张亮友的事迹简介一览

张亮友的事迹简介一览张亮友的事迹简介一览

有人说人生就像是一场马拉松,不在于开头跑得多快,也不在于中途某段的落后,关键在于有无坚决的信念始终跑下去。张亮友便是如此。下面是我为大家收集的关于张亮友的事迹简介一览。盼望可以关心大家。

“中国马拉松第一人”张亮友的事迹

看过《阿甘正传》的伴侣肯定回记得里面的这样一句话：“妈妈说过，要往前走，就得先忘掉过去。我想，这就是跑的用意”。

明显阿甘的妈妈说的是对的，而阿甘这一生也始终记得妈妈的这句话，连续走下去。

而今日要讲的这位仆人公，名叫张亮友，他被称为中国马拉松第一人，他的人生和阿甘一样，一生都在“跑”，而且他还跑出了名誉，跑出了让全中国为之赞美的精神。

张亮友曾说：“有些路，你不跑就不知道它有多美”。

许多人都觉得这句话太浅显，不懂什么意思，其实了解完这位老爷子的故事之后，你就懂了。

张亮友本是安徽省淮南人，从小家中就很穷，再加上当时他正处在一个动乱的时代。

因此对于张亮友来说，童年的意义就是填饱肚子，不挨饿就好，至于其他的，只要活着，怎么都可以将就。

就这样张亮友度过了人生的一段最难熬的时间之后，最终等来了新中国成立，而张亮友也由于当时社会的变动摇身一变，变成了一个矿井工人。

在一次偶然的机会，张亮友了解到跑步可以熬炼身体，对身体是有益无害的，于是他便开头了长达80年的跑步生涯。

当时张亮友原先只是单纯地跑步，但是没想到却意外有了很大了成就。

许多人在当时都加入了跑步的队伍，一起早起跑步，张亮友也在其中。

大家熬炼了一段时间之后，突然领导下发通知说，有一个运动会，谁要是有心就可以来报名参与竞赛，张亮友心想没什么事情，于是也报名参与了这次的竞赛。

结果他这次的竞赛并不顺当，同事们接二连三的都到达了终点，而张亮友却还有好几圈没有跑完，最终还拿了一个倒数第一名，因此当时有许多的人都称赞他像“蜗牛”，跑得实在是太慢了。

这次张亮友跑了倒数第一，但是他并没有放弃跑步，反而爱上了跑步，在他看来，跑步能给他带来很大的爱好。

后来经过张亮友的不懈努力下，其次次的马拉松竞赛他赢得了其次名的好成果。

获得好成果的他并没有放弃跑步，依旧每天熬炼长跑，没有一跑就是几十公里。

他经常在自己的业余时间熬炼跑步，他就想这样始终跑下去。

再后来，他的长期以来的努力让他有了一个好的身体和一双跑得飞速的脚，他还在当地小出名气。

他在伴侣的建议下参与了上海全民运动会，获得了男子1万米长跑的冠军。

但这一万米把张亮友累得够呛，他在想，平常跑步几十公里都没事，为什么竞赛的时候就会变得很累呢?后来经过他查找资料，询问相关专家之后明白，跑步也是需要调整呼吸节奏的，不然在跑步过程中就会很难过。

知道怎么正确又科学的跑步之后，张亮友的速度更快了，他经常独自跑在城市的末端，穿梭在大街小巷，去观赏路上的人来人往，领会平常百姓的乡土风情。

在张亮友29岁那年，中国举办了第一场马拉松大赛，还是在安徽举办，听到有竞赛，张亮友二话没说就报名了，并且以2小时52分34秒6的成果跑完了全程，这个成果是中国目前最好的成果，他在冲击目的地的那一瞬间，就会写进中国的历史，让很多的位置沸腾。

此后，张亮友就有了一个新的称号：“中国马拉松第一人”。

张亮友当时的成果实实在在的打脸当时称赞他的人，而张亮友也为自己挣足了面子，给中国挣足了面子。

后来，张亮友的妻子也和他一起长跑，几十年来，风里来雨里去，从来没有缺席过公路，他们如此励志的事情也曾被知名的报社报道过。

如今，夫妻二人每天照旧是天不亮就起来跑步了，两个人的年龄加起来都快200岁了，但两人每天仍旧能跑13公里，这正常的一个90多岁的老头老太太跑步根本不行能跑这么多。

张亮友的一生都在跑步，他这一生也都在品尝人生，观赏人生，人生不肯定要坐下来品，也可以边跑边观赏美景，思索人生。

而张亮友的妻子也值得让人赞美，为了和爱人一起奔跑，不惜几十年如一日的相伴至今，这才是现实版的爱情。

“你陪我跑步，我陪你变老”，又让很多的年轻人又重新信任了爱情。

马拉松跑全程是多少

1、马拉松全程是42.195公里，马拉松一般人无法完成马拉松，只有经过专业训练的人才能跑完全程。马拉松赛道一般使用城市大路，会经过柏油路、石板路甚至土路，且折返和起伏坡度差异巨大，竞赛时间也分布在一年四季，各场竞赛的条件差异很大，所以最开头马拉松只有“最好成果”。

2、为了更好推广马拉松赛事，2022年起，国际田联开头设立马拉松的“世界纪录”。但对于制造“世界纪录”的竞赛条件要求苛刻，如距离肯定不能短于42.195公里，赛道距离必需按最短距离原则测量;直线距离须少于50%的长度;起终点的海拔落差坡度不能超过1‰等。不能满意相关条件的赛事所制造的记录将不被国际田联承认。

3、截止到2022年1月，男子马拉松世界纪录为2小时1分39秒。2022年9月16日，肯尼亚闻名长跑运动员埃鲁德·基普乔盖在柏林马拉松竞赛中以2小时1分39秒夺冠并制造了新的马拉松世界纪录，比原纪录足足提高了78秒。

4、女子马拉松世界纪录:2小时14分04秒。2022年10月13日，在2022年芝加哥马拉松竞赛中，肯尼亚闻名长跑运动员科斯盖以2小时14分04秒获得女子组冠军，打破尘封16年女子马拉松世界纪录。

马拉松全程多少公里最快多少时间（最快纪录是1小时59分40秒）

马拉松是一种特别考验耐力的国际长跑竞赛，能够坚持跑完全程的都特别少，至于马拉松跑全程是多少公里?一般全程距离26英里385码，折合为42.195公里，不过马拉松还分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种，其中以全程马拉松最为普及，但同时也是最难的，所以报名马拉松竞赛也有肯定要求。

马拉松全程多少公里最快多少时间(最快纪录是1小时59分40秒)(1)_.JUHAIHG.COM

1、马拉松跑全程距离26英里385码，折合为42.195公里;此外还有半程马拉松距离21.0975公里，或13.1英里;四分马拉松距离10,548.25米(全程马拉松长度的1/4)。目前全程马拉松最为普及，而四分马拉松在国内比较少见。现在知道马拉松跑全程是多少公里了吧。

马拉松全程多少公里最快多少时间(最快纪录是1小时59分40秒)(2)_.JUHAIHG.COM

2、马拉松跑全程的最快纪录是1小时59分40秒，是2022年10月12日，肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格在维也纳的普拉特公园中制造的记录，虽然没有得到国际田联的官方认可，但也作为马拉松最快记录而被牢记下来。

马拉松全程多少公里最快多少时间(最快纪录是1小时59分40秒)(3)_.JUHAIHG.COM

3、不过马拉松不同于其他体育项目，并不完全为了比速度，甚至有些马拉松跑并不规定合格时间，只要跑完到达终点，都能获得奖牌。不过有些规定合格时间的，只有在规定时间内到达终点，才能获得奖牌，一般全程马拉松在6-7个小时内能完成。

马拉松全程多少公里最快多少时间(最快纪录是1小时59分