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文档简介

小学四年级下册心理健康课课程安排课程目标本学期，小学四年级下册的心理健康课程旨在帮助学生发展积极的心理态度和健康的心理行为习惯，培养他们的情绪管理能力和人际交往能力。通过丰富多样的活动和学习材料，课程旨在帮助学生建立自信、增强耐力、提高情绪管理技能，并学会与他人合作和沟通。课程内容本学期的心理健康课程将包括以下内容：1.情绪认知和管理-了解不同情绪的特征和表现形式-学习通过认知重构来调整和管理情绪-探索有效的情绪释放和调节方法2.自信和积极心态-培养学生对自己的自信心和积极态度-提供机会让学生发现和发展自己的特长和优点-鼓励学生尝试新事物，培养勇于面对挑战的精神3.合作与团队合作-学习在小组和团队中合作和协调-培养学生与他人建立良好关系的能力-提供动手实践机会，让学生体验团队合作的重要性4.情绪管理和冲突解决-学习控制和调节情绪的方法-提供解决冲突和处理挫折的策略-培养学生在复杂情况下保持冷静和解决问题的能力5.情绪表达和沟通技巧-学习倾听和理解他人的情感和需求-培养良好的沟通和表达能力-提供情感表达的艺术和创造性表达的机会课程安排本学期的心理健康课程将在每周二和每周四进行，每节课45分钟。以下是课程的详细安排：第一课：情绪的特征和表现形式-介绍不同情绪的特征和表现形式-游戏活动：情绪图卡配对游戏第二课：认识自己的情绪-学习如何辨认和分辨不同的情绪-活动：情绪日记绘画第三课：情绪管理技巧-探索情绪管理的不同策略-活动：情绪瑜伽体验第四课：自信和积极心态-培养学生自信心和积极心态的重要性-游戏活动：表演自己的特长和优点第五课：合作与团队合作-学习在小组和团队中合作和协调-小组项目：合作完成一个任务第六课：情绪管理和冲突解决-探索控制和调节情绪的方法-角色扮演：解决冲突的场景练习第七课：情绪表达和沟通技巧-学习有效的情绪表达和沟通技巧-艺术活动：绘制情绪表达的画作敬请家长关注每节课的回顾和延伸学习活动，以帮助孩子将所学应用到日常生活中。希望通过本学期的心理健康课程，能够为学

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