安全急救和预防职业病培训材料

加强安全意识提高应急能力

科普健康知识讲座地震水灾火灾

外滩踩踏事故地铁踩踏事件

机械厂爆炸可以导致呼吸心跳骤停！急病创伤中毒溺水触电、雷击急病

时间就是生命早评估病情、早呼救、早到达心搏骤停的严重后果以秒计算

10秒——意识丧失、突然倒地

30秒——“阿斯综合症”发作

60秒——自主呼吸逐渐停止

3分钟——开始出现脑水肿

4-6分钟——开始出现脑细胞死亡

8分钟——“脑死亡”“植物状态”

心肺复苏的“黄金8分钟”

A：胸外按压

B：人工呼吸判断意识轻拍或摇动双肩靠近耳旁呼叫：“喂，你怎么了！”无反应二听三闻请求支援1、寻求帮助2、自我保护*打120需要注意什么？摆体位

摆放为仰卧位放在地面或质地较硬的平面上注：千万不可以放在沙发，草坪及软质的东西上判断心跳

保持头部后仰位，以食指、中指尖置于喉结旁开2～3cm

判断呼吸

耳听气流、面感气息、眼观胸廓有无起伏

清除异物

（注）呕吐物/淤泥/假牙/口香糖/槟榔等异物。

心脏与胸骨的位置关系按压定位

沿肋骨缘向上滑到胸骨底部（剑突上2横指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）

两乳头间错误：手掌交叉重叠正确按压方法

第二只手重叠在第一只手上手指交叉、

掌根紧贴胸骨

正确按压姿势示意图

按压频率：成年人：100次/分钟未成年人：120次/分钟按压深度：

成年人：4～5cm

未成年人：2～3cm

婴儿：1cm按压频率及深度昏迷病人舌和会厌阻塞上呼吸道压头抬颏、舌和会厌抬举、

解除阻塞口对口人工呼吸

口对口人工呼吸要点开放气道、张口、捏鼻吹气方法：深吸气、口包口，密闭缓慢吹气吹气时间：

1-2秒（吹1秒，间隔1秒）吹入气量：700~1100ml有效标准：胸部隆起吹气后、松鼻、离唇、眼视胸部、深吸气胸外按压与人工呼吸的比例：

30：2判断是否有效每个30:2为一个循环，每做完5个循环判断1次心肺复苏是否有效：

1.瞳孔由散大变缩小

2.可扪及颈动脉搏动

3.口唇紫绀减退

4.恢复自主呼吸停止施救的三种情况：1.医务人员赶到2.患者抢救成功3.操作30分钟以上，施救者精疲力竭请伸出你援助的手防恐三技巧一、上策走。三十六计，走为上策。怎么走？（1，Z字型走，2，走去有警察有武警官兵或者人多的地方）二、中策躲。怎么躲，躲去哪里？（1，躲去人多的地方或者室内房间能反锁的地方）三、下策装。怎么装，装死。不要在歹徒视线下装死，这时注意保护头部。止血、包扎、固定、搬运

是外伤救护的四项基本技术。实施现场外伤救护时，现场人员要本着救死扶伤的人道主义精神，在通知就近医院的同时，要沉着、迅速地开展现场急救工作，其原则是：先抢后救，先重后轻，先急后缓，先近后远；先止血后包扎，再固定后搬运。止血的方法

1、加压包扎止血法

2、指压止血法(近心端原则按压)3、止血带止血法烫伤和化学性灼伤

前臂烫伤前臂深度烧伤上身和下肢烧伤烫伤和化学性灼伤的现场急救措施非常重要。处理得当可以大大减轻损伤程度，避免不必要的后遗症；相反处理不当，则很可能使伤势恶化，一发而不可收拾。1．对烧伤者应立即采取措施灭火。情况允许的话，尽快脱去着火的衣服。如来不及，则立即用棉被、大衣、毛毯等覆盖灭火，或立即就地滚动或者用沙土灭火。绝对不可乱跑乱叫，以免加重火势及吸入烟火造成呼吸道损伤，也绝对不可以用手直接拍灭火焰。如有水源，最好用水浇灭。对化学性如强酸、强碱的灼伤不必强调中和反应，应立即用大量的清水冲洗。2．灭火后，应迅速脱离现场，并立即脱去着火部位的衣服、鞋袜等物。为防止损害创面，可用剪刀直接剪开衣服，并脱去。3．对去除致伤因素后的伤员，应先检查有否危及伤员生命的情况，如大出血、室息，开放性气胸及其它严重损伤。如有应先处理重症情况，然后再处理病人的创面。创面可以用消毒的敷料或清洁的布单，衣服等覆盖于创面，以减少进一步损害或污染。4．对小面积的、特别是四肢部位的烧伤，在安全后立即用清洁的冷水或冰水浸泡创面，可持续0.5～1小时，直至不浸泡也无疼痛感为止。这个方法可以有效减轻组织的损伤、减轻疼痛和减少渗出，应该尽早使用，使用越早效果越好。海氏急救法20世纪70年代中期，兴起了海姆立克的急救法（Heinlichmameuver），简称海氏急救法。该法主要用于气管异物导致呼吸梗阻、呼吸骤停之急救。识别气道梗阻识别是抢救成功的关键引起部分、完全梗阻

“饭馆冠心病”

特殊表现由于异物吸入气管时，病者感到极度不适，常常不由自主地以一手呈“V”字状地紧贴于颈前喉部，苦不堪言。解除FBAO成人救治法自救腹部冲击法.互救腹部冲击法（立位、卧位）胸部冲击法（立位、卧位）婴儿救治法儿童救治法

婴儿海氏急救法肝的位置右胸肋骨最下端横切一个手掌的地方横向判断越粗糙代表肝负担越重一、少熬夜二、少吃刺激性油炸类食物三、少发脾气肝其华在爪肾其华在发如何减轻肝的负担1、肝上火（眼睛出现红血丝）2、黄胆（胆红素偏高，眼白泛黄）3、肝硬化（肝脏持续发炎）肝开窍于目观察眼睛新型流感H1N1的防范措施

1、勤洗手(正确洗手的方式)，注意个人卫生；2、保证充足的睡眠；3、减少到人口流动性较大的公共场所活动，以降低交叉感染的机率；4、与有呼吸道症状的患者保持距离；5、有明显感冒者，应在家中静养或及时就医，不宜到处活动；6、增强自身的免疫力。新型流感H1N1的症状及防范措施症状肌肉痛咳嗽流鼻涕呕吐发热头痛防范措施避免接触呼吸病人避免去拥挤的人群避免手接触眼睛、鼻口不吃没有煮熟的肉类打喷嚏、咳嗽时用手遮掩有明显症状请及时就医勤洗手注意个人卫生杜绝用药不慎我国10大致命疾病注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%慢性病的主要临床症状:高血压和糖尿病。并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、中风、偏瘫、心肌梗塞、冠心病等。高血压定义：是指以全身的动脉血压持续上升为特点的全身性的慢性血管疾病。高血压:一种以动脉血压持续升高为特点的全身性的慢性血管疾病成因:内因—遗传----28%--55%

外因----污染(大气\水质\食材等),抗生素心脑血管疾病成年人高血压的诊断标准类别收缩压（mmHg）舒张压（mmHg）理想血压＜120＜80正常＜130＜85正常高值130～13985～891级高血压（轻度）140～15990～992级高血压160～179100～1093级高血压≥180≥110单纯收缩期高血压≥140＜90血管病变及高血压形成机理并发症产生的原理

目前我国有毒有害企业超过1600万家，受到职业病危害的人数超过2亿；我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%，全国高血压患者1.6亿人。心脑血管疾病引起死亡的人数每年达260万人，平均每12秒就有1人；而且每年还在以330万人的患者递增.2007年国家用于医疗的投入为6623.3亿元人民币在这1.6亿人中，只有10%得到正规治疗，而这260万死亡中，有66%的人死于“无知”。

人体中血管病变机理图并发症：脑溢血血栓心肌梗塞一些慢性疾病临床症状健康五大基石

———北京安贞医院副院长、我国著名心脑血管疾病专家洪韶光教授

1.合理膳食

(食盐每天6克以下，关注早餐，食疗防病，少吃垃圾食品)

2.适量运动

(运动无处不在)

3.戒烟限酒

(烟5支以下，酒适量)

4.心理平衡

(积极、乐观、自信、热情)

5.定期体检

(早发现、早预防、早治疗)

关注血压高血压：高压≥140mmHg低压≥90mmHg

低血压：高压≤90mmHg低压≤

60mmHg理想血压：120/80mmHg理想心率72-75次/分

职业性疾病预防和治疗政府/银行对外窗口业务、办公室人员—颈椎病、肩周炎、腰酸背痛、腰肌劳损、空调病、鼠标手、肘关节疼痛等教师职业病—咽喉炎（讲话，粉尘）交警/部队官兵职业病—肩周炎（训练）出租车司机—前列腺炎（久坐不站）其他常见：腰椎间盘突出、长骨刺、骨质增生、坐骨神经痛、腿酸腿麻、风湿关节炎、静脉曲张等肩周炎颈椎病腰椎间盘突出三大职业病职业性骨骼疾病预防和治疗

（非菌性骨骼疾病）哪些是非菌性疾病？风湿、关节炎、肩周炎、颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出、静脉曲张、强直性脊柱炎、手臂麻木、坐骨神经痛、痛风等没有细菌感染的疾病！肩颈不通——百病生肩颈是大脑的总开关，就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道，头部和面部的血液都要经过肩颈。毒素堆积在肩颈，就会压迫血管，压迫神经，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起大脑供氧不足，形成神经性头痛，偏头痛，头晕、记忆力减退、失眠多梦等.....人体三大养生系统血液循环（修复）系统呼吸（防御）系统消化（调节）系统人体经络图人体中有12条经络，加上“任”“督”二脉共十四条经络，叫出名字的穴位共361个，叫不出名字的（就是痛点）称为“阿是穴”。合谷穴（手阳明大肠经）定位:大拇指横纹与虎口垂直处,拇指所指最高顶点.主导:上呼吸系统疾病(面口合谷收)主治:感冒头痛、咽喉肿痛、扁桃体炎、过敏性鼻炎神经衰弱、脸部麻痹、中风不语、口眼歪斜、神昏嗜睡口腔炎、目赤肿痛，牙痛、牙关紧闭，耳聋，多汗内关穴(救命穴)

——定位:腕横纹上两寸——主导:中医医治心脏系统疾病以及血液循环等病症的首选大穴。——主治:心脑血管疾病，比如心悸、胸闷、心绞痛、冠心病、心律不齐的、心慌、气短、出虚汗等；精神过度紧张、压力所致心情抑郁、烦躁、紧张、失眠多梦、打嗝，以及面色无华者。

——打开心结，养颜养心的美丽穴肩井穴——主治疾病：肩周炎(又称五十肩、漏肩风、寒凝肩、冻结肩)、颈肩综合症韧带、肌腱长期劳损等无菌性炎症反应肩颈酸痛、脖子僵硬、肩关节活动受限头重脚轻、手臂抬举困难，眼睛疲劳、耳鸣、落枕等。

手阳明大肠经

手指病变、鼠标手、肘关节疼痛小海穴（手太阳小肠经）

主治：手指关节病变、指关节炎症指关节肿大、变形手心冰凉、手心出汗、手指冰凉手指僵硬、鼠标手、键盘手羽毛球网球肘、韧带拉伤、肘臂疼痛手部风湿、癫痫等各种手部疾病。

小海穴腰酸背痛、坐骨神经痛、腰肌酸软

命门穴

主治疾病：补肾壮阳、培元固本、强壮腰脊、腰酸背痛、腰肌劳损、腰软、坐骨神经痛、生骨刺、腰椎肩盘突出等.下肢静脉曲张委阳穴（足太阳膀胱经）取穴：膝眼正后方——主治：静脉曲张、小腿腹肿胀、小便不利、腿足挛痛、小腿抽筋风湿、关节炎、退行性关节炎等各种腿部疾病.足三里

(长寿穴)

——定位:膝眼以下三寸——主导:消化系统（强身健体的大穴，此穴多气多血，主后天之气）——主治:胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡、急性胃炎、胃下垂、十二指肠溃疡呕吐、呃逆、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛小孩厌食偏食、消瘦长不胖、老年人的腹胀、消化不良,晕车、晕船、低血压、贫血等.气海穴主治：腰酸腰痛、痛经、月经不调、