《肩肘倒立》教学设计

《肩肘倒立》教学设计指导思想：根据体育健康标准的要求，本课在教学中坚持“健康第一”的体育教育思想，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性并关注学生的个体差异；培养学生的小组合作和竞争意识，以及自主探究的学习能力，创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。二、学情分析：1、教学对象：七年级男女生2、技能方面：有一定的知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。3、心理、体质方面：心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性。三、教材分析本次课是肩肘倒立的第一次课，主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一，其动作方法是：两腿伸直并腿坐，上体滚动向后倒，并腿上举，两臂压垫，并腿上伸，迅速屈肘内收，手撑腰上部（拇指与其余四指分开分开），展髋、挺腹、脚面绷直向上伸，颈肩和两肘支撑成肩肘倒立。四、教材的重、难点：1、重点：压垫举腿，立背夹肘。2、难点：伸髋立腰，动作连贯优美五、教学设计本课以肩肘倒立的翻臀、升髋、夹肘技术教学为主线，通过学生在各种肩肘倒立的技术学习中，感受学习的快乐，从中发展发展学生身体的协调性，提高灵敏素质，培养学生顽强勇敢的意识和勇于克服困难、积极向上的优良品质。本课的另一教材为接力赛。这是学生进行身体素质训练的一项基本内容，它能够提高学生快速反应和奔跑能力，增强身体灵敏性，培养学生团结协作意识。两个教材都能发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在课的练习安排上，做到了从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意运动保健，严防伤害事故的发生。六、教学目标：1、使学生知道肩肘倒立的动作方法，80%的学生能够做出举腿翻臀、立背、夹肘和两手撑腰的动作。2、发展腰腹力量和平衡能力，提高学生的奔跑能力。3、通过本次课的学习，培养学生之间互相帮助的优良品质，在相互合作，共同探究中体会取得成功的喜悦。五、教学过程：附教案《肩肘倒立》教案教材内容肩肘倒立30米接力赛授课老师：沈长欣年级：七年级教学目标1、使学生知道肩肘倒立的动作方法，80%的学生能够做出举腿翻臀、立背、夹肘和两手撑腰的动作。2、发展腰腹力量和平衡能力，提高学生的奔跑能力。3、培养学生之间互相帮助的优良品质，在相互合作，共同探究中体会取得成功的喜悦。教学重点压垫举腿，立背夹肘。教学难点伸髋立腰，动作连贯优美过程教学内容教师活动过程学生活动过程组织形式和要求时间准备部分10'一、课堂常规

二、热身练习

三、徒手操四、游戏：脚夹球传递赛1、师生问好，宣布课的内容和要求。2、检查服装，进行安全教育。3、带领学生慢跑热身领做徒手操4、讲解游戏规则：a脚夹球后仰举腿传递b传接球时不能用手1、体委整队，师生问好。2、按要求做好课前准备。3、学生听口令练习，跟老师一起热身并做徒手操。4、按照游戏规则做游戏。组织：××××××××××××××××××××◎组织：体操队形精神饱满、摆臂自然、节奏清晰动作规范、幅度大1＇

4＇

5＇

10＇基本部分30'一、新授：肩肘倒立：两腿伸直并腿坐，上体滚动向后倒，并腿上举，两臂压垫，并腿上伸，迅速屈肘内收，1、教师出示图。

2、教师根据挂图讲解并示范肩肘倒立动作方法。3、示范、讲解、指导辅助练习。①两肘内收②翻臀举腿③翻臀折体、立背

1、学生看图并分析。2、根据教师的讲解、示范进一步明确动作方法。3、按要求进行练习。组织形式：四列横队，每人一块垫子

过程教学内容教师活动过程学生活动过程组织形式和要求时间基本部分

手撑腰上部（拇指与其余四指分开分开），展髋、挺腹、脚面绷直向上伸，颈肩和两肘支撑成肩肘倒立。④撑腰夹肘、屈腿

4、教师再次示范完整动作。5、示范、讲解保护帮助方法。6、教师巡回指导学生练习。7、请学生展示，并点评。

明确练习方法，按要求练习，动作到位。

4、学生认真观察。

5、认真观察，明确动作方法。6、学生进行完整动作练习。7、观察展示，进行评价和自我评价。

两人一组进行练习

10'二、游戏：30米接力赛

1、讲解游戏方法和规则，并进行安全教育。2、指导学生分组。3、指导学生试做游戏。4、组织学生进行正式比赛。

1、认真听讲，明确游戏方法和规则。2、进行分组。3、熟悉场地，进行比赛。组织形式：学生分成四组

10＇结束部分5'一、放松活动

二、小结

三、收还器材1、组织队伍集合。2、做放松操3、教师总结本课情况，并进行简要评价。教师宣布下课，布置学生收还器材。1、集合。2、做放松操