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文档简介

收心大法感受此时此刻你此刻的心情是怎样的？感受彼时彼刻假期的心情是怎样的？感受此时彼刻假期已过接下来更精彩与假期saygoodbey开启收心宝典1调整作息时间，充足睡眠很重要制作作息时间表开学第一周调整坚持执行家长监督协助2察觉内心状态，好的情绪是学习的前提3哄骗大脑好好学习，科学学习很重要大脑天生的毁灭性：专注在生活的不完美与缺陷，导致情绪低落，而积极情绪短暂默认模式专注模式方法：5个人3分钟2秒你学会了吗？上课的纪律1.响铃迅速回教室，保持安静，做好课前准备2.迟到要报告，有问题举手，不能随意离开座位3.上课精神饱满，认真听课，思考和练习4.上课不做小动作，不讲小话5.不插嘴，顶嘴，大喊大叫6.衣着整洁，不戴帽子，坐姿坐好上课的纪律7.老师提问时，被点学生应快速站起回答问题下面同学应保持安静8.文明用语！！！文明行为！！！9.不得辱骂老师，对老师说粗口10.认真做笔记11.按时交作业，不欠交作业课堂的纪律12.认真复习、预习、学习13.当好值日生，保持课堂纪律14.上课不得看其它与课堂无关的东西

玻璃和窗框是一对好朋友，它们天天在一起，成为墙上一道美丽的风景线。然而，玻璃却天天抱怨窗框把自己限制得太紧了。窗框有一天终于发怒了，对玻璃说:“那你就到外面去寻找自由吧。”窗框将“身子”松了松，玻璃顿时掉在地上碎了同时，窗框也变得孤零零地立在墙上，失去了往日美丽的容颜。玻璃和窗框你受到了什么启发？遵守纪律才能使人获得真正的自由：不遵守纪律，就会失去真正的自由。自由和纪律缺一不可。

纪律与自由纪律与自由有什么关系呢？

人无志不立，树无根不长。请同学们结合以上要求，根据自身学习情况，制定一

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