2024年卫生知识健康教育知识竞赛-老年保健知识竞赛笔试历年真题荟萃含答案

2024年卫生知识健康教育知识竞赛-老年保健知识竞赛笔试历年真题荟萃含答案（图片大小可自由调整）第1卷一.参考题库(共30题)1.特禀质指（）。A、痰湿凝聚B、湿热内蕴C、禀赋不耐D、血行不畅2.神阙穴的位置是（）。A、位于外膝眼下三寸，胫骨前嵴外1横指处B、位于前正中线上，脐下3寸C、位于脐窝中央D、位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸E、位于足背，第1、2跖骨结合部之前凹陷中F、位于胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点3.老年女性，62岁，担任村内老年人秧鼓队组织工作，近日为迎接上级领导检查，压力很大，担心工作做不好，出现难以入睡、易醒。这位老年人的主要心理问题是（）A、焦虑B、恐惧C、抑郁D、自卑E、悲观4.建议每人每天应摄入蔬菜多少克？（其中，“深色蔬菜”最好约占一半）A、100克~300克B、300克~500克C、500克~600克D、600克以上5.老年保健起源于（）A、法国B、美国C、日本D、英国6.典型心绞痛有什么表现？7.阴虚质指（）。A、阴阳气血调和B、元气不足C、阳气不足D、阴液亏少8.有关年龄阶层理论的主要观点，正确的是（）A、同一年代出生的人具有相近的生理特点、心理特点和社会经历B、各年龄层群体对历史的感受相同C、社会根据不同的年龄被分为不同的阶层；D、一个人的行为随着所属的年龄群体的改变而发生改变E、老年人与社会总是不断地相互影响9.中医传统养生学的一个基本特点是（）。10.怎样早期发现冠心病？11.阳虚体质音乐调养是指（）。A、宜欣赏激昂、高亢、豪迈的音乐，如《黄河大合唱》等B、宜欣赏曲调轻柔、舒缓的音乐，如舒伯特《小夜曲》等C、宜欣赏激进、振奋的音乐，如二胡《赛马》等D、宜欣赏节奏明快的音乐，如笛子曲《喜相逢》等12.老年人阳虚运动保健做八段锦标准方法是（）。A、八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1-3遍B、八段锦的“左右开弓似射雕”加做1-3遍C、八段锦的“双手托天理三焦”加做1-3遍D、以上都不对13.努力提高我国高血压的知晓率：（）A、提倡成人每年至少测量一次血压

B、提倡成人每二年至少测量一次血压

C、提倡成人每三年至少测量一次血压

D、提倡成人每四年至少测量一次血压14.健康15.老年人冬季晨练易空腹运动对吗？（）A、对B、不对16.怎样适应退休的生活变化（）？A、正确认识自己，适应社会环境的变化。B、促家庭和睦幸福，扶植后辈成长。C、丰富生活情趣，活跃晚年生活。D、参加社会活动和社会工作。E、参加健身运动提高生活质量实行自我保健，抵抗慢性疾病侵害。17.从营养角度考虑，以下哪种方法正确（）A、反复淘米B、蔬菜先洗后切18.低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好？（）A、4克B、6克19.血脂异常与动脉硬化有什么关系？有什么危害？20.古人养生八•八诀是：（）A、少食多嚼（餐）、少肉多菜B、少盐多醋、少糖多果C、少欲多施、少烦多眠D、少医多药、少动多静E、少（适）衣多容、少车多步21.人类认知过程的最高形式且更为复杂的心理过程是（）A、感觉B、知觉C、记忆力D、思维E、人格22.气郁质脉象为（）。A、弦B、滑C、沉迟D、涩23.湿热质舌苔为（）。A、少苔B、黄腻C、薄白D、白腻24.联合国提出，将（）作为全球解决老龄问题的奋斗目标A、经济发展B、社会福利C、小康社会D、健康老龄化E、扶助老人25.中医认为决定人体从生长、壮盛、繁育后代、直到衰老的根本物质称为（）。26.下面哪种自我按摩保健方法能起到舒畅气机的作用（）A、转乾坤B、鸣天鼓C、舒气会D、点曲池27.记忆不包括哪一环节（）A、识记B、保持C、再认D、回忆E、联想28.下列对于体质变化过程论述正确的是（）。A、幼年（气血渐盛）B、青年（气血充盛）C、壮年（稚阴稚阳）D、老年（功能衰退）29.体育旅游30.中医药保健指导从哪几个方面进行（）。A、情志调摄B、饮食调养C、起居调摄D、运动保健E、穴位保健第1卷参考答案一.参考题库1.参考答案:C2.参考答案:C3.参考答案:A4.参考答案:B5.参考答案:D6.参考答案: 表现为突然发生的胸骨后的压缩性、闷胀性疼痛，伴恐惧感，常放射到左肩部、左上臂。持续3～5分钟，因劳累、情绪激动、受寒、饱餐等诱发，休息和含化硝酸甘油后很快缓解。通常在增加心肌耗氧量的情况下发生的又称劳累型心绞痛。7.参考答案:D8.参考答案:A,D,E9.参考答案:形神兼养10.参考答案: 在日常生活中，遇有下列情况，要及时就医，可尽早发现冠心病。 1、劳累或精神紧张、激动时，出现胸骨后或心前区闷痛、闷胀、压榨感、紧缩感或窒息感，针刺样、刀割样或触电样疼痛，并放射至咽部、左肩、左上臂内侧达小指与无名指，有的可放射到上腹部，少数放射到大腿侧，持续3～5分钟（心绞痛很少超过15分钟），休息后可自行缓解。 2、体力活动时出现胸闷、心悸、气短等症状，休息时自行缓解。 3、洗澡时出现胸闷、胸痛等。 4、出现与运动有关的头痛、牙痛、胃痛、腿痛等症状。 5、饱餐、寒冷如在冷风中或看惊险影片时出现胸痛、心悸等，少数人出现喉头发紧。 6、夜间睡眠枕头时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位（半卧位）方能缓解；或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立才能缓解。 7、反复出现脉搏不齐、不明原因的心跳过快或过慢的症状。11.参考答案:A12.参考答案:A13.参考答案:A14.参考答案: 1948年世界卫生组织在其宣言中首次明确提出，健康不仅仅是没有病，健康还应包括身体健康、心理健康以及对自然环境和社会环境有良好的适应能力。15.参考答案:B16.参考答案:A,B,C,D,E17.参考答案:B18.参考答案:B19.参考答案: 血脂是人体中一种重要的物质，有许多重要的功能，但不能超过一定范围，如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成“斑块”，就是我们常说的“动脉粥样硬化”，这些斑块增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断，这种情况如果发生在心脏，就引起冠心病；发生在脑，就出现脑中风；如果发生在眼底血管，将导致视力下降、失明；如果发生在肾脏，就引起肾动脉硬化，肾功能衰竭；发生在下肢，就会引起下肢动脉闭塞症，出现肢体溃疡或坏死。此外，还可引起高血压，诱发胆结石、胰腺炎、脂肪肝等疾病，最新研究提出血脂异常可能与癌症的发病有关。20.参考答案:A,B,C,E21.参考答案:D22.参考答案:A23.参考答案:B24.参考答案:D25.参考答案:天癸26.参考答案:C27.参考答案:E28.参考答案:D29.参考答案:老年人在自身身体情况允许的情况下，通过自己亲力亲为外出游玩，并在旅游中得到身体锻炼的一种方式。30.参考答案:A,B,C,D,E第2卷一.参考题库(共30题)1.白先生，65岁，高血压史3年，因紧张、劳累出现头痛、焦虑、恶心呕吐、烦躁不安、心悸、多汗、面色苍白、间或潮红、视力模糊，测血压为260／120mmHg，心率120次／min，两肺底湿性啰音。关于此病人的护理诊断，错误的是（）A、舒适的改变B、感知紊乱：视力下降C、焦虑D、组织灌注无效：大脑、心肺、胃肠道、外周E、恶心2.阴虚质舌苔为（）。A、少苔B、黄腻C、薄白D、白腻3.心脏超声检查对冠心病的诊断有何用途？4.关于老年期抑郁症的描述，下列哪项不正确（）A、多发生于60岁以上B、表现为情绪低落C、可缓解D、一般有人格缺损E、易复发5.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（）A、肾脏B、肝脏6.长期坚持倒走这项运动，不但能治愈（），而且对（）关节及（）关节均有益处。7.老年自我保健要点有哪些（）？A、每年进行体格检查，或重点疾病检查，早期发现疾病危害，进行合理治疗减少并发症；B、坚持自我保健事项，注意饮食营养，保证蛋白质、钙和微量元素的饮食摄取；C、坚持适宜自身的运动锻炼，退休以后仍应从事力所能及的公益活动和家务劳动，有利于保持肌肉张力和关节灵活；D、心绪平和，避免大喜大悲适应环境变化，宽容多于计较，开朗多于孤寂；E、坚持良好的文化娱乐活动，比如读书、写作、绘画、制作、对弈、养鱼、种花、种菜，以及音乐、戏剧等活动益身心；不要长时间看电视、迷恋麻将桌伤身心。8.骨性关节炎9.中国药典规定老年人用药量为成人量的（）A、3/4

B、1/4

C、2/4

D、1/3

E、2/310.口腔干燥11.一般成年男性的肺活量为（）毫升A、3500-4000B、2500-3000C、2500-4000D、3500-500012.运动的作用有哪些？13.肥胖容易发生的疾病不包括（）A、冠心病B、高血压C、糖尿病D、肺炎14.糖尿病患者如何进行运动锻炼？15.糖尿病患者何时需用胰岛素？16.老年人易患呼吸道感染可能的原因是（）A、呼吸道比较干燥，血管脆性增加B、腭扁桃体明显萎缩C、咽粘膜和淋巴组织萎缩D、粘膜变薄，上皮角化E、气管粘膜上皮退行性变，纤毛运动减弱17.《老年版中医体质量表》的编写要求是什么？18.下列何种方法不利于老年人心理保健（）A、鼓励参加短期家庭履行旅行B、动员老年人参加社区老年活动C、指导老人根据自身条件，做力所能及的事情D、鼓励老年人与子女分开居住，以免产生代沟E、动员家庭成员陪老人走访亲友19.老年照护20.如果不吃早餐，血液里缺乏（），大脑功能就会受影响。A、维生素B、葡萄糖21.糖尿病人消瘦是好事吗？22.什么样的老年人才算真正健康？23.老年护理学发展经历了哪些阶段（）A、理论前期（1900～1955年）B、理论初期（1955～1965年）C、理论中期（1965～1975）D、推行老人医疗保险福利制度后期（1965～1981年）E、1985年至今是完善和发展时期24.“落枕”，中医是怎样治疗的？25.有关老年人的口腔保健，正确的是（）A、晨起和晚间临睡时均漱口B、咀嚼含糖型口香糖C、餐后使用牙签D、每年做1～2次牙科检查E、睡前吃少量糕点26.维护和促进老年人的心理健康应遵循的原则是（）A、适应原则B、整体原则C、系统原则D、组织原则E、发展原则27.下列适用于生活不能自理老年人的养护机构是（）A、老年公寓B、日间护理院C、养老院D、临时托老所E、老年病专科医院28.老年人血瘀质运动保健做八段锦标准方法是（）。A、八段锦的“左右开弓似射雕”和“双手托天理三焦”加做1-3遍B、八段锦的“左右开弓似射雕”加做1-3遍C、八段锦的“双手托天理三焦”加做1-3遍D、以上都不对29.痰湿质是指（）。A、痰湿凝聚B、湿热内蕴C、血行不畅D、气机郁滞30.特禀质的特征及常见表现有哪些？第2卷参考答案一.参考题库1.参考答案:A2.参考答案:A3.参考答案: 心脏超声对心脏的形态、室壁运动及左室功能进行检查，是目前最常用的检查手段之一。对室壁瘤、心腔内血栓、乳头肌功能有重要诊断价值。血管超声检查可以明确冠状动脉的管壁形态及狭窄程度。4.参考答案:D5.参考答案:B6.参考答案:腰肌老损；脊柱；四肢7.参考答案:A,B,C,D,E8.参考答案: 是老年人中常见的一种慢性关节病，亦称退行性关节炎，好发于膝，髋关节及脊柱等部位。9.参考答案:A10.参考答案: 为唾液量分泌减少而导致的主观不适感，在老年人中常见，健康老年人中约有40%诉说口腔干燥11.参考答案:A12.参考答案: 1）运动能增加身体的力量 2）运动能使人年轻 3）运动能抗衰老 4）运动能防治疾病13.参考答案:D14.参考答案: 糖尿病患者应坚持体育锻炼，适当减轻体重。体育锻炼应根据年龄、性别、体力、病情及有无并发症等不同条件选择合适的运动，循序渐进和长期坚持。体育锻炼宜在餐后一小时进行，每周3～5次，每次20～60分钟。锻炼中一旦感到疲劳、不适，应减少活动量或停止锻炼，找明原因或及时到医院就诊。体重应尽可能控制在理想体重范围内，简易的计算方法是：理想体重（kG.＝身高（cm）－105，允许在±10%范围内浮动。15.参考答案: 1型糖尿病（胰岛素依赖型糖尿病），由于这些病人体内几乎没有胰岛素分泌，必须终生使用胰岛素治疗。 2型糖尿病（非胰岛素依赖型糖尿病），当患者遇到以下情况时必须采用胰岛素治疗： ①出现各种感染（肺炎、扁桃体炎、尿路感染、胆囊炎发作等）； ②各种应急情况（施行大手术、遭受严重外伤、急性心肌梗死、脑血管意外、妇女妊娠分娩等）； ③糖尿病各种急性并发症（如酮症酸中毒等）； ④有一部分病人对口服药物过敏，或有严重胃肠道疾病不能耐受，以及肝肾功能不良或有严重缺氧（如心衰）的病人； ⑤“久病”患者，多数患者在患病8～10年左右就不能仅靠口服降糖药来控制血糖，应该用胰岛素治疗。16.参考答案:B,C,E17.参考答案: 符合老年人生理特征。 易于老年人理解。 符合心理测量工具的特点。 良好的可信性、区分度和准确性18.参考答案:D19.参考答案: 主要是由医疗保健、生活照料、精神慰藉和家庭劳务所构成，照护涵盖了医疗保健，而医疗保健是照护的一个组成部分。20.参考答案:B21.参考答案: 经常有糖尿病人会问服降糖药后人瘦了，过去的“老板肚‘也缩小了，担心会继续瘦下去。对这些病人通过体检、胸片、B超、肝肾功能等检查，排除了恶性肿瘤的可能，同时也没有发热、腹泻等其他病存在，可认为体重减轻与糖尿病有关。这种减轻是逐渐的，往往每月减一两斤，到半年以后就放慢了，体重不容易再往下掉了。 一般认为病情好转差不多都是体重增加，但糖尿病人这一种体重减少是好现象。因为糖尿病的发病原因之一是腹部脂肪增多产生胰岛素抵抗所致。如果体重减轻，尤其是腹部脂肪减少，可使胰岛素抵抗减轻，因而对病情有利。怎么会造成这一现象呢？首先是因为患者做到了饮食控制，并加强运动，经过一阶段治疗，体重应该逐步减轻，说明治疗有效。其次是因为一些药物的影响，如适用于肥胖或食欲较强者的二甲双胍，可能使食欲减退，加强了饮食控制。拜唐平使葡萄糖吸收减少，有时也使体重下降。 2型糖尿病的治疗目标，除了血糖、血压、血脂等保持正常外，还有一个目标即体重减轻到理想体重。总之，患者体重减轻，尤其是腹围缩小，是好事，而不是病情加重的症状。22.参考答案: