大学生职业生涯规划与发展 第2版 课件 -第02讲 自我认知1

大学生职业生涯规划与发展第2讲：自我认知1第1讲内容回顾1.你为什么读大学2.大学生活与中学生活的差异及差异产生的原因3.职业生涯与生涯规划的内涵4.课程目标及上课规则

你的竞争对手不是你现在的同学，而是全球的同龄人！

优于别人，并不高贵；真正的高贵应该是优于过去的自己！——海明威各种学习方法的效果对比HowShouldWeStudy?2023年，我国高校毕业生1158万，再创历史新高!2023届高校毕业生以00后为主；研究表明：00后将大概率迎来“百岁人生”2022年出生人口仅956万（1992年1875万）；中国即将迎来劳动力短缺阶段Conclusions离开大学校园前，同学们需要了解自己所能胜任的岗位的任职要求及相应待遇具有较为丰富的实习经历掌握与求职目标相匹配的技能……？解决就业难问题的良方-科学规划职业生涯向内看-我是怎样的人？-我希望成为怎样的人？-我的才能和可能的限制是什么？向外看·这个世界需要什么样的人？·这世界存在哪些发展机会？把自己放在世间最恰当的位置自我探索的主要内容个人的人格类型及其与职业的匹配个人的职业兴趣及其与职业的匹配个人的工作价值观及其与职业的匹配个人的素质能力及其与职业的匹配胜任力冰山模型SkillsKnowledgeAttitudePersonalityMotiveValuesselfconceptKnowhowtodo;knowwhyCandoLiketodoWanttodoItisimportantto…Borntobe/doWhoamI?whowillIbecome?visibleHidden人类天生就带有各种不同的自然偏好，有些是明显的，而更多是你从未意识到的，体验一下这种自然偏好（Preference）双交叉握一下，再换一种握法（未经干预的自然偏好）用习惯写字的手签名，再换另一只手签名（左撇子被干预了）感觉有什么不同？承认并理解个体的偏好我的生涯我做主

CareerDevelopmentPlanning自我探索1－人格类型迈尔斯－布里格斯人格类型指标（MBTI）四个子量表外倾－内倾(E-I)

感觉－直觉(S-N)

思维－情感(T-F)

判断－知觉(J-P)外倾－内倾（E-I)我们与世界的互相作用是怎样的及多余的能量向何方疏导外向型的人与他人在一起时感到振奋希望成为注意的焦点先行动、再思考，喜欢边想边说出来易于被了解愿与人共享个人信息说的比听的多，热情地交流反应迅速、喜欢快节奏较之精深更喜欢广博内向型的人独自一个人感到振奋避免成为注意的焦点先思考、再行动，在脑中思考注重隐私只与少数人共享个人信息听的比说的多，不把热情表现出来思考之后再反应喜欢慢节奏较之广博喜欢精深Extraversion外向在“I“看来可能会较肤浅在“E”看来可能不容易接近Introversion内向MayseemshallowtoothersMayseemwithdrawntoothers你的偏好？Extraversion外向Introversion内向你的自然倾向更多的是E还是I？你的偏好？感觉－直觉(S-N)我们很自然的留意的信息类型感觉型的人相信确定而有形的事物喜欢具有实际意义的新主意崇尚现实主义与常识喜欢运用和琢磨己有的技能留心特殊的和具体的信息喜欢给出细节循序渐进地给出信息“因为看见，所以相信”直觉型的人相信灵感和推理喜欢新主意和新概念只出于自己的意愿崇尚想像力和新事物喜欢学习新技能，但掌握之后容易厌倦留心普遍和有象征性的信息使用隐喻和类比跳跃式地以一种绕圈的方式给出信息“因为相信，所以看见”Sensing实感在N看来可能太过现实在S看来是不现实的梦想家iNtuition知觉Mayseemmaterialisticandliteral-mindedtoothersMayseemidealistic,impracticaldreamerstoothersSensing实感iNtuition知觉你更倾向S还是N?你的偏好？思维－情感(T-F)我们如何做决定思维型的人后退一步，客观地分析问题崇尚逻辑、公正和公平强调有统一标准认为诚实比机敏更重要认为只有合乎逻辑的情感才是正确的自然地发现缺点、有吹毛求疵的倾向可能被视为无情、麻木、漠不关心受获得成就欲望的驱使情感型的人向前看，关心行动给他人带来的影响注重感情与和睦看到规则的例外性认为诚实与机敏同样重要认为所有的感情都是正确的自然地想让别人快乐、易于理解别人可能被视为过于感情化、无逻辑受驱使与被理解的驱使父为子隐子为父隐吾爱吾师吾更爱真理Thinking思考在别人看来可能会有距离感在别人看来可能太多参与和情绪化Feeling情感MayseemdistantorcondescendingtoothersMayseemtooinvolvedoremotionaltoothersThinking思考Feeling情感你更倾向T还是F？你的偏好？判断－知觉(J-P)喜欢结构性强的工作，还是更自由随意的工作判断型的人做完决定后感到快乐具有“工作原则”：先工作再玩确立目标并按时完成任务想知道自己的处境，着重结果通过完成任务获得满足把时间看成有限的资源，认真对待时间限制知觉型的人因保留选择的余地而快乐具有“玩的原则”：先玩再工作当有新的情况时便改变目标喜欢适应新环境，着重过程通过着手新事物而获得满足把时间看成无限的资源，认为时间期限是活的Judgment判断在P看来可能是苛求、教条在J看来可能是无组织、混乱甚至不负责任Perception认知Mayseemdemanding,rigid,oruprighttoothersMayseemdisorganized,messy,orirresponsibletoothersJudgment判断Perception认知

你更倾向J还是P？你的偏好？小组讨论、分享根据教材中列举的案例、结合自己的偏好与小组同学进行交流（重点分享现象背后的自我感受），并举出一对儿类似但不完全相同的事例来第1组：P36-38第2/3组：P38-40第4组：P40-42第5/6组：P42-44休息五分钟吧！MBTI的应用MBTI只测试人的偏好，而非人的能力或技术；对一个组织来说，无所谓“好”或“坏”的类型：每个类型都可以做出一些贡献，同时也存在一些问题。不过，当人们能够选择一种允许其表现个人偏爱的风格时，他们能工作得最好。当人们被迫长时间采用一种不容许或要求其偏爱的风格时，会降低效率甚至把人拖垮。所以，最好选择适合的工作性质、领导风格/企业文化，以更好地发挥自己的长处。这位同学是什么类型的？他的优势和劣势分别是什么？MBTI的作用了解自己的人格类型偏好，理解（如果自己某项）偏好被纠正的内在逻辑。

当前社会更鼓励外倾型（E型）人格

应试教育对感觉型（S型）人格有更多肯定与鼓励

维持法制社会秩序与思维型（T型）者的偏好更吻合

社会正常运转需要判断型（J型）保障我的生涯我做主

CareerDevelopmentPlanning自我探索1－职业兴趣大学期间最重要的任务是什么？

“我告诉学生，你们在大学唯一的任务，就是要发现你们最擅长的是什么，最感兴趣的是哪个方向。”——中国科学院院士、美国科学院院士图灵奖获得者、清华大学姚期智教授刘立早的故事2003年3月，为了兴趣、从清华大学（直博）退学，6月份高考、9月份进入了自己感兴趣的清华大学建筑学专业，希望成为一名建筑设计师。目前，刘立早在北京规划设计院工作，是一名管理人员（而非建筑设计师）。兴趣不等于职业兴趣！兴趣发展的四个阶段真兴趣伪兴趣正向情感持续投入知识储备承受挫折，契而不舍好奇心价值观需求爱好能力大学专业与中学课程的区别与联系Artistic理工科是一回事吗？如果不是，差别是什么？历史是文科吗？心理学是文科还是理科？EnterprisingConventionalRealistic实践型Investigative研究型创意/艺术型企业型常规/事务型事物数据创意人Social社会型航空航天大类和信息大类有什么差别？计算机和软件工程差异是什么？霍兰德职业兴趣六角型的核心内涵R(Realistic)：TheDoers(行动者)I(Investigative)：TheThinkers(思考者)A(Artistic)：TheCreators(创造者)S(Social)：TheHelper(助人者)E(Enterprising)：ThePersuaders(说服者)C(Conventional)：TheOrganizer/Keepers(组织者/保持者)请大家认真阅读教材（P48），根据自己的偏好（！）分三次划出你的兴趣点你的兴趣点在哪里？任正非先生2019年接受BBC采访：“不管是养猪还是卖豆腐，我都能成功！”“养猪”、“卖豆腐”与“管理华为公司”的共同之处有哪些？为什么马云从小到大考试成绩都不够优秀？为什么明末清初的大才子张岱连举人都没能考取？再次高考，刘立早为啥又没有选对专业？ARTISTIC请同学们体会自己在听课、学习过程中掌握知识的方式SOCIALENTERPRISINGCONVENTIONALREALISTICINVESTIGATIVE研究型艺术型实用型社会型企业型事务型事物数据创意人39霍兰德职业兴趣倾向与专业的关系ARTISTIC职业兴趣的“落地生根”:职业兴趣对专业选择的影响程度SOCIALENTERPRISINGCONVENTIONALREALISTICINVESTIGATIVE研究型艺术型实用型社会型企业型事务型事物数据创意人了解自己兴趣的途径请列举出三种你现在或曾经非常感兴趣的职业（摒除所有现实的考虑）。这些工作中的哪些特征吸引着你？请回忆三个从事某件事情时令你感到快乐/满足的经历。请细微地刻画这三个画面，是什么令你感到如此快乐/满足？你最崇拜/敬佩的人是谁：他/她对你产生了什么影响？你最像他/她的是什么地方？最不像他/她的是什么地方？如果只是出于兴趣考虑，你到书店看书通常会停留在哪类书架前？休闲时你最想做什么或学什么？其中什么什么吸引着你？

生活中某些时刻，我们会因为全神贯注于做某件事情而忘了时间。什么样的事会让你如此专注？借助测评工具（要慎重！）

以上问题答案的共同点？借助测试工具的注意事项测试本身的信效度测试的本地化问题不同的情境下，测验的准确性可能不同采用西方人编制的测试题可能的偏差社会赞许心向默认心向中庸心向避免反应第2讲主要内容自我探索的内涵——向内看，了解自己的“偏好”MBTI人格类型的内涵MBTI人格类型与专业/职业的关系霍兰德职业兴趣类型的内涵职业兴趣类型与专业/职业的关系

以上内容你都掌握了吗？课后案例小组讨论：“