国旗下学生演讲稿13篇

国旗下学生演讲稿13篇国旗下学生优秀演讲稿篇1

尊敬的各位领导及老师、亲爱的同学们，大家早上好！

我今天在国旗下为大家讲话的题目是《昨天、今天、明天》。

曾今有人这样说：人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。乐观的人，喜欢描述明天的美好前景；悲观的人，总担心明天会发生什么不测。但生命的内涵只在于今天，生命是宝贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。

昨天已是过眼云烟，再也无法挽留。如果在昨天，你为取得了一点骄人的成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐"今天'这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景，趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你/的才会是果实累累的明天。

我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天。在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天的崇高理想。

期中考试已经结束，已经成为历史，成为了不能改变的事情，你可能受挫了，也可能失败了，但是，"不经历风雨怎么见彩虹。'失败并不可怕，可怕的是认输。远航的水手告诉我们"风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。'我们的青春是炽烈的，我们的目标是明确的。

聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。

同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧！

我今天的讲话到此结束。谢谢大家！

国旗下学生优秀演讲稿篇2

亲爱的老师们，亲爱的学生们:

大家好！

今天，教师节到了。这是所有在场的老师和值班老师的节日。在这里，让我代表全校的学生，向一直在努力教我们、关心我们、关心我们的老师们致以最诚挚的问候。祝我们老师今天节日快乐！

感谢老师，让我们获得知识。无数个日日夜夜，老师们都在认真地准备教案，给我们批改作业，在我们犯错的时候指出错误，在课堂上认真地教每一节课，认真地回答我们的问题，总是耐心地给我们讲我们科目上不懂的地方。有的老师教了几十年书，可以说对教材特别熟悉，但不觉得无聊，也不觉得难受。对我们来说可能是个很难的题目，但是老师已经回答了成百上千遍了，但是老师还是耐心的继续回答我们的问题，让我们在学校里获得丰富的知识，丰富我们的大脑。

感谢老师，让我们提高自己的素质。一直以来，我们都会犯很多错误，或者说我们在与人相处时不懂得礼貌，但是老师总是耐心的指出我们的错误，告诉我们什么是对的，什么是错的，帮助我们在学习和生活中养成良好的习惯。只要我们在生活和学习中做错了什么，我们就会得到老师真诚的批评和指导，这将提高我们的整体素质。让我们成长，让我们变得更优秀，变得更有素质，更有礼貌。让我们成长为更好的人，更有礼貌的人。

多亏了老师，我们学会了坚持。每当我们在生活或学习中遇到困难的时候，每当我们想放弃的时候，每当我们总觉得自己做不好的时候，老师总会在这个时候出现帮助我们解决困难，鼓励我们不要放弃，告诉我们再做一次，我们一定能做好。老师会一直让我们坚持下去，让我们有勇气去面对困难，勇敢前行，不被难题吓倒，让我们知道坚持的重要性，让我们知道只有努力，不断，才会有改变，才会有收获。与其一开始就放弃，不如还没结束就不要坚持。

感谢老师们，他们教会了我们这么多知识。感谢我们的老师，他们一直认真对待我们的每一个学生，并一直帮助我们。你的光芒照耀着我们，温暖着我们。在这个美好的节日里，我希望你能休息一下，感受节日的快乐，享受快乐。

最后，再次祝各位老师节日快乐！谢谢你！

国旗下学生优秀演讲稿篇3

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我演讲的题目是《我爱读书》。

高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”我非常喜爱读书，经常一看起来就停不下来了。有一次，我早早地来到了图书馆，挑中一本书就拿起来看，一页、两页……我像一位侦探，如饥似渴的读着，每个细节都不放过。两个多小时过去了，我仍沉浸在书的世界里。直至太阳落山了，工作人员的催促声才把我的心灵唤回来。我已经看了三个多小时了！我匆匆办理了借书手续，赶快回家，路上，我边走边看，不知疲倦。

我对书的热爱，也给我带来了许多好处。因此，我的作文水平也一直不错。

作文课上，我在埋头写作，笔一刻也没有停过，头一刻也没有抬过，灵感源源不断地涌出来……而有些人却在抓耳挠腮，不时的东张西望，又看看作文书，半天还是写不出一个字。这就验证了“读书破万卷，下笔如有神”这句话。

我坚信，读书给我带来的好处一定会使我终生受益！我离不开书，就像鱼儿离不开大海的怀抱一样，就像鸟儿对自由的渴望一样，就像婴儿眷恋母亲温暖的怀抱一样……

现在，读书已经成为我生活中的一部分，我爱读书！

谢谢大家！

国旗下学生优秀演讲稿篇4

敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我今天讲话的主题是：做讲文明的小学生。

我们中华民族是一个具有悠久历史的文明古国，讲文明是我们每一个炎黄子孙应该继承的光荣传统。养成文明行为是每一个小学生应具备的道德品质，我们从小就要做一个讲文明的人。

在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内各种小食品袋随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意爬树，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人。

讲文明，我们就要从身边的每一件平凡小事做起。在家里，我们要做一个讲文明的好孩子，尊敬长辈，孝敬父母。与邻里和睦相处，做一些力所能及的家务事，为父母分忧解愁。

在学校，我们要做一个讲文明的好学生，要遵守校规，上课遵守纪律，发言先举手，认真听老师讲课；我们要尊敬老师，见到老师主动问好；我们要团结同学，与同学之间搞好关系，同学有了困难要主动帮助；我们要爱护公物，不在墙壁上乱涂乱画，不损坏学校里的一草一木；我们要讲究卫生，热爱劳动，关心班集体，为班集体争光。

在公共场合，我们要做一个讲文明的小公民。我们要遵守公共秩序，不大声喧哗，不妨碍他人；我们要尊老爱幼，主动帮助有困难的人，时时处处为别人着想，做到"与人为善，心中有他人'。

总而言之，讲文明是我们每一个人从小就应该养成的良好行为习惯，是一个人高尚情操的表现。如果我们大家都讲文明，那我们的世界，我们的国家，我们的社会，将会变成一个美好的人间。

同学们，让我们都行动起来吧！做一个讲文明的小学生。

国旗下学生优秀演讲稿篇5

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

大家好我的名字叫陈玉娟。今天，非常荣幸能有这样一个与大家进行探讨交流的机会。“没有共产党就没有新中国”，“国家国家，有国才有家。”说得多贴切啊!这就是我今天要演讲的题目“爱党、爱国、爱家”。

朋友，当你聆听孩子们歌唱《世上只有妈妈好》时，你可能感觉到母亲对孩子的重要;当你欣赏潘美辰的《我想有个家》时，你可能体会到家庭在你心目中的位置。可是朋友，当你听到殷秀梅的《党啊，亲爱的妈妈》、《祖国啊，我永远热爱您》的时候，你可曾电量过党和祖国在你心中的分量?又可曾想过如何去热爱祖国，建设祖国呢?

纵观历史长廊，多少成名人物都是有一颗爱党、爱国之心。苏武的忍辱负重，牧羊风雪;岳飞的精忠报国;文天祥的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”;范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”;霍去病的“匈奴来灭，何以为家”;他们哪个不是有着强烈的爱国情感，哪一个不是为了中国之奋起而鞠躬尽瘁的仁人志士。俱往矣，数风流人物还看今朝。

杨善洲，这个名字应该不会让大家陌生吧!他在党政机关工作多年，因为工作关系没有时间回去照顾家乡父老，60岁光荣退休后，为了改变家乡的生态环境，造福家乡人民，他说：“我要回到家乡施甸种树，为家乡百姓造一片绿洲”。他为了自己的承诺，一个退休老人，脚穿胶鞋，肩扛锄头，手拄拐杖一干就是二十二个春秋，自己家的房子漏风漏雨不去修，将自己工作时保山市委、市政府为他颁发20万元的特别贡献奖捐给了保山第一中学10万元，另外10万元捐给了大亮山林场，让大亮山成了绿色的海洋。他六十年如一日，坚定自己的信念，坚守共产党人的精神家园，一辈子把党和群众的利益放在最前面。杨善洲同志一生爱国爱党，无私奉献，事迹感人。像杨善洲同志这样的爱党、爱国、爱人民、爱家乡的优秀党员干部还有马开贵同志、刘兰芬同志等，他们为党旗添加了光彩。他们是我们的榜样，是我们的骄傲，他们的事迹将永垂青古，在史上留下光辉的一页。

今天，我国已步入新的历史时期，机遇与挑战并存，我们将面临越来越多的新情况、新问题。推进我国改革开放的伟大事业，加快社会主义现代化建设的进程，更需要我们不断弘扬爱国主义的优良传统。只有这样，中华民族才能重振雄风，为人类文明与进步做出更大的贡献。

朋友们，没有共产党就没有新中国，没有新中国就没有我们的幸福，国破则家亡啊!我们是当今社会主义的建设者和接班人，国运兴衰，我们肩负重责，”爱党、爱国、爱家”是我们作为一个中国公民应该具有的思想前提。

朋友们，为了祖国辉煌壮丽的未来，让我们做高峰的攀登者，去饱览险峰的雄姿吧;让我们做浪尖的弄潮者，去领略大海的气魄吧;让我们做时代音符的弹奏者，去奏响祖国激昂时代的最强音吧!让我们踏着“爱国、爱党、爱家”的主旋律，创造出更辉煌的业绩，演绎出更灿烂的精彩!

国旗下学生优秀演讲稿篇6

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好。

春回大地煦风暖，20--年，当春天的阳光再一次普照在西南科大文艺学院这片热土时，我们憧憬万分，我们心潮澎湃。前几日冬奥会顺利闭幕，中国获第七名的成绩，这是中国在冬奥会的历史突破，一霎那我们就感觉到身为年轻一代，我们肩负着任重道远的历史使命和社会责任。新学期开始，我们更要以全新的状态类迎接新一轮的挑战。

各位同学们，西南科技大学文艺学院是一片沃土，提供给我们成长的条件，西南科大文艺学院也是值得我们骄傲的舞台，给我们展示才华的机会。文艺学院又是一片大海，让我们扬帆远航。莎士比亚说：“上天生下我们，是要把我们当做火，不是照亮自己，而是普照世界。”

作为西南科大的学生，我们应当在新学期争当五个方面的模范：做身体心理健康的模范，做思想道德高尚的模范，做掌握科学文化素养的模范，做有劳动技能的模范，做有艺术审美修养的模范。而这五种模范正是素质教育要求的五个综合素质。作为西南科技大学的学生就是应该有高要求，高素质。恩格斯讲过：“人生境界是有所作为”，那么时值新学期刚刚开学，各位同学应该重新审视自己的行为，看看自己做的怎么样，是否有自己的学习计划，是否完成了老师交给的任务，是否合理安排每天的学习生活，我们应该争做这5个模范。我们不会畏惧严峻学习任务的挑战，因为海涅曾说过：“严冬劫掠去的一切，新春会给你还来。”

我西南科技大学近年来受到全省的赞誉，已然成为绵阳教育的“窗口”，良好的教育教学环境需要大家的珍惜和爱护，做有志向的人、做有上进心的人是我们西科大学子的目标。

教育家魏书生说过：“古往今来，日月星辰，江河山川，太空长天，你是这样的开阔广大，可生活在你中间的人，能有几多精神来领略你的无限风光呢?”所以，胸有大志，不断充实自己，认识自己，才能领略无限风光，创造出和谐的氛围，读懂这部常读常新的生活教科书。

虎添双翼遂人愿，大路朝阳事业新。愿我院全体师生在新的学期充满热情、充满信心地开始新的里程，为达到我们的目标而不断前进。祝老师们、同学们新学期工作学习顺利。谢谢!

国旗下学生优秀演讲稿篇7

老师们，同学们:

早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《改变，从现在开始》。

优秀是一种习惯，这是古希腊哲学家亚里士多德的一句名言。什么是习惯呢?习惯是在长时间里逐渐养成的不容易改变的行为。习惯是一种养成，是一种比较确定的思维和行为方式。习惯是一种无形的力量，影响着我们每一个人的学习与生活，关系着每个人的成长与发展。习惯是人生成功的一个重要因素。心理学家研究发现，一个人工作、学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关，而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等非智力因素中，习惯又占有重要位置。英国哲学家艾蒙斯说：“习惯不是最好的仆人，就是最坏的主人”。好习惯会助你走向成功，而坏习惯势必影响你的前途。有关研究表明，所有事业成功人士，都有一个共性，那就是基于良好习惯构造的日常行为规律。成功事业，需要我们养成许多良好习惯，如文明守纪、勤俭节约、团结友爱等良好行为习惯，如勤奋学习、自主学习、独立思考、及时复习等优秀的学习习惯。

我们的不少人已习惯了过去的自己，大多数的日常活动都只是习惯而已。所以我们非常有必要仔细检查一遍自己的习惯。看看哪些是有益的，哪些是无益的，哪些是有害的，然后将无益、有害的改为有益的，哪怕一个小小的改变，假以时日，必能受益无穷。唯一的方法就是改变你自己。你若不想做，会找到一个借口;你若想做，会自己找到一个方法!心理学家安东尼·罗宾说过：“一切的改变都是可以马上办到的”.要想马上改变，唯一的方法就是在心里保持迫切感：不能不快点去做。

我们青少年学生，更要从现在做起，努力培养自己的优秀习惯。著名教育家叶圣陶先生曾说过：“教育是什么?往简单的方面说，只有一句话，就是养成良好习惯”。就从今天开始，选择一个你需要培养的好习惯吧!只要你坚持下去，一天，两天，三天……相信你在不久的将来，这个习惯将彻底属于你，让你终生受益。长期坚持下去，既可养成成功必备的好习惯，又能给自己以“另起一行，我是第一”的自信。同时养成好习惯的过程也是改掉坏习惯的过程，因为不改掉坏习惯，优秀习惯也养不成。而改掉不良习惯是一项经常性的任务，有时甚至是很难，但只要自己坚持下去，一定能逐步克服不良习惯，培养优秀习惯。目前同学们要突出抓好作业订正，养成纠错、改进、总结的好习惯。在好习惯的滋养下，我们可以从脆弱变得坚强，由沉沦变为振奋，由失望变为希望。

同学们，让我们播下一个行动，收获一种习惯;播下一个习惯，收获一种性格;播下一个性格，收获一种命运!歌德说过：“最好不是在夕阳西下的时候幻想什么，而是在旭日初生的时候即投入行动。”不要再犹豫了，同学们行动起来，改变从今天开始。改变，从现在开始!

预祝同学们养成优秀的习惯，逐步走向成功!

谢谢大家!

国旗下学生优秀演讲稿篇8

尊敬的教师、亲爱的同学们:大家早上好!

带着对暑假生活的完美记忆，怀着对新学期新生活的完美向往，我们又回到了宁静的学校，欢聚一堂，并聚集在庄严的国旗下，此时教师和你们一样，心境是十分高兴的。

对我们可爱的同学来说，今日是我们成长历程中一个全新的起点!

秋天是收获的季节，秋天从来都属于辛勤耕耘的人们。亲爱的同学们，应对新学年新的任务、新的挑战，我们要更加努力。新学期中，我们每一位教师都怀着巨大的企盼期待着你们在阳光下健康欢乐的成长，期望你们长得更高、变得更懂事。

新的一学期开启新的期望，新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在那里，我代表学校给同学们提几点期望和要求：

首先要加强安全防范意识，上学的路上要严格遵守交通规则，严禁在上学、放学的路上玩耍、追逐。在校时，必须严格遵守学校的各项规章制度，严禁在教室里、走廊上、活动场所追逐打闹，严禁玩弄电器插座和开关、消防栓等有危险的设备，严禁把有危险的玩具带到学校玩耍，严禁玩危险的游戏。

第二，要培养勤俭节俭、爱护公物的良好品格，把学校的水电、用品看作自我家里的一样爱护，看到有浪费学校水电或破坏公物的现象，每一个人都有职责加以制止或批评。要培养良好的卫生习惯，严禁随地吐痰、随地乱扔纸屑、果壳、包装袋等垃圾。要培养相互关心、助人为乐等好品质，让学校真正成为我们学习的乐园，精神的家园。

第三，要勤奋学习，不断提高。读书，就得不负父母师长的殷切期望，对得起自我的每一天，经过努力去实现那志存九天的壮怀梦想。期望你们明确目标、增强信心、刻苦学习，科学安排时间，坚持不懈地努力拼搏。

教师们、同学们，新学期奋进的号角已经吹响，让我们一齐努力，共同放飞心中的梦想，共同铸就中心小学新的辉煌!

多谢大家!

国旗下学生优秀演讲稿篇9

尊敬的老师，亲爱的同学们；

大家好！

古人云：“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊”。高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯”。每当我们打开书本，它总可以教给我们很多。

翻开略带清香的书页，洁净的纸上迸出一些辞句：“退一步天高地阔，让三分心平气和”，总会溢出一种智慧――宽容。书本告诉我们，宽容是一种高尚的品德；父亲告诉我们，宽容是一种成功的心境；母亲告诉我们，宽容是烘焙感情的暖炉；老师告诉我们宽容是一把解读人生的钥匙。一颗拥有宽容的心，就像天空一样高远，像大海一样深邃，它超脱于凡尘俗世的琐碎，情系于朗朗乾坤的潇洒。生活有了宽容，我们的天空不再阴霾风雨；我们有了宽容，生活的土壤一派盎然春意。

生活中我们经常见到的是：“他人之过，我辈一笑处之”的宽容，然而宽容并非单纯的容人容事，我们应更全面地看待它。

宽容是对国家、对社会的责任感。宽容者心怀天下，以一天下之心而为天下之事。于兵马乱世，他们挺身而出，安定四方；处太平盛世，他们“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。在宽容者心中，不仅有人、朋友，更多的是国家、是民族、是天下苍生。他们可以“为中华之崛起而读书”，可以“指点江山，激扬文字”，可以“捐躯赴国难，视死忽如归”！试问倘无司马迁为天下修史之决心，何来“无韵之离骚”?又试问倘无千万革命先辈胸怀天下的赤子之心，何来今天的共和国？他们都是历史的强者，在他们身上都闪耀着一种光芒――宽容。

宽容还是对优秀多元思想的兼容并包。“大海不择细流，方能就其深；泰山不让土壤，故能成其大。”勇于包容他人的思想，博采众长，也是一种宽容。正因唐太宗能虚心接受魏徵的谏言，才成就一代明君。唐王朝始终以一种大国气度容纳天下，才为世界所敬服；而反观明清二朝，却严令禁海，闭关锁国，枉称大国，而无大国之气度，终将中国拉入了落后的深渊，酿成中国难以回首的百年耻辱，读史当明理，作为我们，要以史为鉴，志存高远，万不可因一时得失而迷失自我。

人常言：“比大地广阔的是海洋，比海洋广阔的是天空，比天空广阔的是人的胸怀。”在中学时代，我们不仅要努力学习知识，还要学做人，学做一个宽容的人；从不因一时意气斤斤计较，而是严以律已，宽以待人，与人为善，团结奋进。

学会了宽容，成于中而形于外，我们自然就拥有了气质与风度；学会了宽容，我们才能虚怀若谷地汲取更多的知识，学会了宽容，我们才能铸就为天下人谋利的胸襟和抱负，我们的理想才会如雄鹰般飞翔！

看庭前花开花落，望天边云卷云舒。同学们，让我们学会宽容，以一颗宽容博大之心迈步前行！

国旗下学生优秀演讲稿篇10

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是来自初一(4)班的诸xx。今天，我在国旗下讲话的题目是：与法同行，做遵纪守法的好少年。

12月，是全国法制宣传月。人们常把我们青少年比喻成幼芽、花朵，这是因为我们充满活力和希望。但同时我们又是娇嫩的，经不起风吹雨打烈日暴晒，因此必须要有人呵护、管理、培养，我们才能长成参天大树，才能结出丰硕的果实。

俗话说：“没有规矩，不成方圆。”是啊，一个国家如果没有法律法规，就谈不上治理;一所学校如果没有校规校纪，就谈不上教育。作为一名中学生，作为一位社会小公民，我们应该学法、懂法、知法、守法，学会用法律来保护自己的.合法权益。我国政府针对不同的领域、不同的行业、不同的年龄特征颁布了上百部法，而且法律的条规、条款越来越完善，使法律法规渗透到每个领域、每位公民人人皆知。知法守法，与法同行，是青少年健康成长的必经之路。

十年树木，百年树人。花草树木的蓬勃生长，不仅需要有阳光雨露的滋润还需要有人为它们浇水、施肥，更需要有人为它们除草、捉虫，消除病害。不懂法的孩子是最可悲的孩子，没有法律保护的孩子是最可怜的孩子。我们需要高山一般的父爱、大海一般的母爱，更需要春天般温暖的社会之爱。我坚信，有全社会的高度重视，有老师们的细心教导下，我们青少年健康成长的社会环境一定能够得到进一步优化，祖国的花朵一定能够灿烂地开放!

我的演讲完毕，谢谢大家!

国旗下学生优秀演讲稿篇11

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

常言道：国以民为本，民以食为天，食以安为先，食品是人类生存的第一需要，食品安全直接关系着人民群众的生活，关系着子孙后代的幸福和民族的繁荣昌盛。不讲食品安全，哪怕是一块豆腐，一根豆芽都会让你身体残缺；不懂食品安全，哪怕一包小小的盐都能中断免疫系统的正常运行；不要食品安全，哪怕是一个小小的意念，就能让生机勃勃的生命处于危险之中。

近些年来，我们不断从报纸电视中看到有关食品安全的新闻。地沟油事件，让我们胆战心惊；瘦肉精事件，让我们望肉怯步；毒大米事件，让我们惊呼我们还能吃些什么！这样的重大事件大家都已熟知，但是你可曾注意到我们身边的那些不健康不卫生的食品。在世界卫生组织公布的十大不健康食品名单中，油炸类食品，腌制类食品，加工类肉食品都榜上有名且位居前列。油炸类食品如炸鸡炸虾等，他们虽然美味，但是长期食用会导致心血管疾病，其中包含的一些物质更会导致癌症。腌制类食品像卤蛋卤菜，他们都会导致高血压，并对人的肠胃产生伤害。加工类肉食品如肉干肉松香肠等，其中含有致癌物质及防腐剂，加重肝脏负担。不健康的食品再遇上不卫生的环境，那更是雪上加霜。各式各样的路边小吃，刺激着我们的味蕾，但是当你看到汽车驶过扬起的灰尘飘进食物中，小摊摊主用收完钱的手继续为你制造美味，反复使用的竹签和油再为你所用时，也许你早已没有了食欲了吧。

我们知道：燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们一旦失去了健康和宝贵的生命，还有再来的时候吗？

国旗下学生优秀演讲稿篇12

敬爱的教师、亲爱的同学们：

大家好！

今天，我很荣幸的代表五（2）班全体同学在国旗下讲话。我讲话的题目是：珍惜时间，努力学习，争取在期中、期末考试中考出优异的成绩。

一寸光阴一寸金，寸难买寸光阴。时间是不等人的，转眼间，这学期已经过去了四分之一的时间了，所以我们要珍惜时间，努力学习，争取在期中、期末考试中考出优异的成绩。下面我给大家提出几个好的方法，供大家借鉴：

1、上课认真听讲，并做好笔记。俗话说的好：“好记性不如烂笔头。”所以要多读多写。

2、剩余时间应多读一些课外书，以提高写作水平和阅读能力。你不要因为没有时间就不读，时间是由人挤出来的，只要挤一点点时间就能读课外书。

3、每天抽出一个小时的时间写一篇日记，这也能提高写作的水平。

4、俗话说得好：“