光正初中女生讲座课件

2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座

我是女生——美丽的青春期主讲人：段意瓶2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座讲座的主要内容

一、青春期女生的生理变化和生理保健二、青春期女生心理变化

三、少女过早性生活、早孕的危害四、光正迷人的礼仪女生2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座听一首歌《我是女生》我是女生，奇怪的女生？2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座知道是什么变化吗？一、青春期的生理变化2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座青春期身体变化有哪些？女生青春期期间--会长高，会来月经，还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体变化。2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座为什么我还不长高？聆听花开的声音——青春的困惑应对小窍门：

不要太过在意，顺其自然吧！1、还没有达到生长高峰期2、受遗传因素影响2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座为什么我会长青春痘？聆听花开的声音——青春的困惑青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春痘”，医学上叫痤疮。应对小窍门：

不要挤捏，以防感染！少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！

2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座聆听花开的声音——青春的困惑为什么我的“例假”不准时？应对小窍门：别急，过一年就好了！2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座聆听花开的声音——青春的困惑为什么月经前乳房会胀痛？

月经前体内雌激素和孕激素达最高水平，促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关激素分泌也增多，导致乳房结缔组织中水盐滞留，出现水肿。应对小窍门：

选择合适的文胸2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座聆听花开的声音——青春的困惑为什么会痛经？2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座有时为什么会有白带呢？聆听花开的声音——青春的困惑正常情况下，阴道内有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白带．它能湿润阴道，防止细菌侵入．应对小窍门：

只要是无色无味就ＯＫ！但如果发黄，像脓，或带血并有腥臭味，就一定要去医院检查哟！2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座聆听花开的声音——青春的困惑自慰是不是一件可耻的事?应对小窍门：

不要沉迷其中就好了!2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座乳房保健月经保健二、青春期生理保健2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座1、女孩束胸的危害

青春期内，女孩的乳房迅速发育，从平坦逐渐变得隆起，富于女性的自然美。但是，有不少女孩却为乳房的日益丰满而感到害羞、难为情。具体体现在走路、坐、站都不敢抬头挺胸，总是含着胸，勾腰驼背。甚至用紧身的内衣或胸罩把胸部束得紧紧的，这样会对身体的发育造成不良的影响。你可以穿一些宽松、舒适的外套，这样即有利于发育，又可以遮掩别人的视线。2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座2、佩戴胸罩的好处1、显示出女性的形体美。2、支托乳房，防止下垂。3、可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾病。4、减轻由于体育运动时的乳房振动，避免碰撞引起的疼痛和损伤。总之，胸罩不仅仅是一种装饰品，而且是一种女生必备的保健用品。由于体型不同，乳房大小也各不相同，必须选择尺寸合适的胸罩，佩戴后要感到舒适而又无压迫感为好。女孩进入青春期之后，在青春期刚开始时应让乳房充分地发育，不应过早地佩戴胸罩阻止乳房的发育。到14岁左右，乳房显著增大，应根据乳房的大小及时地佩戴胸罩。这样有助于乳房的健康发育。2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座3、月经保健2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座你了解月经吗？2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座你了解月经吗？3、来月经时吃油炸食品好吗？

油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座你了解月经吗？4、来月经时吃生冷食品好吗？青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋性降低，常出现疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁，所以，经期不宜喝浓茶、咖啡，尽量少吃或不吃冷饮。应多喝开水，多吃水果、蔬菜，因为水果含有丰富的维生素等。且维生素C是人体合成胶元等细胞间质所必须物质，可以增强人体的抵抗力，减轻经期劳动后引起的疲劳，减少由于经期抵抗力下降而引起的感染2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座你了解月经吗？2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座月经期注意事项1、注意卫生、防止感染：注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。

2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴。月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。

3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

4、不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，减少盆腔充血。5、进行适当的运动，但要避免剧烈运动。2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座青春期的心理变化1.有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。2.内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流3.性意识开始萌动。2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座你有过类似的情况吗？应当怎样正确处理呢？内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座

小丽和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去玩。一个学期过去了，小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。

各抒已见

在我们同学中有没有这种现象发生呢？你对这种现象有何看法？2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座分析：认同（1）（2）（3）（6）（9）都是正常的现象，不必担心。认同（4）（5）（7）的话有可能在暗恋某一人。如果认同（8）则要注意是否在早恋了。2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座交往的危险信号(1)男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。(2)双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动中，无心学习或学习兴趣减少，成绩下降。(3)双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常常向家长撒谎。(4)对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见对方与别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒。(5)两人在一起时，只渴求拥抱接吻，身体亲昵，双方或一方作出发生性关系的暗示。2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座早恋的利弊得失1、可以满足自己情感的需要1、使自己的情感陷入两人世界的狭小圈子里，失去更广泛的情感体验。2、得到异性的关心和呵护，可以避免孤独2、失去与更多同学交往的机会，在某种程度上使人际关系更加疏远，更感孤独3、可以互相帮助，共同提高3、影响学习成绩4、恋爱有助于了解异性4、恋爱限制了与更多异性交往，阻碍了自己对异性更多更广泛的了解。5、恋爱是令人激动的、很浪漫5使人冲动，心理承受力弱的，控制不好还容易发生越轨行为，导致严重后果。

6、中学生缺乏对爱情的真正理解，情感不稳定，恋爱随意性大

7、面对恋爱中的摩擦和挫折，容易采取偏激行为。2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座

三、少女过早性生活、早孕的危害2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座来看几则新闻2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座我国某市某妇产医院统计，近三四年来，到医院做人工流产和早孕药物流产的未婚女青年占45%，其中13岁至18岁的少女占六分之一。尤其是在暑假过后，来医院做人工流产的女生会明显增多。在全球范围内，进行流产的人中有50％是青少年，每分钟有10名少女进行不安全流产，对于15岁以下的少女，死于因为生育和怀孕引发并发症的危险是25岁以上年轻妇女的25倍！2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座少女的生殖器官尚未成熟，外阴及阴道都很娇嫩，阴道短表面组织薄弱，性交时可造成处女膜的严重撕裂及阴道裂伤而发生大出血，同时还会不同程度地将一些病原微生物或污垢带入阴道，造成尿道、外阴部及阴道的感染。少女往往缺乏避孕的常识，在性交时没有采取避孕措施，容易怀孕，一旦怀孕，必须做人工流产，而人工流产不仅对女性身体不利，可引起一系列的并发症，如感染、出血、子宫穿孔以及婚后习惯性流产和不孕等，而且因为周围舆论压力和自责、内疚，给女性造成严重的心理创伤，甚至回影响婚后正常的性生活。过早性行为的危害2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座自重自爱2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座光正女生，不美不行四、光正迷人的礼仪女生2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座她们有些什么共同特色？哪些女性气质让他们看上去这么赏心悦目？2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座礼仪：礼貌仪态基础的具体表现为：我们怎么展现和运用我们的身体。2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座来看看我们有些女生怎么展现和运用我们的身体的吧！眉毛——紧凑——抱怨，哀叹眼睛——瞪视——厌烦头发——凌乱——造型嘴巴——脏话吼叫——立威手指——指甲长长——扣鼻屎，抓人背——弯弯——软化无骨腿——抖，翘，踢——嘚瑟衣服——擦汗2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座迷人女生杀手锏1：笑容——忌怒，愁，一脸死相2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座迷人女生杀手锏2：面容干净，清新整洁——忌头发稀乱油光发亮，吃东西不擦嘴巴，不刷牙张嘴有口气，指甲长里面有脏东西，衣服袜子脏兮兮，东西乱丢2024/3/23惠州光正实验学校初中女生讲座迷人女生杀手锏3：举止文明，亲和温柔忌爆粗口，打