中班体育游戏活动教案《立定跳远》2篇

中班体育游戏活动教案《立定跳远》(2)中班体育游戏活动教案《立定跳远》(2)精选2篇（一）一、教学目标：1.帮助学生掌握正确的立定跳远动作，提高跳远的技术水平。2.培养学生的敏捷性、力量及协调性。3.培养学生的竞争意识和团队合作精神。二、教学过程：1.准备活动：1）站在起跳点线上，进行踮脚蹬跳热身，以活跃身体。约5分钟。2）进行臀部和腿部的拉伸运动，以增加身体的灵活性。约5分钟。2.讲解技术要点：a.起跳时双腿要用力蹬地，膝盖要用力抬起。b.挥助跳远时，双臂自然摆动，以增加起跳力量。c.落地后要用脚尖着地，然后迅速弯腰。3.示范动作：教师进行示范动作，注重技术要点的展示。4.练习：1）分小组进行练习。每组安排一个起跳点和一个落地点。学生按照顺序进行跳远训练，其他学生站在旁边观看。2）每个学生进行两次跳远，记录最好的成绩。5.比赛：1）按照学生成绩排名，进行跳远比赛。2）分男女组进行比赛，每组决出前三名。6.总结：对学生的表现进行总结，鼓励学生取得好成绩的同时，也要指出他们还需要努力的方面。三、教学评价：1.通过学生的实际表现和成绩的记录，对学生进行评价。2.针对学生跳远技术存在的问题进行指导和改进。3.给予学生鼓励和肯定，激发学生的兴趣和积极性。中班体育游戏活动教案《立定跳远》(2)精选2篇（二）教案：立定跳远一、教学目标：1.了解立定跳远的基本动作要领。2.学会用正确的技巧进行立定跳远。3.提高学生的跳远能力。二、教学准备：1.室内或室外的跳远场地。2.跳远标准线。3.跳远测量工具（可选）。三、教学过程：步骤一：引入活动（5分钟）向学生介绍立定跳远的活动内容，并引导他们思考下面的问题：-立定跳远是什么运动？-你们觉得立定跳远的技巧有哪些？-你们有没有参加过立定跳远比赛？步骤二：技能讲解（10分钟）1.向学生介绍立定跳远的动作要领：-站在跳远标准线的起点，两脚并拢，身体挺直。-先蹲下身体，两手自然摆放在身体两侧。-快速用两腿的力量蹦起，同时向前跳跃。-着地时，双腿略微弯曲，用两脚尽量落在同一水平面上。-着地后，保持平衡，不后退或向后倒。2.演示正确的立定跳远动作，让学生观察和理解。步骤三：练习和巩固（15分钟）让学生按照以下步骤进行练习：1.分组进行练习，每个小组选择一名学生作为跳远员，其他学生分别担任裁判、记录员和观众。2.跳远员站在起跳线上，按照前面介绍的动作要领进行跳远。3.裁判员根据跳远员的实际距离，记录远跳的成绩。4.跳远员和裁判员可以互换角色，让每个学生都有机会参与和观察。步骤四：比赛和评价（10分钟）1.组织跳远比赛，让学生有机会用所学的技巧进行实践。2.比赛结束后，通过裁判员的记录，评选出跳远成绩最好的学生，并对其进行表彰。3.向学生讨论他们在比赛中的表现，并提出改进意见。步骤五：总结和归纳（5分钟）总结立定跳远的基本动作要领和技巧，并鼓励学生继续练习和提高自己的跳远能力。四、教学扩展：1.引导学生运用立定跳远的基本技巧进行变化和创新，如改变起跳的姿势、调整落地的方式等。2.组织跳远比赛，鼓励学生争取突破自己的记录，并对他们的进步给予认可和表彰。五、教学反思：本节课的教学目标是让学生了解和掌握立定跳远的基本动作要领，并提高他们的跳远能力。通过教师的引导和学生的积极参与，学生