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文档简介
体育与健康实践课教案水平段水平四人数36单元位置45授课时间1月2日教学内容1.篮球——体前变向换手运球2.身体素质练习重点用肩、腿护球难点动作的协调连贯教学目标1.认知目标:学生初步学习篮球——体前变向换手运球技术的动作方法,明确在体前变向换手运球前,用肩、腿护球,再迅速换手超越对手2.技能目标:通过学习,85%的学生能够基本掌握用肩、腿护球的动作方法,80%的学生熟练的在掌握用肩、腿护球的动作方法后动作的协调连贯完成体前变向换手运球3.情感目标:通过学习培养学生坚定不移、克服困难的精神教学过程教学内容教师活动学生活动时间准备部分一、课堂常规二、热身活动1.体育委员整队2.师生相互问好3.报告人数4.宣布本课内容和任务5.检查服装6.安排见习生7.安全教育1.组织学生围绕篮球场进行慢跑2.伴随音乐做徒手操头部运动伸展运动体侧运动俯背运动仆步压腿踝腕关节运动3.篮球球性练习手指拨球抛接篮球环抱膝盖下压前进高举双手原地运球胯下换手原地做“前推后拉”组织:〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲要求:快静齐,精神饱满组织教法:1.正面示范领操,简要讲解各练习要点2.用口令指挥练习,教师声音洪亮,精神饱满,适时用语言提示学生动作要求教法:身体略往前倾,并抱住膝盖。举起双手,留意要超过头部,动作幅度由小到大环抱膝盖下压前进技术图示1’3’教学过程教学内容教师活动学生活动时间基本部分1.复习篮球移动步伐和行进间单手肩上投篮2.篮球——体前变向换手运球重点:拍球部位和落地点难点:人与球之间的协调配合3.体前变向换手运球技术辅助练习1.教师口令指挥组织学生进行篮球移动步伐和行进间单手肩上投篮的练习①侧身跑、变向跑、滑步练习②结合篮球场地的图形做出几种技术组合练习③接胸前传接球后行进间单手肩上投篮练习2.教师纠正错误动作—肘关节外展1.教师示范篮球——体前变向换手运球技术动作并讲解体前变向换手运球技术2.组织学生进行原地模仿练习,先进行原地体前变向换手运球练习①练习跨步、侧身护球练习②原地拍球做提前变向换手运球要求:1、2拍原地右侧运球,第3拍向左侧变向运球、蹬跨、转体探肩,第4拍左手运球快速通过3.教师纠正错误动作—重心过高1.篮球——体前变向换手运球技术辅助练习①行进间做体前变向换手运球②连续过标志物练习2.选优秀动作的同学进行展示3.分层练习1.跟随教师口令进行练习,体会篮球移动步伐和行进间单手肩上投篮技术动作2.完成侧身跑、变向跑、滑步练习、技术组合练习、接胸前传接球后行进间单手肩上投篮练习2.教师纠正错误动作,学生改正错误1.学生认真观看教师示范篮球——体前变向换手运球技术动作2.学生进行原地模仿练习,先进行原地体前变向换手运球练习3.教师纠正错误动作——强调练习过程中降低重心体前变向换手运球技术图示1.明确篮球——体前变向换手运球技术的练习方法2.分解动作和完整动作练习,体会动作的流畅性3.动作掌握优秀的学生进行展示,学生之间相互评价4.掌握较好的同学进行一对一体前变向换手运球后投篮比赛3’4’5’4’素质练习1.深蹲跳稳定2.背肌练习1.教师讲解体能训练要求和内容深蹲跳稳定:①站立时双脚笔直前方,与肩同宽。在下降到深蹲姿势时,收紧肚脐并收缩臀部。②跳起来,将手臂举过头顶;轻轻落地,保持着陆位置三秒钟。2.指导学生进行练习3.有能力的学生可以适当增加完成个数1.学生明确体能练习的方法及要求2.态度端正,挑战自我,积极完成素质练习深蹲跳稳定4’结束部分拉伸放松下课常规课后小结师生评价回收器材1.教师口令结合示范引领学生做拉伸放松2.教师总结本课学习情况,布置课后任务3.宣布下课,师生再见,回收篮球和敏捷梯1.学生跟随教师口令及示范进行拉
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