（部编版）初中道德与法治七年级下册 青春的情绪 全市一等奖

青春的情绪

◆你是个乐观的人吗?

◆1、如果半夜里听到有人敲门，你会认为那是坏消息，或有麻烦发生了吗？A是B否2、你随身带着安全别针或一条绳子，以防万一衣服或别的东西裂开了吗?A是

B否3、你跟人打过赌吗？A否

B是一、心理测试【环节一：学伴自测】【环节二：教师抽查】4、你曾梦想过当一名科学家吗？A否B

是5、出门的时候，你经常带着一把伞吗？A是B

否

6、你会担忧别人在你背后说三道四吗？A是

B否

7、度假时，你曾经没预定旅馆就出门了吗？A

否B是8、你觉得大部分的人都很诚实吗？A否B是9、面对新的老师和同学，你会主动接近他们吗？A否

B是10、对于新的计划，你总是非常热衷吗？

A否B是11、当朋友表示一定奉还时，你会答应借钱给他吗？

A否B是

12、大家计划去野餐时，如果下雨，你仍会照原定计划准备吗？

A否B是13、在一般情况下，你信任别人吗？

A否B是14、如果有重要的约会，你会提早出门，以防塞车或别的状况发生吗？

A是B

否15、如果医生叫你做一次身体检查，你会怀疑自己可能有病吗？A是B

否

二、学伴释疑【环节一：学伴释疑】

【环节二：

教师点拨】

教学目标：1、基本情绪与复杂情绪2、影响情绪的因素3、情绪的作用4、青春期的情绪特点5、调节情绪的方法开心、扬眉吐气、欣喜、高兴、快乐……气愤、盛怒、忿忿不平、火冒三丈……哀伤、悲哀、伤心……害怕、心悸、不寒而栗、紧张、担心……所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达。

情绪下面几句话分别表达了哪种情绪？漫卷诗书喜欲狂___怒发冲冠___哀民生之多艰___风声鹤唳，草木皆兵___喜怒哀惧问君能有几多愁，恰似一江春水向东流___

闻风丧胆___

三军过后尽开颜___

哀惧喜三、学伴探索【环节一：学伴探索】

【环节二：教师拓展】

喜怒哀惧最基本的四种情绪？

探索一：1、与学伴合作并结为小组

2、各小组围绕“喜”、“怒”、“哀”、“惧”，集思广益，说出有关这个情绪的词语，看哪一组说出的好。

情绪大比拼：人的情绪有丰富多样的特性惊喜、喜极而泣、悲愤、似笑非笑、笑里藏刀、百感交集、乐极生悲、悲中有俱......思考：同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？小明农民伯伯内心需要想去踢球希望下雨得不到满足失望满足高兴探索二：影响情绪的因素情绪的作用积极情绪消极情绪克服困难、努力向上止步不前探索三:阅读与感悟据我国史记记载，伍子胥在过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因其极度焦虑而一夜间须发全白。《三国演义》中的周瑜才华出众、机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。这三人分别体现了什么情绪，结果怎样？情绪：极度焦虑结果：一夜间须发全白

情绪：过于生气结果：断送性命

情绪：过分高兴结果：喜极而疯

探索四：

青春期的情绪特点情绪反应强烈情绪波动与固执情绪的细腻性情绪的闭锁性......探索五：

调解不良情绪的方法一注意转移法改变主意焦点做自己喜欢的事改变环境调解不良情绪的方法二：合理发泄法哭向他人倾诉进行剧烈活动高声唱歌、大声喊叫旅游唱歌运动倾诉一份快乐，多和一个人分享，就会变成原来的2倍；一份伤心，多和一个人分享，就会变成原来的1/2……当有了压力，可以向朋友倾诉，也可以拨通咨询热线，还可以用日记记录心情。哭泣赏花注意转移法画画画画四、学伴检测【环节一：学伴检测】

【环节二：教师点拨】

一、单项选择题1、最基本的情绪是（）

A喜怒哀乐B惊喜、悲愤C喜怒哀惧D百感交集C2、当人们在调节消极情绪时，可采用的方法是：（

）A在公共场所大声喊叫B谩骂、攻击他人C乱砸物品D放声歌唱D

3、“风声鹤唳，草木皆兵”表达了：（

)

A喜悦的情绪

B悲哀的情绪C愤怒的情绪D恐惧的情绪D二、简答题1、一对好朋友在沙漠中旅行。他们带了一个装满水的皮囊，可是

他们没有注意到那个皮囊漏水。等到他们发现时，只剩下半袋水了。一个人说：“真倒霉，只有半袋水了，我们可怎么办？”

另一个人却说：“太好了，幸亏发现得及时，我们还有半袋水。”

（1）、两个人分别表达了怎样的情绪？

一个人产生了积极情绪，另一个人则表现了消极情绪。

（2）、这个故事对你有什么启示？

我们要保持积极乐观的态度，保持积极的情绪；

2

小志是一名七年级的学生，他在日记中这样写到：我觉得自己很情绪化，常常是遇高兴的事就开怀大笑，做什么事都很起劲，可是好景不长，一遇到伤心的事马上就愁眉不展，精神不振，什么都做不好。时时突然发火，有时候还想哭，如果我能在冷静一点就好了，可就是做不到。我自己也不知道为什么会这样。（1）小志的情绪有哪些表现？为什么会有这样的表现?

表现：高兴、沮丧、愤怒、伤心。

原因：小志没有学会调控自己的不良情绪。（2）请你告诉他这种现象有什么危害？

危害:有害于身心健康；不利于学习与生活；