮阴侯列传》

【释义】

聪明的人在上千次的考虑中，总会有一次失误；愚的人在上千次的考虑中，

总会有一次收获世界上所有事情都有两面，要证而不要绝对

4、反听之谓聪，内视之谓明，