2024届山东省威海市文登市七年级生物第二学期期末统考模拟试题含解析

2024届山东省威海市文登市七年级生物第二学期期末统考模拟试题注意事项:1．答题前，考生先将自己的姓名、准考证号码填写清楚，将条形码准确粘贴在条形码区域内。2．答题时请按要求用笔。3．请按照题号顺序在答题卡各题目的答题区域内作答，超出答题区域书写的答案无效；在草稿纸、试卷上答题无效。4．作图可先使用铅笔画出，确定后必须用黑色字迹的签字笔描黑。5．保持卡面清洁，不要折暴、不要弄破、弄皱，不准使用涂改液、修正带、刮纸刀。1．下列流程表示连续发生的一系列生理活动，其中错误的是（）A．外界光线→角膜→瞳孔→晶状体→玻璃体→视网膜→视神经→大脑B．外界声波→外耳道→鼓膜→内耳→听小骨→听神经→大脑C．血液→肾小球→肾小囊→肾小管→收集管→尿液D．外界刺激→感受器→传入神经纤维→神经中枢→传出神经纤维→效应器2．下列不是酸雨的危害的是（）A．使土壤中的养分发生化学变化 B．使河流、湖泊、水源酸化C．直接危害植物的芽、叶 D．使土壤中汞、银、镉含量增高3．人体的主要供能物质，备用能源物质、建造和修复身体的重要原料分别是（）A．蛋白质、脂肪、糖类 B．糖类、脂肪、蛋白质C．脂肪、水、糖类 D．水、无机盐、维生素4．下列有关激素的叙述，正确的是（）A．人体内的激素含量少，作用大B．人体内所有的腺体都能分泌激素C．内分泌腺分泌的激素只能通过导管进入血液D．胰岛素分泌不足会患呆小症5．下列有关免疫的叙述，错误的是（）A．免疫是人体对“自己”和“非己”的识别 B．免疫是人人生来就具有的C．免疫不能出生后获得 D．免疫是人体的一种生理功能6．吃饭时大声说笑容易被呛到而发生危险，所以古人云“食不言”。原因是消化系统与呼吸系统有一个共同的器官是（）A．口腔 B．鼻C．咽 D．气管7．下列不能为人体生命活动提供能量的是（）A．糖类 B．脂肪 C．蛋白质 D．食盐8．如图是尿的形成过程示意图，①一⑦表示相关结构，下列叙述正确的是（）A．①②③共同组成了一个完整的肾单位B．②起重吸收作用，⑥起过滤作用C．③、⑤、⑥中尿素浓度最低的是⑤D．健康人进食过咸的食物，⑦中盐分会减少9．下图曲线表示人体血液流经不同血管（H、I、J）时氧或二氧化碳浓度的变化，其中H为肺动脉，则图中曲线和血管I分别表示（）A．氧的浓度、肺静脉B．氧的浓度、肺部毛细血管C．二氧化碳的浓度、肺静脉D．二氧化碳的浓度、肺部毛细血管10．人体内完成受精的场所是（）A．子宫 B．卵巢 C．输卵管 D．阴道11．神经系统结构和功能的基本单位、神经调节的基本方式依次是A．神经元、反射B．神经、反射弧C．神经中枢、神经细胞D．神经元、神经细胞12．天花病毒侵入人体后，使人患上天花，同时在病人体内产生抵抗天花病毒的抗体，此人以后就不会再患天花了。人类的这种免疫不属于（）A．保卫人体的第三道防线 B．特异性免疫C．非特异性免疫 D．后天性免疫13．小亮同学参加中考1000米跑体能测试，如图中能分别表示该过程中他体温变化和单位时间内耗氧量变化的曲线是（）A．a和c B．a和d C．b和c D．b和d14．关于血液，下列说法错误的是A．血液由红细胞、白细胞、和血小板组成B．血浆的功能是运输血细胞，运输养料和废物。C．红细胞具有运输氧的功能D．新鲜的血液凝固成块后，马上切开会发现颜色鲜红色。15．下列关于保护视力和听力的做法，正确的是（）A．在光亮适宜的地方看书B．不断调高耳机音量遮盖嘈杂声音C．睡前常躺在床上看手机D．清理外耳道异物应使用尖细物品16．花生酱受到一种病原微生物污染，这种病原微生物为单细胞生物，具有细胞壁，细胞内没有成形的细胞核，你认为这种生物最可能属于（）A．昆虫 B．细菌 C．病毒 D．真菌17．在古猿进化为人的过程中，最为关键的变化是（）A．造山运动活跃，山脉隆起B．气候变化加剧，出现冰川C．森林毁灭，草原稀疏D．四肢行走变为两足直立行走18．如图是人体免疫系统概念图。有关叙述错误的是A．甲是非特异性免疫,乙是特异性免疫B．丙是指体液中的杀菌物质和淋巴细胞C．丁主要是由免疫器官和免疫细胞组成D．抗体抵抗抗原的作用属于第三道防线19．人体吸入的氧气最终到达的场所是（）A．细胞 B．气管 C．血液 D．肺泡20．肺的功能单位是()A．气管B．支气管C．细支气管D．肺泡21．观察眼球结构模式图(如图)，据图回答。（1）标号1是____，它无色透明，可以通过光线，[____]____具有对光线敏感的细胞；适当的光线条件下，正常人能看请远近不同的物体，主要是由于[2]____调节的结果。(注括号中填序号，横线上填结构名称)（2）电影放映后，刚走进电影院时什么也看不见，稍等片刻后，可看见周围的人，这时眼球的变化是由于____调节，使____变大而引起的。（3）患近视眼的人可以通过佩戴____透镜加以矫正。预防近视眼，平时要注意用眼卫生，例如，不能在行进的车上看书，请你再说出一点：____。22．如图为尿液形成过程示意图，序号表示相关结构，请分析资料并回答下列问题：物质血浆肾小囊腔内液体输尿管内液体甲0.030.032.00乙7.000.000.00丙0.100.100.00（1）①是_____，内流动脉血；④是_____，与③⑤共同构成肾单位。（2）与①中液体相比，③中液体不含______和血细胞；与①中液体相比，⑦内液体成分中氧气、营养物质和_____明显减少。（3）上表为血浆、肾小囊腔内和输尿管内液体中甲、乙、丙三种物质的浓度（单位：克/100毫升）。据表中数据判断，甲、乙、丙分别是_____A．尿素、葡萄糖、蛋白质B．葡萄糖、尿素、蛋白质C．尿素、蛋白质、葡萄糖D．蛋白质、葡萄糖、尿素（4）若某人肾脏功能正常，而尿液中却含有较多葡萄糖，则可能是______分泌不足引起的。

参考答案1、B【解题分析】

（1）尿的形成过程是：尿的形成要经过肾小球的滤过和肾小管的重吸收作用；（2）听觉的形成过程：外界的声波经过外耳道传到鼓膜，引起鼓膜的振动；振动通过听小骨传到内耳，刺激耳蜗内的听觉感受器，产生神经冲动；神经冲动通过与听觉有关的神经传递到大脑皮层的听觉中枢，就形成了听觉；（3）视觉的形成过程是：外界物体反射的光线，经过角膜、房水，由瞳孔进入眼球内部，经过晶状体和玻璃体的折射作用，形成一个倒置的物像。视网膜上的感光细胞接受物像的刺激产生神经冲动，然后通过视神经传到大脑皮层的视觉中枢，形成视觉；（4）反射弧包括：感受器、传入神经、神经中枢、传出神经、效应器。【题目详解】A、视觉的形成过程是：外界物体反射的光线，经过角膜、房水，由瞳孔进入眼球内部，经过晶状体和玻璃体的折射作用，形成一个倒置的物像。视网膜上的感光细胞接受物像的刺激产生神经冲动，然后通过视神经传到大脑皮层的视觉中枢，形成视觉，故A正确；B、听觉的形成过程：外界的声波经过外耳道传到鼓膜，引起鼓膜的振动；振动通过听小骨传到内耳，刺激耳蜗内的听觉感受器，产生神经冲动；神经冲动通过与听觉有关的神经传递到大脑皮层的听觉中枢，就形成了听觉。听小骨和内耳颠倒了，故B错误；C、尿的形成过程是：尿的形成要经过肾小球的滤过和肾小管的重吸收作用。当血液流经肾小球时，除了血细胞和大分子的蛋白质外，其他的如水、无机盐、尿素、葡萄糖会滤过到肾小囊腔形成原尿；当原尿流经肾小管时，其中大部分水、部分无机盐和全部的葡萄糖被重新吸收回血液，而剩下的如尿素、一部分无机盐和水等由肾小管流出形成尿液。其流程应该是：血液→肾小球→肾小囊→肾小管→收集管→尿液，故C正确；D、反射弧的途径是：感受器接受刺激产生神经冲动，神经冲动沿着传入神经传导神经中枢，神经中枢的神经元接受冲动信号，并将冲动传到传出神经，神经冲动沿着传出神经传到效应器，效应器接收到指令做出反应。故D正确。【题目点拨】理解掌握听觉的形成过程，尿液的形成，反射弧的结构和功能，眼球的结构和视觉的形成等基础知识是解答此题的关键。2、D【解题分析】

酸雨是由于人类大量使用煤、石油、天然气等化石燃料，燃烧后产生的硫氧化物或氮氧化物，在大气中经过复杂的化学反应后，形成硫酸或硝酸气溶胶，或为云、雨、雪、雾捕捉吸收，降到地面成为酸雨。【题目详解】A、在酸雨的作用下，土壤中的营养元素钾、钠、钙、镁会释放出来，并随着雨水被淋掉，所以长期的酸雨会使土壤中大量的营养元素流失，造成土壤中营养元素严重不足，变得贫瘠。

B、酸雨使许多河、湖水质酸化，导致许多对酸敏感的水生生物种群灭绝，湖泊失去生态机能，最后变成死湖。

C、酸雨能使土壤中的铝从稳定态中释放出来，使活性铝增加而有机络合态铝减少。土壤中活性铝的增加会严重抑制林木的生长，直接危害植物的芽和叶。

D、酸雨中并不含有汞、银、镉，所以土壤中的汞、银、镉含量增高，不是酸雨造成的，是水污染造成的。

故选D。【题目点拨】解答此类题目的关键是熟知酸雨的危害。3、B【解题分析】

食物含有的营养成分分为有机物和无机物，有机物包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素；无机物包括水、无机盐。【题目详解】糖类、蛋白质、脂肪三类有机物既是构成细胞的成分，又能为生命活动提供能量；糖类是人体生命活动的主要功能物质，脂肪是人体内的储备能源物质，蛋白质是构成人体细胞的基本物质，是建造和修复身体的重要原料。维生素既不构成细胞也不为人体生命活动提供能量，但对人体的生命活动具有重要的调节作用。水和无机盐都是构成细胞的成分，但都不能为人体提供能量。

故选：B。【题目点拨】本题考查学生对人体需要的主要营养物质知识点的理解．是基础题，难度较小。4、A【解题分析】

腺体分为内分泌腺和外分泌腺。能分泌激素是内分泌腺。【题目详解】激素含量很少，但作用很大，如果分泌异常就会得相应的病症，A正确；能分泌激素是内分泌腺，外分泌腺不能分泌激素，B错误；激素直接进入腺体内的毛细血管里，随着血液循环输送到全身各处，C错误；胰岛素分泌不足会患糖尿病，D错误。【题目点拨】腺体分为内分泌腺和外分泌腺。5、C【解题分析】保护人体健康的三道防线是：第一道防线由皮肤和粘膜组成，能够阻挡和杀死病原体，阻挡和清除异物；第二道防线由体液中的杀菌物质和吞噬细胞组成，能够溶解杀死病原体；第三道防线包括免疫器官和免疫细胞，能够产生抗体来抵抗抗原。其中第一道防线和第二道防线是人人生来就有的，对多种病原体都有防御功能因此叫做非特异性免疫；第三道防线是后天获得的，只针对某一特定的病原体或异物起作用，因此叫做特异性免疫。免疫是人体的一种防御功能，人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分，能够破坏和排斥进入人体的抗原物质，清除自身产生的损伤细胞和肿瘤细胞，维持人体内部环境的平衡和稳定。所以有关免疫的叙述，错误的是免疫不能在出生后获。6、C【解题分析】

呼吸系统的组成包括呼吸道和肺两部分；消化系统由消化道和消化腺两大部分组成，解答即可。【题目详解】呼吸系统包括呼吸道和肺两部分，呼吸道包括鼻腔、咽、喉、气管、支气管，是呼吸的通道，肺是气体交换的场所，是呼吸系统的主要器官。消化系统包括消化道和消化腺，消化道有口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门，消化腺包括唾液腺、胃腺、肠腺、胰腺和肝脏。可见咽既是呼吸的通道，也是消化的通道。故选：C【题目点拨】解答此题的关键是知道人体消化系统的组成和功能，呼吸系统的组成和功能。7、D【解题分析】

食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，每一类营养物质都是人体所必需的。【题目详解】食物所含的六类营养物质中，能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质，同时这三类物质也是组织细胞的组成成分，其中糖类是最主要的供能物质，脂肪也是重要的供能物质，但是人体内的大部分脂肪作为备用能源贮存在皮下等处，属于贮备能源物质。蛋白质也能为生命活动提供一部分能量，但蛋白质主要是构成组织细胞的基本物质，是人体生长发育、组织修复和更新的重要原料。故选：D。【题目点拨】掌握人体说需要的营养物质的种类及其作用。8、C【解题分析】图中的①是肾小囊，②是肾小球，③是肾动脉，④是出球小动脉，⑤是肾静脉，⑥是肾小管，⑦是收集管。肾单位由肾小体和肾小管组成，肾小体由②肾小球和①肾小囊组成，A错误；②肾小球起过滤作用，⑥是肾小管起重吸收作用，B错误；当原尿流经肾小管时，肾小管会重吸收全部葡萄糖、大部分水以及部分无机盐，不会重吸收尿素等废物，剩下的水、无机盐和尿素等形成尿液，因此血液经肾静脉流出时尿素含量大大降低，因此③是肾动脉，⑤是肾静脉，⑥是肾小管，其中⑤肾静脉中尿素浓度最低，C正确；健康人进食过咸的食物，垂体释放抗利尿激素增加，从而促进肾小管对水分的重吸收，⑦中盐分会增加，D错误。9、B【解题分析】H是肺动脉，那么I就是肺部的毛细血管网，J是肺静脉，血液中的二氧化碳进入肺泡内，而肺泡内的氧进入血液里，所以血液中氧气的含量增多，二氧化碳含量减少。10、C【解题分析】

男女生殖系统分泌的性激素，对第二性征的发育和维持具有重要作用。受精作用是指在生物体的有性生殖过程中，精子和卵细胞通常要融合在一起，才能发育成新个体，即精子与卵细胞融合成为受精卵的过程。【题目详解】A.子宫是胚胎和胎儿发育的场所，与受精无关，A不符合题意。B.卵巢产生卵细胞，分泌雌性激素，雌性激素促进女性附性器官成熟及第二性征出现等，与受精无关，B不符合题意。C.输卵管输送卵细胞，是卵细胞和精子相遇结合的地方，是通过受精作用形成受精卵的场所，C符合题意。D.阴道是精子进入和胚儿产出的通道，与受精无关，D不符合题意。【题目点拨】本题的重点是输卵管及其功能。11、A【解题分析】神经系统的结构和功能的基本单位是神经元，反射是神经调节的基本方式。故选A。12、C【解题分析】考点：人体特异性免疫和非特异性免疫。分析：免疫是指人体对病原体及其有害产物的抵抗力，从获得途径来看，免疫分为非特异性免疫和特异性免疫，前者是指先天具有的对多种病原体有防御作用的免疫，后者是指出生后产生的只对特定的病原体起作用的免疫。解答：人体的三道防线是：第一道防线是皮肤、粘膜、纤毛。功能是阻挡、杀菌和清扫异物；第二道防线是体液中的杀菌物质和吞噬细胞，功能是溶解、吞噬病原体；第三道防线是免疫器官和免疫细胞（主要是淋巴细胞）功能是能产生抗体抵抗抗原（侵入人体内的病原体）。抗原是引起淋巴细胞产生抗体的病原体，抗体是抗原刺激淋巴细胞产生的抵抗抗原的特殊蛋白质。患过天花病的人，天花病毒侵入人体后，会刺激人体的淋巴细胞产生一种特殊的蛋白质---抗体，该抗体只对天花病毒有免疫作用；并在人体内存留。当再有天花病毒侵入时，就会被存留在人体的抗体清除，此人以后就不会再患天花了。但其他病原体侵入时，此抗体并不起作用。因此这种免疫属于保卫人体的第三道防线；抗体具有特异性，属于后天性的特异性免疫；患过天花的人痊愈以后就不会再患天花了，是得过天花以后才获得的，因此是后天性免疫。可见C符合题意。故选C13、D【解题分析】人是恒温动物，体温不会随着外界环境的变化而变化，故图中体温b变化正确；人体耗氧量会随着运动量的增加而增加，但不会无限制的增加的，故图中的耗氧量曲线d正确。14、A【解题分析】

血液分为血浆和血细胞，血浆的功能是：运载血细胞，运输养料和废物。血细胞包括红细胞、白细胞和血小板。

名称

形态结构

功能

异常情况

红细胞

呈两面凹的圆饼状，富含血红蛋白，成熟的无细胞核

运输氧和部分二氧化碳

过少时：贫血

血红蛋白含量低也会有此症状

白细胞

比红细胞大，有细胞核

吞噬细菌，对人体有防御和保护作用

有炎症时，数目会增多

血小板

个体最小，形状不规则，无细胞核

有加速凝血和止血的作用

过少时：血流不止

过多时：形成血栓【题目详解】A、血液由血浆、血细胞两部分组成。血细胞包括红细胞、白细胞和血小板，A错误；B、血浆的主要功能是运载血细胞，运输营养物质和二氧化碳等代谢废物，B正确；C红细胞数目最多，形态为双面凹的圆饼状，无细胞核，主要的功能是运送氧，和一部分二氧化碳，C正确，D、新鲜血液凝固成血块后，马上将血块切开，由于里面含氧少，所以血液是暗红的，切开后，血液与氧结合，颜色又变为鲜红色，正确。【题目点拨】掌握血液的组成及血细胞的功能是解题关键。15、A【解题分析】

此题考查的知识点是视力、听力的保护。解答时可以从保护视力、听力的措施方面来切入。【题目详解】在光亮适宜的地方看书，有利于保护视力，A正确；用耳机听音乐时，声响过大，会使鼓膜受到剧烈震荡，甚至损伤鼓膜，使听力下降，因此声响不宜过大，B错误；睡前常躺在床上看手机，就会使晶状体的曲度过度变凸，眼睛越容易疲劳，时间长了会形成近视，C错误；用尖锐的东西掏耳，容易损伤外耳道或鼓膜。容易引起中耳炎，因此平时不要用尖锐的东西掏耳，如有堵塞，可以用双氧水冲洗，D错误。【题目点拨】解答此类题目的关键是熟记保护视力和听力的措施。16、B【解题分析】

细菌的基本结构有细胞壁、细胞膜、细胞质和DNA集中的区域，没有成形的细胞核，没有叶绿体；真菌的基本结构有细胞壁、细胞膜、细胞质、细胞核，没有叶绿体；病毒没有细胞结构，由蛋白质的外壳和含遗传物质的内核组成。动物细胞由细胞膜，细胞质和细胞核组成。【题目详解】昆虫是单细胞动物，没有细胞壁，有成形的细胞核，故A不符合题意；细菌是单细胞生物，有细胞壁，没有成形的细胞核，故B符合题意；病毒没有细胞结构，由蛋白质的外壳和含遗传物质的内核组成，故C不符合题意；真菌有单细胞的也有多细胞的，有细胞壁、有成形的细胞核，故D不符合题意。故选B。【题目点拨】解题的关键是理解细菌，真菌，病毒和动物细胞结构的区别。17、D【解题分析】

人类起源森林古猿，在人类发展和进化中的重大事件有：直立行走--制造和使用工具--大脑进一步发达--语言的产生，最关键的是直立行走。【题目详解】人类和现代类人猿的共同祖先是森林古猿。在人类发展和进化中的重大事件有：直立行走--制造和使用工具--大脑进一步发达--语言的产生。由于森林大量消失，一部分森林古猿不得不下到地面上生活，由于环境的改变和自身形态结构的变化，一代一代地向直立行走的方向发展，前肢则解放出来，能够制造和使用工具，因此说在森林古猿进化到人的历程中，最关键的是四肢行走变为两足直立行走。【题目点拨】解答此类题目的关键是理解直立行走的意义。18、B【解题分析】

（1）保护人体健康的三道防线是：第一道防线由皮肤和粘膜组成，能够阻挡和杀死病原体，阻挡和清除异物；第二道防线由体液中的杀菌物质和吞噬细胞组成，能够溶解杀死病原体；第三道防线包括免疫器官和免疫细胞，能够产生抗体来抵抗抗原。其中第一道防线和第二道防线是人人生来就有的，对多种病原体都有防御功能因此叫做非特异性免疫；第三道防线是后天获得的，只针对某一特定的病原体或异物起作用，因此叫做特异性免疫。

（2）图中：甲是非特异性免疫，乙是特异性免疫，丙是体液中的杀菌物质和吞噬细胞，丁是免疫器官和免疫细胞。【题目详解】第一、二道防线属于非特异性免疫甲，第三道防线属于特异性免疫乙，A正确；

丙是指体液中的杀菌物质和吞噬细胞，B错误；

丁主是由免疫器官和免疫细胞组成，C正确；

抗体抵抗抗原的作用属于人体的第三道防线，D正确。【题目点拨】解题的关键是知道免疫的概念和区分非特异性免疫和特异性免疫。19、A【解题分析】

呼吸是指人体与外界进行气体交换的过程，包括肺的通气、发生在肺泡内的气体交换、气体在血液中的运输、血液与组织细胞间的气体交换四个过程。【题目详解】人体呼吸过程如图所示：

，

组织细胞利用氧，将有机物氧化分解、释放能量，供人体生命活动的需要。即有机物+氧气→二氧化碳+水+能量，因此人体从外界吸入的氧气是被组织细胞利用的。

故选：A【题目点拨】人体吸入氧气的目的是在氧气的参与下在组织细胞内氧化分解有机物释放能量，供人体生命活动的需要。20、D【解题分析】呼吸系统由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺组成，肺是呼吸系统的主要器官，完成气体交换的主要场所。肺是由细支气管的树状分支和肺泡组成，最细的支气管末端有许多囊泡，这就是肺泡。人体的肺泡总数约有3亿个，表面积大；肺泡壁薄，仅由一层上皮细胞构成；肺泡外表面缠绕着丰富的毛细管和弹性纤维，有助于肺泡与血液进行气体交换。因此，肺的功能单位是肺泡，故选D。21、角膜8视网膜晶状体虹膜瞳孔凹认真做眼保健操；不在直射的强光下看书；不在光线暗的地方看书；不躺卧看书；不走路看书【解题分析】

眼的主要部分是眼球，由眼球壁和眼球的内容物构成。眼球的结构如图：

。如图所示结构名称为：1角膜，2晶状体，3瞳孔、4虹膜，5睫状体，6巩膜，7脉络膜，8视网膜，9玻璃体。【题目详解】（1）1是角膜，它无色透明，可以通过光线；8是视网膜它具有对光线敏感的细胞，能感受光的刺激；适当的光线条件下，人之所以能够看清远近不同的物体，是因为2晶状体的曲度可以调节的结果。

（2）在眼球的结构中，瞳孔是光线进出的通道，瞳孔的大小由虹膜内的平滑肌来调节。当光线较暗的时候，虹膜内与瞳孔放大的平滑肌收缩，瞳孔变大，当光线较明亮的时候，虹膜内的平滑肌舒张，瞳孔缩小。当人走进电影院时，由于外界光线强，瞳孔缩小，因此当你走进光线较暗的电影院后什么也看不见，而稍等片刻，可看到周围的人。这是由于瞳孔由小变大的缘故。

（3）眼球的前后径过长，使远处物体反射来的光线形成的物像，落在视网膜的前方，因此不能看清远处的物体，形成近视。因此，若长时间近距离看书写字，就容易造成假性近视，这时眼球中晶状体的特点是曲度增大。以后如果仍不注意用眼卫生，有可能成为真性近视，看不清远处的物体，需配戴凹透镜加以纠正；预防近视眼，平时要注意用眼卫生，要做到“三要四不看”，读书姿势要正确，眼与书的距离要在33cm左右；看书、看电视或使用电脑一小时后要休息一下，要远眺几分钟；要定期检查视力，认真做眼保健操；不在直射的