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文档简介
悄悄变化的我新课导入：寻找成长的足迹
第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我活动一：青春之识第一板块：悦纳生理变化青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期
身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟1青春期身体变化的三个表现活动二：青春之味
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。2、青春期带来的积极作用活动三：青春烦恼讨论：
小刚为什么有这些烦恼？你如何看待这种生理变化？你有这样的生理烦恼吗？你有什么好的建议帮助他？3、正确认识我们的生理变化我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。你对自己的体貌满意吗？写两句激励自己的话例：我虽然长得不高，但是我身体协调能力特别强我虽然————，但是————我虽然————，但是————4、激励自己活动四：青春之美讨论：你觉得她美吗？为什么？
我们如何追求青春之美？
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。5、如何追求青春美活动五：青春滋味讨论：
小刚为什么感到烦恼？其具体表现是什么？它会对我们产生哪些影响？你有这样的烦恼吗？你是如何化解的？第二板块：直面矛盾心理
反抗与依赖封闭与开放勇敢与怯懦5、青春期心理矛盾的表现
参加集体活动通过求助他人培养兴趣爱好
学习自我调节写下自己想法参加体育活动学习自我暗示试试自我解嘲活动六：青春有道7、正确认识和处理矛盾心理青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。收获平台
学完这节课，你有哪些收获呢？我想说————青春是一首永不言败的歌，青春是一条永不停息的河流青春是一座知识的宝塔，洒下千千万万青年的汗水青春是一棵茁壮成长的树，备受风吹雨淋的考验我用一颗热情奔放的青春之心送给自己一份青春礼物，那就是青春之诗共读青春之诗学以致用
写
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