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文档简介
第页共页小学一日常规检查细则范文一、卫生习惯1.早晨起床后，要及时整理床铺，保持卧室整洁。2.刷牙洗脸要用清水，不用过热的水，保持口腔卫生。3.每天要洗澡，并注意用温水洗澡，保持皮肤的清洁。4.吃饭前要洗手，以保持饮食的卫生。5.饭后要漱口，保持口腔清洁。6.上厕所后要用手洗净，养成良好的卫生习惯。7.要经常打开窗户通风，保持室内空气新鲜。二、睡眠规律1.每晚按时上床睡觉，早睡早起，保证充足的睡眠时间。2.睡觉前要保持安静，不要玩手机、看电视等刺激性活动。3.睡觉时要保持舒适的体位，避免长时间翻来覆去。三、饮食健康1.早餐要吃好，吃饭前要洗手，保持餐具干净。2.午餐要吃饱，吃饭时要按时就餐，不要拖拉。3.晚餐要适量，不要吃过于油腻的食物。4.多吃水果和蔬菜，保证身体获得足够的维生素和纤维素。5.每天要多喝水，保证身体的水分供给。6.不要吃太多零食和糖果，控制甜食的摄入量。四、运动锻炼1.每天要进行适当的运动，如晨跑、操场游戏等，保持身体健康。2.上学路上要步行或骑自行车，不做小汽车、电动车等代步工具。3.课间休息时要活动一下，可以跑跑步、做做操等，起到放松身体的作用。五、学习效果1.上课要专心听讲，认真完成老师布置的作业。2.课外时间要进行阅读，提高自己的知识储备。3.做作业要按时完成，保证质量，不做懒散的学生。4.考试前要复习好知识，做好准备，保证取得好成绩。六、友善交往1.待人友善，礼貌待人，不欺负弱小。2.团结同学，互帮互助，共同进步。3.尊敬师长，遵守学校规章制度。七、安全意识1.出门要注意交通安全，不乱穿马路，不与车辆争道。2.上学途中要与同学结伴而行，不单独行走。3.遇到陌生人搭讪时要保持警惕，不随便与陌生人接触。4.不接触危险物品，如刀具、电器等，以免发生意外。5.学校室内室外活动时要注意安全，不滑跤、不打架等。八、仪容仪表1.要保持整洁的仪容仪表，穿着整洁干净的校服。2.头发要梳理整齐，不凌乱。3.不穿花哨的饰物，不染发、涂指甲油等
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