夏日护肤说美容

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正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，过分清洁只是简约地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，这样反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，进而形成这种“越油越洗，越洗越油”水油失衡的恶性循环，使得皮肤很干燥，而且特别简单老化。因此，补水是控油的关键。只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最正确状态，才能真正告辞油光。

3、用凉水洗脸

夏季许多人都会选择用凉水洗脸，觉得这样既方便，又可以援助收缩毛孔。凉水的确有凉爽消暑的作用，但凉水会刺激皮肤的毛细血管紧缩，将脸上的污垢留存在毛孔内。其实夏季最相宜用温水洗脸，不仅会很简单地将脏物去除，而且洗净的脸才会有真正的凉爽感。

4、经常运用吸油纸

有人觉得脸上很油，在运用吸油纸时会狠狠擦拭，其实只要轻轻按压脸部即可，用劲擦反而会损害肌肤。正确的方法是，先由最简单出油的T字部位开始，然后渐渐移到脸颊各处，每处轻压数秒后，自下而上揭起即可。另外，吸油面纸的运用次数也不能过于经常，一般一天两次就差不多了，假如过分去油，会适得其反。

5、为了防止肌肤出油，肯定要运用不含油脂的护肤品

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山芋可使肌肤变光滑

山芋能活化肌肤细胞，对抗粗糙和干燥

山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。

山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。

莲藕让肌肤充斥迷人光泽

莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明白莲藕有益于心脏，可掌握有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。

莲藕粥尤具药效，假如和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30克的莲藕。

木耳抗肌肤粗糙，调理内部循环

木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。

木耳还有许多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。

梅子有去角质的功效

梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为珍宝。假设用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。

2--3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒当心地边擦肌肤边按摩，肌肤会渐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

芝麻可以为肌肤补充健康的油分

传奇慈禧太后为保持漂亮的.肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜爱饮用芝麻加水和蜂蜜。

事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤松软。是肌肤干燥者肯定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。

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1、单纯的油性皮肤：仅涌现油光满目，毛孔较粗大，无其他伴发症状。

2、不太严峻的油性皮肤伴有少量的青春痘：油光和毛孔都不太明显，仅有少数几个青春痘。

3、严峻的油性皮肤伴有较多的粉刺痤疮：油光满面，毛孔粗大，且有分布于面部数量较多的粉刺痤疮。

4、油性皮肤伴有缺水问题：虽然皮肤较油，但却常常感觉皮肤紧绷，还会有脱屑现象。

其次，要留意洁面“技巧”。运用温水洗脸，可利于溶解油垢。还要从T区开始洗，然后再洗脸颊——由于一般人的T区肌肤都更油、更厚些，也更简单产生黑头和痘痘，所以要用最多的洁面泡沫清洁到位。

但各种不同类型，有不同的侧重点：

单纯的油性皮肤：以掌握油光缩小毛孔为主；

少量的青春痘：以快速清除痘痘为主；

较多的粉刺痤疮：控油、消炎、除粉刺痤疮为主，通常需要较强效的护肤品；

油性又缺水：运用不含油脂的补水护肤品。

过去大家都不知道要去角质，现在呢，大家都太知道要去角质了。其实矫枉过正也会产生问题，过度去角质会令肌肤变得越来越薄，锁水技能更差，更易受外界的刺激损害。

保湿的第一步，是用清爽的保湿型化妆水。假如缺水严峻，就别再用含酒精的爽肤水，它会使皮肤更脱水，而缺水的皮肤会更油。

假如你的皮肤依旧油光光，可在化妆水后径直用无油的保湿产品。假如你的皮肤只有一些润泽的柔防晒隔离不可少。

油性皮肤最怕防晒了！油油