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文档简介
五年级上册体育教案-400米途中跑入教版
课的1、400米途中跑跳绳两根
场地器材
内容2、游戏障碍跑接力长凳两把
课的1.能说出所学途中跑基本知识、技术、动作,了解基础知识。
目的2.锻炼学生的下肢力量,提高跑的技术,并能够在戏中综合
运用。
3.培养同学们遵守规则,服从裁判的良好体育道德精神。
重难重点:跑时动作协调,呼吸自然有节奏,步幅均匀。
点难点:动作协调,节奏稳定,合理分配体力。
部时次
教学内容教师活动学生活动
分间数
一.课堂常规1.组织四列横队
81.体委整队报1.教师站预铃等XXXX
分告人数待上课XXXX
准2.师生问好,宣2.师生互相问好XXXX
布本课内容,目
备3.报告人数XXXXX
部的要求。
4.说明内容1
分3.安排见习生,
要求:站排严
检查服装
肃认真
4.讲解安全问
1
题。
二.热身活动1.教师带领学生1.学生成体操队
1.500——600一起慢跑。形
米变速跑。
6.活动身体各2.教师带领学生2.学生认真活动
关节活动各关节
二.400米途中1.教师讲解示范1.学生分成四
跑400米途中跑动组,根据教师口
重点:跑时动作作。令,依次练习。
协调,呼吸自然400米途中跑动
有节奏,不幅均作要点:
匀。节奏稳定,动作协
基
难点:动作协调,调,步幅均匀,呼
26
节奏稳定,合理吸有节奏,合理分
本7
分配体力。配体力。
分
2.教师指导学生
2、学生在练习时
部4
练习。
注意跑的动作,呼
3、练习直线跑
吸有节奏。
分4.教师引导学生
合作探究
3.小组讨论汇报
5、讲解示范教师
2
6、指导纠正错误4、学生进行练习
动作。5、优秀学生展示
6、学生反复练习
二、游戏:1、教师讲解游戏1.学生明确方法
的方法和规则
障碍跑接力和规则
2.教师巡视指导,2.学生小组合作
3.教师口令比赛练习
开始。3.小组比赛。
结三.整理放松1.教师带领学学生分成两组进
束51.放松操生进行放松活动。行放松活动
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