团训策划书5篇

团训策划书5篇团训策划书1

部员团训策划书开启我们的心灵之窗，沟通我们的理解之桥，传递彼此的友谊之火，本次的团体训练让部长们重新认识自我，重新了解责任与自信，敞开彼此的心扉，放飞心灵，展望心中的梦想，使本活动成为他们彼此之间沟通的桥梁，让以后各部门的工作能更加顺利地展开。

活动目的：本活动让部门新成员么相互认识相互交流，

增强凝聚力，激发和展现大家的团队的意识。活动主题：为心灵插上翅膀，架上沟通的桥梁活动时间：20xx年9月（具体时间待定）活动地点：十八号楼二楼活动室

活动对象：部门新成员

活动流程：

（一）前期准备

1、邀请部门新成员参与团训活动

2、准备好活动所需材料

3、将活动场所即十八号楼二楼活动整理清楚

4、安排好人员负责活动过程的拍照事宜

㈡活动期间

一、开场由团训负责人作自我介绍，并介绍此次团训的

目的，再让大家相互认识一下

二、游戏环节：

一、活跃团体气氛——团队一条龙

活动目的：活跃气氛，打破僵局，加速成员之间的了解，增强团队的凝聚力，培养团队精神。

活动时间：20分钟

活动程序：

1.请同学们按照要求组成6队，并找到自己所在的组。

2.从某个成员开始用一句话介绍自己。要求：这句话应该包含两个信息，名字（可以是别名）和自己的基本情况（最好是自己与众不同的特点）。下个成员介绍自己时要提到上一个成员的名字及特点。每个人应尽量记住别人的名字，并协助他人的完整表达。

3.团队成员为自己的团队选一名队长，起一个响亮的队名，想一句有气势的口号，设计一个独特的团队造型；

4.规定时间到后，各组分别上台展示团队成果。

2、比一比

游戏方法：

（1）分组，不限人数，至少要两组。每组五人以上

（2）主持人宣布要比的单位，然后每组派出一位她们认

为会赢此单位的人。

（3）等被派出的人都出来后，主持人再说比什么。

（4）计算每次比完的输赢即可。

题目例子：题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！题目

必须在看到呗派出的人之前想好！

比长：比手臂，上衣，头发。。

比短：比手指头，裤子或裙子。。比高：比声调，手抬起来的高度。。

3-笑容可掬

本游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情。

游戏规则和程序

1.让学员站成两排，两两相对。

2.各排派出一名代表，立于队伍的两端。

3.相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊***你好。

4.向前走交会于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

5.鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声者即被对方俘虏，需排至对方队伍最后入列。

6.依次交换代表人选。

相关讨论

1.这个游戏给你最大的感觉是什么？做完这个游

戏之后，你有没有觉得心情格外舒畅？

2.本游戏给你的日常生活与工作以什么启示？

总结

1.人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容。所谓己所不欲勿施于人，既然你不想让别人对你绷着脸，为何要对别人绷着脸呢？

2.在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟

通，也会加快我们的合作步伐。

参与人数：集体参与

时间：5分钟

场地：空地

道具：无

应用：（1）促进团队成员间的沟通与交流

（2）使大家尽快活络起来

4、抓手指

[目的]集中注意力。

[方法]学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、

1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3！”的`口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。

[规则]

1.抢口令者抓住无效。

2.手掌不张开，抓住无效。

5、正七反七令（强化版）

A:人数：无限制多人参加

方法：从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要说“过”并拍一下“手”，这个时候下一个人不允许说任何东西。而是反方向接着继续报数，每遇到拍“手“的时候就要到反方向进行，如果有人报错数或没有拍手就要受到惩罚。留到最后的可以受到奖励.（这游戏是强化版，非常有趣即使注意力在集中都可能犯错的）

6、大西瓜、小西瓜

A:同组人排成一列，从第一人开始，喊“大西瓜”的同时用手比划小西瓜，第二人喊“小西瓜”的同时比划大西瓜，如此接下去，错的人可以根据游戏规定进行惩罚，游戏速度越快越好玩.坚持到最后几个人者胜出

团训策划书2

开启彼此的心灵之窗，沟通彼此的理解之桥，传递彼此的友谊之火，本次的团体训练让成员之间彼此重新认识自我，重新了解责任与自信，敞开彼此的心扉，放飞心灵，展望心中的梦想，使本活动成为他们彼此之间沟通的桥梁，让以后各部门的工作能更加顺利地展开，以及更进一步体验、认识、了解团训。

活动目的：本活动让部门成员相互交流，增强凝聚力，激发和展现大

家的团队的意识以及对团训的认识。

活动主题：交流、团结、了解（对团训的认识）

活动时间：20xx年04月11号晚

活动地点：图书馆501

活动对象：经贸系某部门大二成员

活动流程：

（一）前期准备

1、与参加团训活动人员的负责人联系好订好时间、地点

2、准备好活动所需材料

3、将活动场图书馆501事先整理好。

4、与助手事先讨论好，做好准备

㈡活动期间

一、开场由团训负责人作自我介绍，并介绍此次团训的目的，再

让大家相互认识一下

二、游戏环节：

1、正七反七令

方法：从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要说“过”并拍一下“手”，这个时候下一个人不允许说任何东西。而是反方向接着继续报数，每遇到拍“手“的时候就要到反方向进行，如果有人报错数或没有拍手就要受到惩罚。

2、指手画脚（第一轮要求他们用肢体语言比划出所给的词；第二轮要求他们用语言，描绘出所给的词，但不能出现所给词里的字。）3、松鼠与大树(备用：人椅）

4、毛巾纸杯传水

5、团训感受分享

活动注意事项:

(1)活动过程中注意安全。(2)事先要联系好人员，布置好场地，准备好道具。

(3)对于游戏过程中的突发事件要有临场应变的能力。

(4)主持人用语要注意，避免与受训人员发生冲突。

团训策划书3

【活动目的】

1、帮助同学们之间更好地互相认识。

2、促进膳委会成员之间协作、信任关系的形成。

3、使同学们理解感恩的涵义。

【活动对象】

膳委会成员

【团体人数】

24

【活动时间】

20xx年11月13日

【活动地点】

B栋大厅

【活动形式】

体验、分享

【活动器材】

电脑、眼罩、

【活动过程】

在这里我恭喜大家在激烈的竞争中进入了膳委会这个大家庭中!希望在接下来的这个团训中大家可以“像孩子一样去玩，像智者一样去思考”......

串名字

游戏：小组成员围成一圈，由成员商量后决定从哪一个同学开始。第一位同学介绍我是某某，第二名同学轮流介绍，但是要说：我是xxx后面的xxx，第三名同学说：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介绍的一名同学要将前面所有同学的名字复述一遍。

分析：活跃气氛，打破僵局，加速成员之间的了解

活动过程：

1、大家围成一个圈，由辅训发给每个人一张卡片，卡片上写着他们当中一个人的名字。

2、带着卡片寻找卡片上的人。

3、大家围成一圈开始认识所有的成员，并且要记住每个人的名字。

4、成员商定谁是第一个谁是最后一个。

(辅训计时)

盲行——信任之旅

在游戏开始之前我需要大家先给我一个承诺!就是在接下来的这个游戏中，你们将必须严格遵守游戏规则。大家可以做到吗?

我们现在开始玩一个角色扮演的游戏。这个游戏的名字叫“盲行”。同学将被分为2组。一组同学戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在“盲人”身边充当拐杖的角色，整个过程中“盲人”与“拐杖”都不能有语言上的交流。大家一起走出A栋大厅，去往阳关灿烂的室外。每一个“盲人”将在“拐杖”的搀扶下-体验大自然的生机和美好。

规则：

(1)“盲人”戴上眼罩后原地转几圈，失去方向感后体验盲人的无助。(音乐：有你在身旁)

(2)“盲人”旅行过程中，“拐杖”只能用肢体动作引导，不允许进行语言交流。

(3)到达目的地后，大家围成一圈，由“拐杖”讲述盲行过程中印象最深刻的一件事。“盲人”根据该表述找到自己的“拐杖”。

讨论：

1、整个过程中作为引导员的同学体验到了被信任、被依赖的重要，体会到了什么是责任，以及帮助别人的快乐;

2、“盲人”同学在最初的担忧害怕中不断跟引导员配合，体会到引导员的细心照顾，开始信任对方，体会到了彼此关爱中达到信任。

3、同学们也感受到了盲人和残疾人的不容易。

4、在生活中我们要存有感恩之心。

团训策划书4

一、活动背景

读者协会刚刚纳新不久，各部门干事对于部门成员还不够熟悉，

对于一个集体所需要的团结，合作的理解不够全面，同时对于各部门工作内容还不太了解。为了协会将来更好更快的发展，以及加强各部门间沟通合作。我们特举办读者协会团训活动，促进部门内部，以及各部门间沟通合作，激发和展现大家的团队意识。

二、活动目的及意义

本次的团体训练目的是为了让成员之间彼此重新认识自我，重新了解责任与团结，敞开彼此的心扉，放飞心灵，展望心中的梦想，使本活动成为他们彼此之间沟通的桥梁，让以后各部门的工作能更加顺利地展开，让部门间、部门内部更好的沟通、合作，特举办团训活动。

三、活动内容

1.活动主题：读者协会团训2.活动时间：20xx年10月3.活动地点：南墙广场两侧草坪4.活动对象：读者协会全体成员

四、活动安排

活动前期准备：

活动中期准备：

活动后期工作：

五、活动流程

1、16：00整所有学生会成员在南墙广场集合；

2、开场，由团训负责人作自我介绍，并介绍此次团训的目的；

3、按照奇偶数分为两队，两队分别由两位副会长带到南墙广场两侧草坪；

4、对部员进行分组。分组方式为：所有人站成几排，按照顺寻轮流报数，报到八就重新从一开始报，报完之后报到相同数字的人一组，一组10人，共6组。每组由一个部长带队，其余部长做裁判。

5、分组完成给十分钟时间每队要取队名，想口号，规划一个节目。记住所有队员名字，玩报名字说想法游戏。游戏结束就每个队伍上台表演节目。

6、游戏时间，平均玩3--4个游戏，具体看时间，活动规则如下，各部门可以选择3--4个游戏，部长充当游戏裁判；

7、游戏结束，干事发表对于今天团训活动有何收获；

7、所有读协成员到南墙广场集合，合影留念，拍视频；

9、活动结束，部门干事留下整理卫生；

团训策划书5

一、活动目的：

1、增进同学之间的交流和了解，拉近同学之间的关系；

2、提高同学之间的集体合作能力、应变能力；

3、增强学生的集体归属感、班级成员的认同感以及班级的凝聚力；

4、让同学们从心理团训中收获乐趣、开放自己的内心。

二、活动背景：

团体训练是近几年逐渐兴起的一种解决个人发展问题的辅助教育模式。它是在团体情景中提供心理帮助与指导的一种心理辅导与治疗形式。现在研究表明，团训在促进活动对象心理健康，优化其心理品质方面都是有效的。同时，此次活动对象为我班全体成员，大家成为同学的时间不过半年多，对彼此的了解程度、熟悉程度还不够深，开展心理团训活动不仅能促进个人的心理的健康，也对班级建设很有帮助，能够提高班级的配合程度和凝聚力。

三、活动对象：

20xx级信息管理与信息系统2班全体成员

四、活动要求：

1、同学们以热情、配合的态度积极投入到团训活动中，同时注意自己与身边同学的安全；

2、工作人员准备好活动需要的道具，确保道具没有危险性；3、工作人员组织好活动的进行，活动过程中要拍照；

五、活动时间：

20xx年5月18日16：00

六、活动地点：

福州大学风雨操场架空层

七、活动内容：

（一）生日线

活动时间：10分钟活动场地：一块空地活动目的：

1、通过该游戏增进学员之间的相互了解；

2、作为本次团训的热身活动，提高同学们的参与度和专注度；

活动过程：

1、随机将同学们均分为两小组，每组成员站成一个圆圈，面朝外；

2、工作人员给每个同学分发一张白卡片；

3、每位同学都将自己真实的生日（公历的月份和日）写在白纸上，期