2023小学一年级上册体育教案

2023—2023学年第一学期

学科：____________

班级：____________

任课老师：____________

小学一年级体育上册教案

一年级教学目的和目标

教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：”通过体育教学，

向学生进行体育卫生保健教化，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面

发展，为提高全民族的的素养奠定基础。”

一年级教学目标：

（一）、进一步了解上体育课和熬炼身体的好处，知道一些爱护身体健康的

简洁常识和方法。

（二）、进一步学会一些基本运动，嬉戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体

素养和基本活动实力。

（三）、体验参与体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作

体育课教学常规：

体育课教学应丛增加体质动身，加强课堂的“三基”教学常常对学生进行思

想品德教化，有意识地培育学生各种优良品质，充分发挥老师和学生两个方面的

主动性，不断提高教学质量。

一、老师方面：

细致备课，细心写好教案，不备课，无教案不准上课。

细致学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，驾驭教材重点、

难点明确本课的教学任务、几为完成任务而实行的教学原则、教学方法，组织措

施等。

1、依据教学任务，提前打算和布置好场地、器材、及教学用具、老师不准

旷课、丢课的因故不能上课，必需经学校领导同意，并做好妥当支配。

2、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要留意对学生实力的培育，努

力完成体育三个方面的任务。

3、教学原则、教学方法的运用，要从增加学生体质动身，依据青少年的心

理生理特点及学生的实际状况，科学地支配好、密度和运动量。

4、老师要留意仪表整齐，举止大方，教态肃穆、自然、留意精神文明的建

设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

5、细致做好学生的学期、学年体育成果的考核和评定，重视资料的积累和

保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质

量。

6、教学中要充分发挥体育委员，小组长及主动分子的作用并且常常做好对

他们的培育和训练工作，使他们真正起到老师助手作用。

7、教学中要有严密的组织纪律，严格的平安爱护措施与要求，严防损害事

故的发生一旦发生损害事故要刚好向领导汇报并作好妥当处理。

二、学生方面：

1、学习目的明确，主动自觉的上好体育课。留意听讲，主动学习驾驭必要

的体育基本学问技能与科学熬炼身体的方法，逐步养成自觉熬炼的习惯。

2、上体育课，着装要灵活，整齐，做到穿灵活运动鞋上课，不带钢笔，小

刀等提前按老师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3、不得无故缺课，不迟到、不早退，听从领导，听从指挥，遵守课堂各项

规定。

4、在课堂上严格执行老师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要

严格执行老师规定的各项爱护措施。

5、要爱惜体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按老师的

要求如数送还各种器材。

小学一年级体育教材分析

一年级体育基础常识共三篇内容，现将各篇教材的意义和应驾驭的要点简述

如下。

1.细致上好体育课

初入学的儿童对于体育课是一门什么样的功课和怎样上好这门功课还不够

清晰，因此要通过形象，生动活泼的形式，如让他们观摩高年级的体育课，或本

班讲与练（如排队、分组等）结合的活动，让他们浅显地了解上体育课的意义、

体育课的组织形式以及简洁常规要求。并且知道“体育课上，学习和熬炼主动

不主动”将作为评定学生学习成果的内容之一，以强化学生细致上好体育课的

意识，为以后上好课打好初步基础。本课内容可在开学初的第一节引导课进行；

一年级其次学期和二年级的两个学期，都应在上学期、学年的基础上不断总结成

果和提高要求。

2.正确的身体坐、立、行姿态

从小学低年级抓起，培育儿童身体正确姿态，其中包括坐、立、行姿态，是

《课程标准》在本阶段明确提出的重点目标之一，对于儿童身体发展和健康具有

现实意义，而且能使他们受益终生。为此，把“正确的身体坐、立、行姿态”

定为体育基础常识的重点内容，并作为一年级评定体育课学习成果的内容之

—,以强化学生关注自己身体良好姿态的意识和实践活动。教学不仅让学生知

道“正确与错误姿态的区分”，也能“说出处于正确与不正确姿态时的感

受”。因此，这样的目标只有让学生细致实践、体验，才会产生切实感受。此

外，教学不仅要重视室内外结合，还应延长到课外和生活，如写字、走路、看电

视，要求学生都要有“坐有坐样站有站样走有走样”的意识，养

成良好的习惯。

3.学会测量身高和体重

课程标准明确提出，要让学生从上小学起先就“定期测量和记录自己的身

高和体重的变更”。这事实上是要求学生从一年级就建立一份简洁的身体发展

成长材料，目的是使学生“具有关注身体和健康的意识”。为此，在为学生

设计的学习成果手册中，设置了“身高和体重测量状况记录表”以及“测

量标准评价表:为了强化学生对测量方法、技能的驾驭和对自己身体发展的关

注，激发学生细致上好体育课和熬炼身体的主动性，还把“会不会测量自己的

身高和体重”作为二年级评定体育课学习成果的内容。本项学习内容是一项实

践性很强的教学内容。对于小学一年级学生来说，让他们亲自操作，即使测量器

材符合规格标准，数量能够满意须要，也会遇到认知和操作上的很多困难。因此，

老师需细心备课、悉心组织实施。而且在时间的支配、器材的筹措和调配等工作

上，应成为学校体育教研组的一项制度性的内容。这项身体测量工作，一年级可

在体育老师指导帮助、班主任或卫生老师帮助下，师生共同完成：到了二年级应

由学生逐步独立（学生间互测）完成。

（二）基本活动

基本活动，是依据小学低年级学生的身心特点选编的。包括自然的走、跑、

跳动、投掷、攀爬、滚翻、简洁的体操动作、韵律活动和简易舞蹈等内容的总称。

这些活动内容，都是一些最简洁、好用性很强的活动。没有典型的技术项目。这

部分教学内容，没有按年级划分，两个年级可按须要选用；各项教材的教学，不

受学时约束，可自行支配学时比重。基本活动的教学，以目标的达成作为动身点

和归宿，是增进学生身体健康，提高学生心理健康水平，增加学生社会适应实力

的最有活力的载体。通过这部分内容的教学，使学生获得充分的运动和心理体验,

感受活动的乐趣；学习各种基本活动的动作方法和简洁的运动技能；培育正确的

身体姿态，全面发展身体基本活动实力；激发学生学习爱好，初步养成主动参与

体育活动的意识，以及良好的体育道德，为以后进一步学习打下良好的基础。

一年级体育下册教学支配

一、教材分析

一年级体育基础学问，是依据课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定

及活动和内容的要求，针对学生的接受实力和认知水平而选编的，用以指导学生

学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学一年级的

教学内容中，依据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和

社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求，把所编的队形练习、

基本体操、走、跑、跳动、投掷、滚动和滚翻、攀登爬越、韵律活动和简易舞蹈

等诸项内容统一归类，称为“基本活动”。这些内容，都是一些最简洁的身体基

本活动和生活中所须要的好用性技能，没有典型的运动项目。

通过教学，使学生初步驾驭各种基本动作的简洁方法和技能，培育学生身体

的正确姿态，发展身体活动实力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体

健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往

活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的特性心理。通过教

学能够培育学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、英勇坚韧、酷爱生活、主动进

取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展。

小学一年级学生仿照实力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很

少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简洁的动作和方

法，培育正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下肯

定基础。但是，在教学过程中，应当避开把原来较为简洁的动作教的困难化，也

不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。

二、教学总目标

1、进一步了解体育课和熬炼身体的好处，知道一些爱护身体健康的简洁尝

试和方法。

2、进一步学会一些基本活动、嬉戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素

养和基本活动实力。

3、体验参与体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

三、教学重难点

1、养成正确的身体坐、立、行姿态。

2、队列和队形练习。

3、小学生广播体操。

4、各种跑、跳、投练习。

四、教学方向

培育体育人才，培育学生对体育的爱好，全面发展人才。培育学生的运动

实力，从而促进学生的身心健康发展，发展学生的体能，发展学生各项技能，发

展学生速度、耐力、灵敏、协调性等方面的基本实力。

五、教学主要措施

1、细致备课，做到深化了解教材与教材有关的书籍及材料。谢号角案，做

好示范和讲解，使学生能有从客观和主观上学习。

2、教学方法具有多样性、敏捷性，主要以学生练习为主，老师学问起到指

导，订正学生错误为主，真正以学生为中心。

3、刚好进行考评，从学生自评、小组互评、老师总评相结合的方法来评价

学生的学习状况。

小学一年级体育教案

第一课时——室内课

教学内容：

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿态

3、人体的形态。

教学目标：

认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿态

的要求；人体形态的名称。

教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。

教学过程：

—:导入部分（9-13分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。

教与学的方法：（1）导入语：小挚友们，有没看过电视里运动会，

那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己

和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育

课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平常有没有看过其他小挚

友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，老师点评，订

正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。

注：体育课是由老师指导大家做嬉戏，玩球，进行走，跑，跳，投,

攀爬等各种身体练习活动的课，是熬炼身体的课。小挚友们都喜爱做嬉

戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满意大家这

种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增加体质，完善内部组织，

长大才能更好地为祖国服务……

二：基本部分（15-19分钟）

导语：小挚友对坐、立、行并不生疏，但不肯定都正确，也不肯定

完全了解正确的坐立行姿态的要求，今日老师就让小挚友来探讨探讨什

么样才是正确的。

教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组探讨，派代表回答。（3）

老师视察学生探讨。（4）学生总结，老师评价。（5）让个别学生仿照示

范，师生进行评价，引以为戒。

注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿态是：头抬平直、双肩略

向后伸展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，

将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺

胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到

抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摇摆。

三：结束部分（975分钟）

（1）导语：小挚友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭

就扭一下，碗部在哪里？所以小挚友我们肯定要知道身体的各个基本部

位，不然可会闹出大笑话的。

让一个小挚友上来做示范，老师讲解并指着该小挚友正确的身体部

位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。

比如：踝关节踢足球时限制球的实力。

注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，服关节，

膝关节，踝关节，上下肢

（2）嬉戏：指鼻子

嬉戏方法：以同桌为单位，一个小挚友拿着另一个小挚友的左手，

做拍状，后者右手食指指着鼻子，当老师发出“头”或其他部位时，前

者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者快速移动右手

到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。

嬉戏规则：指错后，另一者提示对方改正，嬉戏接着直到其次轮起

先。

教与学的方法：（！）老师简洁讲解嬉戏方法，并做示范。（2）师生

共同进行练习。（3）老师进行评价。

（3）总结上课内容，宣布下课，师生告辞。

其次课时——体育课堂常识教化，编排队列

教材：体育课堂常识教化，编排队列。

任务：

1、通过讲解并描述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，

使儿童理解必需遵守常规要求的简洁道理。

2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习，使学生能够更好地熟

识队形；为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。

3、引导学生相识、遵守交通规则，知道路上平安的重要性。

教学过程：

一、组织教学

二、讲解并描述体育的目的、任务及意义。(老师提问，学生回答)

目的：增加体质，促进学生身心全面发展，使他们在学校能更好地

完成学习任务，将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。

任务：

(1)全面熬炼学生的身体，增加体质；

(2)驾驭体育的基本学问、技术和技能，培育独立锻俯身体的习惯

和实力：

(3)向学生进行共产主义思想品德教化，审美教化，发展智力，培

育文明行为促进学生特性全面发展。

(4)提高运动技术水平，培育体育人才。

意义：体育能够代表一个国家的兴盛，人民的素养，政治面貌以及

经济地位，是不行缺少的一项运动；体育也是学校教化的重要组成部分，

是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。

三、体育课常规意识的建立和习惯的养成(体育课上要求)

1、上课站队票到指定位置站队，动作要快，队伍要宁静整齐。

2.体育课要穿适合体育课的服装、鞋，小组长应负责本组同学的检

查。

3、课上不允许携带危急性小物品(如小刀、钉子等)

4、坚持有病或有事请假制度。(体育课出勤和纪律表现是成果考核

的内容之一)。

5、上课一切行好听从指挥。

四、讲解并描述本学期学习的内容和考核项目：

本学期起先首先学习广播操，然后学习简洁的走、跑、跳动、攀登、

爬越、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法，以便形成正确的动

力定型，为以后学习和各种动作技术，促进身心全面发展打好基础。本

学期考核项目是：

（1）正定跳远（2）跳短绳O

五、讲解并描述我校历年来在各级各项体育竞赛中取得的优异成果;

六、结合实例讲解并描述上、放学的四项要求：

“人行道上右边行”、“过公路时走横道”、“路日要看信号灯”、“路上行

走不贪玩”。

七、编排小组，指定组长，按号造册。

第三课时——队列：排体操路队纵队。

教材：1、队列：排体操路队纵队。

2、简洁的徒手操

三维目标：

1.通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（第八套广

播操）。

2.培育学生身体的正确姿态和节奏，发展学生的良好的姿态。

3.培育学生行动快速和听从指挥的精神。

教学内容：

一、打算部分

1、课堂常规：

体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

宣布课的内容和任务。

2、打算活动：

队列：立正、稍息、集合、解散。

二到三节简洁徒手操。

专项打算活动。

二、基本部分

体操队列——排纵队

要求：排头要快速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。

1、老师讲站队的要求。

2、学生练习，老师指导。

3、老师评定。

三、结束部分

1、放松活动：四肢放松、伸懒腰

2、总结本课状况

3、宣布下课

组织：自由站立

教法：简述方法，师生同练

要求：动作轻松、自然

第四课时——队列队形：立正、稍息、集合、解散

教学内容：

1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；

2、嬉戏；快快集合

三维目标：

1、通过本次课的学习使学生基本驾驭整队的方法和要领。

2、培育学生身体的正确姿态，发展空间体位感觉。

3、培育学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

教学过程：

一、打算部分

（一）、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

（二）、打算活动：

1、小嬉戏：“抓人”

2、做二到三节简洁徒手操。

3、专项打算活动。

二、基本部分

1、队列队形

立正、稍息、集合、解散：

重点；挺胸抬头。

难点：腿要伸制直，体要正动作要快速

2、嬉戏

快快集合

规贝I:

1、必需按信号散开，集合站队时要快速。

2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。

三、结束本分

1、放松活动：四肢放松、伸懒腰

2、总结本课状况

3、宣布下课

组织：自由站立

教法：简述方法，师生同练

要求：动作轻松、自然

第五课时一母鸡爱小鸡

课题：母鸡爱小鸡

教学内容：

1,排成四路纵队

2,母鸡爱小鸡

教学目标：

认知目标：通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过

嬉戏使学生明白大的同学要爱惜小的同学，相互爱惜。

技能目标：通过教学，使学生初步驾驭跑的基本技术。

素养目标：提高奔跑实力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关

节、韧带、和内脏器官机能的发展。

情感目标：培育运动感情，英勇坚决，团结友爱，主动进取的品质

和爱国主义教化。

教学重点：排成四路纵队。

教学过程：

—:收心热身导入情节

(1)课堂常规：整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。

组织方法：自由散在规定的场地，围在老师身边听。

导入语：小挚友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”

的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的？你说它好不好，是不是很优秀？

小挚友们齐生回答：是公鸡

（2）仿照动物的叫声和跳动

大公鸡：喔喔喔地叫，小鸭子：嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭

嘴状

企鹅：两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体

猴子：抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。袋鼠；两手屈肘置于胸

前，双脚连续向前跳。

小白兔：两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。

注：老师讲出动物名称，诱导学生动脑经创新，针对不足，加以订

正。

二：故事情节发展

导语：小挚友今日大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，

看看它们是怎么训练的。

教与学的方法：（1）老师讲解方法，并进行简洁的示范。（2）学生

进行分组分排练习。（3）老师细致视察，对错误的加以订正。（4）把大

家简洁出现的问题在集合训练后进行讲解。（5）在队列练习前向学生说

明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。

组织方法（如图）：

排成四路纵队的排法：当老师喊“成四路纵队一集合”口令，并做

出手势（左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下）时,

排头学生按口令指示的队形，距离老师2-3米处站好，其余学生依次向后

重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。

注：因学生反应实力较慢，因此须要结合“解散”“集合”来训练他

们的反应实力，提高集合的速度。

三：尾声复原

1,嬉戏：母鸡爱小鸡

教学的方法：（1）导入：小挚友，小鸡们集训顺当结束了，现在他

们遇到了一只猛烈的老鹰，小鸡和老鹰栗绽开一段生死的较量，看看小

鸡它们是怎么躲过这场灾难的。（2）老师讲解嬉戏方法与规则。（3）组

织学生进行嬉戏，老师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织学生玩得

尽兴。（4）细致视察，发觉不足刚好进行订正。

嬉戏方法：把学生分成四队。每队选一名学生做“老鹰”（红色），

排头学生做“母鸡”（黑色），并张开双臂爱护“小鸡（绿色）”，其余学

生做“小鸡”，拉住前面一个人的衣服，；灵活地躲闪，不让“老鹰”拍

着。

嬉戏规则：Q）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”,

只能从侧面绕过去拍队尾的一个。也不能和“母鸡”相互推、拉、撞、

扭。（2）“小鸡”在躲闪时不要掉队。

2,整队，总结本课教学内容，师生告辞。

3,宣布下课。

场地支配：校内下院。

第六课时一立正，稍息

课题：立正，稍息

教学内容：

1,快快集合。

2,立正，稍息

3,丢手绢

教学目标：

认知目标：通过快快集合的嬉戏提高集合的速度和精确性；

技能目标：经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动

作做到协调性。

素养目标：提高下肢的奔跑实力，灵敏和协调性。

情感目标：培育团结友爱，稳重的优良品质。

教学重点：驾驭立正稍息的做法，集合时反应实力。

教学过程：

—:导入部分

课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装状况，进

入课堂。

组织方法：成四路纵队---集合

要求：队伍整齐，精神饱满。

嬉戏：快快集合。

嬉戏方法；（1）先排成四路纵队。（2）发出“解散”口令后，学生

分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种仿照动作。当听

到“集合”的口令或哨声，马上回到原来的位置站好，以快、静、齐的

对为胜。

教与学的方法：（1）老师简洁讲解并做要求：（2）学生听指挥练习；

（3）老师反馈给学生练习的状况，针对不足加以订正；（4）重新练习

预期目标：复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应实力。

二：主体部分

新授内容：立正、稍息

导语：小挚友们，你们看过解放军叔叔集合时的场合吗，他们立正

时站的像一棵松树一样挺立，不动摇；稍息时也一样站的很不错，你们

要向他们学习，做一个高大的人物。

教与学的方法：（1）导入；（2）讲解立正稍息的做法，并做示范，

包括老师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；

（4）老师视察学生练习的状况，并刚好对错的进行订正；（5）集合队伍,

进行小节。（6）让学生上来示范，检查练习状况。

预期目标：大部分同学都能做到正确。

三：结束部分：

1,嬉戏：丢手绢

嬉戏方法：把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地

上。老师随意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐

唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小挚友的后面，大家不要告知他，快

点快点捉住他，快点快点捉住他。”抓到者为胜，互换角色，嬉戏接着进

行。

嬉戏规则：学生要按逆时针方向追逐，否则追到不算；不能进入圈

中追逐。

教学方法：（1）简洁讲解嬉戏方法；（2）组织学生进行嬉戏；

2,集合，总结本课教学内容

3,师生告辞，宣布下课。

第七课时——队列和体操队形

教材：I.队列和体操队形2.嬉戏：快快集合

任务：

I.进一步学习稍息、立正、踏步走、报数等队列基本动作。

2.初步学习体操队形，培育学生有秩序地进行队列队形练习的实力

和良好的组织律性。

3.培育学生遵守纪律和站队的实力

教学过程：

（一）起先打算部分

一、宣布上课，师生问好

二、宣布本课内容：1、队列和体操队形；2、嬉戏：快快集合。

三、提出要求及留意事项

组织：四列横队

XXXXXXX

XXXXXXX

0000000

0000000

老师整队，检查站姿

要求：集合快、静、齐，精神饱满

教法：

1.学生分组进村报数竞赛

2.教横队看齐时，老师可站在排头往后看，向学生说：“除了排头之

外我望见谁了，谁就没站齐！”

3.教纵队看齐时，要求前后对齐，眼看前面同学的后脑勺。

4.做踏步走时，老师可击掌让学生听节奏练习。

要求：动作快速、一样听从口令

（二）基本部分

一、队列和体操队形用并步法疏散和密集队形

组织队形:

xxxxxxx

XXXXXXX

0000000

0000000

教法：I.老师找两名学生边讲解过示范。2.学生集体练习，老师发

觉问题刚好订正。3.再集体练习。4.分组轮换练习，观摩，讲评。

要求：遵守纪律，动作正确，快速。

二、嬉戏：快快集合

方法：学生成四路纵队站上听到“散开”的口令后，学生马上分散

在指定区域内自由活动，听到“集合！”口令后，全体学生马上到原来位

置快速站好队，以站队快、静、齐的队为胜。

规则：放开后不得聚在原地等着站队。

教法：1、老师讲解嬉戏方法及规则。2、教真学生分散活动和美先

喊不要推、撞人，向解放军学习，遵守纪律。3、纵队站队学会后，可改

为横队。4、听“散开”国今后，要求学生完成肯定任务，如原地跳、仿

照动作等。

要求：集会决、静、齐，不拥挤，遵守规则

（三）结束部分

一、放松走。

二、总结本课状况，以表扬为主。

三、宣布下课。

教法：听音乐做不同姿态的放松走，自由散开。

要求：表情自然、轻松。

第八课时----队列：齐步走-立定

内容1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动仿照操；

三维目标：

1、通过本次课的学习，培育学生正确的走姿和摆臂的动作。

2、培育学生的下肢力气和动作的精确性。

3、提高学生的仿照实力。

一、打算部分

（一）、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

（二）、打算活动：

1、队列：原地踏步立定。

2、拍手操

3、专项打算活动。

老师留意事项：

1、老师语言要清晰。

2、老师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

二、基本部分

（一）、队列:

齐步走-立定

重点：走时要轻松自然。

难点：整齐一样协调

生留意事项：

1学生细致听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

（二）、劳动仿照操：

重点：动作的协调性。

难点：动作的精确性。

三、结束部分

第九课时----队列：向左转、向右转、向后转

内容1、队列：向左转、向右转、向后转;

2、嬉戏快快集合;

三维目标:

1、通过本次课的学习，使学生学会简洁的原地转法的队列方法。

2、培育学生身体的良好的姿态，以及行动快速和听从指挥的实力。

3、培育学生对工作细致负责的精神，发展良好的身体姿态。

教学过程：

一、打算部分

1、课堂常规:

体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

宣布课的内容和任务。

2、打算活动：

队列：立正、稍息、集合、解散。

简洁徒手操热身

专项打算活动。

组织：老师讲解：

XXXXXX1,老师语言要清晰

XXXXXX2、老师讲解课堂要求和任务。

XXXXXX3、讲解队列练习的要求。

XXXXXX4、师生一同练习。

◎

同上队列四列横队。

学生要求：

1、学生站四列横队。2、学生细致听讲，留意关查。

3、听从指挥留意力集中。4、学生充分活动各关节。

二、基本部分

1、队列：原地的转法：

重点：转体：

难点：腿要靠拢不要外扫。

同上队列四列横队，体操队形。

1、老师讲解动作方法和要领。

2、老师做分解和完整动作示范。

3、老师给学生个别指导。

1学生细致听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

三、结束部分

1、放松走。

2、总结本课状况，以表扬为主。

3、宣布下课。

教法：听音乐做不同姿态的放松走，自由散开。

栗求：表情自然、轻松。

第十课时——嬉戏课

教学内容：1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战；

三维目标：

1、通过这节课的学习，使学生进一步驾驭第八套广播操的要领及动

作。

2、培育学生身体的正确姿态和节奏感。

3、发展学生奔跑实力，培育学朝气灵、坚决和诚恳的品质。

重难点：

教学过程：

一、课堂常规

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

队列：3、慢跑。4、广播操。5、专项打算活动。

老师要求：

1、老师语言要清晰。

2、老师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

二、基本部分

1、嬉戏：蹦蹦跳跳

嬉戏规则：

(1)老师发领后或击掌后才能起跳，跳错了就换人。

2、嬉戏：挑战应战

嬉戏规则：

(1)应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。

(2)追拍时不得用力堆人，应战者如失败就算对方成功。

老师要求：

1、老师讲解嬉戏要求和规则。

2、学生练习竞赛。

3、老师做正确评定输赢

学生栗求：

1、学生细致听讲嬉戏规则。

2、学生练习竞赛。

3、分组竞赛。

三、结束部分

1、总结本节课的状况

2、放松操

3、下课

十一课时——可爱的小兔子

教学内容：1、仿照动物走，跳：

2、无窝的兔；

教学目标：

1、认知目标：通过教学来提高学生爱惜大自然，爱惜小动物的意识；

2、技能目标：经过反复仿照、练习，使学生形成正确的动作技能，使动

作做到协调灵敏性；

3、素养目标：提高写生跑跳实力，促进学生下肢肌肉关节、韧带的协调

发展；

4、情感目标：提高团队凝合力，发展团结友爱，互助，主动进取及爱惜

动物爱惜大自然的爱国主义精神。

教学重点：学生下肢的力气的发展；

教学难点：曲线跑技术的驾驭；

教学过程:

一：打算部分

1、课堂常规：师生问好，检查服装状况

2、宣布教学内容：小挚友们，最近一段时间内你们表现不错，为了表扬

你们，所以今日老师就打算带大家去动物园，特殊栗看看小兔子，它们

好可爱，蹦蹦跳跳的...

3、步入课堂

韵律操：

第一节：扩胸运动（要求尽量拉开上身的肌肉群）

其次节：体侧运动（要求体侧时要到位，动作精确）

第三节：体转运动（要求下身在转体时保持不动状态）

教学方法：（1）复习上节课所教的伸展运动，头部运动以及上肢运动；

（2）分节领做今日要新授的三个动作；（3）老师连续领做；

组织（如图）：学生自由散开在规定场地内，围绕在老师身边。

二：主体部分

1,仿照动物走、跳

导语：小挚友，我们在动物园都可以看到什么动物，谁能仿照出一些小

动物的动作，比一比，看谁仿照的最逼真？比如鸭子走路，左右摇摆（加

上仿照动作）。

注：给学生一段时间让他们自由发挥想象

要求：仿照出来的动物要尽量让大家简洁叫出它的名字，即逼真性。

组织：老师带领学生跑成一个圆圈，最终让学生渐渐走，边走边想象，

自己站在圈内。

教学方法：（1）导入；（2）学生开动脑经发挥创新精神创想动物的形象

动作；（3）师生共同进行点评，指出优缺点；

2,动物走、跳竞赛

方法：把学生分成人数相等的两队或四队，老师发令后，学生依据老师

要求的动物走、跳动作进行竞赛，排头第一个小挚友先完成动作拍其次

个小挚友的手，自己排在排尾，嬉戏接着，看哪一组先完成规定的内容,

而且不犯规为成功队。

组织；学生在老师的口令发出后，依据指令排起队伍（如图）。

注：在上一个环节中选出较恰当的动作进行动物走、跳竞赛，其中包括

兔子跳（两只手竖放在耳朵旁当兔子的大耳朵，双脚并拢跳），这样才能

体现这堂课的主题。

三；结束部分

1,嬉戏：无窝的兔

导入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一个猎人，那个猎人对它紧追

不放，急中生智的兔子就跑进了别人的窝躲了起来，而另一只兔子只好

过原先那只兔子的日子，谁叫它的窝被霸占了呢！

方法：一至三报数，一二数的人手握成一个小圆圈为“兔窝”，散站在场

地各处。三数的人做“兔”，站在“兔窝”里年。选一人为无窝的''兔子”,

一人为猎人。无窝的“兔子”被追急时，可钻入任一个“兔窝”内，原

来在窝里的“兔子”变成“无窝兔”马上跑出，猎人改追新的“无窝兔”,

被追拍上交换角色接着嬉戏。“兔”和“兔窝”常常交换。

组织：自由散开在规定的场地内

教学方法：（1）导入；（2）老师讲解并做示范，学生示范练习；（3）领

导学生进行嬉戏。

2,本课小结：今日我们主要学习的是跑跳项目，通过仿照动物动作以及

嬉戏“无窝的兔”来达到这个目的。

3,宣布下课。

十二课时——赶小猪

教学内容：1、剪刀、石头、布。

2、赶小猪

教学目标：

1、认知目标：通过教学来提高学生自我熬炼意识。

2、技能目标：经过反复嬉戏练习，使学生形成正确动作技能，使动作做

到灵敏协调性。

3、素养目标：提高奔跑以及地滚球的实力，灵敏协调性，促进学生下肢

肌肉发展。

4、情感目标：培育运动感情，团结友爱，英勇坚决，主动进取的品质。

教学重点：学生奔跑实力以及体育素养好坏的影响。

教学过程:

—:打算部分（5-7分）

1,课堂常规：师生问好，检查学生服装问题，宣布本课教学内容，步入

课堂。

组织：成四路纵队集合（如图）

要求：动作整齐，美丽，活泼，轻松。

1,仿照操（音乐伴）：

（1）伸展运动；（2）头部运动；（3）上肢运动

教学方法：讲解示范，分解领做，连续领做。

二：主体部分（IOT5分）

小鸟飞行导语：小挚友，小鸟在天空中逍遥自由的翱翔，你们想成为

一只小鸟和他们一样无忧无虑的翱翔吗？今日老师就带着大家去翱翔一

番。

组织（如图）：队形变换用小鸟飞形式带到场地。

1,场地布置：中间的两平行线的距离为1米，中间线到与自己相近的线

的平安线距离10米。

2,嬉戏方法：（1）把学生分成两组或四组，各组相距一米站立，“剪

刀”动作伸右手两指，“石头”动作右手握拳，“布”的动作平伸右手，

五指分开，各组先静静确定出什么动作后，站在平行线后面。（2）“剪

刀剪布”剪刀胜，“布包石头”布胜，“石头砸剪刀”石头胜，令下，

各组同时出动作，失败的组向本组平安线逃跑，胜组追拍，做完规定次

数后，以追拍着人数多的组为胜。

3,教学方法：（1）学生站在原地听取老师讲解动作以及示范动作；（2）

示范，订正；

要求：细致听讲，练习，削减失误的次数。

三；结束部分（15-20分）

1,嬉戏：赶小猪

导语：在我们做“剪刀、石头、布”的嬉戏时，有一群小猪很淘气，现

在它们的主子很生气，为了小猪们能尽快进猪圈，他就邀请我们去帮忙

赶小猪，他对我们说赶猪肚子，猪会进猪圈的，要不我们就去试试？

教学方法：（1）导入；（2）老师讲解嬉戏方法以及要求，并做示范；

（3）指引学生进行竞赛，评出优胜队，指出优缺点。

嬉戏方法：把全班学生分成人数相等的四组或两组。老师发令后，嬉戏

者从起点起先，手拿球拍，将一只球边赶边向前滚，赶到线末，把球赶

回，交给第2位同学，依次进行，比一比哪组先完成，最快最标准的队为

胜。

嬉戏规则：球在滚动中离开路途要拿回离开路途的点接着进行滚动。

注：先进行直线滚动，后可进行曲线赶小猪。

组织（如图）：

本课小结：小挚友，我们今日学习了两个嬉戏，其中让我们相识到赶小

猪的好玩，以及小猪的淘气...

2,宣布下课。

十三课时——广播操教学

教材：I.广播操预备节、1节2.嬉戏：快快排队

任务：

1.初步学习少儿广播体操I、2节，发展学生力气、协调、等身体素

养及动作节奏感、培育身体的正确姿态，提高想象力和仿照实力。

2.培育快速排队的实力和听指挥、守纪律等优良品德

教学过程：

（一）起先部分：

一、宣布上课，师生问好.

二、宣布本课内容：1.广播操1、2节；2.嬉戏：快快排队。

三、提出要求及留意事项

组织：四列横队

XXXXXXX

XXXXXXX

0000000

ooooooo

☆

教法：I.进行常规检查，老师整队。

要求；细致听讲；精神饱满。

（二）基本部分:

一、队列练习：所学队列动作的综合练习。

组织：四列横队、四路纵队。

教法：

I.学生按老师口令或手势进行队列动作练习。

2.老师提示重点动作并示范。

3.指定学生或某组演示，老师订正动作。4.分组练习。

要求：听从口令，动作正确。

二、广播操

预备节：（4X8拍）

要点：

一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起

落锋弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。

二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。5-8同上。

三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。3-4

还原成直立。5-8同1-4方向相反。

四八拍：1-2双脚起落健一次，同时两臂成前平举。3-4起落锋一次,

还原成直立。5-7双脚起落链弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。

组织：体操队形；队形如图

X——X——X——X-----X

X——X——X——X——X

OOOOO

OOOOO

☆

教法：

I.老师边讲解过示范动作

2.老师分解讲解、示范，学生仿照1-2基本动作。

第一节：伸展运动（8X8拍）

要点：颈肩放松，头的屈、伸、转动快速，部位精确：上下肢协调

协作，整节操欢快、活泼，好玩。

重点：动作方法

难点：身体各部位的协调、连贯协作

三、嬉戏：快快排队

规则：必需按规定的信号、移动方式行动。

方法：学生听到规定信号，按老师指令，迅还跑或跳向指定方位站

成规定的队形。动作节奏由慢到快渐渐过渡到正常速度。

组织：四列横队、四路纵队

教法：1.老师讲解嬉戏方法及规则。2.通过嬉戏让学生知道什么是

纵队横队、排头、排尾、看齐的方法。

要求：快跑或跳向指定方位，快选自己的站位，要排得整整齐齐。

（三）结束部分：

一、放松活动：鸭走、象走、猫走、慢跑。

二、总结本课状况，以表扬为主。

三、布置作业：练广播操，宣布下课。

组织：听音乐，按老师指挥进行放松走、跑。

教法：师生同练

要求：动作轻松。

十四课时一广播操教学

教材：

1、学习广播操2.、3节；

2、各种方式做正确姿态的走（仿照式）。

任务：

1.通过学习广播操2、3节，使学生初步驾驭广播操的动作方法；

2.通过各种方式做正确姿态走（仿照式）的练习；培育学生正确的

走的姿态；

3.培育学生的想象力和创建力，全面熬炼身体，促进生长发育。

教学过程：

（一）起先打算部分：

一、课堂常规：1.体育委员整队；2.师生问好；3.宣布本课内容:

①学习广播操3、4节；②各种方式正确姿态的走。

二、队列练习：向左（右）转口令：“向左（右）・转”

动作：听到动令“转”后以脚跟为轴，与另一只脚的前脚掌同时用

力，转90度，后脚快速并拢前脚，两腿伸直，两臂不要外张，上体立正

姿态。

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

0000000000

0000000000

☆

教法：1.原地踏步进行左右转，分清左右。

2.示范动作方法。

3.口令指挥，集体练习。

4.个别辅导与集体订正。

要求：①站队快、静、齐；②精神饱满四列横队集体练习。

基本部分：

一、新授：广播操（2、3节）

其次节：扩胸运动

动作要点：扩胸动作幅度大、有弹性，两臂后振与肩平；前，后弓

步幅度大，方向正，两腿屈、直分明，上体正直，还原时蹬地收腿。其

次个八拍做扩胸动作采纳分组不轮换形式。

组织：体操队形

XXXXXX

XXXXXX

OOOOOO

OOOOOO

☆

动作时，发出“嘿！嘿！”两声。

第三节：踢腿运动

动作要点：体例屈肘上体保持在一个平面上（不前倾、不转体）幅

度大，有弹性、手臂协调协作。

重点：动作方法

难点：动作连贯

教法：1.复习1、2节（音伴）；2.示范3、4节动作方法；3.分解动

作练习；4.完整动作练习；5.跟随音乐练习；6.指导、订正。

要求：动作正确、协调、有力练习细致、驾驭好节奏。

二、各种方式做正确姿态的走（仿照式）

1.解放军雄利赳的走；2.老爷缓慢的走；3.小学生轻快的走；

4.熊走；5.鸭走。

组织：四列横队原地仿照练习二路纵队绕场行进走

教法：1.老师提示各种动物人物名称，并出示图，学生想象，指定

学生仿照，老师再总结示范，最终学生原地仿照。2.跟随音乐、绕场行

进。

要求：动作协调、形象、活泼

（三）结束部分：

一、放松活动：小嬉戏：《打气》

二、集合（表扬与指责）

三、师生再见

组织：四列横队、疏散队形。

教法：老师示范后两人一组进行练习。

要求：动作轻松、自然、细致听讲。

十五课时——广播体操教学

教材：1.广播操4、5节

2.嬉戏：单脚跳接力

任务：

I.初步学习儿童广播体操5、6、7节的动作方法，进一步发展学生

力气、协调性节奏感等身体素养。培育身体的正确姿态，提高机灵和仿

照实力。

2.发展腿部力气和跳动实力。培育集体主义精神。

教学过程：

（一）起先部分：

一、宣布上课，师生问好

二、宣布本课内容：1.学习广播操4、5节。2.嬉戏：单脚跳接力

三、提出要求及留意事项。

组织：自由站立

1.学生自由围在老师身边听讲。

2.听到口令后快速成四列横队站立。

3.要求：动作快速，精力集中。

（二）打算部分：齐步走、立定

动作：听动令后，左脚起先向前自然迈出，身体重心前移，脚跟先

着地，快速过渡到全脚掌；两脚交换前进；上体正直，微向前倾；两臂

前后自然摇摆。

组织：成二路纵队行进

教法：

1.复习踏步走、立定；

2.示范和讲解齐步走，立定的动作要求；

3.齐步走的摆臂练习。

4.强调左脚踏在“1”的口令上，老师喊“I”的口令声音比“2”

的声音大则重。

5.让学生在行进中齐喊“左、右、左”。

6.按“I、2”节拍做立定练习。

要求：动作正确、听从口令

（三）广播操

第四节：体侧运动（8X8拍）

要点：体例屈肘上体保持在一个平面上（不前倾、不转体）幅度大，

有弹性、手臂协调协作

组织：体操队形

X——X——X——X——X

X—X——X——X——X

O-----O-------O——O——O

O-----O——O——O——O

第五节：体转运动（8X8拍）

要点：转体时脚不能移动或离地，重心在两脚间，以上体带动摆臂

转体，眼看手。

重点：动作方法

难点：易体各部位协调、连贯协作

教法：

1.复习1—3节动作。（音伴）

2.讲解示范4、5节动作。

3.以分解练习的方法，学练4、5节。

4.留意动作的部位及节拍。音伴练习

（四）嬉戏：单脚跳接力

规则：1.发令或击掌后才能起跑；2.中途不得换脚，绕过实心球

后必需换脚。

方法：老师发令后，各队排头用单脚连续跳绕过标记物，换另一脚

跳回本队。

教法：1.讲解嬉戏方法及规则

2.竞赛、讲评3.指导、订正

（五）结束部分：

一、放松运动：小碎步练习

二、总结本课状况，宣布下课。

组织：体操队形

教法：1.师生同练2.用小碎步练习小鸟飞，小鱼游，开汽车等。

要求：动作轻松、自然。

第十六课时——广播体操教学

教材：1.广播操6、7节；

2.用自然站立姿态做各种突发信号的起跑。

任务：

1.初步学习儿童广播操6、7节，进一步培育学生的节奏感和身体的

正确姿态，发展力气，协调性等身体素养。

2.结合快速跑学会最简洁的起跑方法，培育学生的反应实力，发展

跑的实力。

教学过程：

（一）起先部分

一、宣布上课，师生问好

二、宣布本课内容：

1.学习广播操8、9节。

2.用自然站立式姿态做各种突发信号的跑。

三、提出要求及留意事项。

组织队形：

XXXXXXX

XXXXXX

OOOOOO

000000

☆

要求：集合快、静、齐，精神饱满

（二）打算部分：

一、原地跑步变踏步：

组织：体操队形

教法：

1.示范、讲解原地跑步变踏步的动作要领。

2.跑步踏步的摆臂练习。

3.按“1、2、1”的口令进行原地跑步，学生可齐喊“左、右、

左”。

4.完整动作练习

要求：原地跑步时身体不要过分前倾：动作正确、自然，听从口令。

（三）基本部分：

一、广播操

第六节：腹背运动（8X8拍）

要点：弓步幅度大，另一腿直，体前屈腿下击掌时含胸，低头，胸

腹部尽量靠近大腿；全蹲时要充分团身，动作协调，起伏大，有弹性

组织：体操队形

X——X——X——X——X

X——X——X——X——X

O----O——O----O——O

O——O——O——O---O

☆

第七节跳动运动（8X8拍）

要点：快速蹬地跳起，缓冲落地；动作协调连贯，有弹性。

重点：动作方法

难点：身体各部位的协调连贯协作。

二、用自然站立式姿态做各种突发信号的起跑。

1.起跑放脚方法：

在地上画“，工”字形，有力脚尖放在中线一侧，前边线靠近后沿；

另一脚尖在中线另一侧后线前沿。

2.重点：起跑的反应速度

难点：动作要领。

教法：1.老师边讲解过示范：指导、订正。

2.用自然站立姿态，按“预备一跑”口令跑出气一2Om,要求“预

备”时上体稍前倾，身体重心放在前脚上，后腿先跑出。

3.用背向站立，侧向站立，全蹲、原地踏步等方式做预备姿态。

栗求：跑出快速

（四）结束部分：

一、放松活动：（划船曲）

二