切莫忽视老年人的“情感饥饿”

精品文档-下载后可编辑切莫忽视老年人的“情感饥饿”王老师是一位有着35年教龄的老教师，虽然已过70岁的高龄，但仍思路清晰，口齿清楚。他67岁的老伴是位退休工人，身体也很健康。王老师的日常起居有老伴照顾，生活上可以说没有任何忧虑。唯一让王老师牵挂的是三个子女和他们的孩子。每天王老师念叨最多的是：“孩子们什么时候回来？”“多买些好吃的等孩子们回来！”王老师在家里坐不住，总想出去走走。可刚出门没10分钟，王老师又急匆匆地回家了——他担心哪个儿女或他们的孩子突然回来错过了见面机会。每到周末，王老师从下午5点开始就坐在家门口等孩子们回来，一等就是几个小时。即便是儿女电话告知他有事不能回来，王老师仍然坚持等，直等到天黑。等不到他们回来，他第二天就必须跑去看看他们，不然的话就会整晚不睡觉，在房间里踱步。

林老太今年61岁了，退休以前在一家大型国有企业从事行政工作，由于儿女都已成年，再加上她平时的工作也非常忙，因此很少过问家里和子女们的事。不过，这一切在林老太退休之后却突然变了样。

在孩子们看来，母亲操劳了一辈子终于可以好好休息休息，享受一下天伦之乐了。但是让他们没想到的是，退休后的母亲像变了一个人，以前对儿女们的事情都不怎么管，但现在却是事必躬亲。儿子都已经是近40岁的人了，老太太却还天天打电话问他吃饭、休息的情况，问孙子的学习情况。时间一长，儿子的媳妇开始有意见了，儿子和孙子对她的唠叨也开始显得不耐烦了。林老太心里十分难受，也很疑惑：难道我关心他们还有错吗？这到底是怎么回事啊？

老人退休后，将感情和生活重点重新放在儿女们身上是完全正常的。归根结底，造成这种现象的原因是老年人退休后，突然变得无所事事，导致心理落差较大，特别需要他人和社会的尊重和关爱，但由于他们的生活圈子较狭窄，因此对子女的情感依赖就越来越强烈，希望能在子女身上得到感情的满足和宣泄，通过对儿女的关心和牵挂来引起儿女们对自己更多的重视和关爱。可以说，这也是老年人“情感饥饿”的典型表现之一。

日常生活中，人们对于缺乏食物的饥饿很敏感。但是，许多人却忽视了另一种饥饿，即难以摆脱的心灵空虚、寂寞、精神委靡不振的状态。心理学家们称之为“情感饥饿”。

作为子女，应尽最大的努力去满足老年人的心理需要，消除老年人的“情感饥饿”。

常与老年人谈心。老年人整日在家，因牵挂子女和对往事喜欢回忆，故内心常不平静，精神常感苦闷。子女如能经常和老年人聊天，可使老年人的心理得到满足，精神感到愉快。

征询决策意见。每个人都有自尊心，都希望得到别人的尊重。这种心理需要，老年人更为迫切。因此，子女们遇到婚姻、恋爱、工作、幼儿养育等重大问题时，应主动征求老年人的意见。这样既尊重他们，又可学习他们的经验，更能使他们在心理上得到安慰。

关心老年人的生活。关心老年人的生活起居，逢年过节送些礼品，老年人过生日时庆祝一番，尤其是老年人患病时，更应嘘寒问暖，并尽可能陪老年人去医院看病。老年人的心理得到安慰，情绪变得愉快，有利于其身心健康和长寿。

告知行动信息。父母十分关心子女的行动信息。若子女们避讳老年人或不在身边的子女和老年人来往很少，这对老年人是一种心理折磨。因此，子女们要设身处地为父母着想。不在身边者要常与父母联系，与老年人同住者要常告知外出行踪，以免父母挂念，增添不必要的心理负担。

与老年人同享快乐。大多数老年人有孤独、寂寞感，子女若能根据老年人的不同兴趣爱好，经常与老年人游览公园、下棋打牌、看戏听曲、欢聚畅谈，这对老年人来说是一种莫大的心理安慰。

支持丧偶老人再婚。子女待老人再好，有些感