班级团体心理技术课件

健康的自我形象敏锐的自我意识建立良好关系的能力

不断成长的意愿成功团体领导者的人格特征一、班级团体心理活动的主题分类1、心灵探索篇——内心世界的外在投射2、认知篇——认识自我、悦纳自我3、个性篇——塑造良好个性，尽显人格魅力4、潜能篇——开掘潜力，超越自我5、鼓励篇——多一点自信，最有力的依靠是你自己6、情绪篇——把握情绪，换一种心情去生活7、调节篇——化解压力，为心灵创造一片明朗的天空8、抗挫篇——压弹培养，耐挫力与排挫力的完美结合9、体验篇——放松入静，守住一颗宁静的心10、交往篇——提高交往能力，学会与人沟通11、人缘篇——宽容友善，与人和谐相处12、信任篇——协作信赖，与我们同行13、情感篇——培养爱心，爱是生产爱的能力14、规划篇——生涯设计，我的未来不是梦15、成长篇——把心放飞，笑迎未来CompanyLogo二、班级团体心理活动的一般形式主题探讨心理辅导与训练思考、澄清与分享班级团体心理活动的一般形式个性篇个性决定命运班级团体心理活动的一般形式给自己画像天生我才投射练习永远的不完美个性的著名例子、画像的材料、投射训练练习纸1.主题探讨2.心理辅导与训练3.思考、澄清与分享4.材料准备——塑造良好个性，尽显人格魅力三、活动方案设计举例——个性篇个性篇——2、心理辅导与训练〔2〕天生我才协助班级成员了解自己的个性特征，学习自我欣赏、自我肯定、自我悦纳操作程序：请成员填写以下练习表我最欣赏自己的外表是我最欣赏自己对家人的态度是我最欣赏自己对朋友的态度是我最欣赏自己对求学的态度是我最欣赏自己对做事的态度是我最欣赏自己的性格是我最欣赏自己的一次往事是如果别人正谈论你，他们十分了解你的话最可能选用的一些词来形容你的个性是个性篇个性篇——2、心理辅导与训练〔3〕投射练习目的：帮助班级成员认清自己想要成为什么样的人，想做什么事情操作程序：完成以下句子假设我是一朵花，我希望是，因为假设我是一棵树，我希望是，因为假设我是一种动物，我希望是，因为假设我是一种昆虫，我希望是，因为假设我是一种食物，我希望是，因为假设我是一种家具，我希望是，因为假设我是一种乐器，我希望是，因为假设我是一种游戏，我希望是，因为假设我是一种记录，我希望是，因为与大家分享个性篇——2、心理辅导与训练你本身最显著的个性特点是什么？你自己的哪个个性特点让你最痛恨？“金无足赤，人无完人〞如果世界上每个人都完美无缺或者同样没有区别，世界将变得平淡无味“坚持我的不完美，它是我生命的本质〞重要的是要正确地认识自我，接受不完美的自己与不完美的生活，积极悦纳自己、有效调节自己，提升自己，在积极心态中最大限度地将自身潜能转化为现实。3、思考、澄清与分享：永远的不完美信任篇1、主题探讨2、心理辅导与训练3、思考、澄清与分享材料准备相互信任与彼此接纳〔卡耐基〕同心圆、信任天梯〔或翻叶子〕、齐心协力、走出圈外、红色轰炸心疼别人就是心疼你自己呼啦圈、旧的喷绘布、足够的空间、“走出圈外〞练习纸三、活动方案设计举例——信任篇：协作信赖，让我们同行

1信任天梯目的：培养信任感，增强团队凝聚力和协作性。2翻叶子目的：培养信任感，增强团队凝聚力和协作性。三、活动方案设计举例——信任篇：协作信赖，让我们同行

1234三、活动方案设计举例——信任篇：协作信赖，让我们同行

1、在最外圈写上“自己常常感到愉快、喜悦、快乐，但很少对人说及的一件事〞；2、次一圈写上“自己常常感到不愉快、不舒服，但极少告诉别人的一件事〞；3、次小圈写上“自己希望做到的一件事〞；4、在内圈写上自己对自己的看法。1红色轰炸（戴高帽）目的：学习发现别人的优点并欣赏之，促进相互肯定与接纳。三、活动方案设计举例——信任篇：协作信赖，让我们同行

恋爱心理分析：历史上名人与普通人的爱情；爱情三角理论爱情心理情景剧信任之旅健康情歌OK赛吸引别人最好方法是充实自己主题探讨心理辅导与训练思考、澄清与分享材料准备：户外足够空间、适合演唱