大学生常见心理问题的识别

幻灯片1大学生心理特点与保健一、大学生心理发展的特点二、大学生所面临的心理冲突三、大学生常见的心理障碍四、大学生健康心理的培养幻灯片2大学生心理发展的特点1.辨证思想的形成2.自我同一性的完善3.同伴群体的形成4.独特的心理特点幻灯片3

作为有幸接受高等教育的青年群体——大学生，已不再满足于形式逻辑思维的水平，而是继续走向更高一层，即辨证思维。其特点是:对问题的思考不限于寻求原因与结果的逻辑关系，而是把由经验决定的合理性判断也引入思考过程中，并把它当做重要的标准来使用。辨证思维能力的发展取决于自我调节能力和目的感的发展。幻灯片4根据莱文森的研究，青年期（含大学生时期）自我同一性的发展存在以下特点：（1）具有确认自我的哪些部分已不再适合继续保留的判断能力（2）具有忍痛割爱的能力（3）具有从以前被忽略的自我部分进行新的选择的能力（4）具有把旧的自我同新的自我结成“共存”关系的能力幻灯片5同自我同一性的发展特点相联系，大学生的价值体系也已经稳定地建立起来了，尽管这并不代表他们的价值观都是由理性来决定的。与此同时，大学生通常会从自己的兴趣、爱好、价值观等内在性的人际关系要素出发，建立起自己的同伴群体。这在中学生时期及其更早时期，是比较罕见的。幻灯片6除上述的共同特点之外，大学生作为一个特殊的青年群体，还具有以下几个独特的心理特点:（1）大学生的智力发展通常比较好，不存在智力低的问题。2）考试焦虑是影响大学生心理健康的普遍性问题。（3）大学生的自我评价存在光环效应。（4）大学生的价值准则倾向于理想化。幻灯片7大学生所面临的心理冲突的主要类型：1、独立性与依赖性的冲突2、理想性与现实性的冲突3、心理闭锁与寻求理解的冲突4、性成熟与性心理的冲突5、情绪冲突幻灯片8随着自我意识的增强，特别是离开家庭、进入了拥有一定社会气氛的大学校园之后，大学生的成人感迅速增强。他们渴望走向独立生活，强烈要求社会承认他们的成人资格，自信心、自尊心、独立意识都有很大提高。同时，大学校园环境也比以往自己的生活环境赋予个人更多的独立与自由空间。然而由于各种主客观因素的限制，大学生往往有要求独立的想法而没有独立的行动。他们尚无法完全依靠自己的力量来处理好一系列复杂的实际问题，仍处于一靠家庭二靠学校的状况。幻灯片9理想与现实的冲突主要表现在以下三个方面：1．在学习上对自己成绩的期望与自己实际情况的冲突，这种冲突在大学生中是相当普遍的。2．在职业选择方面，理想与现实的冲突可能更严峻、更突出。3．理想与现实的冲突还表现为对自己的行为过分苛求10大学时代，是个既渴望友情又追求孤独的时代。一方面，由于自我意识的发展，大学生常常对自己的内心世界进行细致而全面的探索、反省，希望有一方完全属于自己的自由角落，这是青年期最显著的心理特征之一。这种心理闭锁与真正的自我确立有着一定的关系。另一方面，大学生又害怕孤独，希望自己的情感有一个宣泄的对象，希望自己有一个可以共鸣的知己。虽然在刚走出家门的大学新生身上，可以更容易看到这种需求；但实际上，整个大学时代都存在着与他人建立起亲密关系以满足感情上的互助的需要。这种心理特征上的二重性，使大学生的情感生活更为复杂。幻灯片11大学生就其生理和心理发展过程而言，已进入了性生理成熟和性心理趋向成熟的阶段。但是，由于大学生是一个十分特殊的群体，他们在校学习时间的延长导致了他们社会化过程的后延。他们在经济上尚未独立，还生活在半社会的校园中，他们还有比较艰巨的专业学习与专业训练的任务，他们的未来还有许多不确定因素，这一切导致了他们的性心理的成熟落后于性生理的成熟，使得他们处于早熟与迟自立的峡谷之中，由此而产生种种与性心理有关的心理冲突。大学生对这类冲突往往敏感而多焦虑，这对其心理发展与成熟有着重要的影响。幻灯片12情绪冲突是大学生心理冲突的最重要的表现形式，上述几种冲突都可表现为情绪冲突。从生理角度看，青春期高级神经系统的兴奋与抑制活动占有优势。从心理角度看，进入大学后，社会角色的变更引起了诸多的心理矛盾，而大学生的社会经验及认识水平尚未达到真正能独立、正确地调节自身行为的程度，这就使得他们独立支配自己行为的强烈要求与其行为的结果相悖，从而产生内心痛苦和不安。从社会角度看，当前社会的变革也对大学生情绪有很大影响。在各种社会价值取向面前，大学生可能会对自己以往的价值观产生怀疑，而导致迷茫和消沉。同时，青年期的情绪又是极为丰富而不稳定的，因而各种矛盾冲突都可能在情绪冲突中得到多种多样的反映。幻灯片13心理疾病的相关概念辨析神经病神经症精神病幻灯片14（一）神经病神经病：指中枢与周围神经系统表现出解剖学上的病理特征，其主要特征是神经有器质性的病变。常见的神经系统疾病有脑血管疾病、癫痫、中风、坐骨神经痛、三叉神经痛等。（二）神经症神经症又称神经官能症、心理症或精神神经症，是一组轻性心理障碍的总称。擂、装腔作势；爱虚荣，喜欢引起他人的注意和关心。自我中心，依赖性强。自恋型人格障碍自恋的由来（narcissism）凄美的古希腊神话故事——美少年那西斯在水中看到了自己的倒影，便爱上了自己，每日茶饭不死，最终憔悴而死，变成了一朵花，后人称之为水仙花。幻灯片40诊断标准符合人格障碍的诊断标准以一种需要赞美的，包括幻想和行为上漫延的无所不能感为特征，并至少有以下3项：对批评的反应是愤怒、害羞和屈辱（尽管不一定当即表露出来），不会诚恳接受喜欢指使他人，损人利己，要他人为自己服务过分自高自大，对自己的才能夸大其词，希望受人特别关注，而又无相应成就坚信他关注的问题是世上独有的，只能被某些特殊的人物了解对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非分的幻想认为自己应享有他人没有的特权渴望持久的被关注和赞美缺乏同情心有很强的嫉妒心，或认为别人嫉妒自己自恋型人格障碍的治疗方法1.解除自我中心观2.学会爱别人性变态及其特征性变态是指性偏好障碍和性别角色障碍，即寻求性行为的方式与常人不同，违反社会习俗而获得性满足的行为。如恋物癖、异装癖、暴露癖等幻灯片47（三）心境障碍的识别与干预1、双相抑郁障碍大文豪海明威天才科学家达尔文大画家梵高伟大领袖丘吉尔影视巨星玛丽莲梦露双相障碍的诱因很多双相障碍患者的发病是因为生活中发生的事件。不愉快的、令人难过的，有时甚至是开心的事都能引发双相障碍每个人的诱因不同，其中包括：1、没有规律的睡眠2、滥用酒精或毒品3、停药4、开始抗抑郁治疗5、其他疾病症状表现躁狂相：情感高涨、易激惹、暴躁。活动增加、精力旺盛。比平常维速度明显加快。话多。很有雄心壮志。性欲旺盛。睡眠减少、睡眠需要也减少抑郁相：情绪低落、情感淡漠。活动减少、精力下。比平时思维速度明显减慢话少。对生活失去兴趣。性欲下降。悲观、绝望、无助。负罪感、无价值感自杀观念。食欲下降、睡眠改变混合相；抑郁相与躁狂相同时发生抑郁的心境＋躁狂的行为通常产生以下问题：食欲异常、睡眠障碍、易激惹、神经质、自杀观念双相障碍识别的困难和其他心境障碍症状相似，难以察觉。有些患者发病10余年才能得到确诊躁狂相时，患者充满能量，感觉良好，不寻求帮助抑郁相时，才寻求帮助，并且患者在描述自己的症状的时候也只会提及他们抑郁的一面。以下问题可以帮助您认识双相障碍1、您是否经历心境不稳？2、您是否经历过思维特别灵活，难以停止？3、您是否经历过睡眠减少，但并不觉得睡得不够？4、您是否有近亲患有双相障碍或抑郁症呢？双相抑郁障碍的预防与干预识别生活中的双相障碍患者罹患双相障碍，请及早就医!校方发现情绪不稳定的学生，特别是有自杀行为或观念者，请及早做好以下工作：1、联系家长或其他监护人2、联系精神心理科医生3、向学生提供帮助和关爱，做好相应安全预防措施2、单相抑郁障碍正常人群中，抑郁障碍发生率约5-10%；幻灯片59抑郁症的识别和诊断如何诊断抑郁症?以情绪低落为主要特征,表现闷闷不乐或悲痛欲绝,且持续至少2周,另外还伴有下列症状中的4项。对日常生活丧失兴趣,无愉快感精力明显减退,无原因的持续疲乏感精神运动性迟滞或激越自我评价过低,或自责,或有内疚感联想困难,自觉思考能力显著下降失眠、早醒,或睡眠过多食欲不振,体重明显减轻性欲明显减退反复出现想死念头,自杀幻灯片60治疗抗抑郁药物正规的心理治疗（认知治疗）四、创伤后应激障碍是指在遭遇突发性、威胁性或灾难性事件后，导致个体延迟出现和长期存在的一种精神障碍。创伤后应激障碍应激事件：失去亲人，罹患重病，遭遇突发事故，或人身收到攻击……汶川大地震、金融海啸突发破产、女性性侵犯……战争的幸存者发病率：20%创伤后应激障碍（PTSD）临床表现

——三大症状群：1、创伤事件的再体验梦境重演（通常恶梦连连）；白日梦和幻觉重现；现实解体；被提到所经历的灾难事件时症状会加剧等；2、回避或麻木努力回避和创伤有关的;想法、感受、活动或情况；情感麻痹、与世隔绝；心灰意冷、丧失兴趣等；持续焦虑、过度警觉易受惊吓；失眠或其他睡眠障碍；易激惹、暴躁；回忆起创伤事件时心理反应激烈。创伤后应激障碍干预脱离现场心理治疗药物治疗癔症明显的心理因素、生活事件、内心冲突、强烈的情绪体验、暗示产生，症状做作、夸张、具有情感丰富、自我中心、富于幻想、暗示性强的人格特点，表现为感觉障碍、运动障碍或意识障（六）精神病的特征精神病是指人脑机能活动失调的严重的心理疾病。它主要有以下三方面的特征：出现精神失常现象社会功能有严重缺损缺乏自知力三、常见心理疾病的识别神经症（5）人格障碍心境障碍应激相关障碍心理生理障碍（与心理因素有关，以生理活动异常为表现形式，例如失眠、进食障碍等）癔症精神病大学生健康心理的培养1、掌握一定的心理卫生知识2、建立合理的生活秩序3、保持健康的情绪4、建立良好的人际关系5、树立符合实际的奋斗目标6、学会自娱幻灯片73大学生已经开始走向成熟，自我意识已基本建立，对他们来说，最重要的教育是自我教育。因此，每个大学生都应增强心理卫生意识，了解心理卫生的知识，而不应使自己在这方面存在盲点。了解了心理卫生知识，就等于拿到了通往健康心理的钥匙，在必要时就可以进行自我调节。需要注意以下几点：2、生活节奏合理，有张有弛3、注意保护大脑1、学习负担适量幻灯片75保持健康的情绪，首先应学会合理宣泄,找到充分表达自己情绪的方法，既不要压抑自己,也不要放纵自己。每个大学生都应意识到，任何一种情绪,都是由一定原因引起的.正视这种原因，接受这种情绪,并让它适当地表达出来，这才会有益于健康。其次,对于消极情绪，要学会几种自我疏导、自我排遣的方式。当遇到什么忧愁、不平和烦恼时，应把它发泄出来。幻灯片761、建立良好而真诚的人际关系，是非常重要的心理保健的途径。2、健康的心理是需要丰富的营养的，而最重要的营养就是爱。3、对他人要有一种宽容的态度，不要期望过高。幻灯片77每个人都有成功的欲望。但客观地讲，每个人的能力都有一定的限度，对自己的能力做出客观的评价，并依此付诸社会实践。如果能做到这一点，对于保护个体少受挫折及充分发挥才能都是非常重要的。因此，不对自己过分苛求，把奋斗目标确定自己能力所及的范围以内，使自己通过艰苦努力，能最终实现自己的目标。从而获得成功的体验，对于维持心理健康是极为重要的。此外，树立切