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此ppt下载后可自行编辑儿童冬季保健儿童生理特点脏腑间嫩行气未充生机蓬勃发展迅速脏腑娇嫩脾常不足肺常不足肾常不足肝常有余心常有余儿童病理特点发病容易传变迅速脏腑清灵易驱康复冬季气候特点
冬季三月属水，是一年四季中最严寒的季节。人体阳气收，体内新陈代谢机能也处于相对缓慢的状态。此时人当闭精养神，以厚收藏，以顺乎闭藏寒凉的特点。去寒就温，不使寒气侵害机体，精神内守，不让皮肤开泄太过，防止出汗以免闭藏的阳气受到损失，这就使机体与冬藏的气候相适应，以符合冬季保养“藏”的特点。
冬季气候特点冬季气温低，北方一般多在0℃以下，极易损伤人体阳气，应随时防寒保暖。室内温度太低，易伤人阳气，室温过高，易致疲劳。室内外温差过大，忽冷忽热，还易引发外感及其他疾病。冬季气候特点冬季门窗关紧会造成通风不良，易出现头晕、乏力、胸闷、烦燥等症状。冬季由于室内空气不流通，污染源较多且集中，净化能力又弱，如果不经常通风换气，驱逐有害气体，就会导致身体抵抗力低下，免疫功能下降，更易引发感冒、哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿等病。冬季保暖注意事项适当添加衣物选择宽松透气性好的衣服无安全隐患注意脚的保暖儿童饮食中的误区常吃洋快餐多服保健品牛奶多多益善儿童饮食禁忌忌食多糖忌食零食忌食冷饮忌食茶水（3岁以下）忌食单调食物白开水泡饭多吃菠菜纠正儿童饮食中的不良习惯常换花样控制饮食更新烹饪方法带头尝试语言赞美消除危险因素冬季病症保健冬至后天气寒冷，人体阳气内敛、气血运行缓慢。根据中医“虚则补之寒者温之”的原则，常采用艾灸、敷贴的方法来达到祛风散寒、温补肺肾、疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘调和脏腑的功效。从而增强免疫力、祛除疾病。为什么采用艾灸“凡病之不及，针之不到，必须灸之”---《黄帝内经》艾灸是用艾绒或艾条在体表穴位上烧灼、温熨，借灸火的温和热力，通过经络传导，激发人体的脏腑功能，从而达到兴趣活血、祛风散寒及防病保健的作用。小儿推拿特色砭石灸疗法选用隔年陈艾，将传统的艾灸与砭石结合，能将热量均匀传导到全身，避免了艾灸温度难把控对儿童造成的心理恐惧，同时砭石中含有大量微量
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