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文档简介
学游泳学游泳(一)今天下午,妈妈带我去学游泳。我们到了游泳馆,换上泳衣走到泳池边下了水。妈妈让我在水下憋气,我一到水下就练会了,因为我原来在家练过。妈妈走到泳池中间,让我游到妈妈这来。我带好泳镜憋足了气儿,一下就游到了妈妈身边。妈妈高兴的说:“你看你都能游这么远了!”我今天很高兴。因为我也能像小鱼一样在水里游来游去了。学游泳(二)学游泳今天妈妈要带我去游泳池进行游泳培训,我高兴极了。我换了衣服,来到泳池边,教练从水下水淋淋的爬上来,跟我一起做准备运动。做完下水啦!我“扑通”一下跳了下去,哇唔真爽啊!教练让我和一个朋友一起围着池子走一走,我走得很慢,我想快点,结果就“咕噜咕噜”的喝了几口水,唉!心急吃不了热豆腐呀!我准备毕业的那天,我学会了,我在池子里自由地游着那种感觉真不错。我终于会游泳了,还体会到了什么叫“熟能生巧”。学游泳(三)暑假刚刚开始,又有一项新学习等待着我了,那就是游泳。喜刚学几天游泳,挺顺利的,真是欢天喜地!在水中用嘴呼吸,吐着泡泡,像鱼儿一般,太好玩了!还要学习漂,就是从墙边蹬壁出来,身体浮在水上往前漂一段路。这个我也做得不错,这可真让我欣喜若狂!怒没想到接下来的学习并不好了,要学习蛙泳腿。虽然看上去挺容易的,可到了我的脚上,却十分的不妥协。要么就是没有翻腿,要么就是分夹的幅度不够大。总之,是错误百出!真是气死我也!不过,除了这个,还有我的一个致命项目——水中换气。不知道是为什么,每次换气,整个人都会沉下去,就游不上来了,只好站起来。这样一次次的无奈循环,始终练不会换气,实在是让人苦恼。怎么办?哎,2个项目都不合格,还怎么学游泳?教练见到我的情况也很着急,让我多练习练习。唉,真是又急又怒,急自己跟不上节拍,怒自己怎么总是练不好蛙泳腿和水中换气。哀由于我个人水平不佳,被教练安排在自由练习的一边。唉!看着别人能游个十多米了,而且有教练的教导,可自己只能练习那水中换气、蛙泳腿。哀,努力练吧!应该会成功的。可就在我看到希望时,教练又让我去练蛙泳腿。哎……在一旁无奈地练习着,看着别人自由自在地在水中游来游去,真是羡慕。练吧,练吧,还能咋办?乐我终于在自由练习下,学会了换气,练好了蛙泳腿。在测试的前一天,我游到了15米。这让我快乐,教练也夸我进步大。终于最后一天的游泳测试开始了。我们初级班的要求是:可以游到15米。我从墙边蹬壁出来了。由于学会了换气,我不再惧怕会失败了。终于,我通过了自己的努力,游到了15米。虽然,速度不是十分快,但我学会了游泳,并且,还得到了一张游泳的亲子套券,真是欢乐+开心,双喜呢!通过了15天的游泳学习,通过了15天的努力学习,通过了15天的喜怒哀乐,我终于能游15米了,学会了游泳,真是太太太太太开心了!YE!游泳学习成功!学游泳(四)暑假,我报名参加了游泳班学习游泳。刚开始,教练给我们每人发了一个浮球,叫我们套在腰间。然后让我们坐在岸上一条长长的绿毯子上,做着脚的动作——收腿、翻腿、蹬腿、夹腿,就这样重复地做好多遍,感觉好无聊啊。终于可以下水了,我发现在岸上做脚部动作简单,可在水里却手忙脚乱的,还好,过了一会我就适应了。过了一星期,我们开始教手的动作——手伸直并拢、接着翻出去划水、夹紧胸部就做完了,下了水加上手脚的动作便做出了标准的泳姿。过了几天,我们要拿掉浮球了,我盯着水,不敢下,最后老师说:“不用怕,就当有浮球好了。”我终于鼓足勇气跳下了水,刚一跳便整个人都沉了下去,我拼命挣扎,上来了。刚开始我很害怕,老是一游就靠岸,后来我终于可以从这一边游到对岸不停下,还可以绕圆圈呢!当然学会游泳必须把头埋下去,教练让我们靠岸憋气,可我却刚埋下头就起来,喝了好几口水,教练让我多憋一会,不过还是不行,反而多喝了几口水。教练让我晚上回家放脸盆里憋气,在家里我却能憋下去,第二天也憋了下去,原来是心里的害怕使我不感憋下去,我终于克服了。明年我就要升级了!学游泳(五)老师先让我们在上面做运动,然后在下水,我们做了收翻蹬,就下水。下去时水太冰了,我们冰的直打哆嗦。老师让我们下去憋气,可是我们快冰成冰块了,老师说冷也要憋,一下字我们就不冷了,从此我们就每天来学游泳了,我就感受到游泳很好玩。学游泳(六)今天,爸爸妈妈带我去游泳。到了游泳池,我快速地穿上了游泳衣、带着我的游泳圈,来到水池上。我把手放在水里,突然觉得水很冷,过了一会儿,我又觉得水很热,忽冷忽热,令我觉得很爽。过了一会儿,妈妈过来了,看见我在水池上坐着,不下水玩,就问我:你为什么不下水玩呢?我亲切地说:妈妈我既怕水跑到鼻子里,又不会游泳,怎么下去呢?妈妈对我说:下来,我交你。先带上游泳圈,再到水里来。可是,我一点也不敢不去。妈妈说:你看比你小的都敢玩,或者你从滑滑梯上下来,妈妈在下面接住你。我听了妈妈的话,从滑滑梯上滑下来,刚巧落在妈妈的手上。妈妈亲切地说:手滑着,脚踢着,这样你就会游了。我试着妈妈说的意思游了起来,可怎么也游不起来。妈妈说:加油!加油!我鼓起了勇气,这次终于能游起来了,我高兴得游起来。我终于学会游泳了!学游泳(七)在这炎热的有夏天,看着同学们高高兴兴地组队去游泳池游泳,对于我这个旱鸭子来说,非常羡慕啊。所以,这个夏天我要下定决定学会游泳,而黄小蕊就是我的教练,她是我的同学,也是我的隔壁邻居。为了周末能够与小蕊一起去游泳,我做好了全面的准备。妈妈给我买了游泳衣、游泳镜和游泳圈。周末,下午六点,我和小蕊来到小区的游泳池,看着好多小朋友在水里玩耍,充满了笑声。小蕊“扑通”地一声就跳进了水里,向我挥手叫我下来。我小心翼翼地走进水里,小蕊拉着我的手,开始了教练的指导。她让我趴在游泳圈上,学青蛙的游泳姿势,手脚一张一合,保持这个姿势十几分钟。接着,又来个双脚上下扑打,扑通扑通地溅起水花。过了一会,小蕊让我把游泳圈去掉,她扶着我,由于力气不足,时不时我就会被淹到水里,吃个几口水,觉得鼻子特别难受。小蕊看了,转移地方,让我在浅水区扶着周围的栏杆,这样就不会被淹到水里。就这样学了一个小时,感觉今天收获很大。学游泳不是一下子就能学会的,要慢慢掌握它的技巧,同时还要坚持,不能半途而废。我相信只要我用心去学,没有什么是做不到的!学游泳(八)一天,我和哥哥去子夜大酒店学游泳。来到子夜大酒店,我们便去买了两张游泳票。然后,我和哥哥进入游泳场地。服务员给我们安排了两间小屋子。我们就走进去换了衣服和裤子。我只穿了一条三角裤。刚开始,我还不敢出去呢。哥哥说:“胆子大一点,没有关系的,只要有我在,你就不用害怕!”可是,我还是不敢出去。哥哥他就一个人出去游了。我通过门缝看到哥哥游得非常爽快。我心动了。啊,我忍不住了。终于我也下定决心出去游泳了。我走出去下水前先去找了三块泡沫板。然后,我来到跳水的地方,叫哥哥他们别看我。因为我还觉得有点不好意思呢。等他们转过头去,我嗖的一声就跳进了水里。这时,我的头碰到了池底,觉得疼得要命。过了一会儿,我才觉得头上的疼痛好了一点。接着,我拿起三块泡沫板来到深水区游泳。我看到哥哥就在旁边,就放心多了。我胆子大了起来。不小心,我的手一松,泡沫板脱手而走了。我这个人就掉进了深水区里了。还好我屏住了呼吸,人就浮了起来。哥哥从我身后一拉,我就到了旁边水浅的地方。人站了起来,我定心了,终于安全了。后来,哥哥说:“我们回去吧!”“好!”我同意了。在路上,我还在想着这次学游泳真不错。学游泳(九)今天天气热极了!炙热的太阳火炉似的照射着大地。花儿、草儿都热的耷拉下了头。妈妈建议我们全家去游泳,听到这个建议,我开心得一蹦三尺高。来到游泳馆,我迫不及待的换上心爱的粉色泳衣、粉色泳帽,戴上粉色眼镜,塞好耳塞,挂上鼻塞,系好充气腹带,整理好一切“装备”后,我小跑一般的来到泳池边。泳池里的人真多啊!个个脸上都挂着笑容,玩的不亦乐乎。我坐在池边,试探着用脚试了试水温,迟疑着不敢下水。爸爸妈妈陆续跳入水中,我也勇敢的跳了下去。啊,好凉啊!我打了个冷战,刚刚燥热的身体一下凉爽下来,真的很痛快!爸爸妈妈来到我身边,开始了我今天的游泳的学习。爸爸先教给我游泳的基本动作,手脚划水的姿势,手脚的配合,如何用嘴巴换气,如何呼吸。仗着有充气腹带,我勇敢的浮在水面,像一条自由的小鱼,按着爸爸教的动作要领游了起来。正当我越游越开心的时候,妈妈要求我把充气腹带去掉,妈妈说戴着腹带永远也不能真正学会游泳。望着深能没过我头的水面,我害怕了,紧紧抓住腹带不肯撒手。“爸爸保护你,宝贝,不要害怕。”爸爸边用手轻轻托着我,边对我说。望着爸爸妈妈鼓励的眼光,看着水里游来游去的人们,我也想像他们一样在水里自由开心的游着。我不情愿地松开了抓住腹带的手,按照爸爸刚才教我的动作姿势试探性的游了游,从一米,两米,慢慢的我能游到五米,正在我越游越大胆,
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