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文档简介
第一篇团结蚂蚁的故事我们班的故事木桶原理一只木桶他装水的多少,不是取决于最长的那一块木板,而是最短的那一块.学会赞赏,才会发现美学会赞赏,才会有好朋友学会赞赏,才会取长补短学会赞赏,才会被别人赞赏……羚羊和狮子在非洲一望无际的草原上,有一个由各种动物组成的自然界动物社会。每天草原上羚羊睁开眼睛,所想的第一件事就是,我必须跑的更快,否则我会被狮子吃掉。与此同时,狮子从睡梦中醒来,首先在脑海里闪现的第一个念头就是:我必须跑的更快以追上更多的羚羊,否则我就会被饿死。于是与此同时,羚羊和狮子一跃而起,迎着朝阳跑去。生活就是这样,无论你是羚羊还是狮子,每当太阳升起的时候,就要毫不迟疑的向前<aname=baidusnap0></a>奔跑</B>。大家先看一个小小的对话,看有什么启发?(内容)学校举行文艺表演,他们是我们班上最能歌善舞的同学,我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。文:小A,你这么能歌善舞,能在晚会上为我们表演一个节目吗?A:(自卑地)哎哟,我这歌喉和舞姿哪能见人呢,不要叫我出丑啦。文:班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。A:这是他们抬举我罢了,我哪有那么好的才能,而且我也没有这个胆量,你还是放过我吧。文:那我也不勉强了。小B,你的歌舞也很出众,你愿意为我们作表演吗?B:哎,谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦,而且这也是作为班集体的一分子的责任,我会尽力而为的.文:谢谢你的支持。小C,你愿意参加表演吗?C:表演是我的强项,班上除了我还有人敢认第一吗?表演当然是非我莫属啦!(指着B)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。问:“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?”“列优点清单”(板书)类别自我评价他人评价学习能力交际能力文娱才能体育强项性格方面动手能力其它大家要学会从多方位评价自己,把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处,写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议,写在他人评价一栏,达成共识,以保证自评优点的准确性。当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长,当我们知道自己有某些方面比别人优胜的话,信心也会增强。2、感受别人的欣赏(板书)到底别人对我们的赞扬和欣赏对我们的信心有何影响呢,先通过一个活动让大家感受一下。活动:“优点轰炸”要求:A.组成4人小组B.先找一个同学作被轰炸者,其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长,直到四个均被“轰炸”过为止。C.可根据表现“我的优点”的项目给每位同学指出优点,并写在“他人评价”一栏D.态度要认真、真诚堂上示范:找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间,先由同组成员轮流说出其优点和长处,再请班上其它同学也补充说出他(她)的优点。问该同学:“刚才他们指出你的优点和长处有哪些是你原来不知道的?”“通过这活动你认为别人的赞赏对你的信心有何影响?”答:“别人对我的赞赏能增强我的信心,并使我更进一步认识自己的优点和能力。”所以建立自信的第二个方法是欣然接受别人的赞赏,并进一步认识自己的能力。从这活动可总结出一个结论:别人肯定性的评价能增强自信(板书)别人否定性的评价会削弱自信(板书)问:“根据这个结论我们要帮助朋友建立自信,应注意什么”答:“尽量帮助朋友找出他身上存在的优点和长处,并真诚、大方地给予赞扬。但千万不要随便地批评、责骂和嘲讽别人”3、多尝成功的体验(板书)遇到挫败信心自然有所削弱,遇到成功信心自然会增加。所以使自己经常尝到成功的体验的话,自信自然会增强。多尝成功体验的窍门有:⑴多做自己最拿手,容易取得成功的事。例:有的同学学习成绩不理想,想提高学习成绩的话,不要期望一下子全面提高。可以先攻自己最感兴趣、最容易提高的科目,一科成绩有了提高信心随之增强,然后再攻第二科。⑵把目标分为若干阶段的小目标。例:某位同学期中考数学成绩是在班平均以下10分的位置,他的目标是希望在期末考数学成绩在班平均以上10分的位置,就可把这目标分为若干步骤完成:接下来第一次测验达班平均以下5分;第二次测验达班平均分;第三次测验达班平均以上5分;最后在期末考达班平均以上10分。把目标分为若干阶段小目标,每经过一定努力,小目标达到了,成功的体验就产生了,这成功体验又继续激励自己向目标行进。过渡:最后介绍一个方法,也是建立自信的最根本的方法。4、充实自我,提高自身素质(板书)自信是不能凭空产生的,必须有知识面广,分析、解决问题能力较强这些良好素质作为基础才会有真正的自信。如果知识浅薄却自我感觉很好便是自大。问:“作为中学生要打好自信的基础应如何做呢?”(多请几个较为自信同学回答)归纳学生答案:作为中学生关键是打好扎实的知识基础,扩展课外知识面,锻炼和发展各种能力,掌握基本的技能,总而言之要使自己各方本领都过硬才能成为一个真正自信的人。请几位同学回答刚才的问题:“学生成绩不理想的同学如何建立学习信心?”归纳学生答案:要建立学习信心可以A.从提高自己擅长的或较容易提高的科目入手。B.以自己为起点,定立切合自己实际情况的学习目标。C.将学习目标分成若干阶段具体的小目标来执行。D.付出真正的努力,以勤补拙,打好扎实的学习基础。结束语:总之每个人身上总会存在优点,存在某些过人之处,如果你懂得保持自信,定立适当的目标,付出真正的努力,满怀信心地向目标一步步行进,成功将会是属于你的。请记信:“天生我才必有用!”A自卑心理B自信心理C自大心理自大--过高地评价自己,看不到自己的缺点自信--恰当地评价自己的优缺点自卑----过低地评价自己,看不到自己的优点**Email:yuanzhimin7@1.男,女生寝室都有这样一个优秀的集体,在每一次的活动和清洁打扫中他们总是表现优秀,多次得到表扬.在他们的集体中,无时不充满温暖和欢乐.2.也有这样一个集体,在他们中随时充满“战争”,其中的一个同学非常内向,他们总是有意无意的挑逗别人,使得这个同学多次找我想离开这个集体.但是经过一段时间,他们改变了,变成了一个好的集体。
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