单双脚跳各种方式的走（教案）人教版体育一年级上册_第1页
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文档简介

教材内容：单、双脚跳、各种方式的走教学目标认知目标：通过学习，让学生了解正确的单、双脚跳的动作方法。技能目标：经过练习，学生能够初步掌握单、双脚跳的正确方法，增强前脚掌蹬地的力量。情感目标：激发学生的学习兴趣，培养学生敢于表现的能力，和不怕吃苦的精神。重点上下肢协调配合，连续进行难点适当控制每跳的距离，维持身体平衡部分课的内容次数时间组织方法与要求教学内容与方法开始部分集合整队，体委清点人数，向老师报告人数。师生相互问好。宣布本节课的内容、要求及注意事项。安排见习生。提示安全。2分钟组织方法：○●要求：①集合快、静、齐②精神状态饱满③穿运动装运动鞋用手势、语言、哨声引领学生站队。听体委报告人数3、师生问好4、宣布本课内容要求5、检查服装安排见习6、提示安全准备部分热身跑①两路纵队，2人一组②沿操场线跑2、热身操①头颈部运动②肩部运动③扩胸运动④正压腿⑤踝、腕关节运动3、跳绳7分钟1、要求：①两人一组，跑整齐②口号响亮，一致③积极热身，防止受伤2、●要求：①口令清晰②动作规范③注意力集中1、老师带领学生进行热身跑。2、用手势、语言、哨声提示学生动作和方向。3、口令清晰，哨声洪亮4、带领学生做热身操并指导学生的错误动作。5、带领学生练习跳绳基本部分1单、双脚跳动作方法：上体直立，两脚稍微分开。起跳时，两臂向前用力摆动，同时双脚（单脚）用力蹬地，迅速向前跳出，双脚同时用全脚掌着地，并且两腿自然屈膝。①双脚跳②单脚跳③“老狼老狼几点了”游戏2、老师教授正确走法①自然走：上体正直，两臂与异侧腿的动作方向相同，前后自然摆动，脚尖向前，脚跟落地迅速滚动至前脚掌蹬地。②大步走：加大步幅的同时，保持正确的自然走姿。③加速走：保持正确的自然走姿势，加快速度走。④前脚掌走：脚跟不能落地，保持上体正直，自然挺胸。⑤脚跟走：脚掌不能落地，保持上体正直，自然挺胸。28分钟1、组织队形2、老师示范正确的单脚和双脚跳的动作，讲解这几个动作的要点。2、组织学生进行原地的模仿练习。3、点评学生的动作并加以指导。4、分组进行练习。5、集中讲解问题。6、讲解走的方法，并组织练习。7、将学生分组，并安排好路线。提示安全9、优秀小组展示。饮料结束部分1、整理放松2、本课小结3、收回器材4、师生再见3分钟组织方法：●要求：充分放松，认真听讲。老师带领学生放松，语言

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