职业生涯规划与就业创业指导 第3版 课件 07-综合素质与能力提升

职业生涯规划与就业创业指导综合素质与能力提升前讲内容回顾决策与职业决策影响职业决策的主要因素生涯决策的信息加工金字塔模型大学生涯早规划大学四年各阶段的核心生涯任务“Somepeoplereachthetopoftheladderofsuccessfullyonlytofinditwasleaningagainstthewrongwall.”有些人在攀登到阶梯的顶端才发现梯子原来靠在错的墙上。确定正确目标的重要性四年规划Ⅰ自我发现：积累知识能力、发现发展兴趣爱好，定位。Ⅱ拓展职业视野，考证专家组生涯人物访谈Ⅲ选择聚焦：深化兴趣领域与人际网络；Ⅳ锁定、发掘人脉，展示才华获得工作本科阶段生涯规划建议教材185-186页“导入案例”：通过提升能力来探索适合自己未来发展的道路仅有目标就行了吗？生涯觉察认识自我了解外部世界行动评估大学生职业生涯规划的步骤生涯决策人力资本（HumanCapital；必要）

知识、能力、技能等社会资本（SocialCapital；重要）

人际网络、社会关系等心理资本（PhysiologicalCapital；核心）

积极心态、自我效能等大学毕业生的可就业性

你经常保持联系的家人、亲戚朋友和同学、发小儿有多少位？

你当你遇到困难时，你会找谁倾诉？能够得到谁的帮助？将来你找工作时呢？课堂练习：你的支持系统教材：135页

为什么有的同学没有填满10个？

你写下来的人中，分为几类，分别给你的支持是什么性质的？将来你希望交到哪些新朋友呢？小组讨论：“我的支持系统”流体素质与晶体素质流体素质：与生理或早年经验有关、难以改变，如智力、气质、性格、外貌、职业兴趣、价值观等。晶体素质：与后天教育、培训有关，可以在短期内改变和提高。如责任意识、沟通能力、求职技巧等。个体职业发展资源分析外部资源个人的经济条件家庭背景社会关系其它个体职业发展资源分析素质－资源的互偿模式内在素质的互偿外在资源的互偿素质－资源的互偿生活中，我们应该以平和的心态来理解成功个体职业发展资源分析六度空间理论（教材143页）邓巴数字（教材177页）拓展人脉关系需了解的重要概念上大学填报志愿不知道自己的兴趣特长，大学毕业找工作了同样不知道自己的兴趣特长。自己都不认识自己，还有谁能认识你？你说你有专业，除了玩手机略显专业外你能响亮说出你还有什么专业特长吗？不论什么课，对你来讲都变成了手机操作课。拿笔的时间远没有拿手机的时间多，看黑板的时间远没有看手机的时间多，你让谁去相信你是一个有专业的人？大学生，你不失业谁失业？基本的职业素质：责任心（成就动机）、职场礼仪等（一般是在初试时由HR考察）可迁移的能力：沟通能力、团队合作能力、学习能力、抗挫折能力等（一般是在初试时由HR考察，复试中继续考察）专业知识与能力（一般是在复试中由业务主管考察）大学毕业生应具备的职业素质与能力培养和提升沟通能力的途径有意识地养成主动与人沟通的习惯通过读书、学习了解各种沟通技巧通过参加社会实践提升沟通能力沟通能力的培养与提升与团队成员建立友好的关系了解团队伙伴，明白自己和他人的长处及不足乐于并善于与别人合作勇于承担责任，对自我负责相互信任责任意识和团队合作精神的培养与提升保持健康、积极向上的心理品质人生发展早规划掌握获取、加工和使用信息的能力掌握运用多种技术的能力获得并保持的就业能力提升职业素质与能力的方法与途径内职业生涯指从事一项职业所需具备的知识、能力、经验和内心感受的组合及变化过程；外职业生涯指从事一项职业的工作内容、条件、待遇、职务、地点等因素的组合及其变化过程。内职业生涯与外职业生涯外职业生涯的因素通常由别人决定、给予、认可，也容易被别人否定、剥夺；内职业生涯因素主要不断靠自己探索获得，不会因为外职业生涯因素的失去而失去。内职业生涯的发展是外职业生涯发展的前提，能带动外职业生涯的发展；外职业生涯的发展可以促进内职业生涯发展。人物案例：诸葛亮vs.庞统内职业生涯与外职业生涯内职业生涯超前于外职业生涯超前恰当时，舒心超前较多时，烦心超前太多时，就会“变心”－寻找新的发展空间外职业生涯超前于内职业生涯超前恰当时，工作时会有不断学习、提高的欲望超前较多，工作会感到很有压力超前太多时，会觉得工作压力过大内职业生涯与外职业生涯对于性格容易焦虑者 要保持内职业生涯超前于外职业生涯对于“愈挫愈勇”者可保持外职业生涯超前于内职业生涯内职业生涯与外职业生涯适合自己的工作才是好工作怎样确定求职目标确定职业目标的正确思路发现自已的内在需求价值观职业兴趣人格类型了解社会及雇主的用人要求“人职匹配”，找到适合自己的目标职业大学毕业时“好工作”的标准是什么？适合自己的性格？感兴趣的？有意义的？先决条件：具备岗位所要求的基本能力！职业目标、职业能力与个人职业发展初入职场，应以内职业生涯的发展为优先考虑薪水待遇、单位名气、工作性质、岗位职务、大城市户口……，这些因素并非最重要的；从职业生涯发展的角度看，对自己锻炼最大、能力提高最有帮助的工作就是好工作！了解及分析个体职业发展所需的资源了解用人单位所要求的通用的职业素质与能力掌握一些提升重要的职业素质与能力的方法学习掌握内职业生涯与外职业生涯的概念厘清职业目标、职业能力与个人发展的关系你达到了吗？本讲内容回顾2017.8.19“985、211”怎么才能值钱？——有感于“985、211不值钱？”2017.10.24大学生涯四问:我是谁？我在哪儿？我要去哪儿？如何去？2017.12.19考入大学后，如何继续成为一名优秀生？

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