高中班会-静心凝神-宁静致远

静心凝神宁静致远高一一班班会我们可以安静一点吗？〔节选〕德国摄影记者在东京旅行，拍下一辑东京地铁挤拥的照片。许多日本人默默承受挤拥，不管西装笔挺，脸孔压在车厢门的玻璃上，鼻扁嘴凸，面容扭曲，就是一副死忍，绝不吭声半句。这个照片系列，成为日本国民性格的代表作。日本人乘搭公共交通工具，不管地铁还是飞机，其恬静是一大景观。不会响，为他人着想，固不必说，车厢里鲜有交谈，即使有，声音也自觉低下来，令西方记者称奇。日本火车与瑞士和欧洲各国的火车类似，就是乘客自觉恬静，读书看报，或者上网工作。这方面，难怪日本早身在西方文明国家之列，公共交通，首重一个“公”字，国民无公德，国家再强，GDP再高，没有人心中真正看得起你。有读有思静之内涵文静有礼之仪态安静宜人之环境平静淡然之心境冷静处事之素养优雅安静的大自然能让人心情舒畅万物生存

自然之静安静祥和的校园能让我们静心思考、学习人之静在教室或者楼道打闹在厕所相互泼水嬉闹有事没事把窗帘拉上又拉下上课不认真听讲、讲话......在我们的校园以及身处的公共场所，有哪些与“静”的内涵背道而驰的现象？大家说一说：这些现象有什么危害？安静是什么安静是修养。公共场所是公众活动的地方，任何人都不得以任何理由对其进行任何形式的独占，而应自觉维护该场所的秩序，遵守必须的社会公德。安静是什么安静是文化，是文明。文化可以引领人的开展。到了一个非常安静的场所，你忍心一个人制造大的声响来引起别人不必要的注意吗？当大家都停下自己的活动看你时，你会感觉到脸红，自觉融入到这安静的气氛之中。学校狠抓安静校园的治理，就是为了建设良好的校园文化，提高文明水平。安静是什么安静是形象。文明程度比较高的国家，所有公共场所都是比较安静的，对来自其他国的游客的喧哗吵闹感到非常惊诧。如果是黄皮肤、黑头发的游客，就一定认为是中国人，其潜台词就是：中国游客太闹，文明古国来的人，文明程度并不高。这就是形象。安静是什么保持安静是一种习惯。习惯是养成的，除了必要的约束，还需要较长的时间。行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定人生。自觉保持公共场所的安静，就是良好的行为，就能形成良好的品质，就会对你的人生起到良好影响。今后我们应该怎样做？入室即静入座即学A同学:

早上,进教室不看书却和同学讲话，还在教室里走来走去，影响别人的学习。B同学：早上，一进教室就放好书包，坐在位置上看书，目不转睛，从头到尾不说一句话，自顾自的学习。你是哪一类？“入室即静，入座即学”就是指进入了教室，就要安静下来，不要讲话，坐在位置上，就要开始学习，不要开小差。它对我们有什么好处呢？诸葛亮说：“非学无以广才，非静无以成学。”一个人只有排除杂念、专心致志，将智慧、灵感全部集中调动起来，才能有所创造、有所成就。如果进班比较早的同学，三三两两在说闲话，那么后来进班的同学也就不会很快投入到学习状态，这正是“蓬生麻中，不扶自直；白沙在捏，与之俱黑”。那么如果进班较早的同学在高声朗读，别人也就会高声朗读；他们进班后认真做题，后来的同学也就少了一些闲聊和闲事。“入室即静，入座即学”就是在告诉我们要心静。心静10、心静的人看到的是自己一天天的进步，因为他有伟大的目标。心静的十条标准：我们能做到几条？1、窗外的精彩和无奈与我无关，我用勤奋挑战自己的精彩。2、课间看到我的总是匆匆前进的脚步。3、心静的人在学习的辛苦中体会进步的快乐。4、心静的人只恨做学习无关的事耽误时间太多。5、心静的人珍惜老师在课堂上讲的每一分钟。6、心静的人总能把班级的事当作是自己的事认真做好。7、心静的人总会让自己提前进入学习状态。8、心静的人谈吐积极进取，你追我赶，和谐竞争。9、心静的人躺到床上能够迅速安然入睡。10、心乱的人心事重重，久久难以入眠。心乱的十条标准：我们又拥有几条？1、外面的世界真稀奇，我的眼球成了你的“粉丝”。2、一路上总夹杂着你悠闲的打闹。3、心乱的人只会尝试学习中的滴滴苦酒。4、心乱的人只为逃离课堂找一万个伤心的理由。5、心乱的人一直在逃避老师关切的目光。6、心乱的人总把自己的事当作大家的事，漠不关心。7、心乱的人总会为自己的迟到找借口。8、心乱的人只比衣服流行，发型时尚，哥们义气。9、心乱的人一天天虚度光阴，因为你找不到前进的方向。入室当静，非宁静无以致远入座即学，真学习方能成才夫学须静也，才须学也飞学无以广才，非志无以成学静能生智，静能生慧静以促学，静以养性所谓自我管理，就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己鼓励自己，自己管理自己。

那么，当你学会自我管理后，做到双入，在学习生活等其他方面，也能做到自我管理、自我约束。这是一个很好的习惯，对你们的未来十分有益。自我管理好习惯播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。

这句话想必大家都很熟悉，那么你们真正理解了吗？双入并不只是能够让你心静，它还让你管理好自己，在管理好自己的同时，也为你培养了这样一个良好的学习习惯，这种习惯能让你养成严于律己的性格，这种性格，对你未来的命运将有十分重大的作用。习惯的形成大致分成三个阶段：

第一个阶段是头1～7天左右，这个阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提醒自己做到双入，而你也会觉得有些不自然。那么，怎样才能养成“双入”的好习惯呢？习惯的形成大致分成三个阶段：第二个阶段是7～21天左右，这一阶段的特征是“刻意，自然”，你已经觉得比较自然了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己做到双入。习惯的形成大致分成三个阶段：