对酒当歌人生几何！教案-高二上学期心理健康教育

心理健康教育高二对酒当歌，人生几何！教学背景新时代推进、深化心理健康教育，不仅在于预防各种心理行为问题和心理疾病，更要立足于提高人的综合素质、促进身心和谐发展。正所谓“学习不好是次品，身体不好是废品，品德不好是危险品，心理不健康是易爆品”。在中小学生成长、发展过程中，心理健康教育至关重要。教学目标1.提高学生的整体心理素质、维护和增进学生的心理健康水平。2.帮助学生正确认识和处理在学习生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面遇到的心理行为问题。3.全面强化心理健康教育，促进学生积极心理品质转变。教学准备有关视频、课件、各小组课前搜集的资料教学过程一、创设情景，激发学生兴趣导入。（一）观看视频：《对酒当歌，人生几何！》（二）出示教学目标，指定学生读一读。设计意图通过观看视频，激发学生的学习兴趣，明确本节课学习的主题，让学生初步了解对酒当歌，人生几何的相关知识，知道它们的重要意义。二、汇报分享，展示才能。各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。高中生开始走向独立，关注自己的未来，思考人生的意义和价值，迈向成熟的过程给我们带来的不仅有兴奋、激动和对未来的童憬，也有数不清的苦闷、烦恼、彷律和不适应感。但人生是个大舞台，任何经历都是宝贵的财富我们应该相信，不论风南多大、乌云多密，它们终将过去，曾经被乌云意住的阳光，明天依旧灿烂。心灵故事小南从小到大都是老师、家长、亲友和同学心目中的好孩子，她综合素质高，又懂事、聪明，是人见人爱的好学生。但随着时间的流逝，她发现自己已不再是以往那个只知道遵循父母、师长的意愿，单靠同学与师长的赞赏便可得到满足的小孩子了。当她一个人的时候，脑海中常会出现这样的疑问:自己这样学习，这样生活，到底是为什么?到底有什么用?活着是为了什么?她心里很乱，无法给自己一个合理的解释，时常陷入迷惘之中，千什么都提不起精神，好像觉得生活失去了意义。以前小南是个爱说爱笑的人，可现在她变得沉默了，常常一个人坐在房间里发呆，父母也不知她在干什么。小南在日记中写道:“那是一种强烈的无聊感，觉得自己的存在只是在机械地遵循着别人的意愿，为了学习而机械地学习着，为了生存而麻木地生存着，永远不知该何去何从，有的只是迷惘后的厌倦。心理辅导小时候我们总是努力使自己的言行朝父母、师长期望的方向靠拢，随着年龄的增大，我们开始试着从一种新的视角来审视自己，看待世界。我们开始体验到成长的喜悦，也开始体验到内心的忧虑与烦恼。在这一时期，同学们会产生一系列从未有过的内心冲突，如对现状和未来的迷惘，对生活和自我的困惑等，心理学家埃里克森称这种现象为“同一性混乱”。正因为种种迷悄交织在一起，使同学们看不清自已，找不到方向，因此这一时期又被称为“自我迷失”阶段。小南就正处于这个阶段。处于这一阶段的同学如果无法正确、恰当地处理成长中的各种心理变化所造成的矛盾，便会像小南那样失去对生活热情，找不到生活的意义，也看不到生活的希望与曙光，开始对周围的一切漠不关心，常常陷入苦闷与孤独之中。这神心理状态如果得不到及时调整，便会演变成严重的情感障碍，甚至会让人在无所适从的迷乱中选择种种不良的处世方式。失去对生活的热爱、对人生的追求，不仅会使人丧失青春活力，而且容易让人走人歧途，那无疑是一种可悲的自我摧残与自我毁灭。那么，如何才能告别“迷失的自我”呢?1.认识成长的必然性。成长的核心是精神上、人格上或者心理上走向成熟与独立，即个体的心理发展达到一个相对的稳定状态，凡事都能从现实的角度考虑，有明确的人生观、价值观和世界观，能够正确地看待各种问题处理社会生活中的各种事情，这个过醒不是一蹴而就的。2.认识自身价值，追求自我实现。人本主义心理学家马斯洛把人的需要从低到高归纳为五个层次:生理需要、安全需要、爱和归属的需要、尊重的需要和自我实现的需要。自我实现的需要是人的五种需要中最高层次的需要它是指一个人能力发挥的最终状态，其本质特征是人的潜力和创造力的发挥当人的港力和创造力都发挥出来时，会产生高峰体验。幸福感爆棚，感到生活充满意义。3.培养对社会与他人的义务感与责任心。人总是生活在一定的社会环境与群体中的，人类正是在相互依存中进步的。因而，个人对社会与他人有着不可推卸的义务与责任。作为子女，要孝敬父母;作为社会成员，要对整个社会负责，并奉献自己。这便要求我们学会关心并帮助他人，不要时时狭隘地从自我角度出发思考问题，这也正是我们生存的价值所在。4.读书学习，从中汲取经验与智慧。通常，自我迷失的产生与一个人对世事的不理解有关，心灵的贫乏会导致精神无所寄托。这时，读书、学习便是最好的药剂。诗人布卢菜修说:“心灵的黑暗，必须用知识来驱散。”在你悲观失望时，知识会带给你力量与智慧，给你无穷无尽的乐趣。成长工作坊活动1游轮历险1.68人一组，围圈而坐。2.想象整个小组成员都乘坐在一艘大型游轮上。游轮10分钟后就要沉没，每组成员只有一只救生船，船上只能容纳3个人。3，每人用1分钟的时间，说明自己要或不要坐救生船的理由。4.选出组内可以乘坐救生船的同学5.全班交流，看看哪些同学被选中乘坐救生船。为什么?小组成员名单：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿乘坐救生船的同学：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿活动2许愿树希望是造梦者的天堂，只要希望还在，你将无所不能。如果给你一片土地，你会在上面建一幢高楼大厦;如果给你一双翅膀，你会飞上高空。地老天荒时。只有希望不曾泯灭。花样年华的你一定心中充满着无数希望，它们是什么呢?站在许愿树下，虔诚地许下你的愿望吧。我希望:＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿我希望:＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿我希望:＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿青春圆舞曲读读议议一百多年前，美国费城有几个高中毕业生因无钱上大学，只好请求仰慕已久的康惠尔牧师救他们读书。康惠尔牧师答应了教他们，但他又想到没钱上大学的年轻人还有很多，要是能为他们办一所大学那该多好啊。于是，他四处奔走莱集善款，可他辛若奔波了5年，连1000美元也未筹募到。而当时办一所大学需要投资150万美元。他意识到,自己的想法不过是异想天开。这一天他情绪低落地走向教堂，发现路旁的草坪上有成片的草枯黄了，歪歪倒倒的很不像样，他便问园丁:“为什么这里的草长得不如别处的草好呢?”园丁回答说:“你看这里的草长得不好，是因为你把这些草和别处的草相比较的缘故。我们常常看到别人的美丽草地，希望别人的草地就是我们自己的，却很少去管理自己的草地。”这番话使康惠尔怦然心动，恍然大悟。从此，他积极探求这个暂理，到处给人们讲述“钻石宝藏”的故事:有一个农夫很想在地下挖到钻石，但他在自己的地里一直没挖到。于是他卖了自己的土地，四处寻找可以挖到钻石的地方。而买下他的地的人坚持辛勤耕耘，反而挖到了钻石。康惠尔告诉人们:财富和成功不是凭奔走四方发现的，它属于在自己的土地上不断挖掘的人，它属于相信自己有能力“整治自己的草地”的人。他的演讲发人深省，很受欢迎。7年后，他筹到资金80万美元，终于建起了一所大学。如今，他所筹建的高等学府依然重立在费城。读完这则故事，你受到了哪些启发?你有没有读到过其他类似的故事?把你的感受写成一篇文章，贴在教室墙壁的交流区，与同学彼此交流一下。方法指南走向心理成熟有人曾经对心理的成熟进行过总结，认为一个成熟的人在心理上应做到以下几点。1.行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准。2.承认人生中有光明的一面也有黑暗的一面，并有容忍和谅解的胸襟。3.能够接受别人的优点和缺点，懂得怎样与别人相处。4.充分明白“人必先自爱而后爱之，人必先自助而后助之”的道理。5.懂得良好的动机未必会带来良好的后果，确认手段与目的之不可分割。6.不“以人废言”，懂得“以事论事”而不“以人论事”。7.不会坠入“非此即彼”“非黑即白”的两极思考陷阱，明白在事物的两极之间往往有一系列的中间状态。8.明白“人比人，气死人”的道理，不拿自己跟别人妄加比较。9.懂得人与人之间的沟通是世界上最困难却最有意义的事，而封闭自傲的心灵正是这一沟通的最大敌人。10.明白世事万物一包括自己的思想和信念，都处于不断的变动中，并且要有“以今日之我战胜昨日之我”的勇气。对照自已想一想，你的心理成熟程度如何?哪些方面还不够成熟?人活着的真正意义人活着是为了什么?人活着的意义是什么?这是很多人都会间到的问题曾经有一个对生活失去信心的人找到一位暂学家，愁眉苦脸地向他求救:“请问人活着到底有什么意义呢?”哲学家:“我至今也没有想清楚这个问题，所以我要活下去!”活下去，也许这就是生活的意义。孔子说:“朝闻道，夕死可矣。”然而,现实生活中有几人能真正地“闻道”呢?也许，正因为人们没有探究出生命的意义，所以就必须活着，而且必须好好地活着。也许，活着的意义正如电视剧《士兵突击》里许三多说过的一句傻乎乎的话:活着就是做有意义的事，有意义的事就是好好活着。只有好好活着，我们才能让生命绽放。拓展训练营采访选择你熟悉的成年人，采访一下他们对生活意义的理解，了解他们的成长经历，他们经历了怎样的学习过程，是如何进入现在的职业和工作的，工作对他们而言意味着什么。看看他们能够对你未来的发晨提出哪些建议。整理采访资料，写一篇有关人生意义的散文。我的感悟与收获学习了这节课，你有什么感悟与收获呢?请将它们写下来。三、课堂小测，展现风采。（一）出示测试题，各小组抢答。（二）主持人指名回答，评选优秀小组。四、课堂小结。结束语：作为新时代的学生，能够学会理解对酒当歌，人生几何，一定要能够成为中学生心理成长道路上的一盏明灯，为实现中华民族伟大复兴的中国梦提供共同精神支柱和强大精神动力。五、特色作业，巩固拓展。以小组合作的形式完成一篇小论文，根据自己的理解，谈谈对酒当歌，人生几何的重要意义，下周四的课后服务时间进行展示。设计意图学以致用。全面加强和改进德育、智育、体育、美育。坚持文化知识学习与思想品德修养的统一、理论学习与社会实践的统一、全面发展与个性发展的统一，加强心理健康教