2022-2024年初中学业水平考试体育与健康考试体育综合知识考试题库

2022-2024年初中学业水平考试体育与健康考试体育综合知识

考试题库

一、单选题

1.跳高助跑的任务是()

A4获得向上的垂直速度

B、获得最佳的起跳姿势

C、获得向前的水平速度

D、获得适宜的起跳角度

答案：C

2.人文奥运包含了丰富的文化理念和精神价值,其核心理念在于()o

A、：和平

B、：友爱

C':竞争

D、：和谐

答案：D

3.下列运动项目中，不属于常见的运动项目的是()

A、：冰球

B、：篮球

C':羽毛球

D、：跑步

答案：A

4.运动可以丰满你的肌肉，同时还能消耗多余的()

A、蛋白质

B、脂肪

G糖

D、无机盐

答案：B

5.分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用O0

A、双脚

B、单脚

C、跨越

Dv跑步

答案：A

6.下列哪种说法是错误的()

A、健康就是身体没有疾病

B、健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况

C、一人经常处在欢乐、自信、乐观、谦虚、满足的状态，对身体有不可忽视的

保健作用

D、影响健康的主要原因并不完全在于疾病本身

答案：A

7.标准排球场规格为长。米，宽9米。

A、15

B、18

C、20

D、25

答案：B

8.小明平时学业任务很重,缺乏锻炼,一天偶尔和同学打了一场篮球,第二天觉得

浑身酸痛,对于这种酸痛,认识错误的是()

A、：运动后有肌肉酸痛,可能是运动过度的原因

B、：这是运动后的自然反应,只要坚持锻炼,酸痛就会逐渐消失

C、：一旦肌肉酸痛应该停止继续运动,等到肌肉消失后再进行锻炼

D、：运动后进行肌肉的静态拉伸,能缓解第二天的肌肉酸痛

答案：C

9.被称为“运动之母”的运动项目是()

Av.篮球

B、.足球

C、田径

Di游泳

答案：C

10.在足球中运球是指运动员用脚的某部位连续()。

Av推.拔球

B、向前踢球

Cx向左踢球

D、向右踢球

答案：A

11.田径比赛中4x100米接力比赛，接力区的长度()米？

A、20

B、25

C、30

D、40

答案：C

12.篮球比赛投篮时,球的抛物线对投篮命中率有极其重要的影响,而抛物线的高

低取决于投篮的()。

A、出手角度

B、出手力量

C、出手速度、

Dx以上都是

答案:A

13.下列哪些不属于排球比赛中的角色Oo

A、二传

B、中锋

C、自由人

D、主攻

答案：B

14.中暑高热时，以下不正确的处理措施是()。

A、用酒精擦身

B、吃消炎药

C、冷水浴

D、用冷毛巾反复擦拭身体

答案：B

15.以下属于发展上肢力量的方法是()。

A、：跳绳

B、：蛙跳

C、：俯卧撑

D、：接力跑

答案：C

16.预防青少年儿童慢性腰痛的主要方法是O。

A、限制腰部活动

B、合理安排腰部运动负

C、注意培养正确姿势

D、腰部按摩

答案:C

17.篮球比赛中，()队员是临场比赛的组织者和指挥者,是比赛的核心队员,承担

者组织全队攻守的任务。

Ax中锋

Bx后卫

Cx前锋

Dx以上都是

答案：B

18.投掷项目的用力顺序是()

A、、自上而下

B、、自下而上

Cx、由中间的两端

D、没有规定

答案：B

19.排球比赛决胜局中某队获得()分时，两队交换场地。

A、7

B、8

C、15

D、16

答案：B

20.排球比赛中，发球时球擦网进入对方场区应判为Oo

A、发球有效

B、发球失误

C、重新发球

Dv重掷

答案：A

21.人体运动中的功能物质包括糖、脂肪和()。

A、：维生素

B、：微量元素

C、：水

D、：蛋白质

答案：D

22.在进行中长跑练习时,老师时常会告诉学生嘴鼻结合呼吸,而且一般采用跑（）

一呼气,跑2步或3步一吸气的方法。

A、1步或2步

Bv2步

C、2步或3步

D、3步

答案：C

23.运动中出现腹痛应（）处理。

A、减慢运动速度

B、加深呼吸、调整运动与呼吸节奏

C、减低运动强度

D、以上都对

答案:D

24.根据社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？（）

A、遗传因素

B`社会因素

C、不健康的生活方式

Dx医疗条件

答案:C

25.激烈运动后，下列做法正确的是（）

A、：立即停止活动，进行休息

B、：马上沐浴，消除运动产生的热量

Cx：递减运动强度，逐渐结束运动

D、：马上补充水分和食物，减少运动消耗

答案：C

26.男生IoOO米和女生800米是测量()

A、心肺功能

Bx速度素质

G奔跑能力

答案：A

27.正规羽毛球比赛规则中，采用()回合制进行比赛。

Ax两局一胜

B、四局三胜

C、三局两胜

D、五局三胜

答案：C

28.CBA篮球比赛时，每队场上比赛的队员有多少名？

A、6名

B、5名

C、10名

D、7名

答案：B

29.中长跑训练的实质在于提高（）

A、有氧代谢与无氧代谢能力

B、有氧代谢能力

C、无氧代谢能力

答案:A

30.运动不仅是身体的锻炼,也是心理的锻炼。（）

Av正确

B、错误

答案：A

31.尊重生命，确保生命安全，提高安全意识，发展学生什么能力（）

A、自护自救

B、预判能力

C、防恐惧

答案：A

32.溺水者从意识丧失到死亡不超过（）分钟，所以急救很重要。

A、:1.5

B、:2

C、:2.5

D、:3

答案：D

33.足球比赛中防守队员在罚球区内故意犯规，应判罚（）。

A、角球

B、球门球

C、定位球

D、点球

答案：D

34.三级跳远技术中的第二跳,又叫做()

Av单脚

B、跨跳

Cx跨步跳

Dv跳跃

答案：C

35.出血者出血量达到全身血量的()可出现休克，并危及生命。

A、:20%

B、:30%

C、:40%

D、:50%

答案：B

36.要获得健康，首先应Oo

A、良好的医疗条件

B、好的营养

Cx运动

D、建立正确的健康观念和生活方式

答案：D

37.排球传球时主要靠()控制球的方向。

A、拇指与中指

B、中指、食指与拇指

C、中指与食指

D、无名指与小指

答案：B

38.夏日在剧烈运动后出汗较多，为了预防中暑，应该多喝O

A、糖水

B、淡盐水

C、白开水

Dx苏打水

答案：B

39.不属于健康三要素的是()

A、身体健康

B、心理健康

Cx社会适应

D、精神健康

答案：D

40.接种卡介苗是为了预防Oo

Av：肺结核

B、：麻疹

C、：肝炎

D、：脊髓灰质炎

答案：A

41.蹲踞式起跑方式是如何发令的？O

A、：各就各位-鸣枪

B、：各就各位-预备-鸣枪

C、：预备-鸣枪

DX：直接鸣枪

答案：B

42.篮球比赛中，攻方一球员将球抛过防守队员的头并绕过他，在球触及地面前

触球顺势开始运球，属于（）

A、：合法

B、：非法运球违例

C、：带球走违例

D、：技术犯规

答案:C

43.咳嗽和打喷嚏时的注意事项，以下说法不正确的是（）?

A、打喷嚏时应用纸巾或胳膊肘遮掩口鼻

B、咳嗽和打喷嚏时应朝着天空方向

C、把打喷嚏用过的纸巾放入有盖垃圾桶

D、打喷嚏的时候不能对着人

答案:B

44.田径比赛弯道跑时，身体应向（）倾斜

A、右

B、左

C、前

D、后

答案：B

45.在体育课长跑训练中，如果你突然感觉到头晕或者是呼吸困难，应当()。

A、不理它，继续跑

B、加快速度跑到终点

C、停下来，坐地上休息

D、停下来，慢慢走，调整呼吸，并及时报告老师。

答案：D

46,1952年()为新中国体育的题词是发展体育运动,增强人民体质。

A、：朱德

B、：周恩来

C、：叶剑英

D、：毛泽东

答案：D

47.体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是()。

Ax：运动时间

Bx：有氧或无氧

C、：负荷强度大小

D、：运动场地

答案：C

48.在篮球比赛中，掩护根据位置不同可分为：（）

Ax前掩护

B、后掩护

C、侧掩护

Dx以上都是

答案：D

49.中国第一个获得奥运会金牌的是（）

A、：刘国梁

B、：李宁

C、：郎平

D、：许海峰

答案：D

50.足球比赛中，替补队员被替换上场应从哪里入场？（）

A、球门线

B、中圈

C、中线

Dv底线

答案：C

51.在跑步练习时，要（）

A、.光脚跑步

B、口袋装利器

C、穿着运动服装

D、佩戴首饰

答案：C

52.人体总容易老化的一个关节是。

A、：膝关节

B、：踝关节

C、：肘关节

D、：肩关节

答案：A

53.人体需要各种微量元素，若缺钙会导致什么？()

Ax贫血

B、骨质疏松

Cx大脖子

Dx夜盲症

答案：B

54.没有体育课的当天,学校必须在下午课后组织学生进行()O

A、20分钟身体素质锻炼

Bv30分钟集体跳绳

C、30分钟背诵古诗词

D、一小时集体体育锻炼

答案：D

55.小敏是八年级学生,她的800米成绩很差,老师给提供了三个锻炼项目，你认

为正确的是：()

Av跑步,骑自行车,游泳

B、50米快跑,负重练习,俯卧撑

G躲闪跑,乒乓球,跳绳

D、引体向上,伸展运动,游泳

答案:A

56.下列选项中，属于体育本质功能的是()

A、健身功能

B、军事功能

C、政治功能

Dv经济功能

答案:A

57.足球场球门的高度应是。米。

A、：2.42米

B、244米

Cv：2.40米

Dv:2.35米

答案：B

58.咳嗽或打喷嚏时不正确做法是()。

A、低头或转身避开他人

B、如无纸巾需手肘挡住口鼻

C、无遮拦直接咳嗽或打喷嚏

D、及时用流动水或免洗消毒液洗手

答案：C

59.俯卧撑主要锻炼哪块肌肉()

A、：肱三头肌

B、：三角肌

C、：肱二头肌

D、：前锯肌

答案：A

60.已知的新型冠状病毒的传播途径中不包括()？

A、气溶胶传播

B、血液传播

C、接触传播

D、飞沫传播

答案:B

61.在长时间的运动锻炼中，特别是在夏天，或在湿热的环境中运动，需要注意

饮水，下列关于运动补水说法错误的是()

A、：运动中和运动前后，均不宜一次性大量饮水，补水的方法是少量多次

B、：运动时出汗多，可以饮用淡盐水或含盐饮料

C、：剧烈运动后为了迅速降温解渴，可以适当喝冰镇饮料

D、：运动中和运动后，不喝过冷的水，凉水会强烈刺激胃肠道，甚至还可使心

脏血管收缩，引发心肌梗塞

答案：C

62.标准田径比赛场每条跑道宽()米。

A、1米

Bv1.22米

C、1.5米

D、1.8米

答案:B

63.足球运动中，掷界外球时，球未进入场内，应()。

A、对方发间接任意球

B、对方掷界外球

C、对方发直接任意球

Dv重掷

答案：D

64.排球比赛中，一个攻守来回每队最多可击球()次(拦网除外)将球击回对方

场区。

Ax一次

B、两次

G三次

D、四次

答案：C

65.骨折和脱位，均是Oo

Av轻伤

B、中度损伤

C、严重损伤

Dx一般损伤

答案：C

66.篮球规则规定，一方从后场控制球向前推进，必须在—秒内过半场。

A、8

B、24

C、5

D、12

答案：A

67.以下哪项不属于运动损伤的是？

Av：网球肘

B、：肌肉痉挛

C、：手被小刀割伤

D、：胫腓骨骨膜炎

答案：C

68.在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是—制。

A、五局四胜

B、五局三胜

C、七局四胜

DX六局四胜

答案：C

69.首位突破10秒大关的亚洲本土黄种人是()。

A、苏炳添

Bx张培萌

C、谢震业

D、谢文骏

答案：A

70.下列几种运动，在位置安排上会有一个名守门员的项目有()

A、：曲棍球

B、：手球

C、：足球

D、：以上皆是

答案：D

71.篮球比赛中，持球队员用手按拍由地面反弹起来的球的动作称为()o

Av运球

B、传球

C、突破

D、投篮

答案：A

72.篮球场长和宽分别是多少米？

A、28,14

B、28,15

C、27,15

D、27,14

答案：B

73.运动员运动时,踝关节扭伤后应()

Ax立即热敷按摩

B、立即冷敷按摩

C、立即冷敷,24小时后热敷

D、不作处理

答案：C

74.奥林匹克格言是()

Ax更高、更强、更快

Bx更强、更快'更高

Cx更快、更高'更强、更团结

D、更快、更强、更高

答案：C

75.下列不属于肌肉损伤的有。

A、肿胀

B、肌肉紧张

C、流血

Dv割伤

答案：B

76.传染病流行的三个环节O

A、传染源

B、传播途径

C、和易感人群

D、以上均是

答案：D

77.以下属于校园体育文化的是()。

A、体育大课间

B、篮球比赛

C、棋类比赛

Dx以上都是

答案：D

78.第一个登陆NBA的中国篮球运动员()

A、：巴特尔

B、：王治郅

C、：姚明

D、：刘玉栋

答案：B

79.下列适合发展耐力的运动项目是()o

A、：中长跑

Bv:武术

C、：舞蹈

D、：排球

答案：A

80.下列措施能有效预防感染新型冠状病毒的是()？

A、淡盐水漱口

Bx去人口密集的地方

C、戴口罩！勤洗手！重消毒！

D、喝白酒

答案：C

81.田径比赛中，田径比赛包括田赛、径赛和全能赛，以下O全是径赛项目。

A、IOO米、200米、实心球

B、800米跑、1500米、跳高

C、跨栏跑、接力跑、400米

D、跳绳、三级跳远、铅球

答案：C

82.肌肉拉伤是由()所致。

A、肌肉突然猛烈收缩

B、被动牵张

C、以上都是

D、以上都不是

答案：C

83.力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五项素质总称为()。

Ax身体素质

B、体能

C、基本素质

D、体力

答案：A

84.人体外表的形态结构，叫()

A、.体格

B、.身体姿态

C、.体形

答案:B

85.足球比赛开始时或得分后,球应于球场什么位置发球应该叫“开球”？()

A、罚球点

Bv球门

C、中圈开球点

Dv边线

答案：C

86.含维生素D最丰富的食物是()

A、动物肝脏，鱼肝油，禽蛋

B、粮谷、豆类、牛奶

C、动物肝脏、牛奶、蔬菜

D、鱼类、禽蛋、牛奶

答案：A

87.径赛项目时冲刺是以身体的()部位通过终点线才算完成冲刺。

A⅛头

B、手

Cv脚

D、躯干

答案：D

88.足球11人场的国际标准尺寸长100710米，宽()米?

A、50

B、60

C、64-75

D、75

答案：C

89.我国第一位获得“欧文斯奖”的田径运动员是()。

A、：刘翔

B、：王军霞

C、：朱建华

D、：黄志红

答案：B

90.健康的概念是指哪种状态()

A、：身体健康

B、：生理无残疾

C、：心理健康

Dx：身心健康

答案:D

91.跳高比赛中，运动员如果在任何高度连续()试跳失败,不得继续参加比赛。

A、两次

B、三次

Cx六次

D、四次

答案：B

92.吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是（）

Ax癌症

B、心血管疾病

C、呼吸系统疾病

Dx以上都是

答案：D

93.某个人进行100米比赛时,假设平均步长2米,平均步频4步/秒,则他100米

跑的速度为（）。

A、12秒40

B、12秒45

Cv12秒50

Dv12秒60

答案：C

94.被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官？（）

Av：肝脏

B、：肾

C、：肺

D、：膀胱

答案：A

95.快速跑能提高（）。

A、腿部爆发力

B\速度

C、灵敏素质和反应能力

Dx以上都是

答案：D

96.上体育课的时候，需要穿（）

Ax运动服

B、礼服

C、拖鞋

D、牛仔裤

答案：A

97.新型冠状病毒传播途径主要有（），气溶胶和粪一口等传播途径尚待进一步

明确。

A、呼吸道飞沫传播和接触传播

B、呼吸道飞沫传播

C、接触传播

D、空气传播

答案:A

98,2019年女子排球世界杯赛，中国队取得()连胜的不败战绩,成功卫冕世界杯

冠军。

A、:十二

BxH•一

C、：十

D、：九

答案:B

99.篮球比赛中，下列哪一项不属于违例Oo

Ax拉人

B、抱球跑

C、脚踢球

D、两次运球

答案:A

100.以下哪种情况不能参加较大运动强度体育活动的是()。

A、运动性哮喘

B、先天性心脏病

C、严重感冒

D、都不可以

答案：D

101.中学生可以在下列哪个场所游泳()

A、：野外

B、：有救生员：安全的场所

G:陌生水域

D、：水性好，在哪里游泳都可以

答案：B

102.国际比赛规则要求：一支篮球队至少有12名球员，球员的号码是()

A、172号

B、0-99

G3T4号

Dv072号

答案：B

103.足球比赛中，突然电闪雷鸣，应该怎么办？()

Ax停止比赛、离开

B、继续比赛

C、边踢球边看情况

D、找大树下躲着

答案:A

104.在中国奥运会历史上,获得跳水项目最多奥运金牌数的运动员是：()

Ax田亮；

Bx郭晶晶；

C∖吴敏霞；

D、伏明霞

答案:C

105.中长跑有助提高()。

A、心肺耐力

Bx肌肉耐力

C、坚强的意志品质

Dx以上都是

答案：D

106.手被开水烫伤，下列哪项做法不正确？（）

A、用冷水冲洗伤处

B、酱油涂抹上醋

C、到医院诊治

D、在伤处涂抹烧伤膏

答案：B

107.11人制足球比赛罚点球时，罚球点至球门线的距离为（）米。

A、A15米

B、10米

Cx11米

D、12米

答案：C

108.中小学校全面实行大课间体育活动制度,每天上午统一安排（）分钟的大课间

体育活动。

A、15-20

B、20-25

C、25-30

D、30-40

答案：C

109.下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是—

Ax蛋白质

B、脂肪

C、糖

D、ATP

答案：C

110.以下田径比赛项目中不属于中长跑项目的是OO

A、：400米

B、：800米

C、：3000米

D、：5000米

答案：A

111.跳远比赛中，测量成绩时，应从运动员（）触地的最近点量至起跳线或起跳

线的延长线，测量线应与起跳线或其延长线垂直。

A、脚

B、臀部

C'手

D、身体任何部位

答案:D

112.下面中（）是人体的造血器官。

A、：血管

B、：心脏

C、：肾

D、：骨髓

答案：D

113.人体心率的增加有一定的限度，这个限度就叫最大心率。最大心率随年龄的

增加逐渐下降，经常锻炼、心肺功能强的人最大心率较高。最大心率的推算公式

为()：

A、最大心率=220-年龄

B、最大心率=220-身高

Cx最大心率=220-体重

Dv最大心率=220*BIM

答案:A

114.对于运动性晕厥，应如何处理OO

Ax平卧

B、指压合谷穴

C、指压人中穴位

Dx以上都是

答案：D

115.在户外运动遇险时可以合理运用求救信号，以下()是世界通行的求救信号。

A、"SOS"

BvttSQSn

Cv"OSO"

D、“QSQ”

答案：A

116.脉搏与运动量的关系密切，中小强度的脉搏大约为（）

A、40.次/分

B、160次/分

C、120—140次/分

答案：C

117.在运动过程中,肌肉产生一种什么物质使你有酸痛的感觉。（）

A、乳酸

Bx乳酸菌

Cx蛋白蛋

D、ATP

答案：A

118.饭后立即运动会影响食物的消化和吸收，进而出现腹痛、恶心、呕吐等不良

症状，一般饭后（）小时左右，再运动较为适宜。

A、0.5

Bx1

C、1.5-2

D、3

答案:C

119.足球比赛中不能接触球的身体部位是O0（守门员除外）

A、脚

B、手

C、头

Dv胸

答案：B

120.主要是发展力量的运动是()

A、：羽毛球

B、：游戏

G:跳绳

D、：举重

答案：D

121.以下不利于睡眠的是O

A、：睡房太暗

B、：定时运动

C、：每晚定时上床睡觉

D、：临睡前运动

答案：D

122.乒乓球起源于()国家。

A、英国

Bx中国

C、德国

D、法国

答案：A

123.田径比赛中400米和400米栏以下项目的发令应该是()。

A、预备跑

B、各就位，预备，跑

C、各就位，跑

Dv直接喊“跑”

答案：B

124.单手肩上投篮时,最用力的拨球手指应该是()

A、拇指无名指

Bv中指食指

C、食指小指

Dv拇指食指

答案：B

125.下列田径比赛项目中属于田赛的项目是()?

Ax跳高

B、跨栏

Cv400米

Dv4x100米

答案：A

126.运动中和运动后的饮水原则一般是()。

A、少量多次

B、多量多次

C、少量少次

D、多量少次

答案：A

127.奥林匹克运动会分为O奥林匹克运动会和夏季奥林匹克运动会。

A、春季

B、冬季

C、夏季

D、秋季

答案：B

128.下列身体练习是发展身体耐久能力的是()

A、30米跑

Bv抬腿跑

C、30米接力跑

D、IOOO米定距跑

答案：D

129.在体育锻炼中，我们常用监测运动负荷大小的主要参数为()

A、血压

B、心率

C、肺活量

答案：B

130.短跑途中跑的上体动作应该是()

A、稍前倾

B、较大前倾

Cx正直

Dv后倾

答案：A

131.O被世界卫生组织列为评价人体健康的重要指标。

A、生理健康

B、心理健康

C、身体健康

D、健康知识

答案：B

132.羽毛球场地一般分为（）

Av前场

B、中场

C、后场

Dx以上都是

答案：D

133.以下哪些为常见的运动性疾病（）

A、肌肉痉挛、运动性中暑、运动性腹痛

B、过度疲劳、踝关节扭伤

C、运动性贫血、骨折

D、运动性晕厥、溺水

答案：A

134.田径类运动以什么为特征？()

A、速度

B\导!度

Cx远度

Dx以上都是

答案：D

135.关于口罩的使用事项，以下说法不正确的是()？

A、一旦污染，应第一时间更换

B、建议2-4小时更换一次

C、取口罩时，手可以接触口罩外表面

D、污染口罩不能再次使用

答案：C

136.我们的身体每个部位都有自己专有的“名字”，在下列简图中,请按照序号1

-9的顺序说出相对应身体部位的名称()

A、：大臂、手腕、膝盖、小腿、脚踝、背、肘、大腿、脚掌

B、：手腕、膝盖、大臂'小腿、脚踝、背、肘、大腿、脚掌

C、：大腿、大臂、手腕、膝盖、小腿、背、肘、脚掌、脚踝

D、：大腿、大臂、手腕、肘、小腿、脚踝、背、膝盖、脚掌

答案：A

137.短跑包括()

A、起跑加速跑途中跑冲刺跑

B、起跑加速跑放松跑冲刺跑

C、起跑变速跑途中跑冲刺跑

D、起跑放松跑加速跑冲刺跑

答案：A

138.一场CBA比赛中，在场上吹罚比赛的临场执法裁判共有（）名。

A、1

B、2

C、3

D、4

答案：C

139.从健康角度来讲，（）被认为是最佳运动时间。

A、:05：00—07：00

B、：10：00—12：00

C、：14：00—16：00

D、：15：00—17：00

答案:D

140.关于饮食方面的注意事项，以下说法不正确的是？

A、多饮水，保证身体充足的水分

B、多吃新鲜水果蔬菜

C、保证肉类煮熟后食用

D、多吃野生动物

答案:D

141.中国第一位奥运形象大使是（）。

A、成龙

B、邓亚萍

Cx杨澜

Dv姚明

答案：B

142.在运动中不慎扭伤，下列做法不正确的是O

Ax将患处抬高

B、马上揉搓患处

C、用冷敷或是用冷水浸泡

D、立即停止运动

答案：B

143.新型冠状病毒感染的肺炎属于（）传染病。

A、甲类

B、乙类

C、丙类

D、其它类

答案：B

144.篮球比赛中的违反体育道德犯规的罚则是？

A、界外球

Bx一罚一掷

C、两罚一掷

D、直接驱逐出场

答案：C

145.我国具有职业性比赛性质的篮球比赛是（）

A、：全国运动会篮球赛

B、：全国

C、UBA篮球联赛C.:全国C.BA篮球联赛

D、：全国大学生运动会篮球比赛

答案:C

146.社会环境引起的心理活动因素是复杂的,解决的办法也多种多样,但为了及

时排除个人性格和心理状态中的不健康因素,宜采用下列哪种积极措施？O

A、采取睡眠疗法缓解精神疲劳

B、参加社交活动增添生活情趣

C、通过体育锻炼调节身心健康

D、广交知心朋友解除内心烦恼

答案：C

147.跳高比赛丈量高度时，应由地面垂直丈量至横杆（）最低处。

A、.上沿

B、.下沿

C、.中间

Dx均可

答案：A

148.人体必需的营养素中（）是构成身体成分和调节各种生命活动的主要物质,

必要的时候也可以提供能量。

A、糖类

B、脂肪类

C、蛋白质

D、维生素

答案：C

149.国际标准田径赛场一圈为多少米？（）。

A1200米

Bv300米

Cv400米

Dv500米

答案：C

150.BMI（体重Kg、身高m）的计算公式是指：（）

A、体重/身高

B、身高的平方/体重

C、体重/身高的平方

Dx身高/体重

答案：C

151.关于提高人体免疫力，以下行为正确的是（）?

Ax暴饮暴食

B、适量运动

C、少吃青菜

D、过度熬夜

答案：B

152.标准篮球框离地面的垂直高度是多少米？

A、3

B、3.05

C、3.1

D、3.15

答案：B

153.篮球比赛中，在持球突破时,球离手前中枢脚移动应判（）

A、带球走

Bx两次运球、

C、没有违例、

Dv技术犯规

答案:A

154.传统上,身体素质指的是：（）

A、力量；

Bx速度；

C、灵敏性及柔韧性；

Dx以上都是

答案：D

155.关节脱位的征象是（）

A、剧烈疼痛

B、功能丧失

G关节畸形

D、以上全对

答案：D

156.单届奥运会获得金牌数量最多的个人是？()

A、：菲尔普斯

B、：博尔特

G:李小鹏

D、：盖伊

答案：A

157.篮球场端线发球(开球)时踩线为()。

A、重新发球

B、违例

C、犯规

Dv合法

答案:D

158.田径比赛100米跑的起跑发令是O0

A、预备.跑

B、各就位.预备.跑

G各就位.跑

Dv各就位.蹲下.预备.跑

答案:B

159.排球比赛中，每局比赛某队得分满()分并比对方至少多得2分为胜一局。

A、15分或21分

B、21分或25分

C、15分或25分

D、18分或25分

答案：C

160.奥运会和亚运会几年举行一届？()

A、2

B、3

C、4

D、5

答案：C

161.2008年的奥林匹克运动会在O举行

A、北京

Bv伦敦

C、巴黎

Dv纽约

答案：A

162.一般情况下羽毛球比赛中那一方先获得()分为胜利

A、10分

B、15分

G21分

Dv25分

答案：C

163.篮球比赛中，球员运球后出现（）时为违例。

A、：漏接再将球拿住

B、：球被对手打落又获球再运

C、：漏接将球拿住再运

D、：球在右手来回抛接

答案：C

164.在排球比赛中,前排队员，其位置包括（）

Ax1号位,2号位,3号位

Bx2号位,3号位,4号位

Cx3号位,4号位,5号位

Dx1号位,5号位,6号位

答案：B

165.青少年应该科学参加体育锻炼,下列做法不对的是（）

A、：进行锻炼时应从自身身体条件出发,循序渐进锻炼

B、：锻炼时间不宜过长,练习负荷不宜过重

C、：锻炼前一定要做好热身,预防运动损伤

D、：有时候为了节约时间,运动前可不做热身

答案：D

166.为了防止运动伤害，青少年在进行体育锻炼前，必须注意哪些事项（）

检查自己的身体情况

检查场地和器材

做好运动准备

听音乐，放松心情

Ax：

B、：

C、：

D、：

答案:C

167.我国全民健身计划以全国人民为实施对象，以下哪个年龄段为重点发展对象?

O

A、：知识分子

B、：青少年和儿童

C、：中老年人

D、：工人和农民

答案：B

168.排球正面双手垫球的最佳击球部位（）。

A、腕关节

B、手掌

C、两手腕关节以上10厘米左右

Dv拳头

答案：C

169.新型冠状病毒以O为主要表现？

Av腹泻

B、发热、乏力、干咳

C、头晕

Dv脑涨

答案：B

170.乒乓球每场比赛，双方运动员各可要求暂停多少次？()

A、1

B、2

C、3

D、4

答案：A

171.田径比赛中接力跑传接棒的方法有哪两种？

A、握力式上挑式

B、抽送式上挑式

C、挑棒式下压式

D、上挑式下压式

答案：D

172.健康的饮食习惯是()。

A、早吃好，午吃饱，晚吃少

Bx早吃少，午吃饱，晚吃好

Cx早吃少，午吃饱，晚吃好

D、早吃饱，午吃好，晚吃少

答案：A

173.医疗急救专用号码是OO

A、：120

B、：110

C、：119

D、：114

答案：A

174.不属于常见的身体测量内容的是()

A`:身∣≡j

B、：体重

C、：肺活量

D':肩宽

答案：D

175.当中长跑时，人体会出现”极点“现象，以下做法正确的是O

A、：调整呼吸，放慢脚步

Bx：不用理会

C、：停止运动，马上躺下

D、：加大运动量，继续运动

答案：A

176.剧烈运动时和运动后()大量饮水.

A、可以

B、不可以

答案：B

177.关于预防运动中暑，以下方法错误的是()。

A、在高温炎热季节进行室内运动时，可适当增加运动量和时间

B、在室内运动时，应保持良好通风并备好运动补剂

C、避免在烈日下长时间运动

D、夏天运动，应尽量穿散热较好的衣物

答案：A

178.篮球比赛中，持球队员在三分线内投篮过程中被防守队员打手犯规应该如何

处理()。

A、进球罚1次，不进罚2次

B、继续比赛

C、算进球得分

D、罚球1次

答案:A

179.篮球场长的界线和短的界线分别叫什么？

A、边线.短边

Bv长边.端线

G边线.端线

Dv长边.短边

答案：C

180.足球比赛中，球的()从空中或地面越过边线或端线即为球出界。

A、整体

B、1/2部分

C、任何一部分

D、1/3部分

答案：A

181.青少年学生在进行耐力练习时,心跳和脉搏应维持在()为宜。

A、120~160次/分

B、120~170次/分

G130~160次/分

D、160~190分

答案：C

182.()是健康教育发展的新阶段

A、心理健康

B、提高全民健康意识

C、全民健康

D、.健康促进

答案:D

183.关于运动的常识，以下说法正确的是：()

A、剧烈运动时不可大量饮水；

Bx剧烈运动后不可大量饮水；

C、进餐后不宜马上进行体育运动；

D、以上均是

答案:D

184.奥林匹克会旗五环旗的设计者是()O

A、：顾拜旦

B、：皮埃尔

C、：罗格

D、：贝利

答案:A

185.2020年疫情下，许多同学都是待在家里自行锻炼。小明同学想了解自己运

动是否达到标准，那么请问用（）是检测运动负荷最简便的方法。

Ax呼吸

B、眼神

C、口述

D、测定脉搏

答案：D

186.运动结束时，应做些必要的身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运

动状态过渡到O。

A、兴奋状态

B、、抑制状态

C、`活动状态

D、、相对的安静状态

答案：D

187.小李所选的项目需要速度与爆发力,其技术动作的顺序是:助跑一起跳一腾

空一挺身一落地一起身一向前走,小李所选的项目是？

A、：跳远

B、：跳水

C、：跳箱

Dv：篮球

答案：A

188.体育课中准备活动的主要作用有（）

A、提高肌肉温度，减少受伤风险

B、提高内脏器官的机能水平

C、调节心理状态

D、以上均是

答案：D

189.发展柔韧素质通常采用哪种练习？

A、：拉伸

B、：放松

C、：力量

D、；速度

答案：A

190.篮球比赛中，球员运球结束后，在没有投、传或被对方队员触及球等情况下

再次运球，属于（）

Ax两次运球违例

B、走步违例

C、技术犯规

D、违体犯规

答案：A

191.关于口罩的选择，以下哪种不适合预防新型冠状病毒使用()?

A、纸质口罩

Bx一次性医用口罩

C、医用外科口罩

D、N95防护口罩

答案:A

192.中国于2008年成功举办了第O届奥林匹克运动会。

A、28

B、27

C、29

D、30

答案：C

193.步长是指()

A、、后蹬距离

B、、腾空距离

C、、两脚着地点之间的距离

D、、固定好的距离

答案：C

194.()是减肥治疗中最为积极理想的方案。

A、节食

B、大量饮食

C、控制饮食和运动相结合

D、只运动不补充食物

答案：C

195.剧烈运动后，以下行为正确的是()。

A、：马下坐下休息

B、：大量饮水

C、：立刻洗澡

D、：适当的拉伸放松身体

答案：D

196.立定跳远,主要是测定人向前跳跃时下肢肌肉的()

A、爆发力

Bx耐力

C、重力

Dx灵活力

答案:A

197.不属于健康三要素的是()

A、：身体健康

B、：心理健康

C、：社会适应

D、：精神健康

答案:D

198.在观赏体育比赛时,应注意欣赏比赛的哪些内容Oo

A、：注意欣赏体育精神

B、：注意欣赏比赛的形式与过程

C、：注意欣赏比赛的结果

D、：以上皆是

答案：D

199.原地单手肩上投篮球出手后,球飞行中最佳的旋转是（）o

Ax前旋转

Bv侧旋转

C、后旋转

Dx不旋转

答案：C

200.下列物质中，供给人体的热能物质是：（）o

A、水

Bv糖

C、盐

D、维生素

答案：B

201.疫情期间如何安全就餐。（）

A、不集中，实行错峰吃饭制度

B、正确佩戴好口罩取餐

C、就餐前要洗手,减少人群用餐密度

D、以上均是

答案：D

202.当你心情不佳时，可以与同伴一起去()

A、打游戏

B、胡吃海吃

C、、发脾气

D、做运动

答案:D

203.有关平衡膳食的原则，下列哪项是不正确的()O

A、多吃口感较好，自己喜欢的食物

B、食物多样，以谷物为主

C、多吃蔬菜、水果和薯类

D、常吃奶类'豆类或其制品

答案:A

204.秋季锻炼的“三防”不包括()

A、做好防暑工作

B、做好准备活动防拉伤

C、注意衣着防感冒

D、及时补充水分防秋燥

答案：A

205.下面哪一项体育活动项目发源于中国？()

A、拳击

B、跆拳道

G武术

D、滑雪

答案：C

206.中暑后的应急处理是()

A、立即转移到通风阴凉处休息

B、降温，解开衣服，头部冷敷或酒精擦身

C、吃消暑药

D、严重者送医院

答案：B

207.预防感冒的有效办法：()。

A、少外出活动

B、冬天少洗澡

C、锻炼身体，增强体质

D、多穿衣服

答案:C

208.在乒乓球单项比赛中，运动员接受指导时间是()

A、只能在两局之间

Bx只能在两局之间各最后一局交换方位时

C、只能在两局之间和指定的休息时间

D、只能在两局之间和当球飞出了比赛场地时

答案:C

209.小明早上上体育课时因低血糖症导致晕倒最有可能是什么造成的O

A、缺钠

Bv缺碘

C、没做准备运动

D、没吃早餐

答案：D

210.促进创伤愈合的维生素是—

A、维生素C

B、维生素B

C、维生素D

D、维生素E

答案：A

211.肌肉酸痛的正确处理方法不包括()

A、冷敷

Bv热敷

C、进行静力牵张练习

Dx按摩

答案：A

212.在网球比赛中，一方先胜6局为胜一盘，双方各得5局时，一方必须净胜()

局才算胜一盘。

A、:1

B、：2

C、：3

D、：5

答案：B

213.后滚翻时身体依次着垫的部位是()。

A、臀部腰后背

B、臀部腰后背头

C、臀部后背头

D、腰后背头

答案：B

214.运动的次数一般为每日或者隔日1次,或者每周至少不少于4次，间隔时间不

宜超过()天。

A、3天

B、5天

Cx6天

D、7天

答案:A

215.俯卧撑、立卧撑、跳台阶、蛙跳运动可以发展人的()素质。

A、力量

Bv速度

C、柔韧

Dv灵敏

答案:A

216.投篮是靠()最后集中到手腕,手指上将球投出。

A、由下至上的协调用力

B、手臂力量

Cx腰腹力量

D、蹬地力量

答案:A

217.在营养学中，计算人体所需的能量单位是O

A、：摩尔

B、：千克

C、：千卡

D、：焦耳

答案：C

218.足球运动中你认为摔倒时最合理的做法是()，从而减少受伤。

A、滚翻

B、手往前撑地

C、手往后撑地

D、俯卧撑地

答案：A

219.初中生对于体育锻炼的观点认识，哪一种观点是正确的O：

A、我从不生病，身体很好，没有必要每天坚持锻炼。

B、我的学习任务很重，每天坚持体育锻炼会耽误宝贵的学习时间。

C、只有坚持体育锻炼，才能使身体全面、健康发展，适当的体育锻炼能提高学

习效率。

D、身体是我自己的，是否参加体育锻炼是我个人的事，与其他人无关。

答案：C

220.爱运动的人心脏功能强,能把身体的()降到最小限度。

A、疲劳现象

B、疾病现象

C、老化现象

D、内脏器官疾病

答案：C

221.饭后立即做(),会抑制消化液分泌和消化管道的蠕动。

A、放松运动

B、剧烈运动

C、调整运动

D、慢走运动。

答案：B

222.()是一种流传于我国南方各省拳势刚烈的拳术。

A、太极拳

B、形意拳

C、长拳

Dv南拳

答案：D

223.篮球比赛中，以下哪种情况不属于罚球违例OO

A、罚球起跳

B、罚球队员接裁判球5秒未完成投篮

C、.罚球不中触及篮板未碰到篮筐

D、.罚球运动员出手后脚触罚球线

答案：A

224.成年人体内的水分大约占体重的百分之多少？()

A、：约70%左右

Bx：约50%左右

G：约40%

D、：约30%左右

答案：A

225.()有助于少年儿童身高、体重增长。

Ax：吃保健品

B、：多吃甜食

C、：平衡膳食+体育锻炼

D、：多吃肉

答案：C

226.当发现有人落水时正确的处理方式是O0

A、：大声呼救，向周边人求助

Bv：打110、120

C、：如有漂浮物及时扔给落水者

D、：以上都对

答案：D

227.现任中国篮球协会主席是()。

A、信兰成

B、牟作云

C、张发强

D、姚明

答案：D

228.世界杯历史上,夺冠最多的国家是：()

Ax巴西；

B、美国；

C、英国；

Dx葡萄牙

答案：A

229.下面哪种动物不是冠状病毒常见的宿主?

A、果子狸

B、蝙蝠

C、竹鼠

D、蚊子

答案：D

230.正常人的体温是()摄氏度。

A、:33-34

B、:33-35

C、:35-36

D、:36-37

答案：D

231.以下做法不正确的是：O

A、体育课要认真做好准备运动；

B、体育课前身体不适,不告诉体育老师,坚持参加；

C、跑步结束后不能马上停下来；

D、体育课结束,先休息一会儿,再饮水

答案：B

232.国际赛事中竞技游泳包括的姿势：仰泳、蝶泳'蛙泳、和()。

A、浮潜

Bv潜泳

C、自由泳

D∖混合泳

答案：C

233.下列关于各类身体素质的增长速度快慢顺序正确的是()

A、：速度、灵巧'柔韧素质发展较早，其次是一般耐力和力量，速度耐力和力

量耐力发展较晚

B、：速、灵巧、柔韧素质发展较早，其次是速度耐力和力量耐力，一般耐力和

力量发展较晚

C、：速度耐力和力量耐力发展较早，其次是一般耐力和力量，速度、灵巧、柔

韧素质发展较晚

D、：一般耐力和力量发展较早，其次是速度、灵巧、柔韧素质，速度耐力和力

量耐力发展较晚

答案：A

234.以下哪种口罩不适合预防新冠病毒肺炎使用。O

A、棉质口罩

B、一次性医用口罩

C、医用外科口罩

D、N95防护口罩

答案：A

235.在校园中，发生运动伤害的原因主要有哪些()

不做准备活动就进行激烈的体育活动

准备活动敷衍了事

注意力不集中

气候因素

违反课堂纪律、活动要求和规定

Av：

B、：

C、：

D、：

答案：D

236.现代足球运动起源于()。

A、法国

B、中国

C、英国

D∖德国0

答案：C

237.足球比赛中队员踢球门球时，将球直接踢入对方大门，应判为OO

A、进球得分

Bx本方踢角球

C、重踢球门球

D、对方踢球门球

答案：A

238.奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为（）

Ax蓝'黄'黑'绿'红

B、蓝'黑'黄、绿`红

C、蓝'黑'黄'绿'白

Dx红'绿'黑'黄'蓝

答案：A

239.篮球比赛中，持球运动员在三分线外投球进篮得（）分。

A、1

B、2

C、3

D、4

答案：C

240.在田径比赛所有田赛项目中，记录测量距离的最小单位为（）

A、：千米

B、米

Cx厘米

D、毫米

答案：C

241.肌体长期出现“运动饥饿”会导致（）

A、学习成绩下降

B、很想吃东西

C、智力下降

D、患病的几率增加

答案：D

242.通过体育运动不仅可以改变自身的生理功能，而且可以改善自身的（）

A、新陈代谢

B、骨骼系统

C、心理状态

答案：C

243.武术套路各项评分均为多少分制（）

A、8

B、9

C、10

D、11

答案：C

244.绷带包扎的作用是()。

A、.固定敷料、夹板，支持受伤肢体

B、.限制伤部活动，使伤部保持较舒适的位置

C、.保护伤口、防止感染、减轻出血肿胀

Dv.以上都是

答案:D

245.健康的概念OO

A、不生病

Bx：不虚弱

C、不住院

D、：心理的健康和具有良好的社会适应能力

答案：D

246.寒冷的冬天，在长跑中，可采用()的方法

A、鼻子呼.吸气

B、嘴巴吸气，鼻子呼气

C、鼻子吸气、嘴巴呼气

D、均匀的嘴巴呼吸气

答案：C

247.《国家学生体质健康标准》的评价指标是()

A、心理、生理、素质

B、形态、机能'素质

C、身高、体重、肺活量

Dx身高'心理、素质

答案：B

248.篮球比赛，边线（白线）属于（）

A、界外

B、界内

Cx不确定

D、界外或界内

答案：A

249.运动负荷包括运动量和运动强度两个方面，以下属于运动负荷指标的是（）：

A、距离、重复次数、持续时间、速度、负重量、密度、难度

B、身高、体重、肺活量

C、立定跳远、仰卧起坐'坐位体前屈

D、50米跑，女子800米，男子IOOo米

答案:A

250.学生平时宜多吃（），以有利于酸碱平衡。

A、肉类

Bx蔬菜、水果

C、鸡蛋

Dv豆腐

答案:B

251.“极点”现象主要出现的运动项目是（）

A、短跑

B、跳跃

C、马拉松

D、中长跑

答案：D

252.对锻炼的表述正确的是()

A、：三天打鱼,两天晒网

B、：闻鸡起舞

C、：每天爬山5小时

D、：量力而行,持之以恒。

答案：D

253.对体育锻炼进行自我监督时，测安静时脉搏的方法是()

A、每天早晨醒后，先不起床而计时仰卧测1分钟的脉搏数

B、运动后休息一会，然后测1分钟的脉搏数

C、午睡醒来后，不起床仰卧测1分钟的脉搏数

D、以上都不对

答案：A

254.世界杯足球比赛每()年举行一次。

Ax.3

B、4

C、5

D、1

答案：B

255.田径4X400米接力比赛为部分分道跑，运动员跑完（）个弯道后可以切入

里道。

Av4个

B、3个

C、2个

D11个

答案：B

256.营养不良症对儿童少年体质和健康水平的不良影响主要表现为：（）

A、身材消瘦，体力和耐力严重不足，生存和适应社会能力下降。

B、不能经受长时间的脑力活动，常因脑内血糖持续处于低水平而导致注意力、

记忆力（尤其是长时记忆能力）下降，学习效率低，不能充分发挥创造性想象能

力。

C、机体无论细胞性或体液性免疫水平都较低，尤其容易感染呼吸道疾病。

D、以上均是

答案：D

257.人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指什么？（）

A、：速度

B、：力量

C、：灵敏

D、：耐力

答案：D

258.准备活动分为一般性准备活动和()准备活动。

A、辅助性

B、专门性

C、特殊性

D、放松性

答案：B

259.运动员疾跑后不能立即站立不动,需继续慢跑,主要是因为()。

A、防止低血糖的发生

B、有利于氧债的偿还

C、有利于心功能的恢复

D、防止重力性休克的发生

答案：D

260.在体育活动中，运动扭伤是比较常见的，如果你的同学不慎扭伤了踝关节,

你应当为其做哪种应急处理O

Ax按摩

B、冷敷

G贴膏药

D、热敷

答案：B

261.运动后口渴可补充()。

A、：茶

B、：咖啡

G:果汁

D、：水或运动饮料

答案：D

262.被中国人称为国球的运动项目是什么？

A、：羽毛球

B、：手球

Cx:乒乓球

D':排球

答案：C

263.如何预防运动损伤？（）

A、：充分的准备活动，量力而行进行运动

B、：不做准备运动就开始大强度运动

C、：在不平整的场地运动

D、：运动强度超过自己的负荷

答案:A

264.跳高和跳远比赛中规定运动员必须（）脚起跳，成绩才有效。

A、双脚

Bv单脚

C、左脚

Dv右脚

答案:B

265.乒乓球比赛先得11分的一方为胜，10平后先多得（）分的一方为胜。

A、1

Bx2

C、3

D、4

答案：B

266.经常参加体育锻炼要注意哪些营养卫生()

A、讲究膳食平衡

Bx多吃水果和蔬菜

C、合理安排进餐和锻炼时间

D、在体育活动中科学合理补水

答案：B

267.中国女排曾最多连续O届获得世界冠军。

A、4

B、5

C、6

D、7

答案：B

268.国际篮球竞赛规则规定：国际篮球比赛分为四节，每节时间为O分钟。

A、10

B、12

C、15

D、20

答案：A

269.为避免或减轻肌肉酸痛,运动前应作好准备活动,运动后要做()或按摩。

Ax热身活动

B、调整呼吸的活动

C、放松肌肉的活动

D、大强度运动

答案:C

270.()是中国男子篮球职业联赛,简称中职篮。

A、CBA

BvMBA

C、NBA

DvBCA

答案:A

271.篮球比赛的第四节双方的比分打成平局需要进行决胜加时比赛，每个决胜加

时赛的时间为()。

A、：2分钟

B、：3分钟

C、：5分钟

Dv：10分钟

答案：C

272.发展有氧耐力最常用的锻炼手段是()距离的跑、

A、400米以下

B、400—800米

G800—1500米

答案：C

273.2002年成为NBA选秀“状元”的中国篮球运动员是：()

A、姚明；

B、易建联；

G王治郅；

Dv巴特尔

答案：A

274.身体的高度是由哪些方面决定的()

A、遗传、营养、睡眠

B、遗传、营养、运动、睡眠

C、运动、睡眠、营养

D、运动、遗传'睡眠

答案：B

275.对经常参加体育运动说法错误的是()

A、促进骨骼生长发育

B、可以消耗多余的脂肪

C、精神面貌更好

D、大脑反应迟钝，注意力不集中

答案:D

276.下列练习中，属于发展灵敏素质的是()。

A、反应跑

Bv俯卧撑

C、仰卧起坐

Dv蹲跳

答案:A

277.睡眠只是休息的一种方式，休息可以分为积极性休息、静歇性休息和睡眠三

种。以下哪项活动不属于休息：（）

A、体育锻炼

B、散步

C、欣赏音乐

D、打手机游戏

答案：D

278.羽毛球网的高度是O米？

Av1.55

B、1.60

C、1.65

D、1.70

答案：A

279.以下O症状，不属于新型冠状病毒症状。

Ax出现呼吸困难

B、出现意识问题

C、腹泻

D、说梦话

答案：D

280.弯道跑时,身体应向()倾斜。

Av夕卜

B、内

C、前

Dx后

答案：B

281.在《中华人民共和国体育法》中，国家()开展对外体育交往。

Ax鼓励

Bx不鼓励

G强制

D、扶持

答案：A

282.下列适合发展耐力的运动项目是：()

A、中长跑、骑自行车、游泳

B、篮球、双杠、武术

C、400米跑、舞蹈、足球

D、技巧、排球、登山

答案：A

283.对新型冠状病毒，()可以杀灭病毒？

Av在56℃,30分钟条件下

Bv在26°C,20分钟条件下

G在16°C,G分钟条件下

D、在0℃,5分钟条件下

答案：A

284.饮水最好选择白开水，成人每天最少要喝O毫升水。

Av：800

B、：1000

C、：1200

D、：1500

答案：C

285.在乒乓球比赛中，合法发球时球抛离手掌至少上升()。

A、12厘米

B、16厘米

G20厘米

Dx26厘米

答案：B

286.小华同学因待在家里太久没有运动，这天他突然出去运动了一番。若你作为

他的同学应该建议他采取()方法才能更好的预防肌肉酸痛。

A、按摩、多做肌肉放松运动

B、坐下休息

C、不予理睬

D、药物治疗

答案：A

287.短跑的脚掌着地动作应用()落地

A、全脚掌

B、脚跟

C、脚前掌

D、没由规定

答案:C

288.2022年冬奥会在哪里举行？()

A、韩国平昌

B、日本东京

C、中国北京

Dx德国柏林

答案：C

289.急救骨折病人时首先应()。

A、活动骨折部位

B、寻找担架

C、病人立即停止活动，将骨折部位简单固定

D、立即背起送医院

答案：C

290.田径项目马拉松比赛的全长是()

Av42.195公里

B、41.195公里

C、20公里

D、50公里

答案：A

291.乒乓球产生旋转的原因()

A、合力不经过球心

B、合力经过球心

C、作用力经过球心

D、作用力不经过球心

答案：A

292.比赛开始,运动员将球抛起后,拍面未击到球,应判()。

A、重发球

B、失一分

C、警告

Di不判

答案：B

293.快速跑中“坐着跑”是学生常犯的错误之一,其主要原因是()

A、概念不清楚

B、腿部力量不够

C、后蹬不充分

答案:C

294.在羽毛球单打比赛中，一名运动员连续击球()次，谓之连击。

A、:3

B、:4

C、:2

D、:5

答案：C

295.为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助练习中用于增强腿部力

量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是()

A、后蹬跑

B、单足跳

C、弓箭步走

D'高抬腿跑

答案：D

296.不属于无氧运动的项目的是()

Av举重

Bx摔跤

C、百米冲刺

D、做韵律操

答案：D

297.下列关于运动时间的安排，表述有误的一项是()

A、：饱餐、酒后不宜立即运动

B、：切勿空腹运动，以免发生低血糖

C、：适合运动的时间应选在饭后1〜2小时

D、：剧烈运动最适合安排在晚上睡觉前，练完就可以睡觉

答案：D

298.中国飞人()在110米栏项目上曾多次创造奇迹。

A、刘翔

B、孙海平

C∖苏炳添

D、张培萌

答案：A

299.踢腿、下叉、体前屈'压肩运动可以发展人的0素质。

A、力量

Bx速度

C、柔韧

Dv灵敏

答案：C

300.肥胖是由于体内()沉积过多而引起的。

A、：肌肉

B、：脂肪

C、：蛋白质

D：糖份

答案：B

301.对于中学生来说，要树立“健康四大基石”的观念，即合理膳食'。`规

律生活、心理平衡。

A、大运动量

Bx中运动量

C、适量运动

Dx每天运动

答案：C

302.运动过程中可以适当的补充（）

A、碳酸饮料

B、运动饮料

C、咖啡

Dx茶水

答案：B

303.人体运动中的供能物质包括糖、（）、蛋白质。

A、维生素

Bv脂肪

C、水

Dx无机盐

答案：B

304.田径比赛项目分类中短跑是指_?

Av400和400米以下

Bv800和1500米

C、200和200米以下

Dv300和300米以下

答案：A

305.篮球比赛中甲队球员在掷界外球时将球直接掷进球篮，裁判员应判OO

A、甲队队员投篮得分有效

B、双方跳球

C、甲队队员技术犯规

D、甲队队员掷界外球违例投中得分无效

答案:D

306.锻炼后怎样预防肌肉酸痛()

A、：多做整理运动

B、：坐下休息

C、：不于理睬

D、：药物治疗

答案:A

307.2010年亚运会在中国哪个城市举行？()

Av杭州市

Bx青岛市

C、武汉市

Dx广州市

答案：D

308.中国国家男足唯一一次闯进的世界杯是哪届？

A、：2006德国世界杯

B、：1998法国世界杯

C:2010南非世界杯

D、：2002韩日世界杯

答案：D

309.中学生坚持每天锻炼必不可少，所以提倡锻炼时间多长（）

A、10分钟

B、20分钟

C、30分钟

Dl小时

答案：D

310.决定跑速的因素主要是OO

A、内力

B'外力

Cx步长和步频

D、裁判

答案：C

311.下列选项中不属于田径径赛项目的。

A、IOO米

B、110米栏

C、三级跳远

D、200米跑

答案：C

312.运动后,补充()有利于减轻疲劳,缓解肌肉酸痛,增强体能及保护细胞免于自

由基损伤。但不能过量补充。

A、维生素A

B、维生素B

C、维生素C

D、维生素E

答案:C

313.中国古代足球游戏的名称是_

A、脚球

Bv蹴鞠

C、足球

Dv高球

答案：B

314.挫伤是由()引起的

A、.皮肤被粗糙物摩擦所致的表面损伤

B、.钝力作用于身体某一部位而引起的闭合性损伤

C、.是因尖细锐物刺人人体所致

D、是由锐器切人人皮肤所致

答案：B

315.在运动过程中饮用运动饮料最主要的目的是补充。。

A、水

B、糖

C、维生素

Dx无机盐

答案：A

316.在运动负荷适宜的体育课中，初中学生的平均脉搏应达到OO

A、.80〜IOO次/分

B、.IOO〜130次/分

G.135〜145次/分

D、.150〜180次/分

答案：C

317.2021年全运会在中国哪个城市举办？()

Ax北京市

Bx广州市

C、西安市

D、上海市

答案:C

318.新型冠状病毒目前所见传染源主要是()

A、新型冠状病毒感染的患者

B、无症状感染者

C、新型冠状病毒感染的患者和无症状感染者

D、易感人群

答案:C

319.吸烟对人的影响()

A、增强自信心，使自己变的强大，且特别有型

B、易患慢性肺部疾病、高血压、癌症等

C、缓解精神压力

D、可以交到更多的朋友

答案：B

320.足球比赛每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名是守门员，如果任

何一队场上队员少于（）人，则比赛不能开始。

Ax.5

Bx.6

C、7

D、8

答案：C

321.下列（田径比赛项目中）属于田赛的是OO

AvIOO米

B、110米栏

Cx跳远

D、4X100米接力

答案：C

322.弯道跑时,右脚用_着地？

Av脚掌外侧

B、脚掌内侧

C、全脚掌

D、以上都不对

答案：B

323.11人制足球比赛，踢点球决胜负时，两队各选O队员双方轮流进行。

A、三名

B、四名

G五名

Dv六名

答案：C

324.田径跳高比赛中，运动员试跳失败，裁判举（）旗。

A、红色

B、白色

C、黄色

Dv绿色

答案：A

325.在田径比赛中，下列属于公平竞赛行为的是（）

A、IOO米故意抢跑

B、服用兴奋剂

C、阻挡对手超越自己

D、专注比赛，力创佳绩

答案：D

326.看书时，眼睛距离课本大约（）左右最合适。

Av33厘米

B、20厘米

C、50厘米

D、15厘米

答案：A

327.体育比赛中的淘汰赛:每场比赛的胜者（）比赛,负者被淘汰。

A、淘汰

B、继续参