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文档简介

你“应激”了吗？**医科大学精神卫生学院**第九章应激内容第一节

概述第二节应激源第三节

应激的心理中介机制第四节

应激的心理反应第五节

应激与疾病第一节概述你知道，自己这是“应激”了吗？

全球疫情爆发

杭州杀妻案

科比坠亡14岁男孩跳楼一惊一乍

概念应激（stress）：指当刺激性事件打破了有机体的平衡，或者超出了个体的负荷能力的一种反应模式。（不是所有的应激都是有害的）不同学科对应激具有不同界定，其概念内涵及其研究领域也有所不同。应激包含生物、心理、社会等多种因素。stress

概念医学最早将stress翻译为应激，着重于个体在各种刺激作用下的“个体适应性反应”。医学

概念心理学早期则更侧重于将stress视为紧张性刺激及其伴随的个体心理上的紧张感。心理学

概念社会学更倾向于将stress视为压力，不仅造成个体主观上的感受，而且客观上能够引发社会功能的改变。社会学负性事件应激事件的特征不是所有的事件都叫“应激事件”应激事件的特征不是所有的事件都叫“应激事件”超负荷事件应激事件的特征不是所有的事件都叫“应激事件”

模糊事件你到底爱不爱我应激事件的特征不是所有的事件都叫“应激事件”不可控事件应激的理论模型战斗/逃跑模型一般适应性综合征理论认知交互作用模型应激的过程模型1932年，生理学家卡侬（CannonWB），首次科学阐述了动物和人类对于危险的反应，此模型称为应激的战斗/逃跑模型。将应激解释为对刺激性事件的反应，主要是生理反应。应激是一种适应反应，是身体的保护机制，但持续的应激会导致健康问题。应激的理论模型1—战斗/逃跑模型应激的理论模型1—战斗/逃跑模型下丘脑交感神经肾上腺髓质系统下丘脑-垂体靶腺轴下丘脑-腺垂体-甲状腺轴下丘脑-腺垂体-肾上腺皮质轴下丘脑-腺垂体-性腺轴应激应激的理论模型1—战斗/逃跑模型据研究发现，在日常生活中男性更倾向于战斗反应，而女性更倾向于逃跑反应。1936年，病理生理学家谢耶（SelyeH），首次提出一般适应性综合征（generaladaptationsyndrome，GAS）。GAS的三个阶段警戒期阻抗期衰竭期校园欺凌事件导致抑郁症案例警戒期（alarmstage）在一个短暂的生理唤醒期中，躯体能够有效行动并做好准备。如果应激源仍然保持，机体则会进入抵抗期。校园欺凌事件导致抑郁症案例阻抗期（resistancestage）机体可以忍耐并抵抗长时间的应激源带来的衰弱效应。校园欺凌事件导致抑郁症案例衰竭期（exhaustionstage）若应激源持续时间长或持续强度大，机体则因资源消耗而进入疲惫期，抵抗力下降，从而产生疾病或死亡。20世纪70年代，拉扎勒斯（LazarusRS），应激反应出现与否以及如何出现，取决于个体对应激源的评价积极的中性的消极的威胁伤害挑战应对能力强应激则小生理心理反应考试应激案例初评（应激源性质）积极消极次评（应对策略）准备充分准备不足紧张、恐惧等心理

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