难点详解人教版八年级生物下册第八单元健康地生活单元测试试卷（含答案解析）

人教版八年级生物下册第八单元健康地生活单元测试考试时间：90分钟；命题人：生物教研组考生注意：1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。第I卷（选择题40分）一、单选题（10小题，每小题4分，共计40分）1、目前，新冠肺炎肆虐全球，如同“世纪瘟疫”艾滋病严重威胁人类健康。下列叙述正确的是（）A．新冠病毒细胞结构简单，能独立生活B．新冠病毒与细菌一样进行分裂生殖C．在光学显微镜下可以观察到该病毒的结构D．佩戴医用外科口罩可避免吸入该病毒2、微生物与人类生活关系密切，下列说法错误的是（）A．多数酵母菌含有丰富维生素，可以提取供医药用B．蓝细菌、硫细菌、硝化细菌等，在生态系统中扮演着生产者的角色C．酵母菌是一种细菌D．艾滋病是一种传染病，其病原体是一种病毒3、为了早日“抗疫”成功，全国人民积极响应政府号召，主动接种新冠疫苗，从预防传染病角度分析，接种疫苗的行为属于（）A．控制传染源 B．切断传播途径 C．保护易感人群 D．加强卫生管理4、有数据显示，脑卒中已经成为我国致死率第一的疾病，今年10月29日是我国第九个世界卒中日，主题是“战胜卒中，再立人生”，口号是“早诊早治”。健康的生活方式可有效预防脑卒中的发生．以下不属于健康生活方的是（）A．合理膳食，加强锻炼，提高免疫力 B．远离地沟油，不吃“三无”食品C．要求父母购买手机，方便日夜上网 D．保持积极向上的心态，学会与人相处5、如图所示是有关概念之间的关系，下列选项中与甲、乙、丙、丁依次对应的是（）A．运动系统、骨、骨骼、骨骼肌 B．真菌、酵母菌、霉菌、大肠杆菌C．微生物、细菌、真菌、病毒 D．免疫器官、胸腺、脾脏、淋巴细胞6、下列关于抗生素的叙述，错误的是（）A．抗生素能杀死致病细菌，也会杀死其他细菌B．抗生素虽然能杀死细菌，但抗生素药品也会腐败变质C．生病时应尽早服用抗生素，以便早日康复D．抗生素虽能治病，但使用不当也会对身体不利7、以下关于健康生活的叙述错误的是（）A．酗酒会导致肝脏与心脑血管疾病 B．高强度运动有利于身体健康C．吸烟会诱发多种呼吸系统疾病 D．吸食毒品会损害人体神经系统8、在我们生活的环境中，到处有细菌、病毒，掌握一定传染病及免疫方面的知识对健康具有重要意义。下列有关说法正确的是（）A．人的免疫功能越强越好 B．特异性免疫是人天生就有的C．器官移植与人的免疫功能无关 D．预防接种属于保护易感人群9、癌症是当今世界上严重威胁人类健康的主要疾病，在日常生活中哪种生活习惯不利于预防癌症（）A．不吃或少吃腌、炸、熏烤食物 B．不吸烟、不酗酒C．积极锻炼身体，按时作息 D．饭后一支烟，赛过活神仙10、疫苗是疫情防控的关键，其中的腺病毒载体疫苗是将S蛋白基因装入改造后无害的腺病毒送入人体，激活人体的免疫反应。下列相关叙述正确的一组是（）①运用的是克隆技术②运用的是转基因技术③注射疫苗获得的免疫属于特异性免疫④注射疫苗获得的免疫属于非特异性免疫A．①② B．①③ C．②③ D．②④第Ⅱ卷（非选择题60分）二、填空题（10小题，每小题4分，共计40分）1、预防传染病最有效的方法是______。预防接种就是把预防某种传染病的_____接种到人体，刺激人体的免疫系统，使其在不发病的情况下产生_____，获得免疫功能。注意：疫苗属于_____。卡介苗预防_______；______预防百日咳、白喉、破伤风三种传染病。2、传染病由________引起的，具有传染性和________。3、经常参加______、____膳食、养成良好的_____是保持心脏和血管健康的关键。注意：不要误认为所有的心血管疾病都可以通过注意生活方式而避免：先天性的心血管疾病即使建立良好的生活习惯也不能避免。4、__________是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。5、______和________是保卫人体的第一道防线；体液中的______和_____是保卫人体的第二道防线。6、传染病是指由______引起的，能在人与人或人与动物之间传播的疾病。传染病具有_______、______等特点。按照传播途径的不同，传染病可以分为_______传染病、_____传染病、_____传染病和_____传染病四大类。7、生病既有内因又有外因。有些病是由于自身因素等引起的，没有______性；有些病是人体受到_____、病毒或寄生虫等生物引起的，并且能够在人与人之间或人与动物之间传播，具有传染性，属于传染病。8、哥哥患有新冠肺炎，不久发现弟弟也患上了新冠肺炎，从传染病流行的三个基本环节分析：导致弟弟患病的传染源是______，弟弟在患病前是______，患病后又成了______；对新冠病人隔离治疗，这属于预防传染病一般措施中的______，对新冠病人接触过的物品用具进行消毒，这属于预防传染病一般措施中的______，对新冠病人周围健康的人进行接种疫苗，这属于预防传染病一般措施中的______。从免疫学角度分析接种的疫苗相当于______（填抗原、抗体），疫苗发挥作用属于______免疫。9、当今社会的三大公害是________、________、________。酒精中毒分为________和________烟雾中成分明显有害的有________、________、________等。毒品对人体危害最大的有________、________、________。10、长期酗酒或吸烟，都会损伤心脏和血管，导致心血管疾病。酒内含有酒精，过量的酒精能____从而使冠心病的发病率增高。烟草中的尼古丁能_____容易引发心脏病。食用过多的油脂类食物，容易_______影响其正常功能，甚至引发动脉硬化、高血压等。另外，长期精神紧张和缺乏体育锻炼也是诱发心血管疾病的因素。三、判断题（10小题，每小题2分，共计20分）1、新冠肺炎是由细菌引起的一种传染病。（____）2、吞噬细胞只在特异性免疫中发挥作用。3、心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。转移注意力、合理宣泄、自我安慰是调节情绪的三个好方法。（_______）4、健康指的是不生病，身体没有疾病。（____）5、疫苗就是用减毒或者失活的病毒制成的生物制品。（______）6、艾滋病的病原体是溶血性链球菌。（____）7、为了预防艾滋病的传播，艾滋病人应该单人单桌吃饭。（______）8、青少年吸烟不会降低记忆力，但会分散注意力，影响身体正常发育。（____）9、给儿童接种疫苗属于保护易感人群。（______）10、急性酒精中毒又称“酗酒”，严重者可导致死亡。（____）-参考答案-一、单选题1、D【分析】病毒极其微小，结构简单，没有细胞结构，主要由内部的核酸和外部的蛋白质外壳组成，不能独立生存，只有寄生在活细胞里才能进行生命活动，一旦离开了活细胞，病毒就无法生存，就会变成结晶体。病毒是颗粒极其微小，一般都能通过细菌滤器，多数病毒直径在100nm（20～200nm），较大的病毒直径为300→450纳米（nm），较小的病毒直径仅为18→22纳米。所以，必须要用电子显微镜才能观察到。传染病的预防措施为：控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。【详解】A．新冠病毒无细胞结构，只能寄生生活，A错误。B．新冠病毒的生殖方式为自我复制，B错误。C．新冠病毒体积微小，在电子显微镜下才能看到，C错误。D．佩戴医用外科口罩属于切断传播途径。因此，佩戴医用外科口罩可避免吸入该病毒，D正确。故选D。2、C【分析】人们利用细菌、真菌产生的一些转基因药物及抗生素等进行疾病防治。【详解】A．酵母菌一般有很高的营养价值，特别是含有较多蛋白质，很多B族维生素、核酸和矿物质，同时也能产生一些保健功能的活性物质，可以供医药使用，A正确。B．蓝细菌、硫细菌、硝化细菌等，能够利用光能或化学能将无机物转变为储能的有机物满足自身对营养物质的需要，其营养方式为自养，故是生产者，B正确。C．酵母菌是一种单细胞真菌，C错误。D．艾滋病是一种病毒性传染病，是人类感染人类免疫缺陷病毒（HIV）后导致免疫缺陷，使人体免疫功能缺损的疾病，HIV感染者和艾滋病病人是本病的唯一传染源，D正确。故选C。3、C【分析】传染病的预防措施有：控制传染源、切断传播途径和保护易感人群。【详解】传染病是有病原体引起的，能在生物之间传播的疾病，传染病的特点是传染性和流行性。传染病一般有传染源、传播途径和易感人群，这三个基本环节同时具备了以上三个环节，就可以传染和流行。所以预防传染病要控制传染源、切断传播途径和保护易感人群。隔离传染病人，严格、严密、规范处理传染病人的衣物、粪便，属于控制传染源；切断传播途径的目的是使病原体丧失感染健康人的机会，比如室内应勤开门、窗通风换气，室内定期喷酒消毒液进行消毒，经常打扫室内卫生，保持清洁等都属于切断传播途径；加强体育锻炼，提高自身的免疫力，注射疫苗等都属于保护易感人群；所以接种疫苗的行为属于保护易感人群，C正确。故选C。4、C【分析】健康的生活方式：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。【详解】A．合理膳食，加强锻炼，提高免疫力，是健康的生活方式，A不符合题意。B．在炼”地沟油”的过程中，动植物油经污染后发生酸败、氧化和分解等一系列化学变化，产生对人体有重毒性的物质砷，人一旦使用含砷量多的“地沟油”后，会引起消化不良、头痛、头晕、失眠、乏力、肝区不适等症状，因此远离地沟油，不吃地摊上的垃圾食品是健康的生活方式，B不符合题意。C．购买手机，方便日夜上网，既增加家庭经济负担，又影响学习，还影响视力。因此要求父母购买手机，方便日夜上网不属于健康生活方式，C符合题意。D．保持积极向上的心态，学会与人相处，维持良好的人际关系属于健康的生活，D不符合题意。故选C。5、C【分析】由题干图知：甲包含乙丙丁，即甲与乙丙丁之间是包含关系，乙、丙、丁之间属于并列关系。【详解】A．运动系统包括骨、骨连结、骨骼肌，不符合题意。B．酵母菌、霉菌都属于真菌，而大肠杆菌属于细菌，不符合题意。C．微生物包括细菌、真菌、病毒，符合题意。D．免疫器官主要有脾、胸腺、淋巴结，免疫细胞主要是淋巴细胞组成，不符合题意。故选C。6、C【分析】抗生素是由微生物或高等动植物在生活过程中所产生的一类特别的代谢产物，这类代谢产物能干扰其他生活细胞的发育功能，可以用来治疗或抑制致病微生物感染。用于治病的抗生素除由此直接提取外（天然抗生素），还可用人工半合成（称半合成抗生素）的方法制造而得。抗生素本身是一个药物，广泛使用以后可以产生很多不良反应，还可以产生耐药性，其他药物使用没有这个问题。【详解】A．抗生素可以用来治疗相应的细菌性疾病。如青霉素是一种著名的抗生素，它是由真菌中的青霉菌产生的，可以治疗多种细菌性疾病，会杀死其他细菌，正确。B．抗生素能杀死细菌，但是抗生素药品也会腐败变质，正确。C．抗生素也不能包治百病，只能治疗细菌性疾病。滥用还会引起细菌的抗药性增强，以及杀死正常的有益菌等副作用。所以，并不是越早服用抗生素越好，错误。D．凡是药物都有一定的毒性和副作用，因此要根据病情需要，恰当选择药物并合理使用，以达到好的治疗效果，故抗生素虽能治病，但使用不当也会对身体不利，正确。故选C。7、B【分析】健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。【详解】A．过量的酒精能使脂肪沉淀到血管壁上，使得管腔变窄，继而使血压升高，加速人体动脉硬化的过程，从而使脂肪肝以及冠心病等心血管疾病的发病率增高，A正确。B．高强度运动会使全身肌肉、骨骼受损，可出现肌肉溶解导致急性肾功能衰竭，不利于身体健康，B错误。C．吸烟有害健康，烟雾中含多种有害物质，首先危害呼吸系统的健康，C正确。D．毒品对中枢神经系统和周围神经系统都有很大的损害，可产生异常的兴奋、抑制等作用，D正确。故选B。8、D【分析】免疫分为两种，一种是非特异性免疫，是指人生来就有的，另一种是特异性免疫，是出生后逐渐建立起来的。免疫的功能包括：自身稳定、防御感染、免疫监视，但免疫并不是总对人体有益的，如防御感染免疫功能过强会发生过敏反应，自身稳定的免疫功能过强容易得类风湿性疾病，当免疫监视的功能异常时有可能会发生肿瘤。传染病的预防措施应该从传染源，传播途径和易感人群入手。【详解】A．免疫功能过强时会引起自身免疫疾病，免疫功能处于正常状态时最好，A错误。B．特异性免疫是后天获得的，先天就有的免疫是非特异性免疫，B错误。C．器官移植与免疫密切相关，在器官移植时要尽可能减小免疫排斥反应，否则会使器官无法正常发挥功能，甚至引起严重后果，C错误。D．预防接种可以使人获得针对某种传染病的特异性免疫，使本来对某一种传染病的易感人群不再易感，属于保护易感人群，D正确。故选D。9、D【分析】生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。影响人们健康的主要疾病已经不再是传染病，而是恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也被称为“生活方式病”或“现代文明病”。这些疾病，除了受遗传因素和环境的影响外，还与个人的生活方式有关。选择健康的生活方式，应该从儿童和青少年时期开始。【详解】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式：营养均衡、坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动；饭后吸烟，其危害性更强，损害人体的神经系统、呼吸系统、消化系统等。所以D符合题意。故选D。10、C【分析】疫苗通常是用失活的或减毒的病原体制成的生物制品。【详解】转基因技术的原理是将人工分离和修饰过的优质基因，导入到生物体基因组中，从而达到改造生物的目的。结合题干信息可知，该疫苗的研制就运用了转基因技术。人体接种疫苗后，会刺激淋巴细胞产生相应的抗体。特异性免疫是人出生后才产生的，只针对某一特定的病原体或异物起作用的免疫类型。因接种疫苗所产生的抗体只对特定的病原体起作用，对其它病原体没有作用，从而提高对特定传染病的抵抗力，故接种疫苗产生的免疫能力属于特异性免疫。故选C。二、填空题1、预防接种疫苗抗体抗原结核病百白破【分析】（1）当病原体进入人体后，会刺激淋巴细胞产生一种抵抗该病原体的特殊蛋白质，叫做抗体，抗体能够帮助人体清除或灭杀进入人体的病原体；当疾病痊愈后，抗体仍存留在人体内。（2）根据某些传染病的发生规律，将各种安全有效的疫苗，按照科学的免疫程序，有计划的给儿童进行预防接种，以达到预防、控制和消灭某种传染病的目的，这种有计划的进行预防接种叫计划免疫。【详解】预防传染病最有效的方法是预防接种，预防接种就是把预防某种传染病的疫苗接种到人体，疫苗接种到人体后刺激人体的免疫系统，使人体在不发病的情况下产生抗体，获得免疫功能。疫苗能够刺激人体产生抗体，因此属于抗原。卡介苗用来预防结核病；百白破预防百日咳、白喉、破伤风三种传染病。【点睛】解答此题的关键是明确人体的计划免疫等知识。2、病原体流行性【详解】传染病是由病原体引起的，能在生物之间传播的疾病。传染病具有传染性和流行性，有的还具有季节性和地方性的特点。病原体指能引起传染病的细菌、真菌、病毒和寄生虫等。传染病若能流行起来必须具备传染源、传播途径、易感人群三个环节。3、体育锻炼合理生活习惯【分析】生活方式与人体的健康息息相关。为了提高生活质量，要建立健康的生活方式。如：讲究卫生；坚持锻炼；合理饮食；合理作息；保持心情愉快；与他人友好相处等。【详解】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持平衡膳食；坚持适度体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。因此，经常参加体育锻炼、合理膳食、养成良好的生活习惯是保持心脏和血管健康的关键。【点睛】解题的关键是理解健康的生活方式。4、生活方式【详解】生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式、和参与社会活动等。5、皮肤黏膜杀菌物质吞噬细胞【分析】皮肤和黏膜构成了保卫人体的第一道防线；体液中的杀菌物质和吞噬细胞构成了保卫人体的第二道防线。这两道防线的特点是：生来就有的，无针对性，属于非特异性免疫。免疫细胞和免疫器官组成了人体的第三道防线。第三道防线的特点是：后天形成的，具有针对性，属于特异性免疫。【详解】皮肤和黏膜构成了保卫人体的第一道防线；体液中的杀菌物质和吞噬细胞构成了保卫人体的第二道防线；免疫细胞和免疫器官组成了人体的第三道防线。6、病原体传染性流行性呼吸道消化道血液体表【分析】传染病是由病原体引起的，能在生物之间传播的疾病。具有传染性和流行性。【详解】传染病是由病原体引起的，能在生物之间传播的疾病。具有传染性和流行性；病原体指能引起传染病的细菌、真菌、病毒和寄生虫等。传染病若能流行起来必须具备传染源、传播途径、易感人群三个环节。人类的传染病根据传播途径的不同可以分为四类：呼吸道传染病、消化道传染病、血液传染病、体表传染病。【点睛】解答类题的关键是理解掌握传染病的概念和传染病的分类。7、传染病菌【详解】生病既有内因又有外因。有些病是由于自身或外界有害的物理、化学因素等引起的，没有传染性；而有些病是人体受到病菌、病毒或寄生虫等生物的侵染而引起的有传染性的疾病属于传染病。传染病是由病原体引起的，能在生物之间传播的疾病，传染病一般有传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节，具有传染性和流行性。8、哥哥易感人群传染源控制传染源切断传播途径保护易感人群抗原特异性【分析】（1）传染病流行的三个基本环节为传染源、传播途径和易感人群。（2）传染源是能散播病原体的人和动物；传播途径是指病原体从传染源到易感人群经过的途径，如饮食，空气，土壤等；易感人群是指对某种传染病缺乏免疫力的人群。（3）预防传染病的一般措施有控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。【详解】传染病流行的三个基本环节为传染源、传播途径和易感人群。传染源是能散播病原体的人和动物。可见导致弟弟患病的传染源是哥哥。从传染病流行的三个基本环节来看，弟弟在患病前是易感人群，患病后又成了传染源。传染病流行的时候，只要切断传染病流行的三个环节中的任何一个环节，传染病就流行不起来；因此预防传染病的一般措施有控制传染源、切断传播途径、保护易感人群；因此隔离新冠肺炎患者属于控制传染源；对新冠病人接触过的物品用具进行消毒，属于切断传播途径；对新冠病人周围健康的人进行接种疫苗，属于保护易感人群。疫苗通常是用失活的或减毒的病原体制成的生物制品，接种疫苗后，人体会产性相应的抗体,从而提高对特定传染病的抵抗力。引起人体产生抗体的物质叫做抗原，所以疫苗相当于抗原。抗原和抗体的结合是特异性的，只针对某-特定的病原体或异物起作用的后天形成的防御屏障，叫做特异性免疫。9、吸烟酗酒吸毒急性慢性尼古丁烟焦油一氧化碳大麻可卡因冰毒【分析】吸烟、酗酒、吸毒对社会、对家庭的危害大，特别是人们对吸烟、酗酒的危害认识不足；吸烟、酗酒的人数逐年怎多，年龄呈下降趋势，在公共场合吸烟时对旁人的危害比对他自己还大；吸毒对社会生产力的巨大破坏，吸毒首先导致身体疾病，影响生产，其次是造成社会财富的巨大损失和浪费，同时毒品活动还造成环境恶化，缩小了人类的生存空间，毒品活动扰乱社会治安，毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动，扰乱了社会治安，给社会安定带来巨大威胁。【详解】当今社会的三大公害是吸烟、酗酒、吸毒。其中酗酒会造成酒精中毒，酒精中毒分为急性中毒和慢性中毒；吸烟时，烟雾中成分明显有害的有尼古丁、烟焦油、一氧化碳等，而毒品对人体危害最大的有大麻、可卡因、冰毒。10、使脂类物质沉淀到血管壁上，使管腔变窄、血压升高，加速动脉硬化的过程使血液中的红细胞数量增加、血液变稠，加重心脏负担造成心脏和血管壁的脂肪沉积【分析】本题考查的是心血管疾病的危害，影响心血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式。【详解】长期吸烟或酗酒，都会损伤心脏和血管，导致心血管疾病。酒内含有酒精，过量的酒精能使脂肪物质沉淀到血管壁上，使管腔变窄、血压升高，加速人体动脉硬化的过程，从而使冠心病发病率增高。烟草中的尼古丁能使血管中红细胞数量增加、血液变稠，加重心脏负担，容易引发心脏病。食用过多的高脂肪、高蛋白、高糖类食物，容易造成心脏和血管壁的脂肪等营养物质沉积，影响其正常功能，甚至引起动脉硬化、高血压等。精神紧张和长期心理压力过大，造成心理负担等也易导致心血管疾病。【点睛】解答此题的关键是知道心血管疾病已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病。三、判断题1、错误【详解】新冠肺炎是由一种新型冠状病毒引起的急性传染病。新冠肺炎的病毒无细胞结构，只由蛋白质外壳和内部的遗传物质组成，必须寄生在活细胞内。普通的肺炎主要是由肺炎双球菌感染引起的，肺炎双球菌属于细菌，没有成形的细胞核，只有DNA集中的核区，为原核生物。故题干说法错误。【点睛】解此题的关键是明确病毒的形态结构和生活特点。2、错误【分析】吞噬细胞对所有的抗原均起作用，不具有特异性，在所有的免疫过程均参与。【详解】吞噬细胞在非特异性免疫中可以吞噬病原体。在特异性免疫中处理抗原的抗原决定簇(这种处理指使抗原内部的抗原决定簇暴露)然后将抗原传递给T细胞。另外在浆细胞（效应B细胞）分泌出来的抗体和抗原结合后，抗体的Fc段可以和吞噬细胞表面受体结合，从而将抗原吞噬消灭。因此，吞噬细胞在特异性免疫和非特异性免疫中都发挥重要作用，题干说法错误。【点睛】解答此题的关键是知道人体免疫系统在维持稳态中的作用。3、正确【分析】健康是指个体在身体上、心理上、社会适应三个方面的良好状态，它包括三个层次的健康。【详解】健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。在日常生活中，我们或多或少出现一些情绪问题时，可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪。转移注意力：通过听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等，来分散自己的注意力；合理宣泄：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场；自我安慰：可以找一个适当的理由来安慰自己，故题干说法正确。4、错误【详解】世界卫生组织关于健康的定义：“健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”这就是人们所指的身心健康，也就是说，一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。故题干说法错误。5、错误【分析】【详解】疫苗通常是用失活的或减毒的病原体制成的生物制品，将它接种于人体后，可以使人体内产生相应的抗体，从而提高对特定传染病的抵抗力。安全有效的疫苗是防治传染病最有效的措施。疫苗类型有：减毒活疫苗、灭活病毒疫苗、重组蛋白疫苗、重组病毒载体疫苗、核酸疫苗。故题干观点错误。【点睛】正确识记并理解疫苗的含义是解题的关键。6、错误【详解】病原体指能引起传染病的细菌、真菌、病毒和寄生虫等。艾滋病是一种病毒性疾病，它的致病因素是结构上很相近似的一组病毒，这组病毒被统称为人类免疫缺陷病毒，简称HIV，故艾滋病的病原体是人类免疫缺陷病毒。故题干说法错误。7、错误【分析】艾滋病全称为获得性免疫缺陷病毒综合征，是由人类缺陷病毒（HIV）引起的一种严重威胁人类健康的传染病。艾滋病的传播途径主要有：性传播、静脉注射吸毒、母婴传播、血液及血制品传播等。【详解】艾滋病全称为获得性免疫缺陷病毒综合征，是由人类缺陷病毒（HIV）引起的一种严重威胁人类健康的传染病。HIV主要存在于感染者和病人的血液、精液、阴