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文档简介
第二节重要的体内能源——油脂第一页,共八页。自主学习1.油脂在人体中发生了什么变化?2.人体内的脂肪主要分布在哪些组织中,以什么样的形式存在?3.脂肪酸在人体内有什么功能?油脂的代谢与功能第二页,共八页。高级脂肪酸甘油酯高级脂肪酸甘油+水解酶二氧化碳水++热量在人体中,油脂主要在小肠中被消化,消化过程实质上是在酶的催化作用下,高级脂肪酸甘油酯发生水解,生成高级脂肪酸和甘油。1、油脂在人体中发生了什么变化?第三页,共八页。
人体内的脂肪
摄入人体的脂肪一小部分以卵磷脂、脑磷脂、糖脂等形式分布于各组织,特别是脑、神经、心、肝、肾等的细胞中,起独特的生理作用。例如,糖脂能形成生物膜,磷脂在体内有利于吸收脂溶性维生素(如维生素A、E)。大部分则成为脂肪组织存在于皮下、腹部、臀部。脂肪不导热,有利于保持体温;有弹性,能起软垫作用,对人体有重要的保护功能;从皮脂腺孔分泌皮脂可防止皮肤皴裂等。
资料卡片
2、脂肪在人体内的分布第四页,共八页。
(1)供给能量
1g脂肪在体内分解成二氧化碳和水能产生39.3kJ能量,远高于糖类和蛋白质。在正常情况下,人体每天需进食的脂肪,提供日需总热量的20%-25%.
(2)储存能量
人体中贮存的脂肪,在人体的糖类能量供给不足时,可以分解,为人体提供能量。
(3)构成一些重要生理物质磷脂、糖脂和胆固醇构成细胞膜的类脂层,胆固醇又是合成胆汁酸、维生素D3和类固醇激素的原料。
3、脂肪酸在人体内的功能第五页,共八页。(4)维持体温和保护内脏
皮下脂肪可防止体温过多向外散失,也可阻止外界热能传导到体内,有维持正常体温的作用。内脏器官周围的脂肪垫有缓冲外力冲击保护内脏的作用。(5)提供必需脂肪酸
人体需要的必需脂肪酸只能从食用油脂中获得。必需脂肪酸是细胞的组成成分,也是体内前列腺合成的原料。必需脂肪酸与类脂的代谢有密切关系,胆固醇与必需脂肪酸结合后,才能进行正常代谢。第六页,共八页。(6)脂溶性维生素的重要来源
鱼肝油和奶油富含维生素A、D,许多植物油富含维生素E。脂肪还能促进这些脂溶性维生素的吸收。(7)增加饱腹感
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