《大学生就业指导》大学生就业心理调适

大学生就业心理调适目录第一节大学生就业心理素质第二节大学生就业心理调适第三节职场情商培养一、大学生求职过程中常见的心理问题在就业求职的过程中，面对就业市场的激烈竞争，大学生不仅要经历各种严峻的就业考验，还要承受各种心理问题。焦虑自卑怯懦畏惧逃避偏激抑郁自负嫉妒攀比依赖优柔寡断盲从二、大学生就业的心理矛盾及心理误区心理矛盾也可理解为心理冲突，它是指两种或两种以上不同方向的动机、欲望、目标及反应同时出现，而引起的紧张心态。1．大学生就业的心理矛盾职业目标上理想与现实的矛盾心理矛盾ABDEC职业选择上独立性与依赖性的矛盾所学专业与未来工作不对口的矛盾渴望竞争与缺乏勇气的矛盾多种选择与优柔寡断决策的矛盾二、大学生就业的心理矛盾及心理误区所谓的心理误区是指大学生在求职就业过程中，由于受到错误引导或生活、学习受挫，而产生的有失常态的心理活动。2．大学生就业的心理误区1234消极等待怀才不遇急功近利情绪波动三、心理素质对大学生就业的影响心理素质对大学生确定正确的就业目标起着至关重要的作用。拥有良好心理素质的大学生才能客观、正确地评价自我，并客观分析社会和用人单位所需的人才，从而在求职择业的坐标中找准自己的位置。如果心理素质不佳，就会导致自我认识失衡，造成情绪紧张慌乱，意志力不坚定等一系列心理问题，难以找准职业定位，进而带来就业的困扰。1．对确定就业目标的影响三、心理素质对大学生就业的影响大学生的就业过程，实际上是一个选择与被选择的过程，也是用人单位评判、筛选大学生的过程。大学生在就业过程中将要面临自荐、面试、笔试等一系列的考验。能否顺利地通过这些考验，心理素质起着重要作用。此时，良好的心理素质，可以使大学生在面对困难时，沉着冷静、乐观向上、勇于创新、缜密思考、果断决策。面对就业，无论成功与否，大学生都应及时地进行自我调整，正确支配自己的感情和行动。特别是在面对失败时，更要有效地克制自己、调整自己，尽快摆脱消极和负面情绪的影响，避免情绪过度波动。2．对就业实现过程的影响三、心理素质对大学生就业的影响大学生就业走上工作岗位后，角色的转变、工作环境的变化及人际关系的变化，将给大学生带来种种新的考验。良好的心理素质对职业适应的实现起着促进和保障作用，可促使职场新人充分发挥自己的聪明才智，挖掘自己的潜力，把握自我，拓展自我，与新的环境保持平衡，尽快适应职业角色，从而找到最能发挥自己才华、实现人生抱负的舞台。3．对职业适应的影响目录第一节大学生就业心理素质第二节大学生就业心理调适第三节职场情商培养一、大学生应具备的心理素质心理素质作为评估人才综合素质的重要组成部分，越发引起用人单位的关注，而大学生群体作为推动社会进步的核心力量，需要具备以下几种良好的心理素质。积极的学习态度保持良好的情绪、情感状态坚强的意志品质二、运用正确的方法进行心理调适当就业过程中遇到无法承受的压力，并产生各种心理冲突时，大学在应该采用正确的方法进行自我调节。自我反省培养自信适度宣泄学会转移注意力保持乐观正视挫折目录第一节大学生就业心理素质第二节大学生就业心理调适第三节职场情商培养第三节职场情商培养正确认识自我学会控制情绪不怕吃亏注重细节学会多赞美别人保持低调学会沟通谦虚做事让别人有舒适感泰山崩于前而面不改色与领