《探索刻意练习之旅》读后感_第1页
《探索刻意练习之旅》读后感_第2页
《探索刻意练习之旅》读后感_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

《探索刻意练习之旅》读后感探索刻意练习之旅读后感《探索刻意练习之旅》是一本启发人心的书籍，它深入探讨了刻意练习的重要性和实践方法。通过阅读这本书，我对于如何有效地提高自己的技能和能力有了更深入的理解。刻意练习是一种有目标、有意识、有反馈的练习方式。这本书通过丰富的案例和研究证据，向读者阐述了刻意练习的核心原则和技巧。我学到了以下几个重要的观点和启示：1.设定明确的目标在刻意练习中，设定明确的目标是至关重要的。只有明确的目标，才能让我们集中精力、持续努力，并获得及时的反馈。书中提到了著名的小提琴家泽尔尼克的案例，他通过设定明确的目标，不断挑战自己，最终成为了顶级的音乐家。这个案例让我深刻认识到了目标的重要性。2.寻找合适的挑战刻意练习需要找到合适的挑战，即在当前能力的边界上进行练习。书中提到了安德斯·埃里克松的研究，他发现顶级运动员和音乐家都会寻找合适的挑战来不断提高自己的技能。这使我意识到，在练习过程中，我们不能停留在舒适区，而是要不断超越自己的能力极限。3.寻找及时的反馈刻意练习需要及时的反馈来指导我们的改进。书中提到了专业高尔夫球手波波特的案例，他通过不断获取反馈并进行调整，最终成为了一名顶级选手。这个案例让我认识到了反馈的重要性，只有不断地获取反馈并进行调整，我们才能不断提高。通过阅读《探索刻意练习之旅》，我对刻意练习有了更深入的理解，并且明白了如何在实践中运用这些原则和技巧。这本书不仅给我提供了实用的方法，还激发了我对于刻意练习的热情和动力。总而言之，刻意练习是提高自己技能的有效方法。通过设定明确的目标、寻找合适的挑战和及时获取反馈，我们可以不断提高自己的能力。这本书向我展示了一个全新的学习和成长的道

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 合同范本

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论