人教版九年级化学下册第十二单元 课题2 化学元素与人体健康（导学案）_第1页
人教版九年级化学下册第十二单元 课题2 化学元素与人体健康（导学案）_第2页
人教版九年级化学下册第十二单元 课题2 化学元素与人体健康（导学案）_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

人教版九年级化学下册第十二单元课题2化学元素与人体健康（导学案）一、学习目标了解人体中常见元素的种类和含量掌握不同元素对人体健康的影响学会合理摄入不同元素以维护身体健康二、学习重点人体常见元素的种类和含量不同元素对人体健康的影响三、学习难点合理摄入不同元素以维护身体健康四、学习内容1.人体中常见元素的种类和含量人体中含有大量的元素，其中主要的元素包括氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、钠、镁、铁等。这些元素在人体中起到不同的作用，维持着身体的正常功能。2.不同元素对人体健康的影响不同元素对人体健康的影响因其种类和含量而异。以下是几种常见元素对人体健康的影响：氧：是人体细胞呼吸的重要物质，维持人体正常的新陈代谢和生理活动。碳：是构成人体有机物的基本元素，构成了人体内的蛋白质、脂肪和碳水化合物。氢：是构成水分子的基本元素，起到溶解和运输物质的作用。氮：是构成人体蛋白质和核酸的重要元素，维持人体组织的正常生长和修复。钙：是维持人体骨骼和牙齿健康的重要元素，参与神经传导和肌肉收缩。磷：是构成人体骨骼和核酸的重要元素，维持正常的能量代谢。钾：是维持人体细胞内外电位差的重要元素，参与神经传导和维持心脏的正常节律。钠：是维持人体细胞外液体渗透压的重要元素，维持细胞的正常功能。镁：参与人体酶的活性，维持骨骼和心血管功能的正常。铁：是构成血红蛋白和肌红蛋白的重要元素，参与氧气的运输和储存。3.合理摄入不同元素以维护身体健康为了维护身体的健康，我们需要合理摄入各种元素。合理的膳食结构能够确保我们摄入足够的各类元素，并保持体内的元素平衡。以下是一些合理摄入元素的建议：水分：每天应摄入足够的水分，保持正常的代谢和体液平衡。维生素：多食用新鲜蔬菜、水果等含有丰富维生素的食物。矿物质：适量摄入含有铁、钙、锌等矿物质的食品，如红肉、乳制品、鱼类等。碳水化合物：适量摄入碳水化合物，保证能量的供应。蛋白质：摄入足够的蛋白质，确保细胞的生长和修复。脂肪：适量摄入健康的脂肪，如橄榄油、鱼油等，维持正常的生理功能。五、学习方法与思路阅读教材相关内容，并重点理解不同元素对人体健康的影响。结合生活中的实际例子，思考不同元素摄入不足或摄入过多对人体健康的影响。通过调查、采访等方式获取更多关于人体元素摄入的相关知识。六、课后作业列举一些富含维生素的食物，并说明其对人体健康的重要作用。选择一个元素，调查并写一份关于该元素对人体健康的报告。思考并回答以下问题：为什么我们需要合理摄入不同元素？七、总结通过本节课的学习，我们了解到人体中的常见元素种类和含量，以及这些元素对人体健康的影响。合理摄入不同元素有助于维持身体的正常功能和健康。通过合理的膳食结构，我们

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论