中职生文明礼仪课件：仪容仪表课件

仪容仪表2一、发部的整洁

1.清洗头发无异味、无异物。保持头发的清洁，要勤于洗发，养成定期洗头的习惯。一般认为，每周至少应当对自己的头发清洗两三次。32.修剪头发修剪头发同样需要定期进行。通常男士应当每半个月左右修剪一次自己的头发。至少，也要确保每个月修剪头发一次。女士因人而异。3、梳理头发在梳理自己的头发时，还有三点应予注意：一是梳理头发不宜当众进行。二是梳理头发不宜直接下手。最好随身携带一把发梳。三是断发头屑不宜随手乱扔。梳理头发时，难免会产生少许断发、头屑等。4、保养

洗发时要选择适于自己发质的洗发香波，洗净后适当抹一些护发素或焗油膏，以保持头发的柔顺，也可使用离子烫拉直头发。5.焗染发不要将头发染成黑色以外的任何抢眼色彩，以接近自然为宜。67.发型大方得体男士头发长度要适宜：前不及眉，旁不遮耳，后不及领，不能留长发、大鬓角。

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女士不梳披肩发，头发过肩的最好扎起来或盘起、挽起。头发帘不得遮盖眼睛，刘海不要及眉。头饰以深色小型为好，不可夸张耀眼。不留怪异的新潮发型。8二、面部的整洁1.去除分泌物若脸上常有灰尘、污垢、泪痕或汤渍，难免会让人觉得此人又懒又脏。所以除了早上起床后、晚上睡觉前洗脸之外，只要有必要、有可能，随时随地都要抽出一点时间洗脸净面。眼角分泌物：它给人的印象很不雅，所以应经常及时地将其清除；戴眼睛者还应注意，眼睛片上的多余物也要及时揩除。若眼睛患有传染病，应自学回避社交活动。鼻孔分泌物：在外出上班或出席正式活动之前，要检查一下鼻孔内有无鼻涕，若有要及早清除。口部的多余物：指口角周围沉积的唾液、飞沫、食物残渣和牙缝间的牙垢，他们看起来让人作呕，必须及时发现及时清除。

修眉——可进行必要的修饰，但尽量不要文眉，更不要剃眉毛。

眼镜——清洁、无残破、不应戴墨镜、各种奇怪的形状和颜色的眼睛及隐形眼镜。正式场合不戴太阳镜，进入室内必须除太阳镜。清洁洗脸的时间一般早上起床和晚上睡觉前，是一天两次。男性的皮肤多为油性或偏油性，可以增加洗脸次数，以除去油光，保持面部皮肤的爽洁。均衡滋润与保护

使用适合自己皮肤的乳液或面霜，使皮肤的油分、水分和新陈代谢都达到理想“均衡”的状态。乳液与面霜的涂抹方法与涂洗面奶的方法相同。如何判断自己的肤质?皮肤一般分5种类型：干性皮肤、中性皮肤油性皮肤混合性皮肤敏感性皮肤

定时剃须在校不宜蓄留胡须，显得不清洁，还对交往对象不尊重，因此男性最好每天坚持剃一次胡须，绝对不可以胡子拉碴地上班或会面。鼻腔

鼻子是面部较突出的部分，鼻毛不能过长。在人际交往中，偶尔有一两根鼻毛黑乎乎地“外出”，是很会破坏他人对自己的看法的。经常清理鼻腔，修剪鼻毛。切忌在他人面前挖鼻孔、拔鼻毛,擤鼻涕。5、口腔保持口气清新

在职业场合，如果与人交谈时口中散发出难闻的气味，会使对方很不愉快，自己也会很难堪。牙齿洁白，口腔无味是讲究礼仪的先决条件。1

平时多以淡盐水漱口，必要时，嚼口香糖可减少异味。但不要在他人面前嚼口香糖。在正规的交际场所也不能当众嚼口香糖。男士应尽量避免身上有过多的烟味、酒味、汗酸味，不喝浓茶、不酗酒、不熬夜。少吃不吃易引起口臭的异味食物(如大蒜、大葱等)进餐时不应发出很大声响。进餐后不易当众剔牙，可以用手掌或餐巾掩住嘴角剔牙。三、其他部位（一）脖颈

1、清洁（尤其是脖后、耳后）。2、护肤，防止过早老化。

礼仪化妆化妆的作用1、化妆是对别人的尊重2、化妆可以提升专业度。3、化妆可以增强女性自信。化妆前后对比照化妆前后对比照1

底妆若有似无的底妆，就像“第二层”肌肤，而不是“一张面具”。适当的掩饰瑕疵，但又要保留肌肤自然地纹理与质感，才能“美玉无暇，粉脸生春”。“轻，薄，透，亮，净”是对完美底妆的定义，既要能衬托肤色，又要融入肤色，没有厚重感，散发自然光泽.，呈现光滑柔嫩的触感，即为立体无暇的完美底妆。打底的步骤①润肤，保湿，隔离，②基本底：选择与肤色相同或相近的底色，由A内轮廓开始向外轮廓均匀涂满全脸。B从额头--鼻梁--俩颊--下额--顺势而下③手法：A挤出适量粉底液放于手背虎口处调匀。B用湿粉扑沾取粉底液少量多次（原则）轻拍，按压涂于脸部，重复动作，使粉底液涂均匀，注意用余粉带到脖子及发际线，衔接自然。1打底定妆（散粉）：①用定妆刷沾取蜜粉轻轻均匀扫上蜜粉②用粉扑沾上散粉，相互揉至散粉被吸收，然后按压于面部，使之与底妆融合。（少量多次）4提亮（高光）目的：塑造立体感，强调轮廓，表现神采。位置:CCTV区手法：①找到提亮区域少量轻扫，范围不宜过大。②高光粉＋散粉（哑光）融合后轻扫脸部，看上去会更自然。2遮瑕目的：修饰暗沉，泛红，痘疤，黑眼圈肤色不均，红血丝。方法：原处点压，密合，推致薄透，与粉底融合。3定妆2如何画出完美眉形眉尾眉头眉峰1/32/3休整眉型A确立眉毛高度B修杂毛C拔除多余眉毛D梳顺眉形E修剪过长眉毛画眉方法

画眉时，前轻，中重，后轻，采用上虚下实的画法。（用眉粉和眉笔结合画）

A、用眉刷沾上眉粉扫出眉形。B、用削成鸭嘴形的眉笔逆着眉毛的生长方向，在眉毛残缺的部位一根一根的描画。C、用眉笔在眉毛底线加深颜色，使眉底线清晰。D、眉头与眉尾要淡，眉峰与眉腰颜色最深。眉毛的上线虚而下线实，这样才能使眉毛立体、真实。E、用眉刷柔和眉形颜色。G、浓妆眉毛略深，淡妆眉毛自然柔和。眉毛作用：衬托眼妆，修饰脸型，平衡脸部结构。3

眼妆美学——眼线眼线工具眼线起到美化眼睛，调整眼睛的形状和俩眼间距的作用，可以使眼睛由小变大，弥补眼部缺点，增添眼部神采。眼妆美学-----眼影眼睛的修饰主要由眼影的晕染眼线的勾画及睫毛的修饰三部分完成。眼影可强调和调整眼部凹凸结构，赋予眼部立体感，并透过色彩的张力，让双眼明媚动人眼型的修正主要是通过眼线和眼影来实现的，还可以通过粘贴睫毛和美目胶带修正眼型。眼影产品眼影晕染

一颜色的选择肤色偏白健康色浅桃桔红桃红粉2.小麦色或巧克力色棕红浅金3.肤色偏黄亮粉金棕玫瑰4.肤色晦暗大红酒红深紫色腮红二腮红定位

第六步、唇妆在不同的场合化不同的唇妆，可使女性更自信更出类拔萃.唇型通过唇线和唇膏的调整达到完美的状态，使女性更漂亮、更优雅唇妆对于整个妆容来说起着画龙点睛的作用1、勾唇线

2、涂润唇膏

3、涂唇膏

4、涂唇彩唇妆步骤

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画唇线时，可先在唇周围画点，确定唇