新冠防护必知的40个知识点

新冠防护必知的40个知识点!戴口罩：尽可能多地佩戴口罩，特别是在公共场所和室内共同空间，可以有效阻挡飞沫，避免传播新冠病毒；合理安排室内空间：在室内保持健康的新冠病毒防护措施，例如：在室内共同空间中安排合理的间距，尤其是公共场所，建议保持1.5—2米的安全距离；加强室外通风：新冠病毒主要通过飞沫传播，室外空气流通可以更有效地帮助减少病毒的滞留，以阻止病毒的传播；避免接触：避免接触有可能被感染的人，特别是有症状的病患者，避免接触污染物；保持个人卫生：勤洗双手，使用特殊清洗液消毒，保持手部清洁，定期更换口罩，避免手脸接触；注意清洁：每天要对家中和办公室重点清洁部位进行清洁，避免病毒聚集和扩散；普及知识：尽可能全面、准确、无误地传播新冠防护的相关知识，让大家能够快速、准确掌握新冠防护知识；遵守室内规定：尊重和遵守当地公共设施的规定卫生管理制度，做好个人的防护工作，不打搅他人；注意胃口：拒绝生病时食用未经熟热的食物，避免进食可能存在病毒的食物，如熟食、油炸食品等；注意个人健康：要定期进行体检，即使感觉没有任何不适，也应当定期测量体温，正确对待体温异常；提高警惕：戴口罩的同时，还要提高对身边环境的警惕，及时发现异常情况并及时处理；实施消毒：定期实施高效消毒，狠抓新冠病毒溯源，建议使用酒精或者消毒剂对室内空间进行喷雾灭活；注意水源：尽量选择经过消毒处理过的水源，饮用水要进行消毒或查询来源后再考虑使用；遵守季节：随着季节的变换，注意衣着的调整，保护自己免受感冒的侵害；做好社交距离：在和他人交谈时，应注意保持较大的距离，以防止新冠病毒的传播；驾车时减少停留时间：开车出行时，尽量避免在停车场和机场等公共场所停留时间过长；注意饮食：多吃新鲜蔬果、海鲜等具有营养丰富的食物，少食用较多谷类和加工食品；定期检查：尤其是 了解其病史后发现有任何异常症状，应及时就医，定期进行血液检查；注意交通安全：在乘坐公共交通工具和开车出行时，应注意安全，尽量减少人群聚集的情况；日常保护：在新冠病毒流行期间，尽量避免外出，更重要的是要做好防护，如注意个人卫生、戴口罩等；注意饮食卫生：及时销毁未熟透或未经烹饪的食物，洗碗少用绿羊肥皂，建议使用中高温高效洗碗机；预防传染：定期检查和更换活动机械的零件和密封件，防止新冠病毒的传播；温馨提醒：无论是否发生疫情，外出旅行前仔细思考与及时查看相关的安全防护知识；维持体力：维持体力免受体力过度到来的折磨，及时补充营养、适当进行运动；谨慎处理垃圾：废弃物如口罩等污染物垃圾，应放入密封式垃圾袋内，正确投放便于回收处理；注意环境卫生：定期清扫室内和室外空气，确保室内温度保持在适当范围内，减少空气中病毒的积累；注意周围人：努力关注身边的邻里和朋友，高度重视有新冠症状的人群，尽快进行检测；避免聚集人群：避免接近人群密集的公共场所，尽量减少与人群的接触，以免接触新冠病毒；更新病毒：定期了解防护知识和新冠病毒的最新报道，增强自身免疫力；依法处置垃圾：为了减少传播病毒，应积极参与当地垃圾回收分类活动，依法处置垃圾；及时就医：发现有异常表现时，尽快到正规医疗机构进行诊治，及时就医减少新冠病毒的传播；注意工作：在行业环境中保持安全，加强安排和监督，确保工作场所温度适宜，确保环境卫生；注意个人卫生：勤洗双手，经常更换口罩和其它个人防护设备，并高效消毒；注意安全：在外出活动时，建议使用“安全号码簿”，以便快速定位，以防止病毒传播；注意与他人接触：避免接触有症状的人，特别是用手触碰到可疑物品，一定要保持安全的距离；维持舒适空气：在室内进行活动时，应定期通风，以降低温度，保持室内空气流通良好；积极参与防护：政府部门应增加力度，积极参与防疫、抗击，避免人群聚集，并采取有效的防控措施；调整生活作息：适当合理的调整生活作息，充