排球体育课程教案

浙江师范大附属中学体育课程教案1、教学内容：1、排球正面双手垫球、2、弯道跑2、本课目标：让同学学会技能，体验到成功与快乐3、教材分析：排球是高中普遍开展的体育工程，因其健身与娱乐性相结合的活动形式，吸引着高中学生〔尤其是女生〕，对抗性与篮球足球等工程相比，隔网运动不容易造成运动损伤。排球是一项集体的运动，要求很高的团队协作精神，因此，通过参加排球运动，可以培养大家的集体主义精神，在团队中同学学会互帮互助，正确处理角色关系，锻造了集体的凝聚力。垫球是排球的根底动作，在排球运动中具有很重要的作用。对初学者，或者是在基层的训练与比赛中，垫球质量的好坏，直接影响着比赛或训练的成绩。排球垫球技术动作比拟简单，学生学习掌握较快，且有很强的实用性。弯道跑技术是在田径中非直道工程的径赛工程中很重要的技术，弯道跑技术要领的掌握，在一定程度上影响着弯道工程的运动成绩。因此，弯道跑技术的教学在田径教学与训练在中有很重要的意义。4、教学内容的重点和难点：教学重点：排球垫球：上肢：；“插、夹、提”；下肢“移、蹬、跟”。弯道跑：身体内倾，外侧摆动幅度大于内侧，内膝外展，外膝内扣。教学难点：排球垫球：上肢下肢协调用力弯道跑：不同半径下的技术状态突破方法：排球垫球：分解练习，徒手练习，将动作分解为几个局部，合作练习弯道跑：在篮球场地进行不同弯度的弯道跑练习教学方法：在本次课的教学中，运用了成功教学法、小团体教学法、合作教学发、分解整体练习法、比赛竞赛法等教学方法。5、教学流程：开始局部引起注意阶段模仿、引思、尝试课堂常规模仿、引思、尝试游戏引导、标准、徒手练习导入局部引导、标准、徒手练习激发兴趣阶段专项准备自主、参与、合作自主、参与、合作根本局部提升、评价、拓展受新知识阶段提升、评价、拓展弯道跑弯道跑排球垫球回收器材、师生再见小结结束局部分程度练习讲解、师范解决问题回收器材、师生再见小结结束局部分程度练习讲解、师范解决问题浙江师范大学附属中学体育课程教案班级：高一女生人数：30浙江师范大学体育学院陈晓鹏教材内容1排球正面双手垫球2弯道跑教学目标1运动参与：通过尝试、合作、探究、小团体教学模式，培养学生积极参加排球运动的兴趣，并主动投入到活动中去。2运动技能：认识排球垫球在排球运动中的作用，初步掌握排球正面双手垫球的技术、弯道跑的一般原理，通过合作，进一步拓展，使90%的学生能在标准动作下连续垫球6个以上。3身体健康：全面开展体能，提高身体的协调能力。4心理健康：在活动中，充分展示自己的运动才能，激发学生学习情绪，在运动中体验成功的乐趣。5社会适应：培养学生良好的合作精神，表现出良好的团队意识和行为，体验合作学习的快乐。教学过程教学内容教师活动学生活动组织队形时间引起注意阶段课堂常规1体育委员整队，报告人数2向学生问好3安排见习生向老师问好2激发兴趣阶段游戏找圆心2看谁最协调1、教师站在圆心，左右或者前后移动。用手势指示学生，使学生始终把教师放在圆心的位置上1、教师拍球，掌握节奏2、教师先拍球，后改为扔球，使球自由弹落3、强调调身体的协调性，以及手脚的协调性1、全体学生手握绳子，围成一个圆，通过找圆心不断移动2、由快到慢，先直立，后半蹲3、简要说明移动方法的重要性1、以球的上下运动为参照物，学生从半蹲姿势开始，随球上人上，球下人下2、学生随着教师扔球的节奏上下，或左右移动6接受新知识阶段排球正面双手垫球1、模仿、引思、尝试练习2、引导、标准、徒手练习3、自主、参与、合作练习4、提升、评价、拓展练习5、解决问题1、先做一次示范动作〔提出问题：大家怎样才能把球垫稳呢？〕1、教师讲解、示范：2、教师把动作分解为几个步骤，喊1学生半蹲，2插臂，3蹬地，4提肩，5抬臂，6顶肘，7压腕，8重心前移3、分组进行固定球练习1、分小组练习，教师巡视指导，并提示、抽查、展示1、分组〔两人〕进行学生在标准动作下自垫数的自测验，进行升级练习2、教师注意差生的辅导1、解决学生存在抱手跑问题1、将学生分小组进行讨论，如何才能把球垫稳2、1人1球，根据已获得知识技能，观察教师，模仿、尝试练习，在尝试中发现问题1、学生徒手练习2、学生随着教师的口令，做徒手动作3、一人持球，另一同学原地体会击球部位和手感1、学生自由组合两人一组，一人一球，通过教师示范讲解以及徒手练习，个人小团体自垫练习2、要求两人之间互相评价，共同提高，并提示要抽查1、学生在标准动作下看自垫球的次数2、分层后，超过10次的进行双人互垫球尝试，8个区进一步提升，争取到10个区，6个区域加强根本技术的标准与辅导1、两人一组，一人抛球，另外一人垫球一次，摸地一次，移动两步，再摸地一次，再垫球20弯道跑1、教师示范〔用一个田径的历史故事开头，世界100米冠军与200米冠军同时跑150米谁会是冠军呢？引入弯道跑的意义〕讲解动作要领身体向内倾斜，内膝外展，外侧膝内扣，外侧的幅度大2让学生体验不同弯度的感觉3弯道跑小组接力比赛1、围绕篮球场地进行弯道跑练习2、半径越小，速度越快，身体倾斜程度与技术变化程度越大1中圈追逐跑2三份线弯道跑3全场弯道跑〔根据实际情况和器材待定〕1、从篮球场地底线，沿三分线，弯道跑一圈，排到队尾10结束阶段结束局部〔整理活动学习了小步跑，素质拓展体验到团队协作精神〕1素质拓展1．1讲解信任背投的练习与保护方法1．2示范信任背投的动作1．3鼓励同学战胜自己，勇敢地走上高台并倒下1．4参与保护2踏步走喊口令2．1原地踏步走2*8拍2．2第二个8拍喊：三、二、三、四、脚、掌、扒、地，2*8拍2．3第五个8拍喊：提、高、重、心、加、快、速、度1有组织从高台背投有八名同学分成两组，对面站立，手拉手，保护背投者。另外同学轮流进行2跟随教师的口令做动作，喊口令6小结讲评1教学设计指导思想本课以树立健康第一，学生开展为本，以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标。让学生在学练中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会创新。学练中为每位学生提供表现自己、展示自己的学练空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。教材分析排球工程是中学体育教材之一，深受广阔女生喜爱的运动，其中垫球和传球技术学生在初中和高中阶段有过介绍和练习，所以对垫球和传球技术都有所不同程度的了解和掌握。然而在正面双手垫球和上手传球技术中，学生最难掌握的就是在垫球和传球时对传出球来的准确性及全身协调的用力。本课着重解决垫球和传球正确性及传垫球给对方的准确性，为往后的一传二传手做好充分的准备。通过建立正确的技术动作概念，运用自主、合作、探究的学习方式，使大局部学生能正确合理的运用该项技术，为进一步学习组合技术和教学比赛打下一个扎实的根底。学情分析高三女生应该具备一定的观察、分析、解决问题的能力，且排球是深受大局部女生喜爱的工程。对排球的根本技术也有一定的根底，有较强的表现欲和求知欲。教法分析游戏法通过游戏带动学生的气氛，及培养球感评价教学法充分发挥学生的主观能动性，让学生自评、互动，教师参与其中，引导学生发现问题，并提出改良意见，培养互助合作精神。比赛法通过比赛让学生知道自己的优点和缺点知道自己那里缺乏，以进一步改良自己的缺乏。公开课教案郭灿嶂教学内容复习排球中的正面上手传球和正面双手垫球教学目标认知目标：通过复习使学生进一步了解上手传球和正面双手垫球在排球中的运用及重要性。技能目标：通过本课的复习，使85%以上的学生能更好的掌握排球的上手传球和正面双手垫球的要领和要点及准确性和控制能力。体能目标：开展学生的速度、灵敏及协调性。情感目标：培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。重点传球与垫球的准确性难点全身的协调用力与控球能力课的部分时间教学内容组织、教法、要求与目的时间强度开始部分2分钟一、教学常规1、

体委整队，检查人数、着装，接受体委报告2、

宣布教学内容及教学目标3、

安排见习生队形：☆*********教师**********学生******************要求：〔要求：快、静、齐〕1分钟1分钟小准备部分8分钟一、“抛球喊数”游戏规那么：绕圈跑，先一个学生抛球喊数字同时，喊到对应数字的同学上来自垫或自传一下再接住球，然后再垂直地面抛球必须高过自身的身高的三米以上，同时喊数字。接着喊到对应数字的同学跑来接球循序进行组织：表示学生排球学生面朝里教法：讲解、示范、表扬鼓励法要求：遵守规那么，做到快、灵敏、乐、闹。目的：培养学生的球感及开展学生的启动速度、反响及灵敏性7到8分钟中到较高基本部分26分钟自传、自垫练习每人拿一球自垫、自传自由练习。再用双手上手传球、垫球一底〔高于自身一米以上〕一高〔高于自身三米以上〕的练习。自传自垫底球的时候学生激掌一次，自传自垫高球的时候激掌两次以上，交替进行练习中教师巡回检查，个别纠正错误动作练习途中叫好学生出来示范，给予表扬及进一部纠正一抛一垫练习教师先讲解，再叫一名同学上来配合示范接着学生面对面站立，一学生抛球一学生垫球或传球，交替练习练习中，教师巡回检查，发现问题和错误动作及时纠正对垫、对传及垫、传练习教师先讲解，再叫一名同学上来配合示范。接着学生面对面站立，相互对垫或对传练习再过度到垫、传结合练习练习中，教师巡回检查，发现问题和错误动作及时纠正垫、传球入圈比赛教师讲解、示范，先组队练习再组织比赛比赛时每人垫或传五次球看那个队进球的次数最大规那么：1.学生的战位不超过指定的线，各队可负责一名同学抛球也可轮流进行2.进球次数由逆方向隔壁组的同学来记，相互监督看是否有同学违规组织：学生教师学生面朝圆心教法：讲解、示范、预防、纠正错误动作法、要求：听从教师安排，认真练习，学生互相指正，找自垫自传的节奏。练习中注重对手型和全身协调用力的要求。动作技术中注重学生动作的蹬地、提肩、顶肘、压腕、抬臂目的：培养学生的自垫自传球感和节奏，为后面的教学做好充分的铺垫组织：教师学生学生面对面站立教法：讲解、示范、预防纠正错误动作法要求：听从教师安排，认真练习，互相协助互相纠正。练习中抛球的同学要注意自身抛球的准确性及尽量不让球旋转目的：培养学生互助的能力及发现问题和纠正问题的能力组织：同上教法：讲解、示范、预防、纠正错误动作法。要求：听从教师安排，认真练习，互相协助互相纠正练习时注重向学生讲解来球时根据球的路径及高底采用何种方式接球以及全身的协调用力。如何能够做到更好的控制球的方向目的：培养学生互助的能力，发现问题和纠正问题的能力。及调节和控制球的能力组织：学生筐架箩筐教法：讲解、表扬鼓励法要求：听从教师安排，认真做好动作，为自己队加油喝彩，通过练习和比赛能过表达出学生对球的控制能力目的：培养学生的，竞争性，踊跃性及合作能力。同时，让学生感到通过前面的练习，在此比赛中到达了一定的效果，感到了成功的喜悦6至7分钟5之6分钟5之6分钟7之8分钟中中中到较高中结束部分4分钟放松练习一人放松，原地上肢抖动再下肢抖动二人一组放松练习1.双臂互相压对方的肩，同时低头2.两人背靠背你背我，我被你放松拉伸肌肉教师给予示范和帮助二、集合，总结三、收拾器材组织☆*********教师**********学生******************教法：讲解、示范要求：认真做放松练习目的：使学生的上下肢肌肉得到充分的放松2到3分钟1分钟低浙江师范大学体育学院实习教案实习学校诸暨中学实习生金鲁指导教师徐琳年级高二班级2、4班人数女生52人日期2006年11月14日课的类型实践课课次1天气：小雨课题1、搏击操2、排球传垫练习3、趣味接力教学目标1、运动参与：能积极主动的参与搏击操的练习。2、运动技能：学习双手正面掷实心球的根本技术。3、身体健康：开展学生全身的协调性及耐力。4、心理健康：激发学生的积极性，培养坚毅勇敢、坚强勇敢的优良品质。5、社会适应：培养学生团结协作的能力。场地体育馆器材排球26个垫子4块跳绳4根过程课的内容教师主导学生活动构思及要求次数时间强度开始局部课堂常规：1、体育委员整队、汇报人数２、师生问好，宣布课的内容及目标３、检查服装，安排见习生1、师生问好2、宣布课的内容及任务3、检查服装，安排见习生，随堂见习体育委员整队并向老师报告出勤情况队形：四列横队××××××××××△体育委员声音洪亮，口令清晰、准确学生站队“快、静、齐”、精神饱满１2分钟小准备部分一、绕田径场慢跑一圈二、搏击操1.第一个八拍：直拳+勾拳2.第二个八拍：直拳+摆拳3.第三个八拍：勾拳+摆拳4.第四个八拍：1-4拍向前冲拳两次5-6连续冲拳两次7-8抬腿，双手肘关节向下5.第五个八拍：同第四个八拍；动作相同方向向左6.第六个八拍：同第四个八拍；动作相同方向向右7.第七个八拍：向右跳4拍，顶肘、侧踹腿8.第八个八拍：向左跳4拍，顶肘、侧踹腿1.组织学生集合2.讲解动作要领，并示范动作3.观察动作并巡回指导1、认真听老师讲解、示范队形：××××××××××××××××××××××××△要求：保持队形要求：学生要有活力，充分表达搏击操的健美10分钟中基本部分一、排球传垫练习：传球动作要领：两脚左右开立比肩宽，脚尖适当内收。两手成半球形，手指与球吻合，用拇指内侧、食指全部、中指的2、3关节触球，另外两指控制方向。全身协调用力：蹬地、伸膝、伸腰、伸肘、伸臂垫球动作要领：两脚开立，稍比肩宽。垫球手型成叠指式。两臂夹紧前伸，插到球下，用前臂腕关节上方约10cm左右击球的下部。向前上方蹬地抬臂，使插、夹、抬、蹬连贯完成1.两人互传练习2.两人互垫练习3.一人传一人垫的练习4.两人一组,一人轻扣,另一人垫,前一人传,再轻扣-垫-传的练习二、趣味接力：1、每列为一组，成四路纵队2、先快跑过去，然后跳绳20下，接着跑到垫子做4下两头翘3、哨音作为开始的信号1、再次简单强调动作要领2、指出重难点3、组织学生练习4、观察动作并巡回指导，纠正错误5、表扬和鼓励学生做示范1、组织队伍2、示范两头翘的做法1、听讲解，看教师的动作示范2、互相帮助，交流经验3、队列队形：××××××××××××××××▲××××××××××××××××、1、听讲解2、看示范××××××××要求：1、认真做练习2、动作舒展大方3、加强传垫球的熟练程度和质量3、养成互帮互相交流的好习惯4、学生做示范，集体评议要求：1、不得偷懒，不得作弊，积极参与，互帮互助2、快跑时要求发挥65%——75%的速度33218分钟10分钟小中结束部分4一、.放松操：上肢放松，捶敲下肢放松，捶敲，抖抖〔稍多点〕3、吸气、呼气，全身放松，把气呼出来二、小结本课的内容及表现三、宣布下课，师生再见1、教师示范，口令指挥2、组织好队伍，表扬本次课表现良好学生，勉励某些差生模仿做放松操2、队形：四列横队××××××××××××××××××××△〔课外〕值日生归还器材1、学生站队不用太拘谨，站队稍微自由点2、要求：1〕动作放松，舒展大方2〕心情愉快，气氛活泼3〕师生关系融洽15分钟小运动量预计平均心率110—115次/分。练习密度预计练习密度40%左右体育课教案班级：高二〔3〕班人数：32人地点：绍兴柯桥中学时间：11月10号施教者：金铁锋课程内容1、排球正面双手垫球2、圆形折返跑教学目标认知目标了解本课的学练方法，明确排球正面双手垫球的技术原理，以及它在排球运动中的作用与地位，组合跑的练习方法，使90%的学生正确判断正面双手垫球动作。技能目标通过本次课的学习，使60%以上的学生在正确掌握正面双手垫球根底上能连续自垫球5个以上，20%以上的学生在一定的连续性中能有拓展，提高对球的控制力，开展学生的灵敏、协调、耐力及快速反响能力。情感目标培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团队协作和吃苦耐劳的优良品质。提高想象、交往能力，开展个性。教学过程组织教法与教育措施教学内容教师主导学生活动组织形式和要求时间初入情景展开情景深入情景延续情景一、课堂常规1、集合整队，检查人数

2、师生问好

3、宣布课的内容，任务及要求4、安排好见习生

二、游戏：看谁反响快方法：教师立于圆心，学生按逆时针行进。当教师双手上举时，学生做足尖步走；教师手下举时，学生做矮子步走；教师右手侧举时，学生面向圆心，向右做侧并步跳。教师左手侧举时，学生面向圆心，向左做并步跳。第二次做时，教师动作不变，同学动作颠倒一下，即，教师手上举，学生走矮子步；教师手下举，学生走足尖步；教师右手侧举，学生面向圆心，向左并步跳；教师左手侧举，学生反之规那么：做动作中始终注视教师，不得效仿他人三、球操1、手腕、踝关节运动〔4*8〕2、肩部运动〔4*8〕3、腰部运动〔4*8〕4、弓步压腿〔4*8〕一、正面双手垫球1、准备姿势：半蹲或稍蹲姿势站立2、垫球手型：叠指式3、垫球动作：插、夹、提4、击球点：保持在腹前高度5、击球部位：前臂的手腕关节以上10厘米二、拓展1、自垫球每人一球，全体同学成圆形站立进行垫球比赛，相互监督，先掉球者原地坐下，观看其他同学并为他们加油手型、步法练习①徒手练习②两人一球垫固定球③结合步法练习：主要是单个步法练习，包括左跨步、右跨步、上步、撤步3、二人一球一抛一垫：两个同学轮流进行垫球练习，尽量使用正面双手垫球抛偏离球两个同学进行互垫选学生进行展示三、素质练习圆形折返跑放松活动1、兔子舞〔全体同学一起喊节奏〕2、课后小结3、收回器材4、师生再见1、教师到位观察2、教师宣布课的内容，任务及要求3、安排见习生随堂听课,协助教师工作

4、教师带学生进行慢跑最后围成一个圈1、用口令把学生带到指定场地2、教师讲解交代游戏方法和规那么3、做好裁判工作4、控制游戏时间5、教师进行点评1、沿用圆圈的队型进行活动2、喊口令边做示范边讲解1、教师讲解示范动作要点

重点：插、夹、提难点：身体协调用力2、请学生协助做示范

3、强调重点，难点，用语言提示

４、教师点评1、教师提问，导入练习内容2、教师讲解示范3、用哨声和手势指挥学生练习４、教师点评1、教师讲解练习要求2、用口令指导学生练习1、教师指导学生进行放松总结3、宣布下课1、体育委员集合整队向教师报告出勤人数2、其他同学迅速到指定地点，排好体育课的队伍3、学生跟随老师进行热身并就近拿球1、学生听到口令后迅速持球到场地集中2、认真听讲，积极参与，遵守游戏规那么要求：反响要快，变换动作迅速无误1、听指挥认真做，把球放旁边2、各关节充分活动开1、学生认真听讲解

2、学生配合教师示范3、学生认真练习4、近距离的一抛一垫两人进行轮换抛垫1、学生认真思考体会2、认真听讲，积极练习要求：动作连贯到位，精神饱满1、学生边看边体会2、积极练习1、按要求进行放松2、、收回器材3、课后思考组织：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

▲1、要求：①集合时，做到“快、静、齐”②精神饱满，服从指挥，积极练习图二组织：同上要求：动作有力、精神饱满、不讲话1、手型：叠指式、抱拳式2、垫球分解图〔上图〕一、1、讲解示范组织：图三组织：图四组织：图五组织：图六2、要求：充分放松2分钟5分钟3分钟24分钟8分钟3分钟13分钟7分钟4分钟对机能的影响场地器材排球场排球32个练习密度授课情况班级40%情况平均心率课后小结140到145次/分强度：中上最高心率：公开课教案林晓飞教学内容排球正面下手发球教学目标1、初步掌握正面下手发球的技术。2、积极参与,通过先练后学，先学后教，边教边学的方法，教学和游戏的紧密结合，指导学生对发球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。3、提高自主探究学习的能力和培养合作意识。4、培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。局部课的内容教师主导学生活动T准备部分一、课堂常规指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。师生问好宣布本课内容和教学目标安排见习生二、游戏——趣味接力：规那么：将全班分成人数相等的四组，在规定的场地由排头开始抱着三个排球快速跑，穿过球网绕过前面的标志杆返回将三个球交给下位同学，看哪一组先完成的为胜者一、组织：××××××××××××××××××××××××△1、宣布教学内容，提出教学要求二、组织：××××××××‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖1、讲解示范，强调游戏规那么和方法2、教师鸣哨，开始比赛一、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报注意听讲，自我分组定位快、静、齐、精神饱满二、1、学生积极参与，团结合作2、遵守游戏规那么10分钟基本部分一、正面下手发球动作要领：〔以右手发球为例〕1、预备姿势：面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝弯屈，上体稍前倾，左手持球于腹前2、抛球：左手将球平稳地抛在体前右侧，离手高度约一球之距，抛球的同时右臂伸直，以肩为轴向后摆3、徒手的手脚协调发力练习4、击球：击球时，右脚蹬地、右臂由后向前摆，在腹前以“虎口”或掌根击球的后下部。重心随击球动作前移，迅速进场比赛教学重点：抛球与击球的时机、击球部位和击球点二、面对面近距离正面下手发球三、远距离正面下手发球四、三米线过网正面下手发球五、端线过网正面下手发球一、语言导入：同学们，哪一环节是排球比赛的开始，也是进攻的开始？组织：××××××××××△××××××××××教师进行完整的动作示范，让学生形成初步的外表印象2、分解示范并讲解技术动作要领3、边示范边用口令指挥4、提出练习方式：一人一球原地进行练习5、巡回指导二、组织：××××××××××△××××××××××1、教师示范面对面近距离发球2、提出要求，巡回指导，鼓励练习三、组织：1、教师示范远距离发球，讲解技术要领2、提出要求，巡回指导，鼓励练习一、1、观察示范，细心体会，听口令进行练习2、原地练习发球技术的准备姿势3、原地练习发球技术的抛球，抛出的球不旋转，高度、位置固定4、原地练习发球技术的击球环节5、相互观察，相互学习，相互辅导二、1、两人一组一球，一发一接，尝试练习2、积极参与，相互观察，共同探讨缺乏之处三、1、两人一组一球，一发一接，尝试练习2、积极参与，相互观察，共同探讨缺乏之处25分钟结束部分放松练习二、集队三、小结四、收拾器材，师生再见组织：××××××××××××××××××××××××△1、适当示范2、课堂情况进行小结1、积极参与放松练习2、认真听教师小结5分钟器材两个排球场排球四十个教学设计课的内容：排球：正面双手垫球；田径：障碍跑教学目标：认知目标：通过练习，激发兴趣，让学生根本了解排球的垫球技术动作要领和进一步稳固障碍跑技术。技能目标：通过学习，使大局部以上的学生能够根本掌握垫球技术，通过障碍跑练习，使学生掌握日常生活中实用技能，增强个人信心。情感目标：认真练习，培养学生勇敢、顽强、机智和集体注意精神。指导思想：本课在“健康第一”、“以生为本”的新课标理念的指导下，以学生的开展为中心，重视学生的主体地位，同时关注学生的个体差异与不同的需求，使每个学生受益，以实践能力和合作、探研精神的培养作为教学重点，倡导主体，互助学习，让学生学掌握更多的知识。根据高中生的心理、胜利特点，在教案设计上要求求实、拓展，探研，从情感、思想和素质教育着手使学生在心理上得到满足，同时注意培养学生的吃苦、耐劳、顽强和集体主义精神的优良品质，更好的开展学生的个性，为终身体育打下根底。教材分析：排球工程是中学生体育教材之一，是广阔学生喜爱的运动。其中的垫球技术在初中的教材中就已经介绍，所以学生对教学内容都有不同程度的了解和掌握，在正面双手垫球技术中，学生最难掌握的是排球垫球的动作要领插、夹、提，通过建立正确的技术动作概念，运用自主、合作和练习的学习方式，使大局部学生能够正确掌握并合理运用该技术。障碍跑枯燥、乏味，通过设置不同的障碍并采取接力的方式，调动学生的积极性使学生积极参与让学生掌握在日常生活中的实用技能，增强个人自信。学情分析：根据高一学生具体情况进行分析，让学生能够掌握好这一技术，通过练习使学生能根本掌握并运用，通过障碍跑接力使学生增强顽强意志培养集体协作精神。教材的重点、难点：正面双手垫球：重点：身体与手臂的协调配合。难点：插--及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球；夹--是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球；提--由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球。障碍跑：重点：掌握过障碍的根本方法。难点：学生快速有效平安通过障碍。年级高一〔1〕人数46上课日期2006-11-9执教老师刘德志指导老师姚红菊教学内容：1、排球：正面双手垫球〔新授〕2、田径：障碍跑〔复习〕达成目标认知目标：通过练习，激发兴趣，让学生能够根本了解排球的垫球技术和稳固障碍跑技术。技能目标：通过学习，使大局部以上的学生能够根本掌握垫球技术，通过障碍跑练习，使学生掌握日常生活中实用技能，增强个人信心。情感目标：认真练习，培养学生勇敢、顽强、机智和集体注意精神。教学重点排球：身体与手臂的协调配合教学难点排球：插--及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球；夹--是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球；提--由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球课序教学内容教师活动学生活动组织形式运动负荷时间次数导入准备课堂常规①整队集合②师生问好③导入本课1、同学们好2宣布本节课的内容3组织热身活动1老师好2明确课的内容3要求：静、齐、快精神饱满XXXXX000XXXXX000XXXXX000XXXXX000２1、队形练习：2、徒手操：a肩部运动b弓步压腿c膝关节运动d手踝关节运动e滑步、交叉步、跨步1组织练习2提出要求3喊口令1根据口令练习2要求：注意力集中、严肃3积极参与练习XXXXX000XXXXX000XXXXX000XXXXX000６２８高中<<体育与健康>>实践课教案实践与体验正面双手垫球：动作方法①准备姿势：面对来球成半蹲或稍蹲姿势站立②垫球手型：两手掌根相靠，两手指重叠、互握，手腕下压，前臂外翻成一个平面③击球点：腹前高度，击球部位：手腕上10cm重点：身体与手臂的协调配合难点：插、夹、提练习方法：a、学生徒手练b、两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作c、两人一组一抛一垫d、自抛自垫e、两人对垫球障碍跑：在快速跑中运用合理的方式、方法越过假设干障碍物的运动工程；指跑过、爬过、钻过、滚过、绕过各种障碍重点：掌握过障碍的根本方法难点：学生快速有效平安通过障碍练习方法：障碍接力：分成人数相等的四组，每组的队员都必须按要求绕过或是钻过障碍物并快速返回与下一个人击掌继续进行，哪组先完成就获胜：障碍1：绕线跑并钻过障碍、2：跳圈3：绕障碍柱跑“S”形、4：跨过障碍、5：跳绳1、示范并讲解动作要领调整队伍组织练习2、利用语言进行鼓励、提示、讲评组织徒手和集体练习教师示范提出要求教师观察、巡视，个别指导讲解、示范鼓励学生积极参与、身心体验语言鼓励真听、看、练2、明确动作要领3、参与练习认真听、看、练习积极参加、善于表现自己、活泼气氛示范、讲解XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000徒手练习成四列横队站立两人一组持球徒手练习XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000两人一组一抛一垫自抛自垫对垫XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000跳绳跨障碍跑S型跳圈绕线跑钻障碍xXOO212647102345身心调整兔子舞(放松)课堂小结归还器材师生再见音乐合作，教师跳着兔子舞让学生接到后面活泼课堂气氛身心放松、愉快XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000５体育与健康实践课教案年级高一人数48上课日期2006．11．7执教老师沈蒙恩指导老师罗伦教学内容：1、排球：正面双手上手传球〔新授〕2、中长距离跑〔复习〕达成目标认知目标：通过课堂教学激发学生参与运动的兴趣，培养他们能自觉参与运动的习惯。技能目标：通过课堂教学使学生初步掌握正面双手上手传球技术动作以及根本掌握中长距离跑的技术，同时在练习的过程中，提高运动素质。情感目标：通过课堂教学培养学生的自信心以及团结合作精神。课序教学内容教师指导学生活动组织形式时间次数导入准备一、1、体育委员整队，报告人数2、师生问好，宣布本课的内容、任务目标3、安排见习生队列队形——四面转体和起步—走！二、行进间准备操手指运动肩部运动前、后踢腿1、鸣哨集合2、师生问好，宣布课的内容4、安排见习生要求：精神饱满声音响亮1、示范领做准备操2、带着学生站成预定队形要求：口令清楚响亮，用语言鼓励学生1、体育委员整队检查人数2、师生问好3、见习生随堂听课要求：整队快、静、齐1、慢跑的过程中根据老师的示范做操2、认真听，积极的参与组织：四列横队****************************

****************************▲组织：两路纵队******************************▲********534*8实践与体验排球——正面双手上手传球动作方法：1、手型：半球状，手腕稍后仰，拇指相对。2、准备姿势：稍蹲，目视球，手置于脸前。3、用力：蹬地、伸膝、伸臂，两手微张迎球，伸臂与蹬地力量的配合1、示范正面双手上手传球，给学生一个的印象2、将学生分成四组，并任命组长负责，将课前制作探究卡分给每一组1、仔细观察教师的动作，对正面双手上手传球有一个初步的概念2、由组长负责，根据探究卡上内容自学排球正面双手上手传球，积极努力的思考组织：1、自学正面双手上手传球**********************▲********22实践与体验4、击球：在脸额前上方约一球距离处教学重点：传球时的手型和击球点教学难点：传球时全身协调用力1、自学正面双手上手传球2、无球练习〔1〕模仿练习3、有球练习〔1〕传固定球〔体会击球点〕〔2〕一抛一接〔体会击球手型〕〔3〕、一抛一传〔4〕两人传球3、分组指导，鼓励学生通过讨论学习正面双手上手传球，在思想上形成概念4、用言语进行表扬、鼓励1、用提问的方式引导学生答复正面双手上手传球的动作要领2、边讲解边示范1、讲解，并与学生一起示范2、将学生分成两人一组进行练习3、巡视与观察学生4、点评练习情况13、根据教师的指导，和探究卡的提示，加深对排球正面双手传球的理解，自我提高14、精神饱满，情绪高昂2、积极答复教师的提问，近一步加深与理解正面双手上手传球2、听讲解，看示范，跟做1、听讲解，看示范2、认真观察，积极参与3、两人一组，面对面站立进行练习4、标准动作、互帮互学3232442、无球练习***********************▲**********3、有球练习************************▲**********2—34—54—510—1510—15二、中长距离跑教学重点：中长距离跑时的节奏。教学难点：中长距离跑时跑的节奏与呼吸的配合。1、追逐领跑法方法：排尾从队形的右侧以快于全队整体的速度加速跑到队首，如此循环图形跑〔1〕沿线跑〔2〕图形跑1、讲解并与学生一起做示范2、提醒学生练习时注意平安，大家互相照顾1、教师领跑，并用哨子提示学生跑步的节奏，提醒跑的节奏与呼吸的配合2、带着学生沿篮球边线、底线、中线等各种线进行慢跑3、带着学生组成各种图形1、认真听讲解，第一排同学跟教师一起示范2、在练习中互相照顾与帮助。1、在教师的带着下，进行有节奏的慢跑并进行呼吸调整2、在教师的带着下沿线慢跑，注意调整呼吸3、跟随教师进行慢跑组成各种图形1、一路纵队***********2、一路纵队▲***********10身心调整放松练习：闻“乐”起舞太极扭秧歌兔子舞师生共同评价课的效果师生再见收拾器材1、鸣哨集合放音乐，用语言、动作引导学生放松2、教师总结本课内容3、向学生再见。4、和学生一起收拾器材1、合音乐根据教师的提示放松在欢快中完成任务2、学生自我总结3、向老师再见组织：5安全保障1、正面上手传球练习中注意来球，以免被打到2、中长距离跑的练习中注意跑的速度的控制，以免相互碰撞场地器材篮球场一个软式排球25个纸条四张录音机一台CD一张教学反思课的内容：软式排球双手正面垫球，排球游戏

授课对象：高二

时间：2006年11月3日授课教师：陶钧一、指导思想本课以树立健康第一，学生开展为本，以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标。让学生在学练中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会创新。学练中为每位学生提供表现自己、展示自己的学练空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。二、教材分析软式排球运动属于休闲体育，它具有趣味性强、易学的特点。软式排球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心，更能培养学生对排球运动的兴趣，使之更生活化。三、教学目标1、

通过软式排球的活动，大多数学生懂得正面双手垫球的方法，学会软式排球游戏的一至两种方法，了解软式排球具有健身、娱乐作用。2、

积极参与，通过探究式学习，指导学生对垫球技术的学习，培养学生发现问题解决问题的能力。3、

培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。

四、学法指导1、

采用游戏，提高学生积极性2、

注重启发诱导，探究式的学习方法3、

有意识的让学生自主锻炼，自我检验，充分发挥学生学习的主体作用4、

运用音乐伴奏，肢体语言对学生实施美育教学内容一、排球垫球二、排球游戏教学目标1、

通过软式排球的活动，大多数学生懂得正面双手垫球的做法，学会软排游戏的一至两种方法，了解软排具有健身、娱乐作用。2、

教学中学生积极参与，通过探究式学习，指导学生对垫球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。3、

培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。局部

内容教师主导学生活动组织形式

课前布置指定场地，讲明考前须知自由组合，一人一球，熟悉球性，为课的开始做好准备散点收心引趣

课的常规

1、

到位观察情况，等待上课2、

师生问好，语言导入：同学们，你们最近一优时间关注中国排球队的表现吗？中国女排获得了2008年奥运会的入场券，让我们向女排学习吧3、

提问：你们有没有发现手里的排球和女排的排球有什么不同吗？4、

简单介绍软式排球的特点的玩的方法5、

宣布课的任务的要求6、

安排见习生1、

体育委员整队，报告人数2、

师生问好3、

稍息、认真听讲并能积极答复教师提出的问题，并有积极尝试的念头4、

在老师的引导下积极思考，明确软排的特点，了解一些软排的游戏方法

××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△“○”为女生“×”为男生“△”教师开展运动能力软排球垫球

游戏导入“垫球入圈”游戏1、

教师讲解游戏方法2、

组织学生游戏3、

针对大局部学生不能垫到圈提出：怎么抛比拟容易接到球，怎么样的垫球动作容易进圈？4、

学生小组讨论并由垫的好的介绍经验1、

学生明白游戏的规那么2、

分组游戏，兴致高3、

对游戏中出现的问题能积极思考

三人一组一抛一垫一接

合作探究掌握技能阶段

软排球垫球

自垫练习

1、

讲解、示范垫球手型和击球部位2、

组织学生尝试自垫：积极引导学生，激发学生兴趣〔同学们，我们在垫球的时候，感受一下，怎么样才能使你的球听话？〕3、

自垫游戏〔1〕

看看哪组垫的球多〔2〕

自垫球接力

1、

学生知道正确的手型和击球的部位对垫球入圈的生重要2、

听讲解，看示范，模仿手型和击球部位3、

尝试自垫练习4、

自垫游戏，游戏中互相帮助指正，积极思考

1、

集中

2、散点3、三人一组散点

一抛一垫练习

1、

教师提出再次玩第一个游戏，为了能使更多的球入圈老师提出一些指导性的建议：〔1〕

抛的球有些弧度，位置在胸前比拟好接〔2〕

垫球时蹲下一些，身体跟着抬起球更远些

1、

和老师一起比拟讨论达成共识2、

对“蹲”、“插”、“抬”、“蹬”有一定的认识

以教师为中心散点〔以手势和哨音分散或集中〕自选活动

2、

介绍一些提高垫球技术的方法，要求学生可以选择性的进行练习一抛一垫：距离由近到远三人对垫对墙垫球等1、

选择练习认识方法，分组练习2、

对遇到问题能积极思考和讨论3、

对自己的排球垫球技术作出正确的评价

散点

排球游戏

“垫球入圈”游戏1、

教师组织学生游戏2、

组织学生自评、互评，检验游戏效果，教师进行讲评并奖励1、

体会互相配合、游戏的快乐2、

自我评价、相互评价

以小组为单位散点

恢复身心阶段

球操放松音乐下语言提示，带着学生进行各种姿势的放松

学生跟随音乐展开想象，尽量放松自己和身体

体操队形

结束

1、

进行课堂小结，提出要求〔洗手、擦汗、课外主动练习〕2、

组织学生归还器材3、

师生再见，下课

1、

参与教师小结2、

课后主动协助教师归还器材

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场地器材篮球场，软式排球50只〔每人一只〕呼拉圈20课的指导思想本课贯穿新课程标准的概念，以“健康第一”为指导思想，以创新精神为主线，学生开展为中心，提高协调能力为重点，着眼于改变传统的体育教学方式和学习方式，努力做到创新、求新，表达出学生为主体，教师为组织者、指导者、参与者的角色，使两者在课堂教学中呈现出平等、民主、和谐的师生关系，培养学生举一反三的能力，拓宽学生思维，开展学生的综合素质。设计与思考1、本课总目标：培养学生的创新合作精神，勇于尝试，提高排球运动技术水平。2、教学内容：(1)排球垫球技术〔正面双手垫球〕〔新授课〕(2)素质练习3、水平目标：水平54、教学目标：(1)参与目标：培养学生参与体育活动的兴趣与爱好，响应“全民健身”的口号，使之形成坚持体育锻炼的习惯和终身体育意识。(2)技能目标：A、使70%以上的学生初步掌握排球的正面双手垫球技术，能垫3～4个球，20%的学生能较好的控制住球，垫球平稳。B、使80%以上的学生能积极参与移动的练习，20%的同学能运用到实践中(3)身体目标：提高学生的协调性、柔韧性、上下肢力量和有氧代谢水平。(4)心理健康目标：激发学生情绪，培养学生创新能力，使她们在运动中体验通过自己和集体的努力到达成功的感觉。同时，给她们在繁重的学习气氛下有一个放松心情的时机，提高学习效率。(5)社会适应目标：增强学生的群体意识，建立同学间和谐的人际关系。5、学情分析：排球作为一项群体运动，需要学生具有扎实的排球根本功和较强的组织纪律性及集体荣誉感。垫球在比赛中的作用很大，而正面双手垫球是各项垫球技术的根底。做为本次课的授课对象——高一女生，根本没有接触过排球这项运动。高一女生活泼好动，易于接受新技术，但注意力容易分散，所以以排球的正面双手垫球为主线的教材内，采用比照法、比赛法、游戏法等调动学练积极性，增强学生的兴趣和竞争意识及发挥学生的主体地位，在掌握技能的同时使学生真正享受到体育课的快乐。6、教学重点和难点：正面双手垫球教学重点：垫球的部位；距来球一臂远时插臂、夹臂正面双手垫球教学难点：积极移动到位，全身的协调用力7、教学特色：本次课主要采用群体法、尝试性教学法、成功法、分层法等教学方法，加上适时的言语鼓励，激发学生的兴趣和参与热情，充分发挥学生的潜能。8、预计：①学生身体状况：a、最高心率：125次/分b平均心率：105次/分c、练习密度：40%左右d强度指数：中等②课堂情感气氛：学生积极热情，师生默契配合，到达较好的教学目标。9、场地器材及布置：①地点：室内篮球馆②排球：33个，球筐：2个教案班级：高一(3\7)班日期：2006.11.21人数：32名女生实习教师：许颖志课的局部课的内容组织教法和学练法运动量组织教师活动学生活动强度时间开始部分一、体育委员整队，报告人数二、师生问好，宣布课堂内容与要求三、检查服装，安排见习生成四列横队★要求：声音宏亮精神饱满注重仪表语言亲切要求:静、齐、快精神饱满小1’-2’准备部分一、游戏：躲避球均分两组：一组圈外同学持2～3个排球击圈内同学的下肢部位〔腰部以下〕，被击中者自觉出列参加圈外组的行列，全击中后交换二、准备活动热身操：〔4×8拍〕肩部运动②四肢运动③腰部运动④腿部运动⑤手、脚踝关节运动二列向后--转！一四列首尾连接，手拉手成一圆，二三列同学圆内分散站立★★一、1、教师示解2、组织各队练习3、比一比谁快，教师参与其中要求：简练明确二、1、教师示解2、组织全班在音乐伴奏下练习要求：声音宏亮、亲切一、1、学习听方法2、学生集体练习3、分两组比赛要求：积极认真遵守规那么二、1、有节奏地跟练，愉快地热身各关节中6’-8’根本局部一、学习正面双手垫球技术目的：认识垫球技术对排球运动的重要性；根本动作要领A动作方法垫球有准备姿势、垫球手型、垫球动作、击球点与球触手臂部位和击球部位，击球后动作组成B、技术要领：两臂前伸插球下，两腕夹紧腕下压；蹬地跟腰前臂垫，击点尽量在腹前，撤臂缓冲接重球，轻球主动抬送臂C、教学重点、难点：重点：垫球的部位距来球一臂远时插臂、夹臂并控制好反弹面；难点：用力顺序，积极移动一、二列向前跨一步，向后，转！四列插空站立★四列横队成左右、前后各2米散开↑↑↑↑↑↑↑↓↓↓↓↓↓↓★↑↑↑↑↑↑↑↓↓↓↓↓↓↓以中间同学为基准，向中靠拢，走★自由练习，分散站立1、教师示解(正面与侧面相结合)2、布置练习方法、任务3、学生练习时，教师巡回辅导4、分析示范学生动作，提示学生如何观察和评价动作5、分组教学；制定根本目标——到位球3个6、根据学生练习情况，调整教学步骤，组织好练习1、认真观看示范，理解动作要点并有初步概念2、徒手模仿垫球动作，主要体会用力顺序、手型、击球点等；3、中间“插曲”拿球比赛方法：教师鸣哨后，由2-3排的排头拿球一个一个传递下去，直到自己队的所有队员的手上都拿到球；规那么：球只能一个一个从筐里拿；不能漏人；球掉下原地接起继续，1-4排加油4、一垫一接(单人)；相互抛球练习5、垫固定球两人一组，一抛一垫，抛球者注意观察击球者的移动，用力顺序并告诉对方；抛/垫5次后轮换6、集合，认真听所存在的问题7、针对自身存在的问题练习，并积极练习8、尝试性练习——自由练习A、两人对垫，强调垫者要努力垫球到位，接球者主动迎球，距离由远至近B、对墙自垫，个人连续自垫中18’Ⅰ20’根本局部二、素质练习1、目的：认识到移动的重要性，并能渗透到练习中，控制好球2、介绍性的内容：移动类型有滑步、上步、跨步、交叉步、后退步、跑步等动作要点：判断来球→采用相应的移动方法→取位→做好准备姿势→击球辅助练习：〔1〕、全蹲跳起:同步起落〔教师向上高抛一球，跟着球反弹的同时，学生起跳，直至球不动〕〔2〕、往返跑路线：1→A→1→B→12→B→2→A→2插曲：“正反”兔子舞“正”动作要点：左左右右前后前前前〔前后/左右搭肩注：有球的同学持球干左侧，右手搭前面同学的肩★以中间同学为基准，成体操队形散开以一横队为单位，依次循环★********1********AB****************成四列横队，左手持球于体侧，右手搭右边的肩1、教师示解2、分组练习跨步②交叉步3、集合、小结学练效果及存在的问题4、听口令/手势整体练习组织：全班集体进行，活泼课堂气氛，同时作调整活动认真观察并模仿2、积极参与练习3、互帮互学4、认真看手势、听口令、作出相应的动作积极参与训练，按要求完成认真参与服从安排小大中6’|8’2’结束局部一、全体集合，放松活动《跟我学做球操》——拉伸练习放松提示：上、下肢放松二、小结讲评，师生互评：学练情况反响等，及简介下节课的主要内容三、宣布下课，师生再见四、收拾器材四列横队以中间同学为基准，成体操队形散开。★成四列横队〔密集〕一、组织：全班集体进行放松，在轻柔的音乐下进行语言提示二、进行课后小结一、在教师指导下，进行放松活动二、认真听取教师小结，并积极进行自我评价与提出意见。收拾器材小5’课的设想和设计指导思想贯彻执行新课程改革的根本思想与根本理念，坚持以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣与练习的欲望，充分调动学生学习的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在快乐的学习气氛中，掌握体育的根本知识、技能和锻炼方法，全面开展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体观念。教学目标１、通过初步学习，让学生以积极的态度和行为参与到体育活动中来，促使学生对健美操产生浓厚的学习兴趣和欲望。２、技能目标：通过进一步的运球练习，提高学生的运球技术能力；通过学习，使学生能够根本掌握健美操根本步伐，在掌握动作的根底上利用小组合形式创编变化队形一至两个。３、情感目标：通过本课学习，提高学生团结协作，形成良好的竞争意识和积极乐观的生活态度。三、教材分析由于是初次上高一健美操课，不了解学生在健美操方面掌握的情况，所以本次课以4-5种根本步伐组合进行教学，使大局部学生能够根本完成动作，通过小组合作创编队形练习，即加强掌握新授课所学的知识，又对新授课内容有一定的延伸和拓展，培养了学生相互合作学习的意识，更是培养了学生的创新意识。篮球的高、低运球技术已在上堂课中出现，本次课就以复习进行教学。四、学情分析高中女生处于青春期，身心开展渐趋成熟，已经具备了独立思考、判断等能力，她们爱美、追求美。健美操是她们感兴趣的工程，但据导师了解及本人授课情况来看，这些学生在初中未接触过健美操，只是单纯练习中考体育考有关的工程，所以身体素质上存在差异；另外，有的学生〔城市长大的〕学习过舞蹈在协调性方面要比来自农村初中学校毕业的学生要好，因此在学习动作、课堂表现中存在不同程度的差异。五、教学特色学法创新〔1`〕探究——研讨式的教学模式小团体开放式的环境，让学生自主学练，自由交流，使学生积极主动的投入教学之中。〔2〕让学生展示自己的学习成果让各小组展示，一是展示个人学习成果，二是展示团结协作的成果。教法(1)游戏比赛法:抓住学生的心理特征,运用游戏比赛的方法,激发了学生的学习兴趣,使学生在玩中学、赛中练，进而到达提高技术动作和运用能力的目的。(2)评价教学法：充分发挥学生的主观能动性，让学生自评、互评，教师参与其中。(3)语言鼓励法：在教学过程中，教师的语言鼓励十分重要，所以在本次课中采用语言鼓励法和积极性的评价，让同学们感受成功的乐趣。〔4〕循序渐进法：由易到难，使学生便于接受。六、教学流程图示课堂常规激情引入，愉悦身心热身操—《兔子舞》观察动作尝试练习学习体验，交流探究讨论、创新动作练习展示动作高运球齐心协力，合作发挥低运球运球接力放松舞蹈—《阿细跳月》调节身心学生自我评价公开课教案授课班级:高一(18)、(22)班女生地点：篮球馆授课时间:2006年11月20日指导老师:周荷芬授课教师:蔡乐珍教材内容1、健美操根本步伐(新授)；

2、篮球:高、低运球〔复习〕教学目标1、认知目标：学习与了解篮球运球的技术原理及其在篮球运动中的作用；通过初步学习，让学生以积极的态度和行为参与到体育活动中来，促使学生对健美操产生浓厚的学习兴趣和欲望。2、技能目标：通过进一步的运球练习，提高学生的运球技术能力；通过学习，使学生能够初步掌握健美操根本步伐，在初步掌握动作的根底上利用小组合形式学生自己创编变化队形一至两个。3、情感目标：通过本课学习，提高学生团结协作，形成良好的竞争意识和积极乐观的生活态度。阶段时间教学内容教师活动学生活动过程目标次数激情引入，愉悦身心1、课堂常规〔1〕体育委员整队，报告人数〔2〕师生问好〔3〕导入本课2、热身操《兔子舞》动作要点：“左、左、右、右、前、后、前前前”1、开课导言2、宣布课的内容3、组织热身活动教师领做一．教法：教师完整动作示范教师边讲解边示范教师带着学生跳配合音乐和学生一起跳二、要求：用语言和肢体语言带着学生练习组织：四列横队1、认真听讲2、注意力集中3、学生在教师及音乐引导下积极参与练习组织：全体同学向右，转！成四路纵队要求：学生步调一致用鼓励的语言调动学生上课的兴趣建立良好的课堂常规通过热身操活动，提高学生的音乐节奏感1学习体验，交流探究健美操1、步伐组合〔1〕并步(steptouch)1拍左脚向左侧出一步同时两臂屈臂提拉至胸前屈，2拍重心移至左腿，同时右脚并于左脚旁，两腿有弹性弯曲；3-4拍同1-2拍动作，方向相反〔2〕、V字步(v-step)1拍左脚向左前方迈一步，同时左臂胸前屈；2拍右脚向右前方迈一步，同时右臂胸前屈；3拍左脚向后退一步至原点，两臂胸前交叉；4拍右脚并于左脚成直立。〔3〕交叉步(Grapevine)1拍左脚向左侧一步，同时两臂向上伸；2拍右脚在左脚后交叉，同时两臂收于胸前；3拍同1拍动作；4拍右脚并于左脚一、介绍健美操的健身价值，引出本次课的教学内容二、教师对需教的步伐进行完整示范1、教师边讲解、边示范动作2、教师带着学生练习3、教师集体纠正动作1、教师边讲解、边示范动作2、教师带着学生练习3、教师集体纠正动作1、教师边讲解、边示范动作2、教师带着学生练习3、教师集体纠正动作5、向学生介绍正确、优美的动作可以塑造体形，实现自信6、及时纠正或点拨组织：三、四列同学先原地不动，一、二列同学以某一位同学为基准向左、向右横跨两大步，走！然后成做操队形，散开！一、了解健美操的健身价值，及对自己的积极影响二、学会欣赏，同时要进行练习1、学生跟教师练习2、学生听教师口令练习3、学生对纠正过的动作进行练习1、学生跟教师练习2、学生听教师口令练习3、学生对纠正过的动作进行练习1、学生跟教师练习2、学生听教师口令练习3、学生对纠正过的动作进行练习4、在练习中尝试自己喊口令练习5、小组为单位共喊口令练6、在音乐伴奏下继续完整练习提高学生的协调能力提高对身体姿态的控制提高动作的节奏感、协调性2-3学习体验，交流探究5’〔4〕走步(walk)1-4拍左脚开始向前走四步，同时两臂自然摆动。〔5〕开合跳(jumpingjack)1-2拍跳成开立，两臂肩侧屈，握拳；3-4拍跳成并立，两臂胸前交叉，握拳；5、7拍同1-2拍动作，6拍同3-4拍动作，8拍跳成并立，复原成直立。〔1-4拍是两拍一动，5-8拍是一拍一动〕〔6〕组合练习并步、V字步、交叉步、走步、开合跳2、学生创编要领：在掌握动作根底上小组创编队形变化1-2个重点：合作难点：创编过程WLHS(wenlinghighshool的四个大写字母)1、教师边讲解、边示范动作2、教师带着学生练习3、教师集体纠正动作1、教师边讲解、边示范动作2、教师带着学生练习3、教师集体纠正动作三、向学生介绍正确、优美的动作可以塑造体形，实现自信1、教师完整示范一遍2、教师讲解要求〔把所学的根本步伐组合练习，动作顺序自由安排〕1、教师引导学生即兴自主创编2、巡回指导，评价，适时参与练习3、引导学生表演、交流、评价4、教师指导、鼓励、讲评学练情况组织：1、学生跟教师练习2、学生听教师口令练习3、学生对纠正过的动作进行练习三、在练习中尝试自己喊口令练习四、小组为单位共喊口令练习要求：不能忘记某一动作步伐五、在音乐伴奏下继续完整练习两遍1、认真听讲，懂得合作学习的方法和要求2、在小组长带着下分组讨论，确定学习内容，并练习3、各组表演、交流、汇报学练效果4、同学间相互学习、观摩、支持，给以掌声鼓励提高学生的协调能力提高对身体姿态的控制提高动作的节奏感、协调性2-3齐心协力，合作开展高、低运球1、高运球以右手运球为例，两脚前后开立，两腿稍屈，上体稍前倾，目视前方。运球手以肘关节为轴，用手按拍球的后侧上方，球的落点在身体侧前方，反弹高度在腰、胸之间。2、低运球以右手运球为例，两脚前后开立，两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球，同时手短促地按拍球，反弹高度在膝关节以下。1、教师讲解动作要点2、教师口令指挥学生练习1、教师讲解动作要点2、教师口令指挥学生练习3、宣布比赛结果4、小结与评价组织：一、三列同学向左，转！目标球筐，一人一只球，跑步走！归队后成体操队形散开。1、认真听讲2、学生听教师口令进行练习要求：抬头，反弹高度要适宜1、认真听讲2、学生听教师口令进行练习要求：抬头，反弹高度要适宜，手短促地按拍球2按要求进行练习〔1〕原地高运球〔2〕原地低运球〔3〕运球接力跑比赛组织：四列横队10m提高运球能力，和合作竞争能力2-3调节评价一、评价《阿细跳月》二、学练评价1、听音乐，师生手拉手共舞2、评价学练效果3、鼓励，提出希望组织：一、二列向后，转！一、四列及二、三列同学首尾相接手拉手，成同心圆。1、随音乐节拍，学生跟教师练习放松动作2、谈感受与学习心得陶冶情操，身心放松1场地器材篮球场地一块,标志杆八根，录音机一台阳光节拍一、本课设计的思考：通