四个约定读后感

第页共页四个约定读后感四个约定是一本由东东和鸟鸟合著的心灵成长图书，以四个简单而实用的约定帮助读者建立健康、积极的思维方式，达到个人成长和幸福的目标。通过对这本书的阅读，我获得了很多启发和感悟。以下是我的读后感。首先，这本书提出的第一个约定是“讲大实话”。在当今社会，许多人习惯于对自己和他人撒谎，以掩饰自己的不足和避免被他人批评。然而，这种行为只会导致人际关系的疏远和信任的缺失。而“讲大实话”则提倡勇于面对自己和他人，真实地表达自己的想法和感受。通过这种真诚和坦率的沟通，我们能够建立起真正的信任和亲密关系，促进自己和他人的成长。读完这个约定，我深刻地意识到自己在日常生活中的言行之间存在着很大的差距。有时候，我会不自觉地说谎，以掩饰自己的错误或尽量讨好他人。但当我反思这种行为时，我发现这只会让我变得更加尴尬和不自信。因此，在读完这本书之后，我下决心要诚实面对自己和他人，勇于说出自己的实话，无论它们是好是坏。第二个约定是“不要把事情往心里去”。在我们的日常生活中，我们经常会受到他人的批评和指责。有时候，这些言论可能会伤害到我们，导致我们变得情绪低落和自卑。然而，这种把事情往心里去的行为只会让我们陷入无休止的自我怀疑和负面情绪之中。通过阅读这本书，我明白了不论他人对我们说什么，我们都可以选择不把它们往心里去。这意味着我们可以选择不受他人的言语伤害，而是选择保持内心的平静和自信。这样，我们就能够更好地应对他人的批评，保持自己的积极心态，从而更好地完成自己的目标。第三个约定是“不要做假设”。在与他人交流的过程中，我们往往习惯于凭空猜测他人的意图和想法。然而，这种主观的假设只会让我们误解他人的真实意图，导致沟通的障碍和误解的产生。这本书告诉我们要保持开放和真实，不要轻易做出假设，而是通过与他人进行真实的对话来了解他们的真实意图和想法。当我们放下自己的假设和偏见，去真实地听取他人的观点和想法时，我们才能建立起真正的互相理解和尊重。读完这个约定，我深刻地认识到自己在日常生活中常常基于自己的假设去理解他人，而不去真实地了解他们的意图和想法。这往往会导致与他人的误解和冲突。因此，我决定要改变这种行为，从而更好地与他人沟通和建立良好的人际关系。最后一个约定是“尽力而为”。在我们追求目标和梦想的过程中，我们常常会遇到挫折和困难。有时候，我们可能会想要放弃，觉得自己无法再继续下去。然而，这本书告诉我们，只要我们尽力而为，无论结果如何，我们都可以为之骄傲。通过阅读这本书，我深深体会到了尽力而为的重要性。有时候，即使我们没有达到自己最初的目标，但是我们所付出的努力和坚持也是值得称赞的。因此，我决定要坚持做自己认为是对的事情，无论结果如何，我都会为自己的努力感到骄傲。通过阅读四个约定，我在很多方面都受益匪浅。我学会了坦诚地面对自己和他人，真实地表达自己的想法和感受。我学会了不把事情往心里去，保持自己的平静和自信。我学会了不轻易做出假设，要通过与他人进行真实的对话来了解他们的真实意图和想法。我学会了尽力而为，无论结果如何，都要为自己的努力感到骄傲。总的来说，这本书给我带来了很多关于个人成长和心灵成长的