职业生涯规划与就业创业指导 第3版 课件 01-生涯唤醒、02自我认知1

职业生涯规划与就业创业指导生涯唤醒教师个人简介你对考取的学校满意吗？你对录取的书院/学院满意吗？你对自己（将要）选择的专业方向确认吗？你对高考结束以来的自己满意吗？你对未来的大学生活有什么预期？同学们作为XX大学XX年的本科生生涯唤醒你为什么上大学大学生活与中学生活的差异生涯与生涯规划的内涵课程目标及要求2023新名词：“全职儿女”你们为何选修此课？拓展知识面？

听说过此课，“慕名而来”？自己存在学业/专业困惑，寻求帮助？混/凑学分？……01？02030504XX大学本科生——（建议加入对同学们优秀点的描述）。毕业时，与和你一起高考的同学相比，你希望处在什么位置？中国的00后，5～10年后将与全球的00后竞争。与美国的同龄人相比，你的职业生涯规划晚了至少5年；同时，他们也许比你还用功。WhoAreYOU?

唉，有些同学真有钱啊！啊？原来有的同学这么穷！其实，大部分同学都是一样的身无分文，可能只有不到1%的同学比你有钱：他们通过兼职、做家教等获取劳动报酬！每个人都是独立的个体；靠父母成为“有钱人”，没有资格嘲笑别人的“贫穷”！大学生活新发现

唉，有些同学真有钱啊！啊？原来有的同学这么穷！大学期间，评价体系多元化：学习成绩、学科竞赛、科研能力、文体特长、学生工作实习实践……你可能发现自己新的优势！大学生活的终点是社会，我们应根据社会的要求来评价、塑造自我！大学生活新发现如何适应从“卓越”到“平庸”？如何再从“平庸”到卓越？第一次远离父母家人生活第一次来北方生活第一次来到大城市生活第一次过集体生活从独居面积16平米到与其他3人分享16平米的宿舍从“鹤立鸡群”到“鹤立鹤群”大学以来的生活变化大学与中学有何差异？生涯角色多了！可以不选课可以逃课大学的时间安排湖南省文科第四名（676分）。标准的“留守儿童”，父母都是文化不高的“农民工”。报考北大考古，引发4亿人讨论，成为考古界团宠。报考考古专业是因为“她喜欢历史，从小时候就喜欢；同时崇拜敦煌的女儿樊锦诗女士，欣赏她那素简如菊又执着如钻的热忱。”2020年高考最火的北大女生——钟芳蓉你认为学姐选专业的理由充分吗？01030402将(单纯喜欢的)兴趣当作了(实际上适合的)职业兴趣以为上大学选择某个专业将决定你未来的职业将大学里的专业混同于中学时以为的专业高考志愿填报中普遍存在的误区为了“不浪费分数”，报考热门专业或服从调剂考上了就上呗！获得本科毕业证书？学习更多知识？人生的一段重要经历？离开父母管束、拥有独立性？WhyAreYouHereToday?完善人格、掌握知识，成为能够为社会创造价值的人，成就自己的理想人生！你为什么上大学？为了考研？为了出国？做好未来职业发展准备！拥有更加美好的人生！……2022ChatGPT横空出世带来的思考未来哪些职业不容易被ChatGPT替代？技术类工作（程序员、软件工程师、数据分析师）；媒体类工作（广告、内容创作、技术写作、新闻）；法律类工作（法律或律师助理）；市场研究分析师；教师；金融类工作（金融分析师、个人财务顾问）；交易员；平面设计师；会计师；客服人员——<ChatGPT最可能取代的10种工作>（from华尔街见闻）上大学的意义建议放往本校届毕业学生感言职场胜任力冰山模型SkillsKnowledgeAttitudePersonalityMotiveValuesselfconceptKnowhowtodo;knowwhy（知道怎么做/为什么；主要依靠课堂理论学习获得）Cando（能做/会做；需要通过科研活动、社会实践、实习工作等才能获得）LiketodoWanttodoItisimportantto…Borntobe/doWhoamI?whowillIbecome?visibleHidden高等教育的终极目的：培养能够创造社会价值的人才向外看（帮助学生进行专业及职业职场的探索）这个世界需要什么样的人？这世界存在哪些发展机会？把自己放在世间最恰当的位置向内看（帮助学生进行自我认知）你是怎样的人？你希望成为怎样的人？你的才能和可能的限制是什么？学业/生涯规划的核心内容这是一门什么样的课——同学们的课后感想这门很特殊的课，伴我完成了从高中生到大学生的转变:不是告诉我怎样去做，而是把整个世界的灯打开，告诉我舞台有多大、路有多广。说实话，刚开始是怀着抵触去听课的，因为我潜意识里规划是虚浮的东西，做规划只是场面上的事。但听课后，我的想法完全改变了。没有听课前，我无所事事，学什么都漫无目的，只抱着考试不挂科，拿个文凭就了事的心态。现在想来很为自己的幼稚行为感到后悔。认识了六个好朋友；终于能够在整节课中始终跟着老师走～学会思考以前从未想过的事情、有了目标，明白要多关注职场信息、保持行动。拓展知识面？——会有收获你们为何选修此课？听说过此课，“慕名而来”？——请勿挑剔，请多支持！自己存在学业/专业困惑，寻求帮助？——将收获多多混/凑学分？-请调整思路或尽快退课（让出指标）……01？02030504确定上课人数-使希望学习的同学有尽可能好的效果。所有选课同学若想获得好成绩，须：完成所有作业（包括阅读课本上的案例）。上课全勤。上课需要带教材-课堂上随时用到教材中的案例分析及测试。选修课：你的选择，我的规则！推荐教材尽快确认订购教材及时（在规定期限前）、有组织地（以小组为单位）交作业课堂上找到“组织”－你的小组选出有责任心的小组长有问题及时与教师沟通（邮件及微信）重要提醒为确保你不会白白选修此课、获得高分，建议大家：你们如此慷慨地将青春交付与我，因此不敢有丝毫懈怠！——王安忆我为何要做一名负责任的教师？课程活动(一)认识你的新伙伴，为小组起名与小伙伴们讨论学习这门课的目标与团队成员达成一致、提出课程学习中须遵守的规则小组构成要求

每个小组中2-3位女同学（共13人）每组至少来自3个学院不能有同宿舍者、高中熟人、男女朋友至少来自3个省/市/自治区请相互沟通，必要时交换组员新朋相识结识新朋友组成小组循环介绍相识自我体验“认识我，你三生有幸。因为我……”（请说明你的三项优点）组成小组下面问题写在“小组成员信息表”上小组起名（有明确涵义）讨论课程目标及制定“组规”(3-5条)每小组推选出组长，负责组织课堂讨论、收作业等小组信息展示90秒小组名称及涵义小组成员学习目标课程规则上次课程内容回顾90秒小组汇报（下周起每次课开始前3分钟）今日活动：讲故事请教师选取自身具有启发意义的幸运故事我的幸运故事之一请大家帮忙分析我幸运的理由分享“幸运故事”背后的故事幸运故事中的偶然事件请教师列举故事中的偶然事件请同学们分析教师“幸运”背后的原因请帮忙说服我：

为何我如此幸运？我的幸运故事之一幸运之外，我个人的因素请老师加入对幸运故事背后的分析保持行动！LuckIsNotAccident

JohnKrumboltz全球著名的职业规划大师,APA“咨询传奇人物”之一美国心理协会和美国科学促进会的研究员斯坦福大学教育与心理学博士幸运绝非偶然不是做出一个生涯决策追寻你的梦想等待幸运的垂青不要犯错误先学技能，再找工作单纯地完成学业而是保持开放的观点逐步检验你的梦想

创造自己的幸运风险；犯错误先找工作，再学技能学无止境《幸运绝非偶然》一书的基本论点通过课程学习进行探索研究（阅读图书、文献）表达兴趣建立关系参加学生会/学生团体参与志愿工作尝试兼职工作培养新的爱好实习参与学校项目见一些不熟悉的人做课堂活动或项目的负责人监控自己从事当前活动的情绪立即行动，为自己创造更多的生涯机会请列出3个你童年时特别渴望从事的职业。以上职业中，就你目前所学的专业，是否有毕业后可能从事的？在你进入北航现书院/学院过程中，哪一件偶发事件影响最大？上述偶发事件发生之前，你曾经采取过哪些行动？上述偶发事件发生后，你采取了哪些行动使自己能够利用这件事情所提供的机会？你对现在的状态满意吗？可以采取哪些行动改善？课后思考第一次个人作业我最成功的7件事+最挫败的1件事：150-200字大学期间的3-7个目标010305了解课程特点及课程目标了解职业生涯规划的基本概念了解课程考核的相关规定本讲学习目标你认为达到了吗？0204结识新朋友、结成学习小组学习“机遇事件学习理论”本讲到此结束！下周同一时间见！职业生涯规划与就业创业指导自我认知1前讲内容回顾你为什么读大学大学生活与中学生活的差异生涯与生涯规划的内涵课程目标及要求你的竞争对手不是你现在的同学，而是全球的同龄人！优于别人，并不高贵；真正的高贵应该是优于过去的自己！——海明威各种学习方法的效果对比HowShouldWeStudy?2023年，我国高校毕业生1158万，再创历史新高!2023届高校毕业生以00后为主；研究表明：00后将大概率迎来“百岁人生”2022年出生人口仅956万（1992年1875万）；中国即将迎来劳动力短缺阶段Conclusions离开大学校园前，我们需要了解自己所能胜任的岗位的任职要求及相应待遇具有较为丰富的实习经历掌握与求职目标相匹配的技能……？解决就业难问题的良方-科学规划职业生涯向内看-我是怎样的人？-我希望成为怎样的人？-我的才能和可能的限制是什么？向外看·这个世界需要什么样的人？·这世界存在哪些发展机会？把自己放在世间最恰当的位置自我探索的主要内容个人的人格类型及其与职业的匹配个人的职业兴趣及其与职业的匹配个人的工作价值观及其与职业的匹配个人的素质能力及其与职业的匹配胜任力冰山模型SkillsKnowledgeAttitudePersonalityMotiveValuesselfconceptKnowhowtodo;knowwhyCandoLiketodoWanttodoItisimportantto…Borntobe/doWhoamI?whowillIbecome?visibleHidden人类天生就带有各种不同的自然偏好，有些是明显的，而更多是你从未意识到的，体验一下这种自然偏好（preference）双交叉握一下，再换一种握法用习惯写字的手签名，再换另一只手签名感觉有什么不同？承认并理解个体的偏好我的生涯我做主

CareerDevelopmentPlanning自我探索1－人格类型迈尔斯－布里格斯人格类型指标（MBTI）四个子量表外倾－内倾(E-I)

感觉－直觉(S-N)

思维－情感(T-F)

判断－知觉(J-P)外倾－内倾（E-I)我们与世界的互相作用是怎样的及多余的能量向何方疏导外向型的人与他人在一起时感到振奋希望成为注意的焦点先行动、再思考，喜欢边想边说出来易于被了解愿与人共享个人信息说的比听的多，热情地交流反应迅速、喜欢快节奏较之精深更喜欢广博内向型的人独自一个人感到振奋避免成为注意的焦点先思考、再行动，在脑中思考注重隐私只与少数人共享个人信息听的比说的多，不把热情表现出来思考之后再反应喜欢慢节奏较之广博喜欢精深Extraversion外向在“I“看来可能会较肤浅在“E”看来可能不容易接近Introversion内向MayseemshallowtoothersMayseemwithdrawntoothers你的偏好？Extraversion外向Introversion内向你的自然倾向更多的是E还是I？你的偏好？感觉－直觉(S-N)我们很自然的留意的信息类型感觉型的人相信确定而有形的事物喜欢具有实际意义的新主意崇尚现实主义与常识喜欢运用和琢磨己有的技能留心特殊的和具体的信息喜欢给出细节循序渐进地给出信息着眼于现在直觉型的人相信灵感和推理喜欢新主意和新概念只出于自己的意愿崇尚想像力和新事物喜欢学习新技能，但掌握之后容易厌倦留心普遍和有象征性的信息使用隐喻和类比跳跃式地以一种绕圈的方式给出信息着眼于将来Sensing实感在N看来可能太过现实在S看来是不现实的梦想家iNtuition知觉Mayseemmaterialisticandliteral-mindedtoothersMayseemidealistic,impracticaldreamerstoothersSensing实感iNtuition知觉你更倾向S还是N?你的偏好？思维－情感(T-F)我们如何做决定思维型的人后退一步，客观地分析问题崇尚逻辑、公正和公平强调有统一标准认为诚实比机敏更重要认为只有合乎逻辑的情感才是正确的自然地发现缺点、有吹毛求疵的倾向可能被视为无情、麻木、漠不关心受获得成就欲望的驱使情感型的人向前看，关心行动给他人带来的影响注重感情与和睦看到规则的例外性认为诚实与机敏同样重要认为所有的感情都是正确的自然地想让别人快乐、易于理解别人可能被视为过于感情化、无逻辑受驱使与被理解的驱使父为子隐子为父隐吾爱吾师吾更爱真理Thinking思考在别人看来可能会有距离感在别人看来可能太多参与和情绪化Feeling情感MayseemdistantorcondescendingtoothersMayseemtooinvolvedoremotionaltoothersThinking思考Feeling情感你更倾向T还是F？你的偏好？判断－知觉(J-P)喜欢结构性强的工作，还是更自由随意的工作判断型的人做完决定后感到快乐具有“工作原则”：先工作再玩确立目标并按时完成任务想知道自己的处境，着重结果通过完成任务获得满足把时间看成有限的资源，认真对待时间限制知觉型的人因保留选择的余地而快乐具有“玩的原则”：先玩再工作当有新的情况时便改变目标喜欢适应新环境，着重过程通过着手新事物而获得满足把时间看成无限的资源，认为时间期限是活的Judgment判断在P看来可能是苛求、教条在J看来可能是无组织、混乱甚至不负责任Perception认知Mayseemdemanding,rigid,oruprighttoothersMayseemdisorganized,messy,orirresponsibletoothersJudgment判断Perception认知

你更倾向J还是P？你的偏好？小组讨论、分享根据教材中列举的案例、结合自己的偏好与小组同学进行交流（重点分享现象背后的自我感受），并举出一对儿类似但不完全相同的事例来第1组：P40-42第2/3组：P42-44第4组：P44-45第5/6组：P46-47休息五分钟吧！MBTI的应用MBTI只测试人的偏爱，而非人的能力或技术；对一个组织来说，无所谓“好”或“坏”的类型：每个类型都可以做出一些贡献，同时也存在一些问题。不过，当人们能够选择一种允许其表现个人偏爱的风格时，他们能工作得最好。当人们被迫长时间采用一种不容许或要求其偏爱的风格时，会降低效率甚至把人拖垮。所以，最好选择适合的工作性质、领导风格/企业文化，以更好地发挥自己的长处。MBTI的作用了解自己的人格类型偏好，理解（如果自己某项）偏好被纠正的内在逻辑。

当前社会更鼓励外倾型（E型）人格

应试教育对感觉型（S型）人格有更多肯定与鼓励

维持法制社会秩序与思维型（T型）者的偏好更吻合

社会正常运转需要判断型（J型）保障我的生涯我做主

CareerDevelopmentPlanning自我探索2－职业兴趣大学所学专业与从事职业的关系所学专业（实际）从事的职业艺术地区监察官办公室特别检察官亚裔美国人研究华尔街证券交易员化学在韩国教授第二语言英语古典/考古学外交官戏剧艺术共和党全国委员会公关人员经济学兽医英语心理咨询师法语及西班牙语拉丁教师地理学出版社编辑政府学高中地理老师政治学单身成人项目部长心理学漫画家宗教MTV程序开发人员《学业到职业之路线指南》(YourMajoredinWHAT?-MappingyourpathfromChaostoCareer）大学期间最重要的任务是什么？

“我告诉学生，你们在大学唯一的任务，就是要发现你们最擅长的是什么，最感兴趣的是哪个方向。”——中国科学院院士、美国科学院院士图灵奖获得者、清华大学姚期智教授刘立早的故事2003年3月，为了兴趣、从清华大学（直博）退学，6月份高考、9月份进入了自己感兴趣的清华大学建筑学专业，希望成为一名建筑设计师。目前，刘立早在北京规划设计院工作，是一名管理人员（而非建筑设计师）。兴趣不等于职业兴趣！75大学专业与中学课程的区别与联系Artistic理工科是一回事吗？如果不是，差别是什么？历史是文科吗？心理学是文科还是理科？EnterprisingConventionalRealistic实践型Investigative研究型创意/艺术型企业型常规/事务型事物数据创意人Social社会型航空航天大类和信息大类有什么差别？计算机和软件工程差异是什么？霍兰德职业兴趣六角型的核心内涵R(Realistic)：TheDoers(行动者)I(Investigative)：TheThinkers(思考者)A(Artistic)：TheCreators(创造者)S(Social)：TheHelper(助人者)E(Enterprising)：ThePersuaders(说服者)C(Conventional)：TheOrganizer/Keepers(组织者/保持者)请大家认真阅读教材（P52-53），分三次划出你的兴趣点你的兴趣点在哪里？任正非先生2019年接受BBC采访：“不管是养猪还是卖豆腐，我都能成功！”“养猪”、“卖豆腐”与“管理华为公司”的共同之处有哪些？为什么马云从小到大考试成绩都不够优秀？为什么明末清初的大才子张岱连举人都没能考取？再次高考，刘立早为啥又没有选对专业？ARTISTIC请同学们体会自己在听课、学习过程中掌握知识的方式SOCIALENTERPRISINGCONVENTIONALREALISTICINVE