中小学侧手翻（秦舟）(1)公开课教案教学设计课件案例测试练习卷题

《侧手翻3-1》教学设计指导思想本课根据小学《体育与健康》课程标准内容，突出“健康第一”的指导思想，以学生发展为目的，遵循学生身心发展的基本规律。本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”，根据本校五年级学生的生理、心理特点，结合本课教材侧手翻内容的特点，为学生创造一个生动活泼、快乐的学习氛围。通过层层递进的教学方法和老师同学之间的相互保护帮助，引导学生克服对侧手翻动作学习的恐惧心理，让学生积极主动参与到本节课侧手翻活动中来。让学生充分融入课堂学习活动，发挥教师的主导作用，摆正学生的主体地位。并且本节课根据学生的实际情况出发，教师针对薄弱学生给与更多的保护与帮助，分成多组进行练习，让每一个学生都可以在课堂中有更多的练习时间，完成课堂教学内容，使学生在课堂中玩中学、学中玩，享受体育运动带来的乐趣。激发学生热爱体育活动的兴趣，同时让学生在活动中健身、活动中合作、在活动中创新、在活动中享受，使他们乐于与同伴友好相处、团结合作、共同进步。教材分析本课选自浙教版水平二四年级第二学期技巧类侧手翻内容。侧手翻这一教学活动，对于小学生而言存在一定的难度，技巧性技术要求全面，对手臂支撑力量和腰腹力量要求比较高。学生对于侧手翻有一些的感官认知，但不同于跑跳内容和球类项目，自我的动作练习往往比较少，一方面是对侧手翻练习存在恐惧心理，再一方面是对侧手翻完整动作技术不了解。本节课是侧手翻第一次课，手臂支撑是教学的重点。因为在有支撑的技术动作中手臂支撑住了，在接下来的教学中就比较容易了。本节课将通过专门的辅助练习和保护帮助来引导学生掌握直臂支撑动作，以及蹬地、摆腿等技术动作，并很好的支撑住自己的身体，尝试独立完成屈髋侧手翻。学情分析根据侧手翻内容的特点，侧手翻学习难度较大，存在一定的危险性，再结合本校学生身体素质的实际情况，因此本节课的教学对象选择的是六年级学生。六年级学生已经掌握了一些简单的体操技巧性动作，如前滚翻、跪跳起等一些动作。但因为侧手翻对手臂力量和腰腹力量要求比较高，六年级学生这方面力量比较薄弱，对其动作也有一些畏惧和胆怯心理。从而在本节课中运用了教师的自身示范动作，和一些舞蹈基础较好的同学示范动作来消除学生们的胆怯心理，并且激发学生对侧手翻动作学习的积极性。本节课还运用了循序渐进的引导手段，让学生掌握每一个单个技术动作环节，以及单个动作之间的连贯组合动作。与此同时，侧手翻的保护与帮助是课堂教学必不可少的一部分，本节课通过老师的保护与帮助、同学之间相互的保护与帮助，来确保课堂教学的安全性和侧手翻动作练习的完成质量，从而达到本节课的教学目标。在侧手翻教学过程中，对于六年级学生而言，手臂支撑力量和腰腹力量薄弱是影响教学客观存在的一个大问题。因此，在本节课中加入了腰腹力量和手臂力量的素质练习，以游戏“花开花落”和“分享果实”的形式展开，增加课堂教学的趣味性，让学生在学与玩的体育教学课堂中完成教学内容，达到教学目标。教学目标认知目标:完成提臀、收腹、重心前移，体验倒立直臂顶肩动作。发展学生协调能力，增强肌肉力量，提高学生灵活性、协调性。技能目标:所有学生学会侧手翻基本动作方法，通过练习让小部分同学能够完成侧手翻直臂支撑身体展开顶髋动作，大部分同学能够完成直臂支撑屈髋动作，所有同学在老师和同学帮助下完成手臂支撑动作。情感目标：大部分学生能够主动鼓励帮助同伴，说出“你真棒”、“加油”等鼓励语言；或者拍拍肩膀给对方加油鼓励等鼓励性动作。教学重难点教学的重点：倒立双手支撑，提臀蹬腿、摆腿。教学的难点：身体伸直展开顶肩。六．安全预案1.课前检查学生服装是否适合运动，询问学生身体情况，是否有病假见习生。2.充分活动手腕关节、髋关节、肩关节，对本节课有心里预设。3.分组练习时，拉开间距，避免法神身体碰撞。《侧手翻》教案年级六年级人数36日期2021.11.2执教秦舟班级601组班形式

自然班周次10课次1内容主题技巧：侧手翻（3—1）；灵敏素质练习。重点倒立双手支撑，提臀蹬腿、摆腿。难点身体伸直展开顶肩。学习目标1.认知目标:完成提臀、收腹、重心前移，体验倒立直臂顶肩动作。发展学生协调能力，增强肌肉力量，提高学生灵活性、协调性。2.技能目标:所有学生学会侧手翻基本动作方法，通过练习让小部分同学能够完成侧手翻直臂支撑身体展开顶髋动作，大部分同学能够完成直臂支撑屈髋动作，所有同学在老师和同学帮助下完成手臂支撑动作。3.情感目标：大部分学生能够主动鼓励帮助同伴，说出“你真棒”、“加油”等鼓励语言；或者拍拍肩膀给对方加油鼓励等鼓励性动作。课序时间教学内容运动负荷教师活动学生活动组织与队形次数时间强度

开始部分2分钟课堂常规：整队集合师生相互问好宣布本课内容和学习要求检查服装，安排见习生1约2分钟小向学生问好；介绍本课内容和目标；教师口令指挥。向老师问好；明确本课的内容和目标；精神饱满、明确要求。组织队形：四列横队€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€要求：队伍整齐，精神饱满快、静、齐准备部分6分钟热身活动：“跟随者”游戏：抢垫子在走步、跑步过程中，同学们跟着老师一起热身活动。老师报数，报到数字是几时，几个同学双手撑在垫子上。当老师报数时，报到数字几时，几个同学双手支撑在同一块垫子上面，做收腹动作。3约5分钟中讲解游戏规则，跑动路线；组织学生进行游戏活动；口令指挥，声音响亮；进行表扬、鼓励，带动学生参与到游戏中。学生认真听讲，了解游戏规则；按老师要求积极完成游戏，遵守规则；精神饱满，积极思考；给与自己、同伴鼓励，大胆说出“加油”类激励性话语。基本部分30分钟侧手翻1.“你追我赶”两个同学一组，手臂支撑在垫子上，做收腹动作。同时从垫子两端沿着顺时针（或逆时针）出发，当两个同学在垫子同一侧时，前面一个同学视为被抓到，需要做次支撑跳。再重新开始进行游戏，依次类推。要求：不可恶意拉扯和碰撞。2.“弹簧脚”双脚跳两人一组，手臂支撑，从垫子一侧双脚并拢起跳到垫子另一侧，两人交替重复完成练习。交叉跳在双脚跳练习的基础上，前后脚站立，前后脚交叉落地。跨过垫子，分解讲解前后脚起跳和交叉脚落地转面。依次跳过一块垫子、两块垫子、立起的垫子，增加难度。“跨过长河”（1）增加垫子的宽度（跳跃的距离），手撑地进行交叉跳。（2）身体先直立，再手撑地，进行交叉跳。“翻山越岭”（1）垫子立起来，距离手臂支撑点从远到近，进行交叉跳练习。（2）老师进行侧手翻展示。（3）尝试在手脚落点在一条线上（六点一线）进行侧手翻。素质练习（反应练习）两人一组在垫子两端面对面站立，一位同学传球，一位同学接球。球弹地两次、一次双手接球。球弹地两次一次单手接球。两人交换位置接球。5约15次约20次约3分钟约4分钟约6分钟中中大介绍游戏规则；提出要求和注意事项；组织学生分组进行分组比赛；做好裁判工作；对学生表扬和鼓励。讲解、示范练习内容；重点讲解、示范保护与帮助方法；组织学生分组练习；鼓励同学勇敢尝试；巡回指导，并纠错；提出问题；请同学展示，鼓励与表扬；问题：怎么才能交叉跳跳过长垫子呢？组织学生练习，让学生解决问题；讲解、示范交叉跳跳过长垫子；请同学展示，鼓励与表扬学生。老师讲解练习要求、示范练习动作；老师做侧手翻展示；组织学生练习，并指导；请同学上台展示，进行表扬、鼓励。教师讲解方法、示范动作；提出要求；语言进行提示；巡视指导，鼓励学生积极完成；了解游戏规则；遵守规则，积极参与练习；分组进行比赛；善于思考，努力赢得比赛；相互进行话语和行为表扬。认真听老师讲解，观看示范动作；学习保护与帮助练习方法；分组进行练习；同学间相互鼓励、加油；在老师和同学的相互帮助下纠错、提高；善于发现问题，积极思考；勇于挑战，展示自我。认真听老师提出的问题；分组进行练习，主动解决问题；认真听老师的讲解，观看示范动作；积极主动上台展示，并积极给队友加油鼓励。认真听老师讲解，观看示范动作；看老师做侧手翻动作；分组进行练习；积极主动上塔展示，给同学加油。认真听讲、观看示范动作；按要求完成练习；相互合作，积极配合取得胜利；小组成员之间相互加油