总结人际关系2000字

本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制第第页总结人际关系2000字我们正处在一个变革的时代，然而在这个时代你能够适应，能够生存吗?处理好人际关系才能更好的立足于这个社会!下面是我为大家整理几篇范文，盼望对你有关心。

总结人际关系篇一

高校生活中最麻烦的问题莫过于人际交往问题了,因此，我选修了这门名为人际交往心理学的课程。通过一个学期的人际交往心理学的学习，我对这门课程有了肯定的了解。这门课程对我们以后融入社会，如何使自己能更好地进行与人际交往，建立良好的人际关系网络供应了方向性的指导。当然，选择人际交往心理学这门选修课程，除了出于自己的爱好，还有一个缘由就是盼望通过学习这门课程，使自己能够正确和四周的人相处，建立和完善自己的人际关系网。

人际交往也称人际关系，是人与人之间心理上的关系。人际交往表现为人与人之间的心理距离，反映着人们寻求满意需要的心理状态。从动态讲，人际交往是指人与人之间一切直接或间接的相互作用，但都超不出信息沟通与物质交换的范围;从静态讲，是指人与人之间通过动态的相互作用形成的情感联系。据估量，高校生每天除了睡眠外，其余时间中有70%左右用于人际交往。有的人对胜利人士进行分析，得出的结论为85%的胜利人士与良好的人际关系有关。因此，人际交往对高校生起着重要作用。

人际交往的心理因素包括认知、动机、情感、态度与行为等。认知是个体对人际关系的知觉状态，是人际关系的前提。动机在人际关系中有着引发、指向和强化功能。情感是人际关系的重要调整因素，人们在交往过程中，总是伴随着肯定的情感体验，如满足与不满足、宠爱与厌恶等，人们正是依据自身情感体验不断调整人际关系。情感是人际关系中最重要的部分，它往往被当作推断人际关系状态的打算性指标。态度是人际交往的重要变量，其直接影响着人际关系的建立、形成与进展，例如态度与偏见、卑视的相关直接影响着人们的人际交往。

通过对课程的学习，我整理了一下我的人际关系。总的来说，我的人际关系虽然比不上那些交际力量强的人结识的伴侣多，人脉宽，但是只要是和我熟悉的，关系比较熟的，大都可以说是我的好伴侣了。我觉得我的人际关系网络里可以分为三个层次：一是只有过一面之缘的，萍水相逢的一般人;二是和我在同一个生活圈里的，关系熟络的，交往较好的伴侣;三是和我关系亲密的，交情深厚的知心伴侣。

我对自己现在的人际关系还算满足，但是我的人际关系网散布范围小且漏洞大。首先，谈谈我人际关系好的一面：第一，与伴侣、同学等社会关系较好。这主要是与我个人的性格有关。我的性格虽然有点内向，但是脾气好、与人相处和善，所以只要是我熟悉的人，关系不会变差。当然在这一点上，我可能还需努力。我始终记得一句话：“责人之心责己，恕己之心恕人。”其次，与伴侣、同学等社会关系能喜悦共享、互帮互助。所谓喜悦共享，我想，并不能与四周任何一个人做到这一点，可能只限于要好的几个伴侣。对于生活上有困难的同学、伴侣，我会乐观伸出援手。第三，与伴侣、同学等社会关系合作处事。当然，这个是建立在诚信待人、友善交往、相互敬重的前提下。当然我的人际关系网也存在着很大的漏洞，第一，对一些看法、做法难以做到相互理解，相互包涵。我认为这种现象可能是由于文化差异或者生活环境不同所导致的。其次，对一些敏感、尖锐的话题，我可能会损害伴侣、同学。这一点得从我自身动身，可能是我的原则性比较强，这种原则性可能出于正义之道，但它阻碍了我的人际交往。总的来说，转变自己才会转变人际关系。

对于一个在校高校生来说，这是一个人际关系走向社会化的一个重要转折时期。高校生的人际关系并不如社会上的人际关系简单，可能仅限于同学、老师、伴侣和亲人，且高校生的社交力量普遍较弱，其主要缘由还是由于生活的圈子小，能接触到的人群有限。现在的高校生都比较普遍存在以自我为中心，任何事情，任何打算最先考虑到的就是自己的需求和利益，强调自己的感受，不顾及他人。以自我为中心共性打算了我们有的时候缺乏交往技巧，不易融合。在高校校内里建立良好的人际关系，形成一种团结友爱、朝气蓬勃的环境，将有利于高校生形成和进展健康的共性品质。

培育良好的人际效力量，不仅是高校生活的需要，更是将来适应社会的需要。一个没有交际力量的人，就像陆地上的船是永久不会漂泊到壮阔的大海中去。胜利的人际交往是一种才智和力量。不懂得必要的社交学问，不擅长运用交往的艺术，在生活中就会举步维艰。

总结人际关系篇二

21世纪，社会由于电子科技的高速进展，人与人之间的沟通更加频繁，坐在电脑前，我们也能和万里之外的外国有人进行沟通。沟通的频繁变成的交际，与人沟通好像已经成为我们进入社会的必修课程。但是，沟通却又不似我们想象的那么简洁，语言、动作、神态，都会影响着我们与人沟通的质量与水平。而在人际交往中，心理也成了不行或缺的因素。与人交往的心理学分支也变成了一门学科独立了出来。

人际关系是指人与人之间心理上的关系、心理上的距离。自有人类社会以来，人就有交往上的需要。所以人际关系是得以生存、人类社会得以存在和进展的基础和保证。也就是说，人际交往将个人与个人、个人与群体相联结并形成相互作用，相互影响共同进展的网络系统。从上可看出，人际是社会的产物，社会是人的集合，每一个个体都需要人际关系，不然无法在人类社会中生存。与人之间的沟通，不仅能使信息得到传播，更能使得人与人之间的情感进行融合，语言的产生，无言是社会进步的更本标志。

当代高校生，仍旧存在只学习，不与他人沟通、沟通的现象，导致同自己宿舍、自己班的同学关系恶劣，没有伴侣，孤僻，心理消失障碍。高校生正处于共性成熟期，正常的人际交往对于了解和丰富自我，促进身心健康是很重要的。美国人本主义学家马斯洛提出的需要层次理论把人类需要由低级到高级按序排列为：生理需要、平安需要往需要、敬重需要、自我实现需要，其中交往需要、敬重需要、自我实现需要是人类所独有的。交往需要是指一个人情愿与他人接近、合作、互惠，并进展友情的需要，它是精神需要的重要内容。在高校生个人成长过程中，交往需要是很迫切的。也是个体心理正常进展的必要条件。青年期的高校生盼望被人接受、理解的心情尤为迫切。德国学者斯普兰格说：“在人的一生中，再也没有像青年时期有那样剧烈地渴望被理解的愿望。没有任何人像青年那样处在孤独之中，渴望着被人接受和理解。善交往者，往往能在人际交往中获得许多。人在不断扩大自己的社会生活范围，接触更多人和事物的同时能正确熟悉

自己、接受自己。只有在交往中，我们才能更好地熟悉自己和他人，通过他人的反应、态度和评价，发觉自己的特长与不足，找出自己与他人的差距，才能合理定位自己，才能扬长避短、取长补短，从而进展自己，完善自己。一个人与人交往越多，生活阅历越丰富，接触的方面越广泛，对自己的了解和评价就会更客观、全面。同时，人只有置身于活动中，在不断与人交往中，才会动脑思索，才会有问题解决，从而熬炼和提高记忆力、思维力，甚至有所制造。人在交往中还会学会更好地与人相处，建立良好的人际关系。现代高校生在人际交往中往往不敢交往、不愿交往、不善交往，严峻影响高校生的心理健康，影响他们的综合素养提高。假如长期缺乏交往，过于自我封闭，或常有不正常的交往，都会产生心理问题，严峻的会导致共性变态，极不利于个体自身进展。

沟通沟通如此重要，那么高校生应当如何沟通沟通呢。海鸣威曾经说过：“世界上没有生疏的人，只有还没熟悉的伴侣。”这样与人沟通，广交伴侣又有什么应当留意的呢?交往过程中，必需遵守公平、互惠、诚信的原则。只有这样的条件下，才能专心去与人沟通，才能真正的达到交友的目的。利专心理学的方法，与人沟通，会事半功倍，应当理解对方意图，顺着对方的意思。俗话说伸手不打笑脸人，无论是谁，都会愿意与你沟通。

沟通与交往技巧：

1、沟通时应看着对方的眼睛，仔细听对方说的话，对对方说的话应作出反应。每个人都有被敬重的需要，所以在对方说话的时候，要看着对方，表示我在听你说话，是一种敬重他们的表现。对对方的话做出反应(点头示意)也是一样道理，能让对方知道你敬重他，相对的，他也会敬重你。

2、交谈时，保持微笑。这个的微笑，必需把持好，不能笑的太过夸张，必需的善意的笑，在与生疏人的交谈的中，微笑一种非常友好的表现。也是人类社会中最美的一种东西。

3、沟通时留意对方的神态，动作，能知道对方这个时候的心理状态，能够很好的把握住沟通的进度。在谈判或推销中常常用到。比如对方双手合十，表示要开头进入谈话的真题等等。

4、与一个人进行交际，要让对方了解你，知道你，不能哄骗对方，善意的谎言是必需的，但是不能有恶心想欺，要坦诚相待，这样才能有真正的伴侣。高校是个小社会，全部的东西都要我们处理，人际关系如此重要，也是这样，拥有良好的人际关系，在你需要关心的时候，大家都会挺身出来关心你。所以，高校生在以后的生活中，肯定要处理好自己的人际关系，不要孤家寡人，不然很难以在学校这个小社会立足。

总结人际关系篇三

礼仪,是中华传统美德宝库中的一颗灿烂明珠,是中国古代文化的精髓.身居礼仪之邦,应为礼仪之民.知书达礼,待人以礼,应当是当代高校生的一个基本素养.然而,在高校校内仍有很多不知礼、不守礼、不文明的行为,还有很多与高校生的礼仪修养、与精神文明建设极不和谐的现象.可见,对高校生进行社交礼仪教育具有跨时代、跨世纪的特别意义.由于,社交礼仪教育不仅是素养教育的必需,而且也是社会文明进步的剧烈要求.

1、社交礼仪教育有利于高校生与他人建立良好的人际关系,形成和谐的心理氛围,促进高校生的身心健康.任何社会的交际活动都离不开礼仪,而且人类越进步,社会生活越社会化,人们也就越需要礼仪来调整社会生活.礼仪是人际交往的前提条件,是交际生活的钥匙.

当代高校生随着年龄的增长和生活环境的变化,自我意识有了新的进展,他们非常渴望获得真正的友情,进行更多的情感沟通.高校生一般都远离家乡父母,过着集体生活,与其他同学处在公平位置,失去了以前那种对父母的“血缘上的”、“无条件的”依靠.因此,通过人际交往活动,并在交往过程中获得友情,是适应新的生活环境的需要,是从“依靠于人”的人进展成“独立”的人的需要,也是高校生胜利地走向社会的需要.事实上,在高校期间,能否与他人建立良好的人际关系,对一个人的成长和学习有着非常重要的影响.渴望友情和情感沟通是高校生心理的一个重要特点.但也有不少高校生却不同程度的表现出“自我封闭”的倾向.时常消失“孤独孤独     ”、“没有伴侣”的心情体验.产生这种状况缘由往往是多方面的.较为普遍缘由有两个方面.一方面是没有真正理解什么是友情,在人际交往过程中没有真正走出早期人际交往中形成的“依靠他人”、“不公平的”人际交往模式,在人际交往过程中表现出“依附于人”、“利用他人”、“个人中心”、“求全责怪”等倾向,偏离友情“无私、公平、敬重”的根本原则;另一方面是缺乏社交的技巧,不擅长表达自己的情感和思想,也不擅长了解他人的情感和思想,缺乏共同的爱好和爱好等,因而导致人际交往受挫或交际范围狭窄.长期进展的结果就是感到孤独孤独     ,缺少伴侣,形成一些心理障碍,不利于心理健康进展.让高校生学习社交礼仪的基本规范和学问,关心同学把握交往技巧,积累交往阅历,在交往过程中学会遵循相互敬重、诚信真挚、言行适度的原则,就能很快与交往对象接近,使他们觉得你是熟识他们、理解他们、敬重他们.

实践表明,良好的人际交往有助于提高高校生的自信和自尊,降低挫折感,缓解内心的冲突和苦闷,宣泄生气、压抑和苦痛,削减孤独、孤独     、空虚和夸奖等.这些都是非常有益于高校生身心健康,而且也会使高校生最大限度地避开不良心情的产生,产生了不良心情则能够得到有效的排遣.

同时,社交礼仪本身就是一种特别的语言,让高校生学习和把握社交礼仪的基本学问和规范,他们就能凭借它去顺当地开启各种交际活动的大门和建立和谐融洽的人际关系.这样,不仅是形成良好的社会心理氛围的主要途径,而且对于高校生个体来说,也具有极其重要的心理保健功能.

2、社交礼仪教育有利于促进高校生的社会化,提高社会心理承受力.

人在社会化过程中,需要学习的东西许多,而社交礼仪教育是一个人在社会化过程中必不行少的重要内容.由于,礼仪是整个人生旅途中的必修课.任何一个生活在某一礼仪习俗和规范环境中的人,都自觉或不自觉地受到该礼仪的约束.自觉地接受社会礼仪约束的人,就被人们熟悉为“成熟的人”,符合社会要求的人.反之,一个人假如不能遵守社会生活中的礼仪要求,他就会被该社会中的人视为“警世骇俗”的“异端”,就会受到人们的排斥,社会就会以道德和舆论的手段来对他加以约束.高校生堪称“准社会人”,还不是真正的社会人.他们有一种剧烈地走向社会的需要,同时又普遍存在一些心理困惑,比如,走上工作岗位后如何与领导、同事打交道,如何建立良好的人际关系,如何进行自我形象设计,如何尽快地适应社会生活等社会交往问题.然而高校生的社会心理承受力直接影响到交际活动的质量.一个具有良好的心理承受力人,在交际活动中遇到各种状况和困难时,都能始终保持镇静稳定的心理状态,依据所把握的信息,快速实行最合理的行为方式,化险为夷,争取主动.相反,一些缺乏良好的心理承受力的人,在参与重大交际活动前,常会消失慌张恐惊,心神不定,坐卧担心的状况,有的在交际活动开头后,甚至会消失心跳加快,四肢颤抖,说话声调不正常的现象.那么,对高校生进行社交礼仪教育,让高校生把握符合社会要求的各种行为规范,不仅满意高校生走向社会的需要,更好地促进高校生社会化;而且,还可以培育高校生适应社会生活的力量,提高他们的社会心理承受力.

3、社交礼仪教育有利于对高校生进行思想道德教育,提高思想道德素养.

目前,在不少高校中存在着这样的现象：同学学的是高层次的道德规范,实际行为上却往往达不到基础道德的水平.这是与社交礼仪教育的缺乏分不开的.由于,礼仪是一种社会规范,是调整社会生活成员在社会中相互关系的行为准则.社会规范主要包括法律规范和非法律规范两大类别.礼仪是一种非法律规范,它主要包括道德规范、宗教规范、习俗、共同生活准则等.其中,道德规范具有特别的地位和作用,由于,它是从社会生活中概括提炼出来的一种自觉的社会意识形态,它是依靠社会舆论、传统习惯和个人的内心信念来维持的.社会礼仪反映了人们在共同生活、彼此交往中最一般的道德关系,是保证交往活动顺当进行和社会生活正常秩序的重要因素.社交礼仪是一门具有较强的实践性和有用性的学科.对高校生进行系统的礼仪教育可以丰富他们的礼仪学问,让他们明确地把握符合社会主义道德要求的礼仪规范,并指导他们在实际生活中如何根据社交礼仪规范来约束自己行为,真正做到“诚于中而行于外,慧于心而秀于言”,把内在的道德品质和外在的礼仪形式有机地统一起来,成为真正名副其实的有较高道德素养的现代文明人.

4、社交礼仪教育有利于对高校生进行人文学问教育,提高高校生的人文素养

文化素养教育主要是指通过人文学科的教育去塑造和培育高校生的内在品行和修养,也就是塑造高校生具有高尚的精神境界和高品位的文化境界.人文教育有明显的教化功能.它作用于人的情感状态,影响和转变人的价值观、人生观、共性等,最终目标是较会高校生学会与他人相处,学会做文明人.现在一般认为人文素养教育渗透在文学、艺术、历史文化、哲学、伦理等学科中.而社交礼仪教育涵盖了中国民族的文化教育和道德教育.可见,社交礼仪教育更能直接地教会高校生如何与人相处,如何