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文档简介

高血压治疗的健康指导

没有症状需要治疗吗？身边有高血压患者可不可以停药？？怎么停药？？？

高血压的健康宣教高血压的定义及诊断标准学习内容高血压相关问题解析动脉血压升高动脉、脑和心、肾损害原因未明一、定义及诊断标准一、定义及诊断标准未服用抗高血压药非同日三次静息（定时间、定部位、定血压计）血压均≥140/90mmHg

问题（一）没有症状需要治疗吗？答案：需要。血压的高度与自身症状不成正比。高血压对脏器的损害持续存在。二、相关问题解析问题（二）血压降至正常范围就可停药吗？答案：不可以！所有降压药只有服药期间才有效。血压持续控制在适合范围，对身体危害最低。二、相关问题解析

问题（三）降压药服用时间窗？二、相关问题解析标准血压两个峰值上午６点－１０点，下午３－６点，两个低谷中午及凌晨１－２点生理血压变化图晨起起床后立即服用。睡觉前不服降压药。

问题（四）药物如何减撤？有效控制血压1年以上。改良生活方式。定期随访。二、相关问题解析三五七原则：每次运动３０分钟以上，每周运动５次以上，运动后心率加年龄为１７０次每分体重÷

身高2

医生的忠告一袋牛奶一个蛋；二便通畅记心间；三餐饮食宜清淡；四体适度常锻炼；五色果蔬不间断；每天只吃六克盐；七情调节莫失控；八方交友心喜欢；酒不喝来烟不抽；十分松驰心不烦；百般措施重保健

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