2021年心理健康与调适试练习题库

心理健康与调适试练习题库一、单项选取题1.当大多数人选取某种东西时，人们常不自觉做出相似行为，这一心理现象称作（C）。A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从2.心理征询基本原则之一是(C)。A、替来访者做决定B、有条件尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者行为作道德判断3.不属于个性心理特性是（D）。A、能力B、气质C、性格D、智商4.当人受到挫折后，通过想象自己达到了目或获得了成就方式属于心理防御机制哪一种体现？（C）A、补偿B、分离C、幻想D、升华5.对人性格形成起重要作用最初环境因素是（D）。A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭6.心境具备(A)特点。A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性7.遭遇不良情绪时，下列对的解决方式为（D）A、喝酒B、吃大量东西C、压抑负性情绪D、和朋友倾诉8.“以德报怨”说是人际交往中（D）。A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则9.下列不属于情绪健康有（D）。A、情绪稳定B、情绪高兴C、经常开心D、喜乐无常10.神经症是由(C)精神病学家于1769年提出.A.美国B.德国C.苏格兰D.法国11.以（A）为代表人本主义心理学家以为神经症是成长缺陷。A.罗杰斯B.杜威C.弗洛伊德D.威廉库伦12.下列选项中哪一种不是积极心态作用？（D）A、内心安静B、信心C、成功意识D、浮躁13.下列哪一项特性不属于神经衰弱者体现？（D）A、容易疲劳B、自我压迫C、睡眠障碍D、缺少生活兴趣14.“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了国内老式文化中心理健康观哪个方面？（A）A、具备良好人际关系B、恰当约束自己言行C、抱有积极生活态度D、完善自我发展目的15.“你看法决定了你处境”，这种看法是（C）观点。A、精神分析B、行为主义C、认知心理学D、人本主义16.下列不属于心理征询适应症是（A）。A、精神分裂症B、焦急症C、恐怖症D、抑郁症17.下列属于利她主义体现是（C）。A、人不为我，我不为人B、人为财死C、辛苦我一种，幸福十万家D、逃避责任18.关于自卑感如下哪种说法是错误？（B）A、自卑人往往对自己缺少客观、苏醒结识，无法悦纳自己B、自卑人热衷于与人比较，而对自己期待却很低C、自卑人容易产生自我怀疑和自我否定D、对成败进行对的归因是解决自卑问题办法之一19.某服刑人员刚来监狱时体现很不好，后通过教诲改造得到了很大转变，但个别监狱警察依然以为该服刑人员体现是假，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？(C)A、近因效应B、首因效应C、刻板印象D、自我实现预言20.如下哪种做法不利于睡眠？(D)A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定期上床睡觉D、临睡前激烈运动21.下列不属于良好心理创伤调节能力是（C）。A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为安静C、回忆起既往精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时，原有情绪色彩变得平淡22.“吃不着葡萄说葡萄酸”，这种心理防卫办法属于(B)。A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用23.“易走极端、悲观思维、敏感多疑、自我评价过低"比较贴近于(A)。A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、逼迫症24.“言必信，行必果”，体现了国内老式文化中心理健康观哪个方面?(B)A、具备良好人际关系B、恰当约束自己言行C、抱有积极生活态度D、完善自我发展目的25.重复洗手或关门也许属于（B）。A、恐怖症B、逼迫症C、抑郁症D、躯体障碍26.人气质类型(D)A、有好有坏B、都是好C、都是坏D、无好坏之分27.被列为调适个人情绪、治疗心理疾病首选办法是（A）。A、认知疗法B、精神分析疗法C、人本主义疗法D、现实疗法28.情绪易受外界影响而浮现波动，易极度高兴或悲哀，这种情绪体现称为（C）。A、焦急B、恐惊C、情感脆弱D、情绪低落29.心里征询师与来访者关系应当是(D)。A、医生与患者B、教师与学生C、上级与下级D、朋友与朋友30.下列不属于马斯洛需要层次理论是(C)。A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要31.人类个性当中最核心构成某些是（B）。A、能力B、性格C、气质D、动机32.下列不属于神经症临床分类是（B）。A.恐惊症B.精神分裂症C.逼迫症D.焦急症33.森田疗法疗法原则中与“顺其自然”相相应另一原则是（D）。A、随遇而安B、清静无为C、随心所欲D、为所当为34.下列关于心理防御机制说法不对的是（B）。A、心理防御机制能在一定限度上减轻个体压力，有助于保持心理平衡B、心理防御机制全都是起悲观作用C、经常地使用悲观心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩性格D、未雨绸缪是一种积极心理防御35.人在危险紧急意外事件浮现时体现出高度紧张情绪化称为(D)。A、激情B、心境C、激越D、应激36.抑郁症最常用思维障碍是(A)。A、思维迟缓B、逼迫观念C、强制性思维D、思维贫乏37.下述关于人格描述最为精确是（D）。A、人格稳定性受到性别与社会经济地位影响B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性变化C、在青春期后，人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特性38.人类重要社会性动机是（A）。A、成就动机和交往动机B、饥饿动机和干渴动机C、好奇动机和摸索动机D、摸索动机和操弄动机39.个性中所包括各种心理特性对人行为影响是一贯，不受时间、地点限制，这阐明个性具备（C）。A、独特性B、整体性C、稳定性D、功能性40.世界精神卫生日是每年哪一天？（C）A、5月25日B、6月6日C、10月10日D、12月1日41.下列不属于与接近外界事物愿望关于情绪和情感体验是（C）。A、惊奇B、兴趣C、害羞D、厌恶42.下列不属于有技巧、有艺术批评别人错误是（A）。A、直截了当，想批就批B、要注意恰当场合C、要从赞赏开始D、批评要就事论事，不要侮辱人格43.“君子坦荡荡”体现了国内老式文化中心理健康观(B)。A、具备良好人际关系B、保持情绪平衡与稳定C、抱有积极生活态度D、完善自我发展目的44.判断一种行为是属于正常还是变态，应一方面考虑（D）要素。A、家庭B、职业C、信奉D、文化45.下列影响人际关系相似性因素中，对人际关系影响最大是（D）。A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念46.艾森克用（A）两个维度来描述复杂人格。A、内外向和情绪稳定性B、表面特质和根源特质C、共同特质和个别特质D、普通特质和特殊特质47.系统脱敏法理论基本是（C）。A、社会互换论B、需要层次理论C、行为主义D、精神分析论48.情绪三要素不涉及（B）。A、情绪主观体验B、情绪调节C、情绪体现D、情绪生理基本49.在合理情绪疗法ABC理论中，下列说法不对的是(D)。A、A代表诱发事件B、B代表信念C、C代表行为成果D、A是引起不良情绪根源50.下列不属于嫉妒产生因素是（A）。A、内向B、虚荣心过强C、自私狭隘D、斤斤计较51.下列关于精神病人看法，对的是（B）。A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫B、多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差别C、精神病人治疗以心理治疗为主，辅以药物D、精神病是不治之症52.高档神经活动反射学说创始人是(A)。A、巴甫洛夫B、冯特C、桑代克和斯金纳D、罗杰•斯佩里53.动机和兴趣产生基本是（D）。A、感知B、实践C、教诲D、需要54.罗杰斯倡导“会心小组”意义在于(D)。A、增强学习自主性B、形成集体智慧解决问题C、个性张扬D、人际交往，互相增进55.下列不属于自我意识内容是（D）。A、生理自我状态B、心理自我状态C、社会关系自我状态D、道德自我状态56.下列不属于人类表情是（B）。A、面部表情B、说话表情C、体态表情D、声调表情57.下列不属于挫折内郁压抑反映是（D）。A、冷漠B、焦急C、逃避D、幻想58.下列不属于有积极意义人际互补关系是（A）。A、施虐狂和受虐狂B、独立性强和依赖感重人C、脾气暴躁和有耐性人D、内向和外向人59.协助别人心理意义不涉及（C）。A、更容易建立良好第一印象B、可以赢得别人信赖与尊重C、可以使别人一定限度上消除对你防卫心理D、缩短心理上距离感60.“你看法决定了你处境”，这种看法是（D）观点。A、精神分析B、行为主义C、人本主义D、认知心理学61.下列患者中注意易转移是(B)A、抑郁症B、躁狂症C、逼迫症D、精神分裂症62.在人社会性需要获得满足状况下产生体验是（B）。A、情绪B、情感C、态度D、需要63.“活泼好动，反映迅速、敏捷，有朝气，但情绪不那么稳定”属于（D）气质类型。A、黏液质B、多血质C、抑郁质D、胆汁质64.“杯弓蛇影”是心理学中（B）现象。A、功能固着B、错觉C、思维定势D、幻觉65.小芳很胆怯火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很也许患有(C)。A、广泛性焦急障碍B、惊恐障碍C、恐怖障碍D、逼迫性障碍66.自信心局限性人给自己壮胆时说：“我一定会成功！一定会。”这属于（B）。A、强化B、积极自我暗示C、精神防御机制D、自我安慰67.个性倾向性和个性心理特点有机综合体当前一种人身上就构成了一种人完整（A）。A个性B、性格C、气质D、能力68.下列不属于心理健康评判原则是（A）。A、家人感受原则B、临床症状原则C、内心体验原则D、解决问题能力原则69.下列属于联觉现象是（A）。A、红色看起来觉得暖和B、声音停止后，觉得耳朵里尚有别的音在萦绕C、听着节奏鲜明音乐脚不自觉抖动D、绿叶陪衬下红花看起来更红了70.ABC理论属于（C）学派。A、人本主义B、精神分析C、认知主义D、行为主义71.下列属于积极情绪宣泄是（B）。A、购物B、助人C、打架D、砸摔72.下列不属于人类最基本原始情绪是（C）。A、喜悦B、愤怒C、嫉妒D、悲哀73.心理征询终极目的概念不涉及(D)。A、增进心理健康发展B、充分实现人潜能C、充分达到人格完善D、符合完美个性原则74.按照征询心理学观点，大某些心理问题来源于：（A）A、自身内部冲突B、人际关系解决D、家庭内部C、社会环境75.逼迫观念指是(C)。A、在乎识中占主导地位错误观念B、外部强加于自己错误观念C、头脑中重复浮现，但又难以挣脱固定观念D、在病理基本上产生歪曲信念76.下列不属于神经衰弱临床症状特性是（B）。A、脑力容易疲劳B、头脑中重复浮现，但又难以挣脱某些观念C、工作学习方面事情记不住D、休息不能消除神经症性疲劳77.适应障碍往往病程较长，但普通不超过（C）个月。A、四B、五C、六D、七78.青少年适应障碍患者临床体现以（C）为多见。A、抑郁症状B、品行障碍C、退行性现象D、逼迫症状79.下列不属于适应障碍临床分型是（B）。A、躁狂型B、躯体型C、退缩型D、抑郁型80.下列属于植物神经症状是（B）。A、搓手顿足B、腹胀C、来回走动D、不能静坐81.（B），神经症概念在西方广为流传并传入中华人民共和国。A、19世纪末B、20世纪初C、19世纪初D、20世纪中期82.抑郁发作症状应至少持续（C）周、临床体现以心境低落为主，方可诊断。A、四B、三C、两D、一83.心境障碍又被称为（A）。A、情感性精神障碍B、抑郁症C、双相障碍D、持续性心境障碍84.下列不属于行为治疗基本理论是（B）。A、典型条件反射原理B、情绪映射原理C、操作条件反射原理D、模范学习原理85.认知治疗最早由（C）提出。A、弗洛伊德B、埃利斯（Ellis）C、贝克（Beck）D、瑞特86.下列不属于压力特点是（D）。A、压力是相称个体化B、压力是处在动态变化中C、压力会不时发生变化D、压力知觉和效应是不合计87.下列不属于压力阶段状态是（C）。A、警戒B、抵抗C、持续D、衰竭88.下列不属于压力应对核心方略是（A）。A、身体应对方略B、发挥认知潜能方略C、战胜方略D、变化方略89.下列不属于健康生活方式是（A）。A、从心所欲B、合理膳食C、适量运动D、戒烟限酒90.自我概念形成与发展大体经历三个阶段，即(A)。A、从生理自我到社会自我，最后到心理自我B、从生理自我到心理自我，最后到社会自我C、从社会自我到生理自我，最后到心理自我D、从心理自我到社会自我，最后到生理自我91.下列陈述不能增强挫折承受力是(A)。A、避免类似情境B、总结经验教训C、调节抱负水平D、建立和谐人际关系92.过度情绪反映成果不涉及（B）。A、精力分散，注意力不集中B、能使宣泄酣畅淋漓C、阻碍创造力发挥D、也许导致各种神经症93.“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（A）体现。A、心境B、激情C、应激D、美感94.心理健康测试重要作用不涉及（D）。A、人才招聘与选拔B、测查人心理素质水平C、评估人心理健康状况D、评价智力95.暗示疗法不合用于（A）。A、场独立型来访者B、场依赖型来访者C、顺从性强来访者D、暗示易感性来访者96.下列不属于对的对待个性差别是（A）。A、认知调控变化观念B、注意文化差别C、接受专业协助D、强化自身个性特性97.下列不属于压力反映调控方式是（D）。A、释放B、转移C、控制D、松弛98.脊椎动物广泛存在四种感情行反映不涉及。（C）A、争斗B、愤怒C、逃跑D、喂哺99.反射性情感反映属于大脑感情过程（A）级水平。A、一B、二C、三D、四100.下列不属于情绪调节过程是（D）。A、抑制B、愤怒C、削弱D、美感维持判断题1.WHO将“道德健康”纳入到健康概念中。√2.新健康概念涉及五个方面内容，被称为“五维健康”。√3.不同文化背景人对健康理解是趋同。×4.老年人对健康定义倾向于强调身体结实。×5.老年人对健康定义为内在力量和有能力应对生活挑战。√6.生活条件较好人对健康理解倾向于可以享有生活。√7.心理健康和躯体健康是互相独立存在。×8.心理健康问题和精神病是两个完全不同概念。√9.心理健康人不会钻牛角尖，善于从不同角度看待问题。√10.心理学家始终将心理健康视为一种状态。√11.心理健康与心理疾病之间存在着绝对界限。×12.心理健康原则是唯一。×13.美国心理学家马斯洛是第二代心理学开创者。×14.精神分裂症病因，情感性精神病病因到今天为止是不清晰。√15.神经症过去叫神经官能症。√16.压力是个人问题，而不是组织问题。×17.总体上，警察、护士、医师、教师工作压力比较大。√18.低压力往往也同样处在一种低健康状态。√19.建立良好人际关系有助于减轻压力。√20.职业倦怠是一种慢性通过。√21.心理健康原则有诸多。√22.易受暗示人往往意志比较薄弱。√23.并非所有人均有受暗示特点。×24.普通来说，男性比女性更容易接受暗示。×25.一种人能否正常与人交往标志着一种人心理健康限度。√26.寻常人们常说“心理障碍”重要是指“重性心理障碍”。×27.“心理健康”和“心理不健康”都包括在“心理正常”概念中。√28.婴儿不会浮现心理不健康状态。×29.躯体不健康人在心理健康也许性方面与常人无异。√30.从医学上讲，心态普通不会影响心理健康。×31.慢性疾病会不同限度影响心理健康状况。√32.有严重心理问题个体基本都存在人格缺陷基本。√33.普通心理问题中不良情绪普通持续时间不超过三个月。×34.神经质特性比较突出人容易产生精神病性障碍。×35.神经质特性比较突出人容易产生神经症性性障碍。√36.内向性格容易产生精神病性障碍。×37.性欲亢进不是躁狂发作症状诊断原则之一。×38.躁狂发作症状应至少持续两周方能诊断。×39.抑郁发作症状应至少持续两周方能诊断。√40.抑郁普通伴有睡眠障碍。√41.神经症最初由美国精神病学家提出。√42.神经症普通不伴有睡眠障碍。×43.神经症起病多与社会心理因素无关。×44.神经症普通不会导致病人太多痛苦。×45.精神分析学者以为，受到强化行为是持续不变。√46.人本主义心理学家以为，神经症是成长缺陷。√47.关于神经症概念当前已经达到共识。√48.行为主义学者以为神经症是工业化社会和中产阶级生活方式特有产物。×49.神经症是单一疾病。×50.神经症是一组异源性疾病。√51.心理压力总是有害。×52.高兴、愤怒、悲哀和恐惊是人类基本情绪。√53.“有志者，事竞成”就是说人只要有了坚强意志，万事可成。×54.崇高幽默是精神消毒剂，是极有助于个人适应工具。√55.人性格是不可变化。×56.人格障碍患者对自身人格缺陷往往缺少较好自知力。√57.漫不经心只是暂时心理状态。√58.在较高压力水平下人工作效率最高。×59.遗传是精神分裂症患病一大因素。√60.面部表情重要是个体通过后天模仿、学习而获得，与先天遗传关系不大。×61.心理健康特质可以通过测试外显行为来进行间接推断。