2024年其他资格考试-CES矫正训练专家认证笔试历年真题荟萃含答案

2024年其他资格考试-CES矫正训练专家认证笔试历年真题荟萃含答案（图片大小可自由调整）第1卷一.参考题库(共30题)1.下列哪一种不属于常见的本体感受中的三个部位？（）A、腕关节B、颈椎C、骶髂关节D、足底2.McGill腰背疼痛测试中，左或者右除以伸的数据要符合以下哪种？（）A、＜1.0B、0.95~1.05C、＞1.0D、＜0.753.下肢中哪个关节是比较容易受伤的关节？（）A、踝关节B、髋关节C、膝关节D、足弓4.上交叉综合征中，下列哪些肌肉是缩短的？（）A、大圆肌B、胸大肌和三角肌后束C、菱形肌D、斜方肌中束5.LPHC的意思是（）。A、全身运动链B、足踝、膝和髋C、腰、骨盆和髋复合体D、核心6.上交叉综合征比较容易引起肩峰撞击是因为（）。A、肩胛骨前伸B、前锯肌缩短C、肩关节内旋D、肩胛骨上提7.一个会员在做肘关节活动度评估时发现左边的肘关节活动度比较差，那么假设这个会员经常做杠铃弯举的动作，那么有可能哪边的肱二头肌会肌肥大效果更好？（）A、左边B、右边C、不会有什么影响8.肌肉收缩的最小单位是（）。A、肌丝滑动B、横桥收缩C、肌凝蛋白D、肌小节9.使肩胛骨上回旋的肌肉是哪一块？（）A、前锯肌B、胸大肌C、肩胛下肌D、斜方肌中束10.CES的英文名称为CorrectiveExerciseSpecialist，翻译为中文为（）。A、康复专家B、疼痛处理专家C、矫正训练专家D、精准训练专家11.髂腰肌的肌肉过份紧张，会影响到臀大肌的收缩，这种现象被称为（）。A、自生抑制B、交互抑制C、自主抑制D、再生抑制12.冈上肌肌腱炎评估方法中，肩关节外展在多少度到多少度时出现疼痛且不断增强，此范围以外疼痛消失。（）A、0~30°B、30~60°C、60~120°D、0~90°13.踝关节活动度正常范围是（）。A、足跖屈75°、足背屈12-18°、足内翻10~15°、足外翻30~45°B、足背屈70°、足跖屈18~22°、足内翻30-45°、足外翻10~15°C、足跖屈70°、足背屈18~22°、足内翻30~45°、足外翻10~15°D、足跖屈70°、足背屈18~22°、足外翻30~45°、足内翻10~15°14.一个会员的鞋底总是后脚跟的内侧磨损严重，那么有可能是下列哪种情况？（）A、扁平足B、高足弓C、足内翻D、足外翻15.翼状肩胛中，我们针对肌肉的处理中，要先做以下哪个步骤？（）A、锻炼前锯肌B、松解胸小肌C、锻炼菱形肌D、锻炼斜方肌上束16.在肩关节外展的EMG中，最后活跃程度较高的是哪块肌肉？（）A、前锯肌B、斜方肌上束C、冈上肌D、斜方肌下束17.在人体损伤累积循环中，哪一种是根本性的原因？（）A、关节排列B、代偿C、肌肉或者筋膜粘连D、肌肉失衡18.下列哪种训练方式对于刺激臀部的肌肉效果会更好？（）A、站姿弹力带髋外展B、站姿弹力带髋后伸C、臀桥D、蚌式开合19.足踝损伤24小时后，身体的哪一块肌肉会停止工作？（）A、竖脊肌B、胫骨前肌C、腓骨短肌D、多裂肌20.三个平面中，哪一个平面的训练是最容易受伤的？（）A、矢状面B、冠状面C、水平面21.下列哪一种不是离心训练的主要益处？（）A、建立正确的运动模式B、强化肌腱C、让紊乱受损的肌纤维排列回到正常D、强化肌腹22.肩关节上回旋中，形成力偶协同关系的是（）。A、斜方肌下束和前锯肌B、肩胛提肌和斜方肌上束C、胸小肌和菱形肌D、斜方肌下束和菱形肌23.会员在做闭眼踏步评估时，结束后发现左脚会微微向前着地，请问有可能是下列哪种情况？（）A、左腿的小腿三头肌过份紧张B、左腿的髂腰肌无力C、右腿的臀大肌无力D、左腿的髋屈肌群紧张24.力或者负重作用于骨骼肌肉韧带的几种类型中，压力最大的是（）。A、挤压B、弯曲C、剪切D、联合负重25.内上髁炎往往是因为重复下列哪些动作导致的？（）A、腕伸和肘屈B、腕屈和肘伸C、腕屈和肘旋后D、腕屈和肘旋前26.斜板凳上做肘关节的杠铃弯曲，下列哪种选项是对的？（）A、提高肱三头肌的发力水平B、规避胸小肌的发力C、提高肱二头肌短头的发力水平D、提高肱二头肌长头的发力水平27.会员在做改良版托马斯测试时，膝伸角度过大，但是髋关节外展时角度有回到正常，说明有可能是下列哪些肌肉的问题？（）A、臀大肌B、髂腰肌C、阔筋膜张肌D、大腿内收肌群28.在做腘绳肌的PNF训练中，其中有一步是让会员自主收缩股直肌，请问这是利用了什么原理？（）A、交互抑制B、高尔基腱器C、本体感受器D、关节感受器29.下列哪种拉伸方式是比较危险的？（）A、静态拉伸B、动态拉伸C、弹震式拉伸D、PNF拉伸30.一个人在做双手举起过头深蹲时，发现髋屈过多，请问下一步要做什么？（）A、拉伸髋屈肌群B、拉伸小腿三头肌C、在不肩屈的情况下再做深蹲D、拉伸背阔肌第1卷参考答案一.参考题库1.参考答案:A2.参考答案:D3.参考答案:C4.参考答案:A5.参考答案:C6.参考答案:C7.参考答案:A8.参考答案:D9.参考答案:A10.参考答案:C11.参考答案:B12.参考答案:C13.参考答案:C14.参考答案:D15.参考答案:B16.参考答案:D17.参考答案:D18.参考答案:C19.参考答案:D20.参考答案:C21.参考答案:D22.参考答案:A23.参考答案:D24.参考答案:D25.参考答案:D26.参考答案:C27.参考答案:C28.参考答案:A29.参考答案:C30.参考答案:C第2卷一.参考题库(共30题)1.自主神经，也叫植物神经，分为以下哪两种？（）A、合成和分解B、自主神经和迷走神经C、交感神经和副交感神经D、肾上腺素和皮质醇2.我们在为会员做后面观察的时候，发现对方的右脸颊露出的比较多，那么下列哪个肌肉是我们首选需要去放松的？（）A、左侧肩胛提肌B、右侧胸锁乳突肌C、右侧肩胛提肌D、左侧胸锁乳突肌3.针对肩峰撞击的针对性训练中，哪一项是不必要做的训练？（）A、拉伸胸小肌B、拉伸背阔肌C、训练肩胛下肌D、训练小圆肌4.在做俯身两个六的评估时，我们希望的肌肉发力顺序是下列哪种？（）A、腘绳肌、竖脊肌、臀大肌B、臀大肌、竖脊肌、腘绳肌C、臀大肌、腘绳肌、竖脊肌D、竖脊肌、臀大肌、腘绳肌5.一个人在做过头深蹲评估时，脚呈现外八的状态，那么这个人的会员髋关节很可能处于下列哪种情况？（）A、髋内旋B、髋外旋C、髋外展D、髋内收6.当皮质醇上升的时候，下列哪些情况会发生？（）A、ATP供能不足B、糖异生C、提高睾酮浓度D、胰岛素上升7.膝关节中，前十字交叉韧带的功能是（）。A、防止股骨前移B、防止胫骨前移C、防止股骨后移D、防止胫骨后移8.针对一个神经受损比较久的会员，我们在做神经松动术时，优先做下列哪种？（）A、滑动B、牵拉9.GTO是指（）。A、腱梭B、肌梭C、神经系统D、交互抑制10.屈膝位拉伸小腿肌肉，主要是拉伸以下哪块肌肉？（）A、腓骨长肌B、腓骨短肌C、比目鱼肌D、腓肠肌11.力或者负重作用于肌肉骨骼的常见方式中，在做直腿硬拉的时候，哪一力容易导致腰椎间盘突出？（）A、挤压B、剪切C、联合负重D、弯曲12.在为会员进行肌力测试时，利用的是肌肉收缩的哪种形式？（）A、向心B、离心C、等动D、等长13.PCL是指（）。A、前交叉韧带B、后交叉韧带C、内侧副韧带D、外侧副韧带14.针对体态纠正的处理思路中，哪一种思路是比较好的？（）A、关节、筋膜、肌肉、激活、训练再教育B、肌肉、筋膜、关节、激活、训练再教育C、筋膜、关节、肌肉、激活、训练再教育15.在为会员进行亚当斯测试时发现右侧比较高，说明会员有可能存在下列哪些问题？（）A、脊柱向左侧旋转B、脊柱向右侧旋转C、高低肩D、翼状肩胛16.GH关节指的是（）。A、胸锁关节B、肩锁关节C、盂肱关节D、肩胛胸壁关节17.哪种不良的体态或者问题是静态评估不可以评估出来的？（）A、高低肩B、运动链C、O型腿D、X型腿18.在湿脚测试中，什么样的脚印说明测试者足弓较为正常？（）A、整个脚底都能接触到地面B、脚底中段外侧三分之一接触地面C、脚底中段外侧三分之二接触地面D、脚底中段都没有接触地面19.下列选项哪一种是受伤风险比例比较大的？（）A、膝关节损伤B、骨骼肌损伤C、下背痛D、一般性的健身损伤20.一个人在做深蹲的时候出现过份髋屈的现象，有可能需要放松下列哪块肌肉？（）A、臀大肌B、臀中肌C、腘绳肌D、股直肌21.当一个人在做肩关节外展时，左侧的肩胛骨上回旋速度比较慢，那么左侧的哪个肌肉有可能紧张？（）A、斜方肌上束B、斜方肌下束C、肩胛提肌D、前锯肌22.X型腿的人，分别是哪一侧的半月板压力和韧带张力会过大？（）A、内侧半月板，外侧副韧带B、外侧半月板，内侧副韧带C、内侧半月板，内侧副韧带D、外侧半月板，外侧副韧带23.凹凸定律中，下列哪一项是正确的？（）A、肩关节水平内收时，肱骨向前滚动，向后滑动B、肩关节外展时，肱骨向前滚动，向后滑动C、肩关节内旋时，肱骨向后滚动，向前滑动D、肩关节在外展时，关节盂向上滚动，向下滑动24.当用手去敲打自己的股四头肌肌腱的时候，膝盖会产生反弹（伸膝），是因为哪个原理？（）A、交互抑制B、腱梭C、GTOD、自主抑制25.在肌肉和长度的张力关系中，下列哪项是正确的？（）A、肌肉被动拉长，可以规避它的发力B、肌肉的拉长是蓄力的表现C、肌肉被动缩短，神经不会优先调用D、拉长或是缩短都会增加肌肉的力量26.腓骨短肌的功能是以下哪个？（）A、足跖屈和足外翻B、足背屈和足内翻C、足跖屈和足内翻D、足背屈和足外翻27.下交叉综合征的评估方法中，下列哪一种是比较准确的方法？（）A、X光片看大孔B、站姿三角形C、侧面观中立位D、肚脐形状28.人体三个本体感受部位中，可以起到传递动力链的是哪一个？（）A、颈椎B、骶髂关节C、足底D、脚趾29.肌肉是有记忆的。30.骨盆后倾的会员，拉长的肌肉有哪些？（）A、小腿三头肌B、髂腰肌C、腹直肌D、大收肌第2卷参考答案一.参考题库1.参考答案:C2.参考答案:D3.参考答案:C4.参考答案:C5.参考答案:B6.