论中小学心理健康教育的研究和意义

论中小学心理健康教育的研究和意义心理健康是指个体能够适应和发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。那么，心理健康在中小学生中有什么作用呢？心理健康对中小学生起着什么样的引导？第一，促进学生生理肌体的健康发展。心理健康对生理肌体健康有着重要的制约作用。我国最早的医书就总结出“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”的理论，说明了人的情绪变化时生理肌体的影响。现代医学研究成果也表明，导致人体疾病的原因很多，有病菌、病理和理化因素，有社会因素，自然因素，还有心理因素。大量研究成果告诉我们，神经衰弱、高血压、冠心病、胃病等生理病患，都会因为情绪紧张而被引发。所谓喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七情可引起阴阳失衡，血气不和和经络阻塞。脏腑功能失调生百病，说的就是这个道理。中小学生正处于人体发育的关键阶段，在生理肌体发育的作用下，情绪很不稳定，个体心理机制还不健全，意志控制能力较差。在这一阶段，如不能对不良情绪加以有效的控制，就会造成身心疾病的发生，导致教育的根本失败。目前，中小学生中自杀、出走，各种神经衰弱、焦虑、孤独、抑郁、社会紧张、性变态屡见不鲜。我们在中小学生中开展心理健康教育，根本宗旨是查明心理疾患，确定病态程度，寻找医治方法，提高心理素质，促进心理健康，从而带动生理肌体的正常发育，保证学生的身心健康。第二，促进学生智力的健康发展。发展学生的智力是中小学教育重要任务之一。学生的学习活动是一种有目的的活动。就人个体而言，行动的一切动力，都一定要通过他的头脑，一定要转变为他的愿望的动机，才能使他行动起来。学生的学习动机是开发学生智力的积极心理保证。学生的学习活动是复杂的智力活动，是充满矛盾与困难的，对心理承受能力要求是很高的，这就要求有健康的心理来调节个体在学习中的各种矛盾，克服学习中的各种困难，顺利地完成学习任务。健康心理对提高学生学习的创造性有推动作用。中小学生的学习活动是一个有意义的思想活动，需要学生有健康的心理机制，以确保学生有比较明确的学习目的，比较坚定的学习意志，比较浓厚的学习兴趣，比较高强的学习注意力，这些个性心理品质一经形成便可以成为中小学生巨大的学习动力，最大限度地发挥主观能动性，开动脑筋，学好科学文化知识。第三，促进学生人格的健康发展。所谓人格就是品格、道德。人格的核心是人生观。培养学生的良好品德是中小学教育的重要要求，是加强中小学生思想政治工作、把德育放在首位的基本任务。中小学生正处在品格、品德形成的重要时期，也是人生观形成的重要阶段。但由于中小学生心理发展的不平衡性，个性心理问题多而复杂，势必影响到学生良好品德的形成。开展心理健康教育，目的是从个性心理上进行调节，使个性心理平衡，从而健全学生的人格。现代教育在塑成人社会的诸多心理冲突等，必然突出地从青少年的心理状态中反映出来。稚嫩的心灵承受着几代人给予的压力，社会变革中的断层和种种羁绊，束缚着孩子们的心灵和手脚，这一切不能不让人为之担忧。然而，只要我们及早加以重视和预防，现在开始努力也不迟，重要的是为父母、为师长者要切实了解我们的孩子，帮助他们走出心灵的“迷津”。《中小学心理健康教育指导纲要》明确指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。”学校的职责不限于传授各种知识，培养各种技能，以及发展智慧能力，学校更负有促进与指导人格发展与心理健康的主要职责。中小学